フィットネス 最新記事

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  • 告知ありがとうございます! (柔術道場 ストライプル早稲田ヒルマ道場)
    2016/07/26 19:00:43 http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1754636.html
    8/11の交流イベント『ストライプル夏祭り』開催を取り上げて頂いております! ▼ストライプル茨城:ストライプル合同稽古‼️ http://ameblo.jp/strapple…

  • 【第12回】糸かけ曼荼羅ワークショップ開催しました! (一戸建てサロンmeg yoga svasti 〜今を生きる…)
    2016/07/26 18:47:43 http://ameblo.jp/megheisan/entry-12184404286.html
    こんばんは^^ 昨日は12回目の糸かけ曼荼羅ワークショップ♪ またサロンで素敵な曼荼羅たちが生まれました。 糸かけ曼荼羅を作る前に、呼吸法とクリスタルボウルヒーリングを行い、 思考を手放すことで、より…

  • 太ももが、太い原因は、O脚です。 (綱島の加圧トレーニング!美肌、美脚のダイエット(日吉、新横…)
    2016/07/26 18:46:36 http://ameblo.jp/kaatsutsunashima/entry-12184308889.html
    ● 太ももが、太い原因は、O脚です。こんにちは^^新村 哲です。「ダイエットしても、太ももが、細くならない!」と、お悩みではないですか?その原因のほとんどが、O脚です。不思議なのが、自分がO脚だと、気…

  • 8月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜… (カラダ・デザイン)
    2016/07/26 18:37:08 http://blog.goo.ne.jp/moana787/e/bea09bae5cad5f04c775388201aacc19?fm=r…
    こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。   <お知らせ> ★8月より火曜日は10:30〜レッスン可能に…

  • 睡眠薬の基礎知識 (戦うカウンセラー)
    2016/07/26 18:01:07 http://ameblo.jp/mentalfitness/entry-12184391846.html
    「 睡眠のための薬」 できるだけ薬を使わずに寝たいものですが、不眠が続く場合は医師に薬を処方してもらいましょう。長期間眠れない日々が続くと、眠りに自信がなくなってしまうので、心理的な不眠要因が強くなっ…

  • ピラティスインストラクターではない場合、指導道セッションはど… (国分寺ピラティス-体が硬いも運動不足も気にならない!-)
    2016/07/26 17:24:02 http://ameblo.jp/pilakokoro/entry-12184381789.html
    こちらのブログやは、ピラティスインストラクターさん以外の方にもお読み頂いています。私の指導道セッションは、『楽しみにしてもらえるグループレッスンができるインストラクター』『お客様と温かい関係を築き続け…
    オススメ!

  • ■ヨガの効果、進み方■ (HEART&BODY THERAPY)
    2016/07/26 17:06:33 http://blog.goo.ne.jp/heart-body-cleansing/e/008dc244e01be2837b1d8e9ac…
    今日は、久しぶりに施術に来て下さった午前中あさいちから始まって、先ほど最後のご予約いただいたヨガレッスンが終了しました。 ヨガをされて、もう8カ月ぐらい経つでしょうか。 アーサナがとってもきれいに決ま…

  • 銚子へ旅行に♪ (A.I Ballet School)
    2016/07/26 17:05:00 http://ayaballet.grupo.jp/blog/1397042
    オフだったのでリフレッシュに、2泊3日で銚子へ旅行に行ってきました海が綺麗で大好きな魚がとっても美味しくてのーんびりして美味しいもの食べて幸せな3日間でした[INS:1331597][INS:1331…
    オススメ!

  • 便利な時代の優しい方のおかげです。 (奈良、東生駒の整体サロンのリアルブログ)
    2016/07/26 17:04:50 http://blog.livedoor.jp/rirakuseitai/archives/68564551.html
    先日、何度も開け閉めをしていたら、、 扇子が壊れてしまいました。 芯の部分が抜けてバラバラに(+_+)、、 高価なものではないですが、 お気に入りだったので何とかしたい。。 そう思ってネットで調べてみ…

  • ブラジリアン柔術 vol.2 (柔術道場 ストライプル早稲田ヒルマ道場)
    2016/07/26 17:00:23 http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1756595.html
    日本ブラジリアン柔術連盟機関誌である『ブラジリアン柔術 vol.2』に、ヒルマ道場関連の記事が掲載されております。 ■JBJJF EVENTS Report 「第2回全日本チーム対抗柔術選手権」 「第…

  • 8月予定 (半田 安城 ヨガ ベビーマタニティ)
    2016/07/26 16:48:45 http://ameblo.jp/lotusbell/entry-12184373726.html
    安城市 ベビー&ママヨガ& アロマトリートメント (予約制)会場 ベベリア BEBEREA店内(フリースペース)午前の部 10時半午後の部 13時15分1日 22日 (月曜日) 生後2カ月から未就園ま…

  • 暑い日のお楽しみ (美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ 日本…)
    2016/07/26 16:12:33 http://blog.goo.ne.jp/homeyoga2/e/4e4c27d03bfa24134441f22af273fe0f?fm=…
    暑い日はのどが渇きますね。 いつもはあたたかいコーヒーのことが多いですが、 たまには、つめたいものがほしくなったりします。 そんな日には、こちらです。 ボウルに好きなだけお水を入れて、水面に紅茶の葉を…
    オススメ!

  • 夏の疲れは、こうやってリフレッシュ (ボディポテンシャルな日々)
    2016/07/26 16:00:00 http://ameblo.jp/bodypotential-mt/entry-12184345867.html
    毎日、暑いですね。そろそろ、疲れがたまっていませんか? 暑いから、と言って、何もしないでごろごろしていると、逆に疲れは解消しにくくなります。こんな時におすすめなのは、体に優しいストレッチやヨガ。コツは…

  • カロリーダウンされたダイエット食品と入れ替えて摂取するダイエ… (ダイエットhttp://diet-5555.seesaa.n)
    2016/07/26 15:34:56 http://diet-5555.seesaa.net/article/440445029.html
    話題になっている置き換えダイエットとは、1日に3回とる食事の中の1食ないし2食を低カロリーの果物や、カロリーダウンされたダイエット食品と入れ替えて摂取するダイエットです。カロリーを制限して痩せるという…

  • 松井秀喜氏の座右の銘から考えてみた (体質改善して細マッチョに)
    2016/07/26 15:15:59 http://hosomacho.net/archives/1889
    心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる とは、元ニューヨークヤンキースの 松井秀樹氏の座右の銘。 松井氏は高校時代の野球部の監督か…

  • 8月のお休み (健向ブログ)
    2016/07/26 15:10:54 http://blog.kaatsu-kennkoutrim.com/?eid=573
    北浦和西口徒歩6分 健向スタジオTRiM 加圧トレーニング&さとう式リンパケア 専用駐車場あり ◇◇◇8月のお休み◇◇◇ ●毎週日曜日 ●11日(祝)・15日 ※3日(水)はSPORTEC2016のた…

  • キセキ (Yoga-Earth 身体・精神・魂の幸せ)
    2016/07/26 15:03:17 http://yogaearth1224.blogspot.com/2016/07/blog-post_26.html
    毎日、小さな生命のキセキを味わっている育児生活です^^大切な可愛い息子といて、一瞬一瞬が刹那的で大切で、このまま時間を止めたいような……まるで少女マンガの、初恋に落ちてしまった思春期のヒロインみたいな…

  • じつはダイエット効果が高い!? 欧米人もマネする日本の生活習… (健康プロデューサーtakekiの健康が一番)
    2016/07/26 15:00:00 http://ameblo.jp/smoothee/entry-12181770510.html
    こんにちは。健康プロデューサーtakekiです! いつも見てくれてありがとうございます!今回のテーマは、欧米人も真似する、日本のダイエット習慣です。グーガールの記事を参照しました。http://goo…

  • NO BRAND Infinity 2016/No.4カタロ… (F ト モ の 本 音)
    2016/07/26 14:58:31 http://efutomo-honne.seesaa.net/article/440444248.html
    こんにちは(・∀・)将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する松戸市の健康運動指導士&管理栄養士のFトモ(藤田朋子)です(・∀・)最近かなりバタバタしてますが、一応元気ですw暑い日が続いたと思い…
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  • ?結果と心の状態 (戦うカウンセラー)
    2016/07/26 14:35:32 http://ameblo.jp/mentalfitness/entry-12184340690.html
    「結果と心の状態」 スポーツでは心の状態と引き出せるパフォーマンスの質との関係がとても明確です。心のフルネス度が高ければ高いほど(自分、チーム)高いパフォーマンスを引き出すことができるため、望ましい結…

  • 谷垣幹事長「頸髄損傷」 頸椎損傷より重い? 後遺症の可能性は… (健康ノート)
    2016/07/26 13:31:12 http://kenkounote.com/illness/1468/
    自民党の谷垣禎一幹事長はサイクリング中の転倒が原因で「頸髄損傷」は発症しました。 細田博之幹事長代行の説明によると、 谷垣幹事長が損傷したのは頸椎ではなく頚髄とのこと。 頸椎か頸髄かの違いは、谷垣幹事…

  • 念願の。 (SATOKOのブログ)
    2016/07/26 13:05:29 http://ameblo.jp/s-pilates/entry-12176688807.html
    先日、って、だいぶ前になってしまったけれど、お友達家族たちと河口湖へ。みんな、親になる前からの、結婚前からの、今までもたくさん楽しい時間を過ごしてきた友人たち。みんなそれぞれ結婚して、子供が産まれ、家…

  • 夏カレーをいただきます (綺麗に美味しくYoga Hideko Hiramoto)
    2016/07/26 12:56:44 http://ameblo.jp/hiramoto-yoga/entry-12184175771.html
    こんにちはブログにご訪問くださりありがとうございますクイック&ヘルシーお料理教室7/29『夏こそ美味しく綺麗をいただこう』美肌と夏バテ予防に効果的8月は『元気と綺麗をチャージ』レッスン8/8,19,2…
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  • 体脂肪率が低すぎる場合のリスクを知っていますか (立つだけダイエット:小顔・美脚・くびれ)
    2016/07/26 12:42:44 http://ameblo.jp/plusmove/entry-12183657470.html
    ??体脂肪率が低すぎる場合のリスクを知っていますかハッピー?クエスチョン365※意味はハッピー?にさぁむかお〜(365)最後の質問にコメントでお答え下さいネ「夏に向けて、あと3キロ痩せたいです」そう語…

  • 梅干しと中二病 (サンカルパ(誓い) Yoshimi’nのヨガブログ)
    2016/07/26 12:30:46 http://ameblo.jp/fumitsuky/entry-12183968568.html
    実家で採れた今年の梅はぷっくりふくよかな出来 今年は梅干しに変身! といっても、梅干しとして漬けてくれるのは嫁ぎ先の母。それをたま〜に手伝う私達一家。 しそのあく抜き → 握力を買われてパパさん。天日…

  • ありがたい夏野菜! (国分寺ピラティス-体が硬いも運動不足も気にならない!-)
    2016/07/26 12:19:58 http://ameblo.jp/pilakokoro/entry-12184307867.html
    実家からたくさんの夏野菜が届きました!嬉しい!これらの他に、あと大きなキャベツが冷蔵庫にあります。実家の実家、母の親戚からのお野菜です。やっぱり野菜の味と甘さが高くてすごく美味しいんです。炒めてお醤油…

  • 内蔵脂肪だけ落とすにはどうすればいい? (日々の健康に役立つブログ)
    2016/07/26 12:17:18 http://condition55.seesaa.net/article/440440536.html
    こんにちはパーソナルトレーナーの和泉です。内蔵脂肪だけ落とすにはどうすればいい?普通にダイエットをしていれば内臓脂肪が優先的に落ちていきます。体脂肪は、食事量を減らしても運動を増やしても全身の体脂肪が…

  • 今日のお昼は・・・ (西湘をのんびり走ろう!!)
    2016/07/26 12:05:22 http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201607260003/
    今日の定例訪問は午後からにして・・・外出してお昼に・・・今日のお昼はガストに・・・人気のんびりお昼に・・・
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  • 翌日の男 (柔術道場 ストライプル早稲田ヒルマ道場)
    2016/07/26 12:00:08 http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1756632.html
    『全日本ブラジリアン柔術選手権』、翌日。 やはり、話題になりやすいですよね。 期待のホープ、見た技、やられた技、出来事などなど。 そんな中、一番スパーリングをしていたのは、“全日本帰り”のこの男ではな…

  • ボディジャム 78 曲 試聴 (レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き」)
    2016/07/26 11:24:14 http://www.satotakumi.com/bjsong/bj78.html
    ボディジャム78 / 2016年09月リリース★リンクがあるタイトルは、試聴可能です *iTunesに繋がります。 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。☆ボディジャムのライセ…
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  • ジムの ありがたさ ^_^; (ぷぷの気まぐれダイエット日記)
    2016/07/26 10:56:07 http://blog.livedoor.jp/maamaa2-maamaa23/archives/5352813.html
    ご訪問 ありがとうございます バタバタしてまして 久々の更新です 夏休みに入りましたね 只今、娘達を連れて実家に帰省中 久々の実家は良いね〜 しかし、ダイエットには不向きです 食事については、自分の実…
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  • どうしたら身体が柔らかくなる? (大阪 ヨガと元気が出るごはん ナチュラル暮らし)
    2016/07/26 10:38:32 http://ameblo.jp/natural-yoga-life/entry-12184283115.html
    「どうしたら身体が柔らかくなりますか?」「ポーズができるようになるには?」「身体がカタくて・・。」と、相談をいただくのですが、「意識を内側に向けて、呼吸とともに深めることが大切です。」と答えています。…

  • ポケモン 怖いよ… (健康で強い体になるために!)
    2016/07/26 10:26:03 http://blog.goo.ne.jp/s_diet/e/868ba05b16ac3628c744bc814031ac24?fm=rss
    昨日友人とバーベキューに行ったんだけど、 ポケモンGoっていうゲームを食事中にもやってたりして、 正直こわい… 周りでもうろうろして突然立ち止まったり、ぶつぶつ言ったりしてる。 嫌とかじゃなくて、こわ…

  • 好きな香りで集中力アップ (ナチュラルライフがいいね!ひとりひとりの物語咲かせましょ)
    2016/07/26 10:16:08 http://ameblo.jp/sam1253/entry-12184244595.html
    おはようございます。 BKJライフakikoです。 美と健康と自分磨き☆アンチエイジング☆カラダとこころの健康☆ライフスキル 曇り空からのスタート。傘の出番があるような1日になりそうです。 湿度がある…
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  • ヨガの教えダラーナについて (【ハワイでヨガ&RYT200】ヨガと美で人生をアップグレード)
    2016/07/26 10:02:52 http://ameblo.jp/iyasaremaui/entry-12184276621.html
    アロハ!ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長のアキ・タニダ・ソラーノです。ヨガの賢者パタンジャリ師のヨガスートラの中に、「ダラーナ」(3-1)という言葉があります。サンスクリット語で、「集中」という意味を…
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  • 残り4日急げ!! (sports club Hakuwa)
    2016/07/26 09:30:20 http://blog.livedoor.jp/sports_club_hakuwa/archives/1890395.html
    こんにちは。兼信です。暑くなってきましたね。熱中症や脱水症状に気を付けて下さいね。泳いでいても脱水症状になります。小まめに水分補給をしてこれからの夏本番ガンガン泳いでいきましょう。プール大好き兼信の今…

  • 自分も周りも癒せるホームセラピスト生募集中?日曜クラス (奈良 体質改善 骨盤矯正ヨガ教室 癒しのPeaceYOGA)
    2016/07/26 09:18:40 http://ameblo.jp/yogamacro/entry-12184274212.html
    おはようございます?奈良は久しぶりの雨です?雨もいいものですね〜(*^^*)紫外線ましやし…(・∀・)PeaceYOGAでは・毎週日曜日 9時〜10時半『セルフホームセラピスト』の受講生を募集中?毎週…
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  • 今年は試練の時期!! (Happy Raw Vegan)
    2016/07/26 09:15:04 http://happyrawvegan.blog.fc2.com/blog-entry-22.html
    ブログ更新です☆今回は私にとっての試練について書きました。試練の時期はここ♪いつもブログを読んでくれてどうもありがとう人気ブログランキングへ
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  • 明日は氷川コミセンの和室です。 (Luna Yoga (ルーナ ヨガ) )
    2016/07/26 09:08:19 http://ameblo.jp/yoga-lohas/entry-12184266488.html
    こんにちは。今朝はラジオ体操に行ってきました?ヨガをしているのですが、朝が弱い私。子供達の生活習慣の見直しをしようと思い頑張りました(・・;)やっぱり、早起きにして体を動かすのはスッキリしますよね〜明…

  • ? フライパンでトースト。 (猫のベラドンナのバレエのコツ)
    2016/07/26 09:03:00 http://ameblo.jp/bella-donna/entry-12184237371.html
    トーストは。トースターでなく。フライパン+ガス火で焼きます。 ココナッツオイルをしいて熱したフライパンにホームベーカリーで焼いたパン(最近はナッツ入りのフランスパンがお気に入り)を入れてふたをして、焼…

  • 総評と紹介予定 in IRONMAN [2016/08] (ヲタクが贈る最効のボディメイキング)
    2016/07/26 09:00:00 http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-3042.html
    IRONMAN 2016年08月号より全体を一読して、印象に残った部分について【評価】5段階で評価妥当性:4新規性:3意義:5総合:4【印象に残った部分】・衝撃がカギ!? 「パワ
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  • 【お知らせ】精油と鉱物に秘められた可能性 (心地よくコンディショニング@福岡)
    2016/07/26 09:00:00 http://mbc-school.com/index.php?QBlog-20160726-1
    植物から出来るアロマオイル(精油)と、大地から掘り起こされる鉱物(石)。 どちらも「地球」から生まれてきたモノ。 実は、ここに意外な共通点があるのをご存知ですか? しかも、それは、私たちの体とも、深〜…
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  • 誰かの指摘によって気付く歪み (整体ヨガ研究院【小平市花小金井】)
    2016/07/26 08:49:17 http://ameblo.jp/shukido-seitai/entry-12184262516.html
    施術を受けに来る患者さんは痛みは感じているものの身体に歪みが起こっていることには中々気付かないものです。始めにベッドにうつ伏せになった時にバナナ状に曲がってしまうことはよくあります。まっすぐに直してあ…

  • +ぷらす楽10体操 (JBCフィットネススタジオ長尾駅前)
    2016/07/26 08:39:02 http://jbcfitness.blog37.fc2.com/blog-entry-3373.html
    いつものフィットネスプログラムにプラスしませんか hase 毎週月曜と金曜日は Bスタジオにて楽10体操(40分)開講していますが 8月1日(月曜)から 10時10分〜10時50分 と時間変更となりま…

  • 読書感想;石田衣良 フォーティーン14 (今日のいちぺーじ)
    2016/07/26 08:15:49 http://ameblo.jp/maemari5/entry-12184253332.html
    読書感想;石田衣良 フォーティーン14★★★★☆石田衣良さん2冊目です。色々な題材の本を書いている方で結構暴力的なものもあると聞いていますが私が読んだ2冊はどちらも優しい気持ちになれる作品です。14歳…

  • 昔あって今ないものシリーズ(その10) (気分はいつも二日酔い)
    2016/07/26 08:00:00 http://ameblo.jp/firstlight/entry-12182685689.html
    ・・・・・・っということで、今回はハエ。 昔の日本はハエが沢山飛んでいました。 夏ともなれば、そこらじゅうハエだらけ。 トイレが汲み取り式だったからでしょう。 畑には肥溜め、道には犬の糞もありましたし…

  • 7/23お寺YOGA・法話&クリスタルボウル演奏vo… (roshni YOGA)
    2016/07/26 07:54:27 http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-12184263427.html
    喜びのなかを生きるお寺YOGA・法話&クリスタルボウル演奏vol.2&納涼の集いBBQ @根津.忠綱寺土曜日に開催しました!お寺で過ごす1日コラボイベントのご報告です( ´ 人 ` )…

  • 【本八幡】『松屋』の『焼肉定食+トン汁+生卵+納豆』 (一年戦う長期計画ダイエット)
    2016/07/26 07:16:03 http://diet.repo.rakusaba.jp/2016/07/26/%e3%80%90%e6%9c%ac%e5%85%ab%e5…
    『松屋』の『焼肉定食+トン汁+生卵+納豆』 私としては豪勢にやってみました。これで1000円してません。 これをやるときに戦うのは金額ではありません。 大量の食券を買って店員さんに出すときの恥ずかしさ…

  • パンツをはいた時に「痩せないと・・・」と思ったあなたへ (江東区門前仲町パーソナルトレーニング ダイエット・肩こり)
    2016/07/26 07:08:36 http://ameblo.jp/pt-toku/entry-12183966648.html
    門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。あなたはこんなこと思っていませんか?・パンツをはいた時に「痩せないと・・・」と思った。・「運動をしなさい!」と言われたけど何をして良いのかわからない。・毎日の…

  • 一番人気の桜井誠候補を無視し続ける大手マスコミ (ヒーリングタイム)
    2016/07/26 06:38:06 http://blog.livedoor.jp/yakiba0985/archives/51963757.html
    東京都知事選挙はいよいよ後半戦。既に鳥越俊太郎氏は女性スキャンダルで失速。増田寛也氏は相変わらず空気状態。小池百合子氏の独走状態が固まりつつある。その中で街頭演説で高評価を得ているのが「桜井誠氏」。毎…
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