フィットネス 最新記事

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  • 稲荷神社 (はかせの日記)
    2014/09/30 20:26:43 http://blog.goo.ne.jp/outdoorfitness/e/399a62bf03b78cd1a7099fa9f7117fa…
    彼岸花のように鮮やかな赤だこと。

  • 二極化、いや、 (奈良、東生駒の整体サロンのリアルブログ)
    2014/09/30 20:07:02 http://blog.livedoor.jp/rirakuseitai/archives/68225030.html
    今や体をケアする所は溢れるくらいありますよね。 整体、整骨院、鍼灸院、リラクゼーション。 二極化と言うより細分化してます。 治療家?整体師?柔整師?セラピスト? 中には、中身は営業マンじゃないのって言…

  • ビール大瓶指数 (気分はいつも二日酔い)
    2014/09/30 20:02:48 http://ameblo.jp/firstlight/entry-11932560477.html
    ・・・・・・っということで、居酒屋に入るか入らないかの判断はビール瓶指数を用いる。550円は天狗とか、庄屋やとか、和民とか・・・・・・チェーン店の強みですわな。でも、大きなハズレはないものの、どこも…

  • ありがとう。。。ごしゅじん。。。 (よがこむ 〜ヨガ的な情報まとめ〜)
    2014/09/30 19:40:58 http://xn--v8j8f.com/archives/13840938.html
    ● うちも犬2匹かってるけど、年に3回チーズバーガーたべるよ。それぞれの誕生日と、クリスマス。↑ 犬に特別な食事をあげるときは、ステーキだなぁ。チーズバーガーも喜んで食べるんだね。↑ 信じられないかも…
    オススメ!

  • 癒しの精進料理&寺ヨガ  〜自分にありがとう〜 (Peace YOGA misakiのhappy life style)
    2014/09/30 19:20:37 http://ameblo.jp/yogamacro/entry-11932549812.html
    豪華な精進料理を前に皆さんザワザワ ワイワイo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o銀杏とムカゴの古代ご飯生麩のユズ田楽栗の渋皮煮ピーマンのビングー和え毬栗揚げジャガイモの梅肉和え湯葉の鍋ものご紹介できない…
    オススメ!

  • 転校に必要な手続きとは? (情報ライブ ケンタ屋)
    2014/09/30 19:18:41 http://cool1.biz/ealth/tenkou1.html
    子供がいるご家庭の場合、引っ越しをする時に転校の手続きを行う必要があります。 ですが手続きって、どのようなことをすれば良いのでしょうか? あまたはご存知でしょうか?? 転校に必要な手続きは、コレです。…

  • 美しく煌めく未来の夢 (心の夢希望ヨガブログ)
    2014/09/30 19:07:36 http://yumekibou-yoga.seesaa.net/article/406287785.html
    未来の微笑んでいる自分自身から今を見つめます美しく煌めく未来の夢美しく煌めく言葉の光がハートに満ち溢れます美しく煌めく未来の自分自身が今を応援しています未来の微笑み溢れる理想の光に感謝して行動します…
    オススメ!

  • 『後で』の落とし穴を知って幸せ+ (戦うカウンセラー)
    2014/09/30 19:04:20 http://ameblo.jp/mentalfitness/entry-11932530287.html
    『後で』の落とし穴 意識は大きく分けると顕在意識、潜在意識に分かれます。 顕在意識は「普段自分が意識できている自分」で全意識の10%程度だと言われていますので、潜在意識は意識の大部分を占めるとてもパ…

  • Tokyoど真ん中、ミッドパーク・ヨガ 参加しま〜す (むさしのヨギー?)
    2014/09/30 18:51:42 http://ameblo.jp/musashino-yoggy/entry-11932524540.html
    以前からどんなもんか興味のあった、東京ミッドタウンのパークヨガ、今晩参加します。受付20分前で、もう自分の前にこれだけ、15分前で、自分の後ろにこれだけ、東京のヨガ人気も凄いもんだと、、、さて、どん…

  • 今月のトレーニング・・・ (西湘をのんびり走ろう!!)
    2014/09/30 18:43:48 http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201409300005/
    今月は11日トレーニング・・・連休もあったんで・・・いいペースでのトレーニングだけど・・・内容を少し変えないと強度が上がらない・・・クラブのプログ...
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  • 夜景 (気分はいつも二日酔い)
    2014/09/30 18:42:15 http://ameblo.jp/firstlight/entry-11932524584.html
    ・・・・・・っということで、会社は冴えないけれど、夜景だけは素晴らしい。屋上に出ると周囲に遮るビルがないので、東京中が見渡せる。六本木、溜池山王方面。最近、どんどん高層ビルが増えてきた東京駅方面。新…

  • 【11/8(土)】ゴルコア4周年コンペ−ラウンドレッスン残り… (カラダ・デザイン)
    2014/09/30 18:19:34 http://blog.goo.ne.jp/moana787/e/69d26904d540c429078131bb29ac8d59?fm=r…
    こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。   ゴルコア4周年コンペで同時開催予定のアメリカLPGAティ…

  • 初・TAI CHI STUDIO (瑞樹録)
    2014/09/30 18:00:40 http://yaplog.jp/saemizuki/archive/7288
    先日、新しく出来たスタジオに行ってきました♪ 場所が、東銀座駅程近く、ビルの八階にあるので歌舞伎座が臨めます。 当日電話して、午後に体験。 オープンしたばかりなので、体験は無料でした〜。 電話では、先…
    オススメ!

  • 秋の味覚 栗しごと! (綺麗に美味しくYoga Hideko Hiramoto)
    2014/09/30 17:47:40 http://ameblo.jp/hiramoto-yoga/entry-11930825757.html
     こんにちはブログにご訪問くださりありがとうございます松江は小雨模様ひと雨ごとに秋も深まるのでしょうね〜秋の味覚 栗しごと でございます〜栗の渋皮煮手間暇かけて良い仕上がりになり…
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  • 2014/09/30 (ランズの「TETSUGAKU」 )
    2014/09/30 17:42:49 http://ameblo.jp/runs-usa08/entry-11932496555.html
    ?ケウ?。???カ?・ュ????シッ?キ???????????????」???????ョ?????????ォ?????」??ヲ????????ヲ?????セ?????ィ?サ???ア??ッ????ァ?…

  • 糖質制限で34kg減!やせたらイケメンだったパターン【ダイエ… (よがこむ 〜ヨガ的な情報まとめ〜)
    2014/09/30 17:40:19 http://xn--v8j8f.com/archives/13826708.html
    この彼がここから34kgダイエットするとどうなるかご覧ください 続きを読む

  • 困った時は体に聴こう♪ (ボディポテンシャルな日々)
    2014/09/30 17:35:06 http://ameblo.jp/bodypotential-mt/entry-11932493481.html
    この季節、街中に金木犀の香りがして歩くのが楽しくなってしまいます。朝晩の気温低下と日中の暑さ。冷えから腰痛、肩コリで困ってるというお声を耳にし出しました。冷えは用心ですね。首周り、腰回りを軽く覆うだ…

  • 高専柔道世界一決定戦?!出場者募集中 (あなたの道場レンタルスペースあこう堂  )
    2014/09/30 17:27:17 http://blog.livedoor.jp/akoudou2008/archives/1614818.html
    どうも。しばらくこのブログの方は、放置予定だったのですが、このニュースは流さないわけにはいかない。お待たせしました。「高専柔道世界一決定戦」です。というか、高専柔道の伝統を受け継ぐ寝技柔道の殿堂、寝業…

  • いつもの散歩道 (愛でたい暮らし)
    2014/09/30 17:13:47 http://ameblo.jp/mayuko-miyahara/entry-11932039383.html
    いつもの散歩道。今朝、気づいた。。。 テニスコートの大きな生け垣。キンモクセイだったんだ〜。 なぜ気づかなかったんだろうか。 昨年は、この道、秋にはあまり通ってなか続きをみる『著作権保護のため、記事…

  • 山形 酒田からの梨が届きました! (産婦人科医×yoga  高尾美穂のBlog)
    2014/09/30 17:03:24 http://blog.livedoor.jp/drmihotakao/archives/41101683.html
    山形 酒田から、美味しそうな梨が届きました。イーク表参道の看護婦さんのご実家にお願いして送っていただいた梨です。ぷっくりと大ぶりで、まちがいなく美味しそうな梨! 彼女は今、育休中で子育てに専念していま…
    オススメ!

  • ぽっこりお腹は3タイプで痩せる方法が違っていた (ナイス!健康)
    2014/09/30 17:00:50 http://nice-kenko.info/diet/8718/
    ひと口に「ぽっこりお腹」といっても、じつは3つのタイプが存在。それぞれに原因が異なっているのです。そして、原因が違えば解決方法も違います。ぽっこりお腹はタイプ別に痩せる方法が違っているのです。ぽっこり…

  • 月曜らしからぬ (柔術道場 ストライプル早稲田ヒルマ道場)
    2014/09/30 17:00:01 http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1684842.html
    「練習に行けなかった・・・」なんて嘆き声が上がった月曜日。 らしからぬ集まり具合といいますか、面子といいますか。 しかし、21:30を過ぎた頃からゾロゾロっと。 予想通りのメンバーが(笑)。 スパー…

  • カルチャーラストレッスン☆ (AyurBeautyYoga)
    2014/09/30 16:12:45 http://ameblo.jp/syonan-beauty-yoga/entry-11932462447.html
    カルチャークラス本日ラストでした。とても素敵な先生にめぐり合えたので思い切って交代させていただきました。鎌倉に引っ越したとき、平塚や江ノ島や辻堂の他のクラスはクローズしたのにカルチャークラスを辞めな…

  • 美容,ダイエット,デトックス,女の子のお得情いっぱい?フ… (高収入秋田市!女性の即金日払い仕事&短期アルバイト)
    2014/09/30 16:11:47 http://feedproxy.google.com/~r/xn--x-07tzf0imgub7719a5qal87e0juv4ib6a8…
    まゆゆでぇす。 ばばーーん ?クリックして大きい画像でご覧下さい? まゆゆハウスはフリードリンク?好きな飲み物飲み放題!!!充実のラインナップとなっておりますが・・・ お味噌汁さん。こちらも飲み放題。…

  • 吹っ切れたか? (国際武道空手連合 白心塾 (愛知県 名古屋市西区 北名古屋…)
    2014/09/30 16:07:45 http://blog.goo.ne.jp/hakusinjuku/e/a29ada5100cb488c2dae1ce15910df72?f…
    しばらく沈みがちだった子が吹っ切れたみたいに元気を取り戻しました。 深く突っ込まず、時々声をかけながら見守り、待っていました。 他人の力も時には必要ですが、やっぱり自分での解決する事が最良です。 あ…

  • 10月のスケジュール (Eriko Yoga Class 〜Cafe Acuario〜)
    2014/09/30 15:53:20 http://blog.goo.ne.jp/erikoshiota/e/fcbf431323149bbc5e58536b89ccdd97?f…
    10月のスケジュールです。ご参加お待ちしております🌟男性、初めての方でもどうぞ! ◯本厚木 (有隣堂5F サンセイスタジオ) 毎週水曜 午前10:15〜11:45 (90分) 10月…

  • 【フフってなる画像】学校でこんなのみつけました【みんな納得】 (よがこむ 〜ヨガ的な情報まとめ〜)
    2014/09/30 15:40:21 http://xn--v8j8f.com/archives/13815156.html
    もし木々がWiFiとばしてたら、みんなたくさん木を植えて、地球を救うだろう。残念なことに、木々は酸素しか出さないけどね。酸素は呼吸にしか使えない。● 本当にその通り。いまは息を吸うのには不自由を感…

  • アメリカオハイオ州プライベートコース「Inverness C… (カラダ・デザイン)
    2014/09/30 15:26:34 http://blog.goo.ne.jp/moana787/e/f92a7ad4c2ebcd1051bd9072f2de0a5c?fm=r…
    こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。   アメリカゴルフ合宿からあっという間に1ヶ月です。 ずっと…

  • ンナーマッスル・トレーニング・・ライイング・レッグ・アブダク… (戦うカウンセラー)
    2014/09/30 15:25:28 http://ameblo.jp/mentalfitness/entry-11932445240.html
    ライイング・レッグ・アブダクション ライイング(寝転がった)レッグ(脚)アブダクション(外転)は、寝転がった状態で脚を体の側面に向かって上げ(腰を中心として外転させる)小臀筋を鍛えるインナーマッスル…

  • おぉ〜♪ (「今日のあらた」 西調布のリラクゼーションストレ…)
    2014/09/30 15:05:20 http://blog.goo.ne.jp/rirasuto-arata/e/8b568eb59c1d53d4e9cf2e22989caf8…
    お疲れ様です 昨日、今日と昼間は少し暑いですね 朝晩の気温差が激しいので、体調管理には十分注意して下さいね 先日見つけたひまわり畑に、さっき行ってみたら まだひまわりが(≧▽≦) 元気だなぁ〜

  • 10月のレッスン・スケジュール♪(改定) (*YUMIKO通信*)
    2014/09/30 15:05:01 http://yumiko310.exblog.jp/21163533/
    10月より改定後のレッスン時間帯・レッスン料となりますのでご注意下さいませ。 土曜日足立区スタジオクラス「MakaMaka」「Anapa」 10/4・18・25・日 「MakaMaka」11:00-…
    オススメ!

  • 腰痛の予防法 その2 (整体ヨガ研究院【小平市花小金井】)
    2014/09/30 15:04:48 http://ameblo.jp/shukido-seitai/entry-11931951743.html
    家庭で出来る予防法を動画で紹介します。前回は背中の筋肉を弛める技法を紹介しましたが、今回はアプローチをかえて足を弛める技法です。特にハムストリング(太ももの裏」を弛めることは腰を弛める時にも使う技術…

  • 断酒生活 (ヨガしてカフェで)
    2014/09/30 15:00:46 http://yogavivian.blog28.fc2.com/blog-entry-435.html
    アルコールは体から抜けたでしょうか絶ってから2週間経ちましたもう と言って良いのかまだ と言うべきか悩ましいですが続けられている奇跡肩こりもなくなり晩ご飯も味わ

  • 腕絡みの使い方を (柔術道場 ストライプル早稲田ヒルマ道場)
    2014/09/30 15:00:12 http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1684816.html
    咄家さんのリクエストだってんで、腕絡みなんてェのをやりましたよ。 余談ですが、 「キムラロックとダブルリストロックは違う」 なんてェ話がネット上で話題に上がってましてね。 気になる所であります。 基本…

  • 理論と実際の違いとは? (歪みを根本解消!骨格から美しい身体をつくる方法)
    2014/09/30 14:45:04 http://ameblo.jp/contrology/entry-11932328618.html
    いつもお読みいただきありがとうございます。 骨格ボディメイク専門 美姿勢美脚スペシャリスト インナーボディケアコンサルタント金子香織です。 数字や公式は大切だけれど、それはひとつの「目安」 理論と実…

  • 名城 (はかせの日記)
    2014/09/30 13:55:32 http://blog.goo.ne.jp/outdoorfitness/e/11248b695e37c95edac4e85eca45b44…
    犬山城天守閣から木曽川を見下ろす。 屋形船がゆく。 遠くに御嶽の噴煙確認。 この城、階段は急、天守閣には手すりもフェンスもない。 かなり怖い。 だから良い。 磨き上げられた床板に靴下脱いで裸足でスリ…

  • 合格〜 (Luna Yoga (ルーナ ヨガ) )
    2014/09/30 13:40:30 http://ameblo.jp/yoga-lohas/entry-11932402550.html
    こんにちは。バレトンにはソールシンセシスとスタンディングフローがあります。8月にスタンディングフローの養成を受け、今回のスタンディングフローも合格しました連絡がなかったので問い合わせしちゃいました^…

  • 9/29月曜日のジムの様子 (トレーニングジムプレスタ)
    2014/09/30 13:36:47 http://ameblo.jp/ksng522/entry-11932427673.html
    定休日前の月曜日はいつも賑わいます色んなドラマがありました♪絶好調の永田さん連日のチャレンジは続きもう誰も止められない大怪我を機に昨年入会した今村さんコツコツとリハビリベンチを頑張り先日の福岡ベンチ…

  • スタージェッツに囲まれて!! (JETSコンディショニングのブログ)
    2014/09/30 13:25:16 http://ameblo.jp/jetsconditioning/entry-11932395230.html
    こんにちは。 スタージェッツの西田です!! (9/28 千葉ジェッツ・プレシーズンゲームにて) 健康と医療 ブログランキングへ 千葉ジェッツのプレシーズンゲームの試合終了後の一コマです。 お世辞抜き…
    オススメ!

  • ダイエットや健康は毎日付くカラダの癖が関係しています。 (立つだけダイエット:小顔・美脚・くびれ)
    2014/09/30 13:13:13 http://ameblo.jp/plusmove/entry-11932392186.html
    ●ダイエットや健康は毎日付くカラダの癖が関係しています。こんにちは姿勢で健康、美容、ダイエット、アンチエイジング!大変身の夢を叶える方法を伝える中田智子です。日常の生活の中で体に”筋肉の癖”がつくと…

  • モデリングによる不安や恐怖の調整 (戦うカウンセラー)
    2014/09/30 13:07:45 http://ameblo.jp/mentalfitness/entry-11932392661.html
    『モデリングによる不安や恐怖の調整』 他の人の言動を観察して真似ることで、自分の言動のバリエーションを増やし、新しい言動のパターンを身につける事は、問題になっている状況での選択肢を増すことになるため…

  • 下腹ぽっこりダイエットには相撲のシコ踏み (ナイス!健康)
    2014/09/30 12:50:58 http://nice-kenko.info/diet/8721/
    下腹ぽっこりをダイエットしたいなら、お腹まわりのインナーマッスルを鍛えましょう。骨格が整って内蔵が正しい位置に戻ることにより、胃腸の機能が正常化。腸へのマッサージ効果もあるので便秘も解消します。そして…

  • サラ金の借金を完済。秋田駅で仕事終わった後は、かけもち副業で… (高収入秋田市!女性の即金日払い仕事&短期アルバイト)
    2014/09/30 12:44:43 http://feedproxy.google.com/~r/xn--x-07tzf0imgub7719a5qal87e0juv4ib6a8…
    私はチャット始めて3年の、わりとベテランの領域ではないかと思うチャトレです。 でもあくまで副業。本業は秋田駅近くのお惣菜屋さんで働いています。かけもち仕事はきついかなって思っていたけど、チャットは自分…

  • 加熱の知恵 (Tokyo仙人ジム)
    2014/09/30 12:25:28 http://urban-ascetic.com/meal/heat-wisdom/
    近年の健康ブームにより生食を 好む人はかなり増えたと思います。   「酵素が摂れる」「酸化しない」 など言われるようになった事で、食事はなるべく 「生で」という考え方は結構普及しました。 &…
    オススメ!

  • ながらヨガ♪ (JBCフィットネススタジオ長尾駅前)
    2014/09/30 12:23:49 http://jbcfitness.blog37.fc2.com/blog-entry-2680.html
    気温差が激しく体調管理が難しいこの頃です。。。ね hase それでも 秋だもの 行楽・運動・食欲・読書・・・色々と楽しむに丁度いい季節 色々と楽しむにもやっぱり健康でなくてはね 身体お手入れも 何時…

  • 設備充実化計画 (ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイル)
    2014/09/30 12:20:40 http://blog.goo.ne.jp/nextile/e/6d21f89be1573576156ae96690bb5d28?fm=rs…
    水筒等小物品置き用の棚を取り付けました。2カ所あります。様子を見て更に増やして行きます。 TVモニターを増設しました。活用方法は色々と考えています。 TVモニター前のバイクは、そのうち入り口カウンタ…

  • スリムリアライズ1st情報-ダイエット・減量情報館 (ダイエット・減量情報館)
    2014/09/30 12:20:13 http://dream.spcraft.net/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88…
    スリムリアライズ1stダイエット・・・... リバウンドしないって書いてたのを信じて『スリムリアライズ1st』って商品を購入してみました なんでも、南米からの商品って書いてたんですが 彼は怪しいもの…

  • ネイル 自宅でも簡単に出来るネイルアート【ウォーターマーブル… (夢を叶えるunicorns カラーとファッションとヨガと)
    2014/09/30 12:11:03 http://ameblo.jp/otto-only/entry-11932372038.html
    こんにちは最近、ネイルスクールでアートの時間が増えてきたのでとても楽しいですついつい休憩も忘れて没頭してしまいます教えてもらうと言うよりも描き方だけノートに写してあとは。。。各自練習技術は各自の練習…

  • 今日のお昼は・・・ (西湘をのんびり走ろう!!)
    2014/09/30 12:08:11 http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201409300004/
    午前中一旦会社に戻って・・・出掛けたら取引先から呼び出しで・・・急遽寄って・・・時間ないんで・・・午後の訪問先向かいながらロイヤルホストへ・・・こ...

  • 俺は障がい者だ。筋ジストロフィーだが100kg減量してパラリ… (よがこむ 〜ヨガ的な情報まとめ〜)
    2014/09/30 12:03:59 http://xn--v8j8f.com/archives/13819571.html
    俺には障害があった。だけど、100kg減量して、いまはパラリンピックのタイトルを目指してる。俺のこの姿が今まさに苦しんでいる人に希望を与えることを祈っている。詳細はこちらから。 続きを読む