(更新:2018/11/16 17:00)
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ましゅまろぐ“ふんわり笑顔と不安障害”
【不安障害】という病気や【治療】のこと、のんびりやんわりな【日常】のことを書いてます。たくさん笑顔が増えますように…と願いをこめて。

最新記事2018/11/15 19:43 訪問看護:104回目まぁ散歩:102(201…訪問診療:57回目(20…消しゴムはんことポストカ…まぁ散歩:101(201…

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それでも花の夢を見る〜心の病と共に〜
「鬱」と診断されてもう十年以上。鬱病、神経症と共に生きている。心のぐだぐだ。

最新記事2018/11/12 19:30 コメントまで頂いて、すみません!生きてますー。お休み頂いてました〜。だるい。億劫だ。風が気持ちいい。

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パニック障害の克服を目指す実践情報ブログ
パニック障害の克服を目指す豆ちょこが薬なしの克服法を実践し、完治を目指す毎日を漫画やイラスト入りでわかりやすく伝えていくブログです。

最新記事2018/11/09 14:09 電車に乗る練習でついに新宿へ!パニック障害の認知行動療法鉄分サプリで黒い便がでた!鉄分とタンパク質の摂取2ヶ月目ぎっくり腰になった原因は?腰椎すべり症と診断された話カウンセラーに教わったパ…パニック障害は鉄不足が原…

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あがり症を克服せよ
人前で話すのが苦手、異常に緊張する、震える、あがり症やパニック障害を含む社会不安障害、自律神経を整える方法について、自らの経験をもとに徹底分析してみました。

最新記事2018/11/14 11:40 風邪は自律神経の天敵。風邪予防法を徹底的に考えてみた人前でキョドってしまうのは対人恐怖症?高速道路に乗るのが怖い、これって高速道路恐怖症?king&prince岩橋さんがパニック障害を告白人前でキョドってしまうのは対人恐怖症?

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不安障害とわたし
不安障害を克服した30代女子のブログ。精神薬も全て断薬しました。
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一緒に幸せになりませんか?うつ病からの再起
一緒に幸せになりませんか?

最新記事2018/11/07 17:00 趣味をすることでストレスを解消させましょう趣味や仕事でも上達する一番の近道は、その道の師匠を作ることドリームキラーに惑わされていませんか?〜自分らしさを高めるために…気分転換、気分爽快になるには運動がオススメです健康的な体は幸せな毎日を過ごすためにも必要です

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傷の向こう側
2005年に本格的にうつ病、2015年ごろパニック障害(外出恐怖症)を発症し、現在療養中。私は、擦り傷切り傷だらけの野良犬。スピプロ6期参加中です。心の傷とい…

最新記事2018/11/03 23:40 コッショリ告知わど監督のできたてほやほや動画2018/08/26ブログで1年後の自分へ手紙を書こう!アメブロがはじまった14年前、あなたは何をしてた?

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天使の言の葉
アラフォーうつ女の日々のこと、生い立ちなどゆっくり綴ります。時間があれば寄って行ってください。

最新記事2018/11/14 15:07 日々徒然日々徒然朝も早よから日々徒然日々徒然

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[不可視Lv2](*´Д`)ハァハァ
4コマやイラストをたまに描いています。東日本大震災をきっかけに不安障害、パニック障害を発症。母です。アラサーです

最新記事2018/11/14 00:32 私の部屋購入してよかったもの?(キッチン用品)IKEAのVINTER ヴィンテル 2018 デコレーション ボ…クリスマスツリー夫とディズニーシーへ

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ここりずむ.com
メンタルヘルス専門メディアとして、仕事や日常のストレスで悩む方やうつ病や不安障害、パニック障害で悩む方におすすめの商品やお役立ち情報の発信。

最新記事2018/11/01 14:09 電車での視線が苦痛に感じる人へ!気をつけるべき生活習慣と対処法!ココナラで似顔絵アイコン発注!ブログやSNSにすごくおすすめなの…ルイボスティーとグリーンルイボスティーの違いとは?妊活中・妊娠中…視線恐怖症当事者が伝えたい克服のための5つのプロセス!視線恐怖症…冷え性対策におすすめ!シナモンジンジャールイボスティー詳細レビュ…

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ハートベースの人生に変わるパニック障害、不安症へのアプローチ
薬に頼らずセラピーのテクニックで克服した、パニック障害、不安症専門のカウンセラーのブログ。克服だけでなくハートベースの人生に変えるアプローチをお伝えしています

最新記事2018/11/02 15:28 パニック発作からの回復〜あるニュースキャスターはどう回復したのか…自分にやさしくパニック障害に向き合う〜体の感覚に気づく〜パニック発作の後に、発作で感じた感情を感じきった方がよいわけパニック発作、不安感の解消に効果のあるEFT 米TVに取り上げら…パニック発作、予期不安から解放されるためのパニック障害セミナー開…

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こころの森カウンセリング
心の病のケアを支援するカウンセラーブログ 横浜と杉並にてカウンセリングも随時受け付けています。お気軽にご相談下さい。

最新記事2018/11/12 08:20 イライラをコントロールする【自分の思い通り】イライラをコントロールする【二次感情】イライラをコントロールする【アサーションテクニック】イライラをコントロールする【ゆずれない価値観】イライラをコントロールするために知っておきたいこと

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私らしく生きる
バッチフラワーセラピスト。難病・不安神経症、色んな経験をしてきた私だからこそ伝えたい。変化をもたらしてくれた自然療法バッチフラワーレメディーについて。

最新記事2018/11/12 19:53 バッチフラワーbefore/after〜私はこんな風に変化しまし…顔出しなしでOK★音声のみ、ZOOMセッションのご案内嫌がらせを受けた時バッチフラワーをダイエットで活用したい時バッチフラワーは人生を変える“きっかけ”をくれる

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医学生が不安・欝などの悩み対処法を教えるブログ
抑鬱や不安障害(神経症)で悩んでいた医学生が色々試していくうちに改善。その方法や人間関係などメンタルに関する悩みの対処法を紹介するブログです。
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晴れときどきストレス解消
人一倍ストレスを受けやすい私。そんな私がストレスを受け流し、のほほんと暮らす生活方法などご案内致します。

最新記事2018/11/01 12:00 タバコとストレス、健康に悪いですよ!風邪気味からストレスたまる、薬ってやっぱ大事ストレスたまるなぁ、秋バテ!悲しい、山本KID徳郁さんの死まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生き…

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顔汗止める方法と対策
顔の汗を止める方法や対策を徹底検証。顔汗に効果的なのは漢方か薬か、それともクリームや制汗剤か?最近話題の顔汗対策グッズのサラフェプラスが男性も女性も顔汗に悩ん…
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東大阪市の自律神経整体の【おおくま整骨院】
東大阪市で自律神経専門整体といえば「おおくま整骨院」です。まずはお身体の不調がよくなっていくようにいたします。そして他はない、心のケアもさせていただきます。

最新記事2018/11/12 07:00 腰痛の妊婦さんが笑顔になってくださいました20代女性、頭がふわふわして仕事に行けなかった方の解決方法産後骨盤矯正で下半身太りを解消する小学校まで優等生!急に無気力、不登校になった方の抜けだす方法(引…頭痛、冷え症でお悩みの方が笑顔になってくださいました

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Seraphim Heart
オートガイネフィリアなMtFの話題を中心に時々等身大ドールの話題なブログです。

最新記事2018/10/16 10:43 近況報告プロギノバに変えました。内痔核の経過報告とアナルオナニー解禁?痔と大腸内視鏡検査またホルモン休薬せざるを得ず…

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不安障害と発達障害グレーゾーンの適当な日常
発達障害と二次障害の不安障害と、不眠のブログ。あと、猫とインコ。

最新記事2018/11/16 14:04 今日ストラテラがでた共感覚というのか…?読破したけどゲームGLAY!!( ゚∀゚ )

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7世代先へ繋ぐ
このブログでは、ミニマリスト、自然派育児、健康や内からの美に繋がる食事、モンテッソーリ教育や日本語と英語のバイリンガル教育などについて書いています。
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堕天の翼
鬱で不安障害、強迫性障害、アダルトチルドレンなど、色々持ってます。生き辛いけど支えられて生きてます。
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堕天の翼
不安障害、強迫性障害、ウツとアダルトチルドレン他、色々持ってます。が、負けないように家族に支えられて生きてます。
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人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程
不安神経症やパニック障害、対人関係に疲れた…。漠然とした不安感から脱出して、大切にされて好きなことだけする人生へ。本当の問題を解決するカウンセラーブログ。
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メンタルケアー ラポール
心の健康を考え、認定資格有し相談もOK 依存(全般)対人関係、心のもやもや、悩み、プチ相談
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神経症 次の療法はもう試さない
このサイトは、私自身の神経症の経験を公開し、同じような方の参考になればと思い作成しました。 ブログも書いていますので、長く神経症で苦しんでいる方は、ぜひご覧に…
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自律訓練法をマスターする
集中力・記憶力を高めストレスを無くす自律訓練法を独習できます初心者でもできるよう音声動画付で練習方法を紹介します。
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ByeBye!パニック障害
パニック障害克服者 夏山空海のブログ パニック障害、鬱の闘病中に試みたことや気づいた事など
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* 私の気持ち *
発達障害と21歳と日常。広汎性発達障害/アスペルガー症候群/自閉症スペクトラム/不安神経症
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メイラックスな日々
メイラックス、ゾロフトでうつと闘うアラ4
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仕事と趣味のブログbyうな子
重度・全般性不安障害の闘病記
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たぶん日本一わかりやすい『不安』の話 |
不安障害・うつ病罹患歴のある管理人による不安障害・気分障害の解説、不安になりやすい体質を改善するための方法などを紹介。最新研究の翻訳・説明あり!
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不安障害 パニック障害を克服する日記
不安障害、パニック障害と戦うはめになったおっさんが悪戦苦闘しながらも日々、前を向いて歩く体験記。完治に向けて克服法やパニック発作対策を実践する記録

最新記事2018/10/15 18:38 今度は風邪か疲れた週が終わって休みが恋しい週の真ん中体育の日不安障害とお金

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ストレスによる不眠症・睡眠障害と闘い、眠れるようになった私…
日々のストレスや元々の体質でなかなか眠れないで苦しんでいる方へ、私が実際にやってきて効果のあった方法をお伝えしていきます。
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10年以上続いた予期不安の恐怖と不安障害から克服!予期不安…
長年続いた予期不安&不安障害(パニック障害)を克服することが出来ました。心を癒していくことで、症状は治まります。あなたもきっと大丈夫。予期不安に脅えることな..

最新記事2018/11/14 01:22 時間はかかるけれど親との関係性は変化してくる自分を幸せにすることをあきらめないかまってちゃんでめんどくさい女を卒業するには自分を〇〇して生きている限り幸せにはなれない「自分を癒す」「楽にする」「自分を大切にする」ことの難しさ

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パニック障害の原因・症状と治療法
パニック障害の原因・症状と治療法や自宅で自分で出来る方法をご紹介しています。
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私がパニック障害と生きる理由
パニック障害(不安障害)、うつ状態を経て私の家庭や仕事に起こった変化、自分の思い等を書き残します。
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坐禅で不眠・うつ・パニック解消
薬に頼らずに坐禅を通して不眠・うつ・パニックを解消していく方法が載っています。さらに、僕自身に突然起こった精神疾患、その改善を求めていざ台湾へ移住。その結果!?
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鬱 不安症に悩む4児のパパの日記 | 不安症に悩んでます。…
不安症に悩んでます。生活のため副業もやってます。。
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