(更新:2018/09/25 22:30)
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ましゅまろぐ“ふんわり笑顔と不安障害”
【不安障害】という病気や【治療】のこと、のんびりやんわりな【日常】のことを書いてます。たくさん笑顔が増えますように…と願いをこめて。

最新記事2018/09/24 19:23 皮をむく〜再びレジン〜キーホルダー訪問看護:96回目(2018.09.20)不安発作〜3週間経過(2…訪問診療:53回目(20…

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それでも花の夢を見る〜心の病と共に〜
「鬱」と診断されてもう十年以上。鬱病、神経症と共に生きている。心のぐだぐだ。

最新記事2018/09/21 20:30 「きっちり」な、うつ病。「**しなきゃいけない」という気持ち。困った毎日。入眠剤で簡単に治るんじゃないかと思っていた。何故この時期が苦手なのか?

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私がパニック障害と生きる理由
パニック障害(不安障害)、うつ状態を経て私の家庭や仕事に起こった変化、自分の思い等を書き残します。
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不安障害とわたし
不安障害を克服した30代女子のブログ。精神薬も全て断薬しました。
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10年以上続いた予期不安の恐怖と不安障害から克服!予期不安…
長年続いた予期不安&不安障害(パニック障害)を克服することが出来ました。心を癒していくことで、症状は治まります。あなたもきっと大丈夫。予期不安に脅えることな..

最新記事2018/09/25 18:17 ”★視点や前提を変えない限り努力はから回る”水沢桔梗のセッションメニュー(更新)共依存コント〜いらない罪悪感〜不安で動けないのは親から受けた〇〇が原因(2/2)不安で動けないのは親から受けた〇〇が原因(1/2)

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あがり症を克服せよ
人前で話すのが苦手、異常に緊張する、震える、あがり症やパニック障害を含む社会不安障害、自律神経を整える方法について、自らの経験をもとに徹底分析してみました。

最新記事2018/09/04 11:06 パニック障害や社会不安障害は自分を褒めて褒めまくって認めてあげれ…自律神経の天敵、ストレスを解消する方法を思いつく限り考えてみた笑いは自律神経をも整えてくれる!こうなったら苦笑いでも無理矢理で…パニック障害を治そうとするの、やめてみませんか?始まりがあれば、…昼寝はサボりではない!昼寝が自律神経にもたらす驚くべき効果とは?

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こころの森カウンセリング
心の病のケアを支援するカウンセラーブログ 横浜と杉並にてカウンセリングも随時受け付けています。お気軽にご相談下さい。

最新記事2018/09/24 08:20 心理カウンセリングで薬の処方はしてくれるの?心理テストは怖くない敏感な自分を受け入れ、そんな自分を守ってあげる意識を持とう喪失体験による悲しみの回復プロセス2喪失体験による悲しみの回復プロセス1

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医学生が不安・欝などの悩み対処法を教えるブログ
抑鬱や不安障害(神経症)で悩んでいた医学生が色々試していくうちに改善。その方法や人間関係などメンタルに関する悩みの対処法を紹介するブログです。

最新記事2018/08/20 00:11 寝付けないときに五分で寝付ける超強力な方法。日本の合法覚醒剤と呼ばれる精神薬リタリンがマジで覚醒剤と同じくら…【久しぶりのブログ更新】とても恥ずかしい不安なとき決して言葉にしてはならない。不安や恐怖は脳の情報処理に過ぎない。

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パニック障害の克服を目指す実践情報ブログ
パニック障害の克服を目指す豆ちょこが薬なしの克服法を実践し、完治を目指す毎日を漫画やイラスト入りでわかりやすく伝えていくブログです。

最新記事2018/09/14 16:22 パニック障害は鉄不足が原因か?フェリチン30以下は要注意久しぶりに歯医者へ行く!問診票にパニック障害と書いてみたトラウマ解消におすすめ!心の傷を消す音楽CDブックの感想パニック障害を運動で克服…happyさん「マンガで…

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傷の向こう側
2005年に本格的にうつ病、2015年ごろパニック障害(外出恐怖症)を発症し、現在療養中。私は、擦り傷切り傷だらけの野良犬。スピプロ6期参加中です。心の傷とい…

最新記事2018/08/29 00:00 わど監督のできたてほやほや動画2018/08/26ブログで1年後の自分へ手紙を書こう!アメブロがはじまった14年前、あなたは何をしてた?これちょっと前に書いたやつね。

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人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程
不安神経症やパニック障害、対人関係に疲れた…。漠然とした不安感から脱出して、大切にされて好きなことだけする人生へ。本当の問題を解決するカウンセラーブログ。

最新記事2018/08/29 20:00 ブログ相談「母親に対する怒りが収まりません」現代の風邪に対処するため…【ミラーニューロン】その…ペットロス〜死別の悲しみ…スマホで脳が疲労する理由…

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晴れときどきストレス解消
人一倍ストレスを受けやすい私。そんな私がストレスを受け流し、のほほんと暮らす生活方法などご案内致します。

最新記事2018/09/19 12:00 悲しい、山本KID徳郁さんの死まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生き…趣味がストレスになったら本末転倒かな?ショックと言いますか、ストレスと言いますか・・・・東京のサラリーマンは身体的ストレスには強いかも!?

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天使の言の葉
アラフォーうつ女の日々のこと、生い立ちなどゆっくり綴ります。時間があれば寄って行ってください。

最新記事2018/09/21 12:16 ぼちぼちだけど。通院日希死念慮しんどいこうはちょっとだけ

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坐禅で不眠・うつ・パニック解消
薬に頼らずに坐禅を通して不眠・うつ・パニックを解消していく方法が載っています。さらに、僕自身に突然起こった精神疾患、その改善を求めていざ台湾へ移住。その結果!?
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ここりずむ.com
メンタルヘルス専門メディアとして、仕事や日常のストレスで悩む方やうつ病や不安障害、パニック障害で悩む方におすすめの商品やお役立ち情報の発信。

最新記事2018/09/21 12:12 ルイボスティーの栄養成分とは?ルイボスティーおすすめの飲み方もご…【必見】ルイボスティー初心者におすすめ!アールティーの3週間お試…不安や心配に効果的なハーフ?ティーがリニューアル!変更内容ご紹介…人気グリーンルイボスティーを妊娠中の妻と一緒に飲んでみた!自律神…自分らしく生きたい人におすすめ!足し算と引き算の法則を理解すると…

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東大阪市の自律神経整体の【おおくま整骨院】
東大阪市で自律神経専門整体といえば「おおくま整骨院」です。まずはお身体の不調がよくなっていくようにいたします。そして他はない、心のケアもさせていただきます。

最新記事2018/09/23 21:30 ペットロスでやる気がしなくなり罪悪感が毎日止まらず、胃の不調、強…頭痛、すごい脇汗でお悩みの方が笑顔になられましためまい・立ちくらみ・頭痛・耳のつまりの40代女性が笑顔になられま…便秘でお悩みの方が6つの解決法で笑顔になられました残暑バテで朝から仕事に行けない方が笑顔になられました

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7世代先へ繋ぐ
このブログでは、ミニマリスト、自然派育児、健康や内からの美に繋がる食事、モンテッソーリ教育や日本語と英語のバイリンガル教育などについて書いています。

最新記事2018/08/22 12:00 坐骨神経痛に効いたストレッチはこれ!妊娠後期の辛い腰痛に。妊娠後期のマイナートラブル、ついに発生!対策は?うちの子、食へ?すき?!?心配になるときには8月電気代公開!24時間つけっぱなしにした結果 手作り教具 構成三角形

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ハートベースの人生に変わるパニック障害、不安症へのアプローチ
薬に頼らずセラピーのテクニックで克服した、パニック障害、不安症専門のカウンセラーのブログ。克服だけでなくハートベースの人生に変えるアプローチをお伝えしています

最新記事2018/08/27 22:43 パニック発作、予期不安から解放されるためのパニック障害セミナー開…心のしくみを知ることは、不安、怖れから自由になる一歩【インテグレ…葛藤に疲れ、諦めきってい…飛行機に乗ることについて…EFTスキルアップ勉強会…

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堕天使の羽根
アラフォー、専業主婦。ヒッキーでニート。うつを患って15年以上。家族に支えられて生きてます。
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堕天使の羽根
アラフォー、専業主婦の皮を被ったヒッキーでニート。少しでも自分を鼓舞するために作りました。病状が今の状態より少しでも良くなりますように。
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私らしく生きる
バッチフラワーセラピスト。難病・不安神経症、色んな経験をしてきた私だからこそ伝えたい。変化をもたらしてくれた自然療法バッチフラワーレメディーについて。

最新記事2018/09/23 13:40 神経症の方へ【本日より個別ワークショップに切り替えます】【セッションご感想】意識して選ぶと方向性が見えてくるソレ、本当に好きな事?〜自分を大切にするとは〜【ご感想】相乗効果が期待できる親子でのセッション神経症対象ワークショップ(申し込み期限9/22)★集まらなかった…

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顔汗止める方法と対策
顔の汗を止める方法や対策を徹底検証。顔汗に効果的なのは漢方か薬か、それともクリームや制汗剤か?最近話題の顔汗対策グッズのサラフェプラスが男性も女性も顔汗に悩ん…
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メイラックスな日々
メイラックス、ゾロフトでうつと闘うアラ4
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Seraphim Heart
オートガイネフィリアなMtFの話題を中心に時々等身大ドールの話題なブログです。
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不安障害と発達障害グレーゾーンの適当な日常
発達障害と二次障害の不安障害と、不眠のブログ。あと、猫とインコ。

最新記事2018/09/24 04:40 文章だと冷静に見える理想の自分と現実の自分見下してくる友達の事について吐き出してしまう最近また不調丸いつぶつぶ

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堕天の翼
鬱で不安障害、強迫性障害、アダルトチルドレンなど、色々持ってます。生き辛いけど支えられて生きてます。
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堕天の翼
不安障害、強迫性障害、ウツとアダルトチルドレン他、色々持ってます。が、負けないように家族に支えられて生きてます。
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医学生セルのブログ
セルが神経症撃退法、受験勉強、健康について語るブログ!
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メンタルケアー ラポール
心の健康を考え、認定資格有し相談もOK 依存(全般)対人関係、心のもやもや、悩み、プチ相談
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パニック障害の原因・症状と治療法
パニック障害の原因・症状と治療法や自宅で自分で出来る方法をご紹介しています。
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たぶん日本一わかりやすい『不安』の話 |
不安障害・うつ病罹患歴のある管理人による不安障害・気分障害の解説、不安になりやすい体質を改善するための方法などを紹介。最新研究の翻訳・説明あり!

最新記事2018/08/11 17:33 MENTのハーブティーを飲んでみた!特徴・味はどんな感じかを解説…遠回しな怒りの表現・受動的攻撃の例と対処法ボディスキャン瞑想のやり方と、1週間続けて感じた効果【inti4】3か月使用レビューと機能・使い方まとめ【光目覚まし…私が日々のメンタルケアで大事にしている6つのこと

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仕事と趣味のブログbyうな子
重度・全般性不安障害の闘病記
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神経症 次の療法はもう試さない
このサイトは、私自身の神経症の経験を公開し、同じような方の参考になればと思い作成しました。 ブログも書いていますので、長く神経症で苦しんでいる方は、ぜひご覧に…
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自律訓練法をマスターする
集中力・記憶力を高めストレスを無くす自律訓練法を独習できます初心者でもできるよう音声動画付で練習方法を紹介します。
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不安障害 パニック障害を克服する日記
不安障害、パニック障害と戦うはめになったおっさんが悪戦苦闘しながらも日々、前を向いて歩く体験記。完治に向けて克服法やパニック発作対策を実践する記録

最新記事2018/09/08 23:35 災害と向き合うということ今、苦しんでいる人へ久しぶりのパニック発作にパニックトラブルとめげない心少しも回復してきたか

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一緒に幸せになりませんか?うつ病からの再起
一緒に幸せになりませんか?
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ByeBye!パニック障害
パニック障害克服者 夏山空海のブログ パニック障害、鬱の闘病中に試みたことや気づいた事など
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鬱 不安症に悩む4児のパパの日記 | 不安症に悩んでます。…
不安症に悩んでます。生活のため副業もやってます。。
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* 私の気持ち *
発達障害と21歳と日常。広汎性発達障害/アスペルガー症候群/自閉症スペクトラム/不安神経症
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ストレスによる不眠症・睡眠障害と闘い、眠れるようになった私…
日々のストレスや元々の体質でなかなか眠れないで苦しんでいる方へ、私が実際にやってきて効果のあった方法をお伝えしていきます。

最新記事2018/09/22 12:50 ファイテンのメタックステープを貼りまくった効果と感想「お金の不安」を無くし経済的自由人になろう!マインドフルネス ウォーキング編の実践動画を撮ってみました(^^…食べ物を使ったマインドフルネスの実践方法ウォーキングによるマインドフルネスの実践方法

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堕天使の羽根
アラフォー。専業主婦、ヒッキーでニート。自分を変えるべく立ち上げたサイトです。
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