45歳主婦、リアル食事記録2026/03/04朝・昼(※起きるの遅くて朝昼兼用)補食バナナ夜 ※画像なし20:30までにすけそうだらのソテー1根菜とキノコとネギと豆腐の味噌汁いなり寿司1胡瓜としらすの油淋鶏ソース和え スプーン1杯肉じゃが 小鉢121:00には就寝21:30に睡眠開始疲れ過ぎて食べ…

YouTubeのショートで紹介されていたもの作りました！！アンパンマンのグミのトレーの型抜きで、↓これ使って(家にある)＼楽天SS限定半額!／Faerie UV/LED レジン専用ライト 36W 両面UVライト ネイルライト タイマー設定 レジン ジェルネイル ライト LEDライト アクリル板搭載…

息子(小3)、ここ1ヶ月位ずーっとしゃがれ声で…この時あたりからかも▼まぁ元々ハスキー気味ではあるし喉も痛くないみたいだから様子見してる。国語の授業で教科書を読む時にクラスメイトから「聞こえません」って言われるみたいなんだけどあれ以上出んのよ(^_^;)耳鼻科に行ってみようかなー。2026/2/23…

皆様、ナマステカール♪ 今日は、インドで作ったおうちごはんの記録です。1月14日～2月半ば頃に作った記録ですが、期間中、別のSDカードで撮ったおうちごはんの記録がありますが、量が膨大になるので、それはまた後日投稿予定です。目次 インドで作ったお昼ごはんと夜ご飯とおやつの記録 トンカツ、キムチスープ …

皆様、ナマステカール♪ 今日は、インドで作ったおうちごはんの記録です。1月14日～2月半ば頃に作った記録ですが、期間中、別のSDカードで撮ったおうちごはんの記録がありますが、量が膨大になるので、それはまた後日投稿予定です。目次 インドで作ったお昼ごはんと夜ご飯とおやつの記録 トンカツ、キムチスープ …

【ふるさと納税】常陸牛 切り落とし 約900g (450g×2パック) 茨城県 行方市 寄付金額 15,000 円 【ふるさと納税】【常陸牛】切り落し 約900g（450g×2パック）｜肉 お肉 牛肉 切り落とし すき焼き 肉じゃが 野菜炒め A4ランク 常陸牛 茨城県 行方市(FL-3) 【ふる…

★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★昨日はめっちゃ仕事した。今日も頑張る????（焦ってる????）*****今日のコーデ*****ジレはVisトップスはブランド不明しまむらのパンツ靴もしまむらi*****今日の体重*****60.5kg☆…

「今日はお刺身が食べたいね。」って日。スーパーで見つけたトビウオお刺身。美味しそうでした。綺麗に並んで、まあるく引いてありますよ。小ネギにもみじおろし、青じそがアクセントになり、ポン酢も付いていました。お惣菜を買って盛り付けました。いつもとは違うスーパーなので、また、違ったものをチョイス。一番左側…

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 鹿児島県産の新じゃがいもで肉じゃがを作りました。 大きめの乱切りにした新じゃがいもは火の通りも早く、 お箸を当てるとホロッとくずれそうにやわらか！ 新玉ねぎ、にんじん、糸こんにゃく、豚切り落とし肉のうまみがひとつになって ひと口ほおばる…

こんにゃく ←クリックして応援してね。 ほとんど水分で出来ているため、カロリーと糖質が低い身体の浸透圧の調整をする働き塩分の摂り過ぎを調整してくれます。肌の保湿に関係しています。食べた時に満足感が出やすくなり食べ過ぎ防止便のカサを増やす大腸が刺激されスムーズに排便 肉じゃが すき焼き おでん 納豆…

こんにゃく ←クリックして応援してね。 ほとんど水分で出来ているため、カロリーと糖質が低い身体の浸透圧の調整をする働き塩分の摂り過ぎを調整してくれます。肌の保湿に関係しています。食べた時に満足感が出やすくなり食べ過ぎ防止便のカサを増やす大腸が刺激されスムーズに排便 肉じゃが すき焼き おでん 納豆…

おはようございます 今朝はちょっと寒かった 昨日の夜ごはんハニーマスタードチキン海老とブロッコリーと卵のサラダ大根煮ポトフ PPがえびを普通に食べられるようになったから出番が増えたエビちゃん（笑） 小ミイは海老もゆで卵もあまり好きではないので少しだけ。 今日の朝ごはんオートミール銀だらバター醤油 …

孫ムスメＪちゃんが…Instagram見て【コグマにチーズ載せて】と長女（ママ）にリクエスト本当はもっとタップリ掛けてるそうバァバも…韓国のさつまいも????は甘いのーさすがの私もバター????付けないでそのまま…安納芋のようだから…それが甘塩っぱくてお試しあれ​皆んなで美味しく食べました【発送開…

肉じゃが鶏肉のスンドゥブごはんスンドゥブの素を入手したので豆腐、鶏肉、豆腐、大根、万能ネギでスンドゥブ鍋ご飯にかけて食べるのが大好きです肉じゃが、今回は、牛肉でしらたき、にんじん、じゃがいもとボリューミーでした『ヴィオラ・レッスンのご案内』ヴィオラの個人&グループレッスンに関してのご案内ですこれま…

おはようございます 今日は晴れ だけど風がすごい 道を歩いていると飛ばされそう・・・なんちゃって 昨日の夜ごはん塩サバ肉じゃがわかめのお吸い物 ミイは魚の皮が嫌いなので・・・ 魚の皮、大好きな小ミイに 今日の朝ごはんオートミール３日目豆腐ハンバーグ なんだろう今日は割と早く食べてデザートまでいけた…

????和風唐揚げ弁当 ￥600????ザクザクガーリックチキン弁当 ￥600????鯵の天ぷらバジル風味???? ￥600????３種盛り合わせ弁当 ￥700????イカ焼きそば弁当 ￥700????海老フライとヒレカツ弁当 ￥1,200????豚の角煮 ￥900????肉じゃが ￥450本日もご…

おはようございます(^^)私の３連休、あっという間に終了しましたー！まだまだやりたいことあったのにー。全然時間が足りなかったー。次の３連休は、いつになるかなー。昨日は、仕事の日が楽になるように、料理時間を確保して作り置きを ♪買ってた食材を使って、できるだけ作ってみました(^^)本当は、肉じゃがを作…

夕ごはんの紹介です。 前日に作ったゆで鶏が余っていたので 春巻にしました。 具は ゆで鶏、キャベツ、大葉、梅干し 梅干しと大葉でさっぱり ゆで鶏の春巻 豚肉を使って煮物です。 肉じゃが 白菜ときゅうりを塩こうじで漬けこみました。 白菜ときゅうりの塩こうじ漬け お味噌汁 ゼラチンで作るデザート 杏仁豆…

2026年3月、我が家のひな祭り、夕飯のメニューや自分へのご褒美デニーズなど。皆さんは今年、雛人形出しましたか？こんばんはまるこです日経大荒れですね私はしばらく見ないでおこうと思ってますこういう時こそ黙って積立(とか言って明日またゲンナリしてます多分)雛祭りの献立献立は海鮮・ナマモノ苦手な子供、い…

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