(更新:2019/01/22 03:30)
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ましゅまろぐ“ふんわり笑顔と不安障害”
【不安障害】という病気や【治療】のこと、のんびりやんわりな【日常】のことを書いてます。たくさん笑顔が増えますように…と願いをこめて。

最新記事2019/01/18 19:00 お休みします訪問診療:61回目(20…2018年ありがとうござ…ワイパックス〜頓服(12…治療日誌のこと

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不安感、恐怖感と闘わずに解消!パニック障害、不安症
なぜよくならないの?なぜいつも不安なの?心のしくみをベースに、不安感、恐怖感と闘う必要のない、安全で、深いレベルからの変化をもたらすアプローチをご紹介しています

最新記事2019/01/19 01:23 乗り物恐怖〜へっちゃらな自分になろうと頑張っていますか?〜乗り物恐怖〜乗り物が止まったり、混雑しないか気にしていますか?〜発作や不安感がでると落ちこんだり、自分を責めてしまうんです乗物恐怖〜不安の中身を整理する〜パニック発作と予期不安の関係を心のしくみと感情・感覚から読み解く

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それでも花の夢を見る〜心の病と共に〜
「鬱」と診断されてもう十年以上。鬱病、神経症と共に生きている。心のぐだぐだ。

最新記事2019/01/10 17:00 買い物に行くの、まだ怖い。嫌な思いをすると、外に出たくなくなる。ぼーっとしてるだけ。今年も・・・って反省。どこの国も、太陽光の少な…

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鬱 不安症に悩む4児のパパの日記 | 不安症に悩んでます。…
不安症に悩んでます。生活のため副業もやってます。。

最新記事2019/01/04 20:52 一応 元気です。今日は薬をもらってきましたジャンケンで負けました。成長したな〜田舎に住んでます・・・

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不安障害とわたし
不安障害を克服した30代女子のブログ。精神薬も全て断薬しました。
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6位
東大阪市の自律神経整体の【おおくま整骨院】
東大阪市で自律神経専門整体といえば「おおくま整骨院」です。まずはお身体の不調がよくなっていくようにいたします。そして他はない、心のケアもさせていただきます。

最新記事2019/01/21 06:47 旅行がキャンセルできない!ぎっくり腰でお困りの方右手の感覚がおかしい(力が入らず、冷えている、しびれ)寝汗が止まらず悩んでいる尾てい骨が痛い!方が笑顔になられました(座っていて立ち上がる時、…こんな時にはコレを食べよう!(肝臓、糖尿、高血圧、腎臓、痛風)

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こころの森カウンセリング
心の病のケアを支援するカウンセラーブログ 横浜と杉並にてカウンセリングも随時受け付けています。お気軽にご相談下さい。

最新記事2019/01/19 08:20 過去の真実や物語を捉え直していく|心にプラスな本自己表現がうまくいかない2つのタイプ感情が未分化で自分についてうまく表現できないネガティブな感情とどう付き合うかカウンセリングで身体や心に副作用は出ますか?

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パニック障害の克服を目指す実践情報ブログ
パニック障害の克服を目指す豆ちょこが薬なしの克服法を実践し、完治を目指す毎日を漫画やイラスト入りでわかりやすく伝えていくブログです。

最新記事2019/01/18 16:22 エビリファイの断薬に成功…エビリファイの減薬スター…認知行動療法の効果とやり…レクサプロとエビリファイ…電車に乗る練習でついに新…

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Seraphim Heart
オートガイネフィリアなMtFの話題を中心に時々等身大ドールの話題なブログです。

最新記事2019/01/18 22:52 ビザンヌ(黄体ホルモン剤)お試し中プロギノバからエチニラへ。LGBTとAGについても語ってみる。U.F.O. SAホルモン始めて5週間ちょっと近況報告

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不安障害と発達障害グレーゾーンの適当な日常
発達障害と二次障害の不安障害と、不眠のブログ。あと、猫とインコ。

最新記事2019/01/21 12:56 季節の変わり目は落ちる物忘れ漫画楽しみも同時に書き出す一人暮らしのことを考えてみたそしてご褒美

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傷の向こう側
2005年に本格的にうつ病、2015年ごろパニック障害(外出恐怖症)を発症し、現在療養中。私は、擦り傷切り傷だらけの野良犬。スピプロ6期参加中です。心の傷とい…

最新記事2019/01/06 16:51 粉茶で痩せるか悪夢。(お食事中の方は注意)サボっててごめん粉茶日記リターンズきらいな人がいるの。(粉茶とは関係ありません)ダイエット始めましょ。

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私がパニック障害と生きる理由
パニック障害(不安障害)、うつ状態を経て私の家庭や仕事に起こった変化、自分の思い等を書き残します。
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人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程
不安神経症やパニック障害、対人関係に疲れた…。漠然とした不安感から脱出して、大切にされて好きなことだけする人生へ。本当の問題を解決するカウンセラーブログ。
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[不可視Lv2](*´Д`)ハァハァ
4コマやイラストをたまに描いています。東日本大震災をきっかけに不安障害、パニック障害を発症。母です。アラサーです

最新記事2019/01/11 02:39 お陰様で40歳を迎えることができました。夫さんいつもありがとう平成最後の大晦日今日のご飯と作り置きおかずショッピング三昧私の部屋

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天使の言の葉
アラフォーうつ女の日々のこと、生い立ちなどゆっくり綴ります。時間があれば寄って行ってください。

最新記事2019/01/21 11:46 娘ダウン日々徒然勉強しろよ寝不足日々徒然

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あがり症を克服せよ
人前で話すのが苦手、異常に緊張する、震える、あがり症やパニック障害を含む社会不安障害、自律神経を整える方法について、自らの経験をもとに徹底分析してみました。

最新記事2019/01/15 19:35 自律神経は気圧が下がる時こそ要注意午前中のだるさは、睡眠の質を上げ自律神経を整えられば克服できるSexy Zoneの松島聡さん、パニック障害を告白で活動休止嘔吐恐怖症と克服方法パニック障害や不安神経症の具体的な行動療法

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7世代先へ繋ぐ
このブログでは、ミニマリスト、自然派育児、健康や内からの美に繋がる食事、モンテッソーリ教育や日本語と英語のバイリンガル教育などについて書いています。

最新記事2018/12/28 00:00 美白効果!?毛穴がなくなる!?安くてお手軽、牛乳洗顔のすすめ大好きなブロガーさんの菊池瑠々さんは、若くてしっかりしたママ!坐骨神経痛に効いたストレッチはこれ!妊娠後期の辛い腰痛に。妊娠後期のマイナートラブル、ついに発生!対策は?うちの子、食へ?すき?!?心配になるときには

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ByeBye!パニック障害
パニック障害克服者 夏山空海のブログ パニック障害、鬱の闘病中に試みたことや気づいた事など
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顔汗止める方法と対策
顔の汗を止める方法や対策を徹底検証。顔汗に効果的なのは漢方か薬か、それともクリームや制汗剤か?最近話題の顔汗対策グッズのサラフェプラスが男性も女性も顔汗に悩ん…
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ここりずむ.com
メンタルヘルス専門メディアとして、仕事や日常のストレスで悩む方やうつ病や不安障害、パニック障害で悩む方におすすめの商品やお役立ち情報の発信。
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私らしく生きる
バッチフラワーセラピスト。難病・不安神経症、色んな経験をしてきた私だからこそ伝えたい。変化をもたらしてくれた自然療法バッチフラワーレメディーについて。

最新記事2019/01/19 20:21 Re-born(再生)清濁併せのむその不調、お正月疲れから来ていませんか??その不調、お正月疲れからきていませんか?その?スピリチュアルバッチフラワーを学びました

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堕天の翼
鬱で不安障害、強迫性障害、アダルトチルドレンなど、色々持ってます。生き辛いけど支えられて生きてます。
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堕天の翼
不安障害、強迫性障害、ウツとアダルトチルドレン他、色々持ってます。が、負けないように家族に支えられて生きてます。
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医学生が不安・欝などの悩み対処法を教えるブログ
抑鬱や不安障害(神経症)で悩んでいた医学生が色々試していくうちに改善。その方法や人間関係などメンタルに関する悩みの対処法を紹介するブログです。
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不安障害 パニック障害を克服する日記
不安障害、パニック障害と戦うはめになったおっさんが悪戦苦闘しながらも日々、前を向いて歩く体験記。完治に向けて克服法やパニック発作対策を実践する記録
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一緒に幸せになりませんか?うつ病からの再起
一緒に幸せになりませんか?
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メンタルケアー ラポール
心の健康を考え、認定資格有し相談もOK 依存(全般)対人関係、心のもやもや、悩み、プチ相談
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自律訓練法をマスターする
集中力・記憶力を高めストレスを無くす自律訓練法を独習できます初心者でもできるよう音声動画付で練習方法を紹介します。
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メイラックスな日々
メイラックス、ゾロフトでうつと闘うアラ4
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神経症 次の療法はもう試さない
このサイトは、私自身の神経症の経験を公開し、同じような方の参考になればと思い作成しました。 ブログも書いていますので、長く神経症で苦しんでいる方は、ぜひご覧に…
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たぶん日本一わかりやすい『不安』の話 |
不安障害・うつ病罹患歴のある管理人による不安障害・気分障害の解説、不安になりやすい体質を改善するための方法などを紹介。最新研究の翻訳・説明あり!
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ストレスによる不眠症・睡眠障害と闘い、眠れるようになった私…
日々のストレスや元々の体質でなかなか眠れないで苦しんでいる方へ、私が実際にやってきて効果のあった方法をお伝えしていきます。

最新記事2018/12/15 14:25 「ハロー効果」見破ってますか?そしてうまく利用していますか?漢方薬って不眠に効くの?? 紫胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつ…ファイテンのメタックステープを貼りまくった効果と感想「お金の不安」を無くし経済的自由人になろう!マインドフルネス ウォーキング編の実践動画を撮ってみました(^^…

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10年以上続いた予期不安の恐怖と不安障害から克服!予期不安…
長年続いた予期不安&不安障害(パニック障害)を克服することが出来ました。心を癒していくことで、症状は治まります。あなたもきっと大丈夫。予期不安に脅えることな..

最新記事2019/01/14 17:49 【質問】自分軸で生きるとは?自分軸と他人軸の違いって?(後編)【質問】自分軸で生きるとは?自分軸と他人軸の違いって?(前編)【ご感想】私は「このままで大丈夫!!怖いと思っていた事が怖くない…【ご感想】今までやってきた事は無駄じゃなかった【ご感想】心が軽くなり「このままの私で良いんだ」と思えた

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パニック障害の原因・症状と治療法
パニック障害の原因・症状と治療法や自宅で自分で出来る方法をご紹介しています。
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坐禅で不眠・うつ・パニック解消
薬に頼らずに坐禅を通して不眠・うつ・パニックを解消していく方法が載っています。さらに、僕自身に突然起こった精神疾患、その改善を求めていざ台湾へ移住。その結果!?
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晴れときどきストレス解消
人一倍ストレスを受けやすい私。そんな私がストレスを受け流し、のほほんと暮らす生活方法などご案内致します。
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