本日は、牛肉が買ってあったので、定番の肉じゃがにしました。我が家の椿

こんばんわはなちゃん、おはよう朝ごはん！ あご！パパごんの朝ごはん。肉じゃが片付きました今朝は霧が出てました帰りは晴天。月がきれい今日はママごんとはなちゃんが夕散歩はなちゃん、ただいま。パパごんがシャワーから出たら、陣取られていました。今日は、ママごんが実家の照明をLEDに交換してきたようです。上が…

こんにちは(^^)今日のお昼は、昨日の夜に食べた、前回のブログにも載せた...肉じゃがをアレンジして作ったカレー！それが少しだけ残ってたので、混ぜごはんにしました(^^)贅沢に目玉焼きも乗せちゃって。お味噌汁もまだ残ってたので、やっと食べきりましたー！だんだん気温が上がってきたので、そろそろ多めに作…

こんばんは！器の店由実家です。睡眠不足でもないし～・・・疲れてもいない！なのに・・・眠い〓天気のせい？春だから・・・春眠暁を覚えず！春は自律神経が乱れて眠たいそうです～なるほど～いやいや・・・暇だからだ～昨夜の由実家です！メニューは、納豆とジャコの長芋入りお好み焼き。チンしたジャガイモに牛丼の具を…

目からうろこ・・・毎日おいしいご飯を食べる・・ということが楽しみ・・ってあるかも。私は料理が好きなわけではないけど、美味しいものができれば嬉しい。料理の本も図書館から借りてくる、中で あうレシピがあれば作り、よければ殿堂入り・・小林カツヨのカボチャ煮、肉じゃが、黒豆煮はそうです！最近は瀬尾幸子さんの…

こんにちは(^^)昨日の晩ごはんは・・・前日に食べた、肉じゃがの残り汁を使って、アレンジメニュー！ 私は、いつも肉じゃがを作る時には、わざと煮汁を多めに作ります。そして、食べきった後に残った煮汁と、崩れて小さく残ってる具材も入れたまま、カレーにします！(^O^)（煮汁がよく見えませんね。）いつも基本…

みなさんこんにちは。 とりぶう家の食卓６１は「肉vs魚メニュー」です。 １日の献立の中に、肉と魚を両方使うことを心掛けているのですが、 なかなかそういうわけにもいかず、 肉の日、魚の日、と１日おきに作ることも多かったのですが。 この日は無事両方作ることができました。 「肉vs魚メニュー」 ・サバの…

【なかちゅうのお弁当(4/11)】・のりたま&肉じゃが弁当・オムレツ、チーズ入りハムカツ、牛肉コロッケ、トマト、ブロッコリー・サラダ、トマト、ブロッコリー・ヨーグルト・減塩ワカメ味噌汁*今週もあと１日、頑張ります❗

こんばんは(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)ノ今日もお疲れ様でした(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠♥️今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ご心配のコメントを頂きありがとうございます。横になると何故か咳が出て寝れないんですよね。今日も仕事を休み、明日は仕事が休みで、土曜日は13時までだ…

次郎のごはんこんばんは????今日の晩ごはんは若鶏もも肉の唐揚げです・辛子酢醤油マヨソースをかけて・副菜に残り物の肉じゃがお酢と砂糖、醤油に和がらし粗挽き黒胡椒と胡麻油白葱を散らしてめちゃ旨です今夜は雨☔️花粉症少しだけマシです????今日も????♨️ゆっくり浸かりますではまた...

うどん 白身魚野菜蒸し 肉じゃが フルーツ カロリーメイト

4/8 昼前に自宅出発 岡山県 真庭郡の樹齢1000年「醍醐桜」へ向かった 撮影は桜と星 昼過ぎに着いたところ曇り時々ぱらぱらと雨 夜までには晴れるとのこと 車で待機しながら三脚を立てて他の方と写真談義で時間つぶす   陽が沈むころには雲が消えたものの月が真上に（涙） それと春らしく霞んでいた 星…

おはようございます(^^)現在、食材が豊富な我が家。色んな食材を使えるだけで、料理の楽しさがＵＰします！ ただ、使い過ぎには注意して、できるだけ長く持たせなきゃ...(･∀･)そんな昨日の晩ごはんはこちら。●肉なし肉じゃが●ほうれん草と人参のナムル●お味噌汁久しぶりの肉じゃが～！(^O^)じゃがいも…

いつも ご訪問くださりありがとうございます。【鍼灸】早速、効果があったコト。★←クリック2015年の過去記事になります。旅行前のお掃除の大切さ。。★←クリック2016年の過去記事になります。■お出掛け（外泊）前のポイント家事！★←クリックやろうと思えば幾らでも家のことはあるのだといつも観に沁みて実感…

納豆石焼ビビンバ風焼飯肉じゃが今週の作り置き終了

『食べなきゃ痩せる！』 これは半分正しいけど、半分間違えています。 私たちは良く患者さんに 『食事の量を減らしても、ミネラル(栄養)を減らさないでね！』とお話しています。 ミネラルって、脂肪を燃やすためにも必要な栄養素だし、何より体を元気にするためにも必要不可欠な栄養素。 栄養をしっかり取りながら…

  週一回のお楽しみにやってきました。   居酒屋 りんや   今週は外出が続いたので金曜日の来店です。 事前に予約済みなので 16 時ちょうどに一番乗りで入店。 遅れること数分でお一人様が二名ほどやってきました。 二人とも毎回見る顔なので、多分毎日のように来ているんだと思います。   いつもの通…

おはようございます 今日もいい天気 昨日は普通に眠れました（笑） 朝も３時に一度起きたけどちゃんと４時半までねた いつものように小ミイのお弁当に時間がかかってバタバタでした 昨日の夜ごはん 豚肉じゃがいもピーマン炒め鯖の竜田揚げお味噌汁 今日の朝ごはん PPはまだ座ると痛いので冷蔵庫にお盆をのせて…

4月 9日 今日のお弁当 今週は、いつも通り、出勤本日水曜まで、と書いたのですが、明日、どうしても出社の上で対応しなくちゃいけない、5月オープンの新店舗関連の仕事が出来て、明日も出勤ということになりました。 あと半年で上がり。ていう爺さんには、もっと楽させてもらっても、と、想わないでもありませんが、…

納豆ビビンバ肉じゃが半袖とダウン着てる人どっちも見る季節ですね。