(更新:2018/08/21 08:00)
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ダイエットの知恵袋
ダイエットのウソやホントを解明しています 47歳のオヤジが、巷に流れるダイエットのウソやホントを独断と偏見で解明しています

最新記事2018/08/10 17:37 ダイエットしても痩せない貴女に朗報!太りにくい食べ方と時間帯!ダイエットピルを飲むと痩せる?痩せる薬の効果って?夜バナナダイエットってマジで痩せるの?

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美味しく食べる!できれば痩せたい!!
毎日、食べたものと体重を写真で。 20kg痩せたけど、まだ70kg。子供の頃から太ってた筋金入りのデブです。

最新記事2018/08/20 23:18 「豚汁」135kcal8月20日 昼食 800kcal8月20日 朝食 427kcal

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ダイエット王国
すごいよ、この様々なダイエット法ダイエット食、ダイエット体操などなど、今やダイエットブームです。

最新記事2018/08/20 22:20 最強の体をめざす筋肉づくりは1日6粒のHMBが最適!加圧タンクトップでスタイルアップ!キューリでダイエットしませんか?

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アラフィフでもダイエット!道は続くよ、どこまでも
アラフォーでしたが、気がつけばアラフィフ。生きていくためには太れないので、ダイエットは続きます。

最新記事2018/08/20 22:40 痩せない……。夏休み、始まる……。後は不明。

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なんなりとのOOとダイエット日記
だんだん太ってきている!

最新記事2018/07/18 19:51 7月14日 土曜日7月13日 金曜日7月12日 木曜日

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ハンザワブログ
元銀行員の資産運用や節約術等との付き合い方
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3か月で無理なく6kgの減量に成功したダイエットブログです。
夏までに痩せたいっ!ワンダーコアスマートを使って、無理なく3か月で6kgの減量に成功しましたーっ!40過ぎおっさんのダイエットチャレンジ
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ぷち・ふぁっと のブログ
100kgオーバーからの、お気楽筋トレダイエット日記。お気楽ダイエットでどこまでいけるか。現在−20kg達成!!

最新記事2018/08/20 22:00 乗れるか、、、です。こんな日も、、、です。327週目の結果です。

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下半身も痩せた諦めからの楽しいダイエット
体重-15Kg減で下半身痩せも成功
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ダイエットブログ 糖尿病食レシピ付き
散歩と糖尿病食で-12kgダイエット. 糖尿病食ダイエットと散歩ダイエットで,ほのぼのダイエット

最新記事2018/08/01 07:03 <br />レンチンで簡単!ナスの冷し胡麻和え押し麦の梅干しリゾット果物を頂きました

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アラフォー高身長のダイエット!
アラフォーでも目指せ後姿は20代!
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糖質制限ダイエット、糖質制限食と賛否
糖質制限ダイエットを始めた中年メタボ親父 糖質制限食に果たして耐えられるのか。糖質制限賛否を自分の身体で理解していきます。
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楽して健康ダイエット!目指せ−5kgブログ
ダイエットは辛いから続かない。でも5kgくらいなら楽しても減らせるかもしれませんよ。まずは体重が減ることを実感して次のステップへ行きましょ。
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体重と食べた物を記録するよっ
肥満女性の体重と食事内容を公開していきます。

最新記事2018/08/19 13:59 【8/14〜8/18記録】長時間スマホとダイエット その6『甘い…【8/12・8/13記録】長時間スマホとダイエット その5『スマ…【8/11記録】片付けられない人は太りやすい? その10『物欲が…

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ダメOLのダイエット日記
40代独身OLのダイエット日記です。会社倒産で失業→ハローワーク通い→応募・面接→再就職までの記録もあります。

最新記事2018/08/20 21:19 52.5キログラム52.8キログラム52.5キログラム

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デブで嫌な思いばかりしてきた
小さいころからデブだった 身長も高くデカくて目立つ。今まで10Kg以上の減量は何度もやっています。今回も頑張ります!!

最新記事2018/08/12 17:40 夏休みで夕飯を毎日食べちゃってる2018年7月末日ダイエット結果夏と冬どっちが痩せやすい?昔は夏と言われ今は冬と言われてるが

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はちゃめちゃダイエット奮戦記@のりへぇ
30歳から様々なダイエットに挑戦するも、失敗してリバウンド。そんなのりへぇが、2ヶ月で10kgの減量に成功し、1年後の現在もリバウンしていない体験記。
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簡単・長続き!体に良いダイエット
楽して痩せる豆知識、食欲を抑える方法、体脂肪を減らすツボ、糖質制限より気楽な低GIダイエット、食事メニューの栄養素ランキングなど。

最新記事2018/08/20 10:58 水太り・むくみの解消して脚やせ皮下脂肪を効率よく落とすトレーニング内臓脂肪を減らす簡単トレーニング

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サラリーマンの糖質制限LIFE - 楽天ブログ
糖質制限中に食べていいものを真剣に考えるブログ【ナチュラルローソン】糖質3.6g!ズッキーニヌードル【ナチュラルローソン】低糖質カレーサラダ他

最新記事2018/07/16 12:00 ナチュラルローソンのズッキーニヌードルで糖質制限ナチュラルローソンのサラダで糖質制限 〜1日分の野菜が摂れるカレ…ナチュラルローソンのサラダで糖質制限 〜3種のデリと雑穀のボウル…

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今日から太るのやめました!
157cmでMAX54kg→43kgダイエット成功!毎日の体重や食事等のレコ記録。

最新記事2018/08/20 18:20 ”痩せたいけど、お菓子がやめれない。”禁酒2日目 アル中疑惑を晴らしたい禁酒1日目 私ってアル中だったのかしら?

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ゆるーくダイエットとゴルフのブログ
アラフォー男子が糖質オフダイエットで15キロ減に成功した方法を紹介。また、100切りを達成するために、40万円払ったゴルフスクールのレッスン内容を余さず公開!

最新記事2018/08/20 16:59 【ゴルフパフォーマンス】コースレッスンで学ぶマネジメント!ゴルフパフォーマンス 第11回レッスン内容(全22回)1ポンドステーキを秋葉原で食べるなら?【タケル】vs【HERO’…

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協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
趣味とダイエットのブログ3月10日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む

最新記事2018/08/20 11:11 ダイエット[1505日目] 甲子園の応援歌・・・・・・ダイエット[1504日目] 俺って晴れ男www・・・・・ダイエット[1503日目] 高校野球ここからが更に面白い・・・・…

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ももりんごの健康体を目指す日記
2型糖尿病患者の健康体を目指すゆるっとしたダイエット日記です。目標はHbA1c6%台前半です。

最新記事2018/08/20 22:29 在宅ワークは無理なく進みました。無事にこの夏の山場を乗り越えました。朝から暴食しすぎ

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外食で低糖質・糖質制限ダイエット!
外食で低糖質ダイエット。外食でも低糖質な食事をとり糖質制限。健康な体を取り戻すブログ。
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みやのゆるMEC食ブログ
糖質量130g位摂取、ゆるMEC食で16kg減。

最新記事2018/08/20 17:32 BMI20.8 激減の眩暈ダイエットBMI21.6 Vシリーズと桜井京介シリーズBMI21.7 すぐに影響を受けます。

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〜ダイエット・糖質制限でカロリーオフ〜
時短糖質オフレシピと簡単エクサの紹介中! 運動苦手な女子が糖質制限ダイエット中です!

最新記事2018/08/07 15:48 アボガド&トマトのサラダもやしでヘルシー料理♪毎日納豆&サラダでダイエ…

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甘い誘惑に負けないで!あなたはほんとにダイエットできますか?
ダイエット
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血圧を下げなきゃ!ついでに痩せてキレイに(笑)
低血圧だったはずなのに いつの間に高血圧になっていたの? 1年でどこまでキレイに痩せて健康を目指せるのかチャレンジ
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糖質制限的 簡単料理でおうちご飯
簡単早いがモットーの簡単料理ブログが糖質制限に大変身!ユルユル糖質制限1年半で-20kg達成!今は体重・体型を維持しつつ大好きな炭水化物と上手に付き合いたいな!

最新記事2018/08/02 11:49 Carboff〜夏を乗り切る焼きカレーパスタ チーズ乗せそうだ、仁科港へ烏賊を食べに行こう!西伊豆 沖あがり食堂そうだ!小柴へ穴子を食べに行こう!〜小柴のどんぶりや

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50歳目前!中学生娘と戦う母のダイエット日記 | ある…
ある日突然ダイエットをしたいと言い出した小学生高学年の娘との、3年以上に渡る戦いを記録していきます。
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男前倶楽部
モテたいあなたに贈る男の様々なお悩みを解消する可能性のある通販商品を紹介しています。

最新記事2018/07/28 23:14 グロウテック21000は薄毛や抜け毛にアプローチするサプリ!強く…ビダンザゴーストは発汗機能を備えたサウナ加圧シャツ!着るだけで徹…ビダンザバロンは加齢臭・ミドル脂臭・体臭・ワキガ対策に最適!全身…

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毎日がワクワク
主に趣味について語っていきます。趣味:社交ダンス、弓道、お菓子作り、ヨガ、ダイエット、、、それ以外のこともチョコチョコと。

最新記事2018/08/18 08:34 ベイクド&レアチーズのバースデーケーキ?8月5日と言えばダイエット報告119〜128日目

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どんのすけのダイエットあれやこれや
みんな一緒に頑張ろう!30代サラリーマンが超ゆる〜く糖質制限ダイエットに挑戦するブログです!

最新記事2018/08/13 13:32 【糖質制限63日目】どうした!?まさかの爆食い!【糖質制限62日目】初心に帰ってキャベツ食べてみた。【糖質制限61日目】カツオのたたき最強!

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ガイアの食日記
マックス91kgまでになったことがありますが、最近では70kg前半に落ち着いています。60kgを目標に頑張ります。

最新記事2018/08/14 23:58 差し迫って来ました猛暑How much?

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ダイエット奮闘記〜中年男の挑戦
30代中年男がダイエットに挑んでいる様子 30代中年男がダイエットに挑んでいる様子の報告。ジョギングや筋トレが中心
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ぼて子|置き換えダイエットで-10kgを目指すリアル実践記
気が付いたらいつのまにか20kg太ってた?運動嫌いなナマケモノ主婦が本気でやってみた!

最新記事2018/08/19 15:56 優光泉がニキビに良いと言われる理由は?他との違いは?オルビスプチシェイクで3食置き換えは可能?おすすめの回数は?寿司のガリを食べ過ぎるとどうなる?ダイエットに効果あり?

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満腹ダイエットで健康的に痩せる
健康的なダイエットを応援します。 健康的な人って魅力的です。健康的で魅力的な人になりましょう。
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メタボが気になるのでぼちぼちダイエット
気長に脂肪を減らしリバウンドなしを目指す
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健・美のススメ
健康的に続けられる美容・ダイエット法を自分なりにリサーチしてご紹介するブログ。
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デブをやめてみる
227日目 今日の体重と体脂肪は87.5g・23.9%です。前日比-0.4kg・-1.0%です。再開から-4.8kg・-1.3%です。( ー`дー´)キリッ

最新記事2018/08/20 22:11 やっぱりデブをやめます 228日目やっぱりデブをやめます 227日目やっぱりデブをやめます 226日目

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体重記録日記(100kg超からの脱出の記録/になる予定)
一昨年、当面の目標2桁を実現したが、3桁に戻ってしまった五十路坂。毎朝計量中。あきらめません、減すまでは。

最新記事2018/08/20 21:22 今日の体重100.6キロ今日の体重101.2キロ今日の体重100.8キロ

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スリムブロッカーはお腹ダイエットにおすすめ?効果と口コミ!
いつもの食事をしながら簡単にダイエットができるサプリ「スリムブロッカー」が気になるので、口コミや効果を調べてみました。これならストレスなしにダイエットできそう!
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さあ、痩せるわよ!
命の危険を感じ2013年に75.4キロから始めたダイエット。なんとか-23キロ達成。50キロ台を維持すべくダイエット継続中です。。
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97%の人が知らない脳から痩せるスルっとダイエット
《いつまで辛いダイエットを続けるの!?》ダイエットが続かない原因は意思ではなくて本能。脳科学と行動動学に基づいた自分にやさしいダイエット法をお伝えします。

最新記事2018/08/20 21:00 ダイエットが続かないヒトに共通する間違った始め方ダイエット中はお肉厳禁!?痩せているヒトは2パターンに分けられます。

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[筋トレ]40代から体を鍛える。
気がつけば40代。気がつけば体が重い。40代になってもトレーニングを飽きずに無理をしないよう気をつけながら体を鍛えたい!そんな日記です。

最新記事2018/08/21 03:22 【筋トレ】Combat Cardio Workout【筋トレ】胸、肩、腕、腹部のトレーニング。【筋トレ】20分以下の腹筋トレーニング。

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ダイエット日記は認知症とダイエットにいい?
毎日振り返ることで、自分に甘い人間でも、ダイエット成功を目指す。思い出す・書くことで脳の活性化もはかります。
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唐津 田吾作  おやじになりました。
おやじになり体の変化、老化、心の移り変わり懐かしいことなど 真面目に綴っていくであろうブログになる予定である!がたぶんならないであろうブログ!!

最新記事2018/08/15 18:00 ひと夏の恋! 忘れられない夏!お盆だよ! 全員集合〜! 幽霊と友達になるには?幽霊と仲良くなる下準備!

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カイノミ・ロースのダイエット奮闘記
あれよあれよという間に膨れてしまったこのカラダ。短期間のダイエットに挑戦中。
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ちんちら中心生活 〜 一人暮らし女の嗜み
チンチラかりんと飼い主ちゃちこのブログ。チンチラ歴8年目。一人暮らしネタやホットヨガネタも。

最新記事2018/08/19 21:35 本日のかりん様。「いろいろ2コマな日」本日のかりん様。「回し車」本日のかりん様。「べったり」

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だらしない体から引き締めて魅力的な体を目指す
細身だけどポッコリお腹のだらしない体から引き締めて魅力的な体を目指すブログ

最新記事2018/08/20 11:03 中年太りで下腹・お腹周りが出てきた!痩せ方・その解消方法は中年太りをしない人とする人の違いは|そこにはどんな違いがあるのか中年太りはいつから?男性・女性別の原因・メカニズムを紹介

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