(更新:2018/08/18 11:00)
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ましゅまろぐ“ふんわり笑顔と不安障害”
【不安障害】という病気や【治療】のこと、のんびりやんわりな【日常】のことを書いてます。たくさん笑顔が増えますように…と願いをこめて。

最新記事2018/08/15 21:35 シロップネイル+お返事プール:3(2018.0…薬について?減薬〜1週間…まぁ散歩:87(2018…通院:46整骨院(201…

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それでも花の夢を見る〜心の病と共に〜
「鬱」と診断されてもう十年以上。鬱病、神経症と共に生きている。心のぐだぐだ。

最新記事2018/08/13 17:00 自分の事を言われている・・・対人恐怖症。うつ病になると、趣味に興味が湧かない。ブログ更新が出来ないー。「人の言葉が怖い」「視線…夏バテではないんですが。

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不安障害とわたし
不安障害を克服した30代女子のブログ。精神薬も全て断薬しました。
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デパス(エチゾラム)の依存から減薬に成功した方法
20年間のデパス依存から減薬そして断薬に成功した私の方法をご紹介しているブログです。デパスに頼りっきりだった私が一念発起し、脱デパスしました!!
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私がパニック障害と生きる理由
パニック障害(不安障害)、うつ状態を経て私の家庭や仕事に起こった変化、自分の思い等を書き残します。
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人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程
不安神経症やパニック障害、対人関係に疲れた…。漠然とした不安感から脱出して、大切にされて好きなことだけする人生へ。本当の問題を解決するカウンセラーブログ。
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坐禅で不眠・うつ・パニック解消
薬に頼らずに坐禅を通して不眠・うつ・パニックを解消していく方法が載っています。さらに、僕自身に突然起こった精神疾患、その改善を求めていざ台湾へ移住。その結果!?
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パニック障害の克服を目指す実践情報ブログ
パニック障害の克服を目指す豆ちょこが薬なしの克服法を実践し、完治を目指す毎日を漫画やイラスト入りでわかりやすく伝えていくブログです。

最新記事2018/08/09 16:07 パニック障害を運動で克服する!運動と食事で克服チャレンジhappyさん「マンガでわかる幸せの教科書」を読んだ感想セロトニンを増やす食べ物!脳に効果的なバナナの食べ方ストレス症状に効果的なヨ…セロトニンを増やす方法!…

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傷の向こう側
2005年に本格的にうつ病、2015年ごろパニック障害(外出恐怖症)を発症し、現在療養中。私は、擦り傷切り傷だらけの野良犬。スピプロ6期参加中です。心の傷とい…

最新記事2018/08/12 07:24 今日は君が代記念日好きなアイス教えて!なめらか系??シャリシャリ系?今日は山の日今日はハグの日動物園と水族館どっちが好き?

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医学生が不安・欝などの悩み対処法を教えるブログ
抑鬱や不安障害(神経症)で悩んでいた医学生が色々試していくうちに改善。その方法や人間関係などメンタルに関する悩みの対処法を紹介するブログです。

最新記事2018/08/15 22:51 日本の合法覚醒剤と呼ばれる精神薬リタリンがマジで覚醒剤と同じくら…【久しぶりのブログ更新】とても恥ずかしい不安なとき決して言葉にしてはならない。不安や恐怖は脳の情報処理に過ぎない。自分で自分に大丈夫だと言い聞かせても不安や恐怖心が募る正体

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晴れときどきストレス解消
人一倍ストレスを受けやすい私。そんな私がストレスを受け流し、のほほんと暮らす生活方法などご案内致します。

最新記事2018/08/14 12:00 ショックと言いますか、ストレスと言いますか・・・・東京のサラリーマンは身体的ストレスには強いかも!?横浜行きはこなしたけどバテバテでストレスにちょっとしたお楽しみが猛暑でストレスに暑さのストレスが引いた瞬間

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不安障害と発達障害グレーゾーンの適当な日常
発達障害と二次障害の不安障害と、不眠のブログ。あと、猫とインコ。

最新記事2018/08/14 10:23 予定を決めた[自分用メモ]悪夢を見やすい時々いるこういうやつ発達障害=ピュア潔癖症みたいな決まりごと

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こころの森カウンセリング
心の病のケアを支援するカウンセラーブログ 横浜と杉並にてカウンセリングも随時受け付けています。お気軽にご相談下さい。

最新記事2018/08/18 08:20 心理カウンセリングでの相談内容について不安を自覚できずイライラや怒りで表現してしまう「怒る」と「叱る」は違うそれは本当に自分の問題なのか?よく考えてみよう!つらくて苦しいのにニコニコしてしまう【反動形成】

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ここりずむ.com
メンタルヘルス専門メディアとして、仕事や日常のストレスで悩む方やうつ病や不安障害、パニック障害で悩む方におすすめの商品やお役立ち情報の発信。

最新記事2018/08/11 02:10 社会不安障害×フリーランス!コンプレックスを仕事に変える生き方と…社会不安障害の人にも向いてる仕事3選!就職や転職におすすめの理由会食恐怖症でつらいときはちょこっと食べ代替えご飯がおすすめ!クラウドソーシングのランサーズで月収30万円以上稼いだから社会不…パニック発作や過呼吸の原因6選とうまく付きあう方法3選!

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天使の言の葉
アラフォーうつ女の日々のこと、生い立ちなどゆっくり綴ります。時間があれば寄って行ってください。

最新記事2018/08/17 17:24 あれ?肩凝り憂うつ暑いねぇ調子悪い

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7世代先へ繋ぐ
このブログでは、ミニマリスト、自然派育児、健康や内からの美に繋がる食事、モンテッソーリ教育や日本語と英語のバイリンガル教育などについて書いています。

最新記事2018/08/13 12:00 妊娠後期のマイナートラブル、ついに発生!対策は?うちの子、食へ?すき?!?心配になるときには8月電気代公開!24時間つけっぱなしにした結果 手作り教具 構成三角形 4歳児、折り紙が大ブーム!指先と総合的な力を鍛えよう

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一緒に幸せになりませんか?うつ病からの再起
一緒に幸せになりませんか?

最新記事2018/08/04 19:00 うつ病になりやすい性格はあるのか?〜いつうつ病が発生するかは誰も…身近な小さな幸せに気付きましょうやりたいことは1つに絞った方がいいのか〜どちらが幸せになる?〜?やりたいことは1つに絞った方がいいのか〜どちらが幸せになる?〜骨折をしてから2カ月が経過

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Seraphim Heart
オートガイネフィリアなMtFの話題を中心に時々等身大ドールの話題なブログです。

最新記事2018/07/02 21:13 内痔核の経過報告とアナルオナニー解禁?プロギノバに変えました。痔と大腸内視鏡検査またホルモン休薬せざるを得ず…あたしの最近の性的事情(ホルモンもね)

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東大阪市の自律神経整体の【おおくま整骨院】
東大阪市で自律神経専門整体といえば「おおくま整骨院」です。まずはお身体の不調がよくなっていくようにいたします。そして他はない、心のケアもさせていただきます。

最新記事2018/08/15 05:17 自分をコントロールする(感情のコントロール アンカーリング)胃の機能低下に注意してください(機能性ディスペンシア)腰痛!前に倒すのと左に捻じると右が痛い方が笑顔になられました(ギ…入浴中!左肩の激痛で頭と身体が洗えない方が笑顔になられました(四…めまいでお悩みの方へ!危険なめまいのチェック方法(メニエル病 回…

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堕天使の羽根
うつを患って15年以上。なかなか良くなりませんが、焦ってもしょうがない、と自分に言い聞かせてます。家族に支えられて生きてます。
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私らしく生きる
バッチフラワーセラピスト。難病・不安神経症、色んな経験をしてきた私だからこそ伝えたい。変化をもたらしてくれた自然療法バッチフラワーレメディーについて。

最新記事2018/08/15 20:39 〜Blue〜繋がり。ブルーの遮光ビンに変わります?自信がない時共依存の人に対応するバッチフラワーはある?体調不良の時こそ自分を知るチャンス☆【ご案内】ネガティブな感情を楽に手放し、幸せな人生を手に入れよう…

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デパスの断薬に成功した私の辛かった離脱症状ブログ
25年もの間デパスを飲み続けてきた私ですが、減薬を経て断薬に成功しました。しかし長年のデパス依存で離脱症状に苦しみ何度も断薬を断念。それでも辞められました!
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堕天の翼
鬱で不安障害、強迫性障害、アダルトチルドレンなど、色々持ってます。生き辛いけど支えられて生きてます。
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堕天の翼
不安障害、強迫性障害、ウツとアダルトチルドレン他、色々持ってます。が、負けないように家族に支えられて生きてます。
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顔汗止める方法と対策
顔の汗を止める方法や対策を徹底検証。顔汗に効果的なのは漢方か薬か、それともクリームや制汗剤か?最近話題の顔汗対策グッズのサラフェプラスが男性も女性も顔汗に悩ん…
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堕天使の羽根
アラフォー、専業主婦の皮を被ったヒッキーでニート。少しでも自分を鼓舞するために作りました。病状が今の状態より少しでも良くなりますように。
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堕天使の羽根
アラフォー、専業主婦。ヒッキーでニート。うつを患って15年以上。家族に支えられて生きてます。
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鬱 不安症に悩む4児のパパの日記 | 不安症に悩んでます。…
不安症に悩んでます。生活のため副業もやってます。。
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メンタルケアー ラポール
心の健康を考え、認定資格有し相談もOK 依存(全般)対人関係、心のもやもや、悩み、プチ相談

最新記事2018/06/30 00:40 セラピストとしての本質的意味合い児童虐待マインドフルネスストレスについて依存について

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ハートベースの人生に変わるパニック障害、不安症へのアプローチ
薬に頼らずセラピーのテクニックで克服した、パニック障害、不安症専門のカウンセラーのブログ。克服だけでなくハートベースの人生に変えるアプローチをお伝えしています
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自律訓練法をマスターする
集中力・記憶力を高めストレスを無くす自律訓練法を独習できます初心者でもできるよう音声動画付で練習方法を紹介します。
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ByeBye!パニック障害
パニック障害克服者 夏山空海のブログ パニック障害、鬱の闘病中に試みたことや気づいた事など
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* 私の気持ち *
発達障害と21歳と日常。広汎性発達障害/アスペルガー症候群/自閉症スペクトラム/不安神経症
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メイラックスな日々
メイラックス、ゾロフトでうつと闘うアラ4
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神経症 次の療法はもう試さない
このサイトは、私自身の神経症の経験を公開し、同じような方の参考になればと思い作成しました。 ブログも書いていますので、長く神経症で苦しんでいる方は、ぜひご覧に…
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仕事と趣味のブログbyうな子
重度・全般性不安障害の闘病記
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不安障害 パニック障害を克服する日記
不安障害、パニック障害と戦うはめになったおっさんが悪戦苦闘しながらも日々、前を向いて歩く体験記。完治に向けて克服法やパニック発作対策を実践する記録

最新記事2018/07/28 20:16 久しぶりのパニック発作にパニックトラブルとめげない心少しも回復してきたか五月病ってやつかな暑く憂鬱な一日

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医学生セルのブログ
セルが神経症撃退法、受験勉強、健康について語るブログ!
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10年以上続いた予期不安の恐怖と不安障害から克服!予期不安…
長年続いた予期不安&不安障害(パニック障害)を克服することが出来ました。心を癒していくことで、症状は治まります。あなたもきっと大丈夫。予期不安に脅えることな..

最新記事2018/08/17 14:39 ■「自分が悪いんだ」「おかしいんだ」という思い込みが解けてきたお金は自分を〇〇にするために使うと返ってくる【プレゼント配布中】とっても嬉しいメッセージをいただいています♪自分の気持ちを優先にすると…【お知らせ】8月のセッション予約可能日

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パニック障害の原因・症状と治療法
パニック障害の原因・症状と治療法や自宅で自分で出来る方法をご紹介しています。
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たぶん日本一わかりやすい『不安』の話 |
不安障害・うつ病罹患歴のある管理人による不安障害・気分障害の解説、不安になりやすい体質を改善するための方法などを紹介。最新研究の翻訳・説明あり!

最新記事2018/08/11 17:33 MENTのハーブティーを飲んでみた!特徴・味はどんな感じかを解説…遠回しな怒りの表現・受動的攻撃の例と対処法ボディスキャン瞑想のやり方と、1週間続けて感じた効果【inti4】3か月使用レビューと機能・使い方まとめ【光目覚まし…私が日々のメンタルケアで大事にしている6つのこと

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堕天使の羽根
アラフォー。専業主婦、ヒッキーでニート。自分を変えるべく立ち上げたサイトです。
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