遂にやった!52kg台 47歳のオヤジ たまには、美味しい物を食べながら・・・日頃の食事制限と自重トレーニングの結果・・・。 体重が・・・遂に・・・目標とする52kg台に乗った。 あまりの嬉しさに、記録として残す 2週間ぐらい、53kg前半を維持していたけど・・・。 なかなか52kgの壁を越えれらなかった。 でも、継続って大事。 諦めなければ、成果は出る これまでの、推移を見ると・・・52kg台を維持するのは難しいかもしれないけど・・・。 理想は52.5kgを標準としたい。 47歳のオヤジだけど、やれば出来る事を証明したい