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デブおじと呼ばせない!
アラフォーに差し掛かっている男が「メタボのおじさん」と甥っ子にいわれないように日々ダイエットをする全記録をまとめました。
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だいず生活でシュッとなるかな
50歳からはじめたダイエット!ゆる糖質制限で−8kg達成!お肉の代わりに大豆製品を取り入れてみました!
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おっさんレンタル(美魔おっさん活動記)健康&美容ブログ
おっさんレンタル,美魔おっさんのブログ。大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記など。大阪、神戸、京都でのお

最新記事2019/10/19 22:00 どん兵衛 ニンニクマシマシ篇?!今は亡きラーメン大。。。掃除・洗濯deおっさんレンタル

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体重記録日記(100kg超からの脱出の記録/になる予定)
一昨年、当面の目標2桁を実現したが、3桁に戻ってしまった五十路坂。毎朝計量中。あきらめません、減すまでは。

最新記事2019/10/20 06:52 今日の体重102.4キロ今日の体重101.6キロ今日の体重100.8キロ

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非正規雇用おじさんの複業ブログ
非正規雇用で働くおじさんの底辺脱出の悪あがきを綴って参ります。

最新記事2019/10/01 21:12 語尾伸ばす姉ちゃんとコメダ【副業】おじさんどんな人【何すんの】リンク

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やっぱり痩せたい!ちょいデブ脱出大作戦
「黄金バランス」の食事でダイエット!58.6kg・体脂肪率29.8%からのスタートです。(2018年7月16日)

最新記事2019/10/18 07:17 鉄分不足を補う味噌汁がおすすめ寝る前に飲む最強の1杯とは・・・毎日20時に行っていることは・・・

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タビンテリア!
四十路目前独身フリーライター。リノベ2LDK賃貸部屋住人。部屋の模様替えと収納が何よりの生きがい。オンオフ問わず旅にもでます。

最新記事2019/10/15 19:04 家電強制入れ替え<ダイエット日記>9月27日玄関の一部とドライフラワー

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☆ナイスバディへの道☆
人生で初めて体重が75kgになって危機を感じ2016年5月9日よりダイエットを開始目標体重達成まではまだまだ道のりは長いけど諦めず頑張るぞ
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イーゼルのある部屋で
油絵を描くのが好きな50代主婦が美術やダイエット生活などについて書いてます

最新記事2019/10/20 00:17 美術展の絵葉書が沢山あり過ぎて自分の美意識を把握する糸口構図の自習

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ぐうたらぷぅちゃん〜日々のダイエット日記
毎日のぐうたらなダイエット日記です。

最新記事2019/09/07 03:44 財布を探しています。いよいよ…決まったよ!!(^o^)…

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株・釣り・禁煙・ダイエット・男の料理
主に株の売買日記です 株の売買日記を中心に、禁煙・釣り・ダイエット・男の料理を紹介してます。

最新記事2019/10/17 19:54 久しぶりに好調真武咲弥 渋谷道玄坂W2 RAMEN 福島区

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えれめんたる
札幌あらふぉー女のだらだらブログ

最新記事2019/10/17 09:36 Instagramから投稿#オハヨーン♪( *・ω・)ノ久しぶりにお仕事頑張ってきます♪#…#オハヨーン♪( *・ω・)ノ今日は仕事終わりで通院だー#今日も…

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いつでも旅する準備はできている TRIP-PREP
海外旅行、国内旅行、旅行の準備・計画、旅行記、旅行グッズなど、旅行に関するブログです。ガジェットやダイエットのテーマもたまに書いています。

最新記事2019/09/20 01:09 (no title)dongdaemun_nyu-nyuアフガニスタン大使館

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波瀾万丈な 私のダイエット人生
ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。

最新記事2019/10/16 17:00 パソコンとネットの調子が悪い台風19号ですが台風19号に備えて

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44歳ダイエット、トレーニング日記
43歳おじさんが8時間ダイエット+PFCバランス・マクロ管理法を組み合わせれば痩せるのか?自分で人体実験してみよう
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脳から変える、120キロからのマインドフルダイエット
本当は122キロからダイエットを始めました。体重はなぜか、会社で管理共有されています。それとついでに、てんかん持ちです。

最新記事2019/10/02 14:56 間違ったやり方をしているかも!?糖質ダイエット目を閉じるのは逆効果!?睡眠につきやすくなる方法20kg痩せた経験上、夜更かしをしているとダイエットは出来ない

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ダイエット方法を全て公開★のんきな主婦が20Kg痩せるコツ
ダイエットしたいと思っているけど、「どのダイエット方法が良いのか」と考えている人に簡単ダイエットを紹介していきます。
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食と健康オタクのブログ(ダイエット中)
おいしい物、体に良い物を探す日々 食と健康を大切に考える中年おやじの、たわ言とかダイエット日記とか
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ダイエットしてモデルになったオタク女子のブログ
【ダイエット成功者】元モデルの経験からキレイな体になる秘訣を書いていきます。ときどき趣味のアニメネタあり。
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負けるなやりきれダイエットブログ!
100kg越えからのダイエットブログです

最新記事2019/10/15 23:07 2019/10/15の運動2019/10/13の運動2019/10/12の運動

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"脱"メタボエリート!!(ゆる〜く)
運動音痴で豚骨ラーメン&アルコール大好きアラフォーオヤジが脱メタボを目指す日々ゆるゆる雑記帳。 禁酒?脱ラーメン?嫌なこった〜!

最新記事2019/10/18 16:55 バリバリ???行こうぜ??新橋ランチ???Part?京急蒲田ランチ???

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美味しく食べる!できれば痩せたい!!
毎日、食べたものと体重を写真で。 20kg痩せたけど、まだ70kg。子供の頃から太ってた筋金入りのデブです。
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急がば回って、着実に痩せる!kotomiのぼちぼち日記
40代。身長164cm。MAX体重72kg→Now64.2kg→目標55kg。地道にゆるゆる。焦らずコツコツと、ダイエットします。
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死なない程度にダイエット中
無駄にモデル体型を目指しています 毎日酒を飲んでいた子が禁酒し、筋トレとかしてます。すべて実体験です。
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たぬこのダイエット日記
dietブログ。 食事内容・運動記録。 150cm60kg35.3%から目指せ45kg22.0%!
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「楽々10kg減量成功」ダイエット体験記
リバウンドしないで痩せるダイエットを公開 食事制限しないで、「健康的に簡単に10kg減量達成」したダイエットブログ

最新記事2019/10/08 00:16 前回の宣言から早4年新しい仕事やら資格やら海の家のお手伝い

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安全な食品選ぶ!OKFOOD / OKフード
食品全般、外食、お取り寄せ情報満載! 子供たちに安全で安心な食べ物を選びましょう!
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グリーンスムージーで10キロダイエット宣言!
便秘改善・生理痛激減〜26キロ減量成功者、今日のグリーンスムージー、グリーンスムージーQ&A、教室のご案内、食事と体重、ミニチュア・シュナウザー。

最新記事2019/09/18 10:02 モロヘイヤと洋梨のグリーンスムージー♪パイナップルとトマトのスムージー♪エンダイブ、りんご、バナナなグリーンスムージー♪

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ダイエット
ダイエットには色々な種類があります。 人それぞれ違う体質なので、きっと自分に合うダイエット方法があるはず。 自分に合う効果的なダイエット法を探してみました!

最新記事2019/09/29 23:51 ダイエット 朝食 コンビニダイエット スープ 夜だけダイエット レシピ 本

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有酸素運動嫌いパパのダイエット
有酸素運動が嫌いなので食事制限と筋トレでダイエットしています。置き換えダイエットで4.6kg減量成功!アメブロでレコーディングダイエット中!
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一喜一憂ゆるゆるダイエット 36歳♀61.7kgから46k…
ゆるいカロリー制限と、軽い運動で体重45〜46kg、体脂肪率22%前後を目指します。

最新記事2019/09/15 07:53 減ってないリバウンドで激増、そして再開12/19 デブ再開

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マイスターブログ
日々の日常や気になったことを調べて書いています。

最新記事2019/10/19 02:12 プロキオントレーニングジム 78日目介護士求人

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リフトアップダイエット丸秘ノウハウ
ダイエットの副作用は健康のダイエット方法 たった2分で効果を実感!小顔、バストアップ、ヒップアップできる丸秘ノウハウ

最新記事2019/09/21 21:43 新幹線つばめ ミッキー号にあたり!九州温泉 いい泉質 ぬるぬるの熊本 平山温泉またまた和食のコースで??

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チャコールバターコーヒーの口コミ!簡単ダイエット体験記
バターコーヒーダイエットの口コミでも話題のチャコールバターコーヒーを実際に試してみた体験記を綴っています。
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RandJPapaのレコーディングダイエット
3ヶ月で20Kg達成! ダイエットを決意した父親のレコーディング用ブログ。

最新記事2019/10/03 09:33 【再開55日目〜74日目】 増税および軽減税率対応で忙しい9月09/18のツイートまとめ09/15のツイートまとめ

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ゆるーいダイエット日記
運動習慣のないアラフォーが、ゆるーい食事制限と好きな運動だけしてダイエットする日々を綴っていくブログです。
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みもみん
筋トレダイエットの初級編。約1年で18Kgの減量をしてきた40代半ばのおじさんのお話
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ピザデブのダイエット記録
ダイエット939日目 -27.7kg。30代ピザ大好き男のダイエット記録。

最新記事2019/09/07 23:59 ダイエット1123日目 …ダイエット1122日目 …ダイエット1121日目 …

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squat challenge
あと6.2kg痩せるブログ。特にお尻の劣化が激しいので,まず綺麗なお尻を作ることに集中します!!
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s*a
食べたものを記録しています。運動も少々。今年こそ!目標体重になろう!

最新記事2019/10/19 10:07 もーーー!!Valkyrie新衣装中間報告

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40代でも痩せたら人生変わるの?
40代女性のダイエットブログです。ダイエット→リバウンドの無限ループに終止符を打つべく頑張っています。

最新記事2019/09/15 21:58 早く65.5kgになりたい(あと700g)何をやっても痩せないと思っても確実に少しずつ減っていくから頑張る今日もセブンのパリパリ麺サラダ

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絶対痩せてやる!!
2015年6月から始めたダイエット。 順調に痩せていたところで、リバウンド。 痩せるためのアレコレや日常のことを書いてます。

最新記事2019/09/15 15:12 痩せたのに〓正月太りを解消!!これを始めるだけで痩せた簡単な方法!!モチベーションを維持するためにやってみたこと。

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人生一度は痩せてみたい
生まれてからずっと太っているアラサーがダイエットに挑戦します

最新記事2019/09/13 23:17 ブリッジ食欲2018.10.01

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101キロが60キロにダイエット。
101キロの私が、最終的なダイエット、減量手術をしました。これは病院で、胃を切って痩せるダイエットです。 目標は、60キロです。どんどん減っています!!
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猫の登り坂
アラフォー・乳がんサバイバーFalkor(ファルコ)のダイエット挑戦日記+αです。美と健康を求めて頑張ります!
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ダイエット実践ブログ
すっきりフルーツ青汁でダイエットに挑戦!1週間
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糖質制限と踏み台昇降
糖質制限を続ける踏み台昇降を続けるブログを続ける続けることをまずがんばります!

最新記事2019/09/19 21:54 糖質制限109日目糖質制限108日目糖質制限107日目

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一発逆転、アラフォーのダイエット作戦
アラフォーの一念発起、ダイエット記録

最新記事2019/09/22 06:11 ビークレンズ、ってどう?商品詳細・感想など。「ゴキブリ」すら避ける恐ろしい食品。ダイエッター、マル得知識。百戦錬磨の香水と、アソコのにおい解消の秘密兵器のレビュー

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スーパーフレッシュ 114kgからのダイエット
ダイエット中でも、食べるの大好き、ヘルシーなものを紹介。旦那さんは、失語症。毒親に悩んでるので、愚痴が多めです。糖尿なので、食事制限まったり。

最新記事2019/10/18 18:56 信じてるのは、運動ですと、今日の体重〜ヽ(゚▽。)ノ豆腐嫌いでも、毎日食べれた豆腐スープ&今日の体重〜先月の体重、今月HbA1cと、豆腐スープにはまった結果、中性脂肪…

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ホットヨガ&酵素で48キロを目指すぞ!
ホットヨガ&酵素で40キロ台を目指すぞ!ただいま自分史上最大のデブ154センチ63キロ
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