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減らせば良いってもんじゃない
(第一印象は見た目から改善!美姿勢ピラティス 岡山)
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2013/06/20 09:45:43
http://ameblo.jp/precious-being-day/entry-11555876476.html
おはようございます。 〜姿勢を美しくして代謝もアップ、痛みも見た目もスッキリ〜 岡山の美姿勢ピラティスインストラクター新田仁美です。 昨日の記事「締めりゃいいってもんじゃない 」について 「ただ人間…
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ローズヒップで美容&脂肪燃焼 in IRONMAN [201…
(ヲタクが贈る最効のボディメイキング)
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2013/06/20 09:26:58
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1341.html
種子に含まれる成分、ティリロサイドに注目IRONMAN 2013年7月号より【記事評価】5段階で評価妥当性:2新規性:4意義:3総合:3【概要】ハーブティなどに利用されるローズ
オススメ!
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カフェのパンケーキ
(ピラティスの わ)
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2013/06/20 09:11:24
http://blog.goo.ne.jp/pilatesno-wa/e/6b12c166715cf3387b640cb24f227f5b?…
中目黒のカフェSOAKSに行きました。 ヨガの先生おすすめのカフェです。 トマトとリコッタチーズのほうれん草ニョッキ バジルとトマトのソースがかかっいて もっちもちでおいしい。 デザートにパンケーキ…
オススメ!
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青木真也vs.クロン・ク?レイシー
(あなたの道場レンタルスペースあこう堂 )
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2013/06/20 08:49:21
http://blog.livedoor.jp/akoudou2008/archives/1543390.html
' altHtml=' '> 増田さんのブログで知ったんだけど、とっくに終わってたんですね。この試合。コレ、フィニッシュは裏肩固めじゃないですか?つうか「裏肩固め」は私の仮称ですが・・・東北大が数年…
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6月22日(土)はウニコ元目店に来てね
(ラフターヨガは奇跡かも!)
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2013/06/20 08:41:21
http://ameblo.jp/laughyoga555/entry-11556380746.html
おはようございます!ジメジメした季節、良いですね〜とにかく、どんな事もいいようにとれる考え方、大事です!6月22日(土)是非、ロコモと笑いヨガにご参加ください。以上です。宜しくお願い致します。ありが…
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口とアイウエオ
(ボディポテンシャルな日々)
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2013/06/20 08:37:55
http://ameblo.jp/bodypotential-mt/entry-11556328484.html
傘さして少し顔を隠しながら(笑)アイウエオと口を動かす発声はしない小さく口を動かしてもアイウエオの形の違いを感じ取れるかな?動く筋肉の位置が違うのが分かるどの音が口を開けやすいかな? どの音が開けに…
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パソコン使えないので・・・
(西湘をのんびり走ろう!!)
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2013/06/20 08:36:19
http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201306200004/
昨日会社のパソコンがロックされて・・・9時過ぎないと連絡が来ないんで・・・ロック解除出来ないので・・・ヒマしちゃって・・・...
オススメ!
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アクセス解析
(トレーニングジムプレスタ)
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2013/06/20 08:02:05
http://ameblo.jp/ksng522/entry-11556362430.html
アクセス解析は水増しと良く聞くが23時からの一時間でこの数字どうでしょう?何か適当の様な気がしますね〜それでも頑張ってブログ書きます!iPhoneからの投稿
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あ"〜気持ちいい〜っ、良いのかな平日から
(むさしのヨギー?)
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2013/06/20 07:55:39
http://ameblo.jp/musashino-yoggy/entry-11556359162.html
やっぱり日本人はこれだな。海外からの皆さんも楽しまれたようだ。深く、熱めの湯にゆったり浸かる。 日本ならではの最高の癒し、、、ありがたい、ありがたい。Hari Ohm.iPhoneからの投稿
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今日のひとつ…
(両建作戦!どうなるの??)
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2013/06/20 06:50:25
http://blog.livedoor.jp/u099952/archives/51918305.html
昨日は、ガマンは達成です。しかし掃除は、できませんでした。むむむです。そんなことで、今日のひとつガマンは、『夜食を買わない』にします!。そして、一ヶ所掃除は…今日こそ、今日こそ『玄関の掃除』にします …
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口とアイウエオ
(心地よくカラダコンディショニング@福岡)
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2013/06/20 06:31:33
http://mbc-school.com/index.php?QBlog-20130620-1
傘さして少し顔を隠しながら(笑) アイウエオと口を動かす 発声はしない 小さく口を動かしてもアイウエオの形の違いを感じ取れるかな? 動く筋肉の位置が違うのが分かる どの音が口を開けやすいかな? どの…
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睡眠時間取ったけど・・・
(西湘をのんびり走ろう!!)
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2013/06/20 06:08:36
http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201306200000/
まだまだねむい・・・もう少し寝ていたい・・・目が開かない・・・
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Aerodance 2013
(エアロライフ)
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2013/06/20 04:55:14
http://blog.livedoor.jp/aerobics/archives/52059781.html
オススメ!
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キッズヨガ指導者トレーニング@郡山
(サニーサイドヨガ)
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2013/06/20 02:43:09
http://sunnysideyoga.blog16.fc2.com/blog-entry-398.html
わくわくキッズヨガ指導者トレーニングコースhttp://wakuyoga.jp/training/index.htmlすでに3回いわきで開催し、40名以上が修了しています。パソコンだと左上にバナー(…
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オダリロン その2
(楽ラン「立ち方・歩き方・走り方」小田英男)
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2013/06/20 02:37:15
http://ameblo.jp/cfaj/entry-11556278937.html
■■ オダリロン その2前回から、「オダリロン」の解説を行なっています。「オダリロン」は、ランニング仲間との会話の中から生まれてきた「リロン」で、そのおおもとはというと、「42.195kmを歩くこと…
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R2-13
(Eternal Rose)
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2013/06/20 01:33:36
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
SuperLove − Avicii & Lenny Kravitz #That Power − Will.I.Am feat. Justin Bieber It's A Beauti…
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2ヶ月集中ダイエット!スタンプラリー♪
(ゼクシス浜松〜フィットネスクラブ〜)
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2013/06/20 01:33:29
http://ameblo.jp/zexishamamatsu/entry-11556274450.html
こんばんは 6月からの2ヶ月短期集中ダイエットプログラムが 遂に開始になりました 本日は、参加者のみなさんにお知らせです みなさん、スタジオレッスンには出てみましたか ダイエットプログラムに参加され…
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代官山のスペイン料理「サル イ アモール」で牛テール&カルデ…
(B型女の赤い手帳)
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2013/06/20 00:48:22
http://feedproxy.google.com/~r/rougerog/feed/~3/RaX3qrxi_n4/salyamor-1…
少し前(ではなかった、2月のお話でした。。)に、お願いランキングの 川越達也の抜き打ち発掘レストラン!〜代官山 洋食編〜 で知った スペイン料理の「サル イ アモール(Sal y Amor)」 代官山…
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ジャズダンスも踊りたかったな〜
(七味唐辛子)
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2013/06/20 00:23:26
http://siopop.blog69.fc2.com/blog-entry-1375.html
W-Up100m×150m×4 Circle1分5 IM-JogKick50m×6 Circle1分10 ChPull100m×1 Scurling100m×2 Circle2分Main75m×4 …
オススメ!
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クランチークランチ【2】〈キャラメルマカダミアナッツ〉
(筋トレ・コンビニ大好き!)
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2013/06/20 00:09:12
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
クランチークランチ〈キャラメルマカダミアナッツ〉 [セブンにて購入。273円。277Kcal。アイスクリーム。] 2013年6月10日発売。 販売者 ハーゲンダッツジャパン(株) 【ポイント】 ・ガ…
オススメ!
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Workshop : Femme Style by LISA…
(瑞樹録)
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2013/06/20 00:00:00
http://yaplog.jp/saemizuki/archive/6058
先日、Workshopに参加してきました。 昨年も行きましたが、RITMOSのアルゼンチンのマスタートレーナーである、LISANDRO氏による、フェムスタイルのワークショップです。 ちなみに昨年は、こ…
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あかん
(世界の終わりには君と一緒に。)
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2013/06/19 23:59:35
http://mkt25.blog28.fc2.com/blog-entry-366.html
「あかん、あかん、あかん、あかん。ボロボロになんのは目に見えてるやんか」ティーナカリーナなる歌い手のこの曲が、頭の中で激しくパワープレイ。挙げ句の果てに、思い出さなくても良い、昔々の色恋事を今更の様…
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風雨の箱根登山
(はかせの日記)
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2013/06/19 23:40:04
http://blog.goo.ne.jp/outdoorfitness/e/c79b7012938db5797c5976097ffe638…
けっこう強い風雨の中、箱根登山に行ってきました。 風がガウガウと唸り、木々がゴウゴウと鳴く。 そのサラウンド感と言ったら・・・音の洪水でした。 雨飛沫や風が触覚を、風や木々の音が聴覚を刺激する。 風…
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斜陽族女子高生
(にこにこtekoブログ)
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2013/06/19 23:02:26
http://ameblo.jp/genial0001/entry-11556168936.html
高校、大学と御一緒だったカナから高校の同窓会のお誘い七夕の日ね高校時代わたくし斜陽族(笑)そうそう、カナとは仲良くなかったのです、ね(笑)校内の合唱コンクールの、ピアノ伴奏推薦で私に決まっちゃったこ…
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トレ&栄養摂取 [06/19] in 増量期 35日目 [休…
(ヲタクが贈る最効のボディメイキング)
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2013/06/19 22:56:54
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1361.html
[増量進捗] 05/16 68.7kg推定体脂肪率 10%、 体脂肪量 6.8kg↓06/19 72.3 kg推定体脂肪率 14%、 体脂肪量 10.3kg[Today's Condition]体調…
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いまのしあわせ 明日はHAS yoga銀座 「ヴィンヤサヨガ…
(ONE GOOD DAY Jun's Blog)
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2013/06/19 22:55:49
http://ameblo.jp/matchalatte2go/entry-11552020971.html
低気圧 みなさまいかがお過ごしですか?ジュンです。気圧の影響を受けると 倦怠感のほか頭痛なんてことも。。。そんなとき 横になるのもいいんだけど実は ヨガでちょっとしっかり動くとダルさ・頭痛って軽くな…
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Christina Aguilera - Not Mysel…
(瑞樹録)
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2013/06/19 22:52:50
http://yaplog.jp/saemizuki/archive/6103
RITMOS31の Strip Dance ( Recovery Track)で使われている曲。 このPVとは裏腹に? RITMOSではそれほどあからさまなセクシーさはない振りになっています。 が、あ…
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意外や素敵なホテル 〜 何故か東京を離れ外泊中
(むさしのヨギー?)
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2013/06/19 22:37:01
http://ameblo.jp/musashino-yoggy/entry-11556135035.html
今朝早く、仕事の都合で外人を連れて東京を出た。職場の女の子が予約してくれたホテルに着くと、、、えっ、意外といいじゃん。料亭でちょっと小粋な和食を取った後、ホテルに戻ってきた。 温泉!温泉!っと盛り上…
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☆お買い物〜♪
(・*:・ふわゆら生活・:*・)
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2013/06/19 22:29:26
http://plaza.rakuten.co.jp/fuwa2yura2/diary/201306190000/
フィットネスにも使えて〜普段にも使える。。コレ!!のの雪の基本コンセプトなので。。めっちゃハデ過ぎない。。かといって控えめすぎない。。むっずかし...
オススメ!
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ダイエットディナー(2013/6/19)
(Be-bodyブログ)
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2013/06/19 22:23:00
http://ameblo.jp/bebody-ebisu/entry-11556124261.html
Be-body代表RIKUの今日の夜ご飯です♪21:45豚キムチサラダフィッシュソーセージ茹で玉子東京都渋谷区恵比寿パーソナルトレーニング&ダイエット専門 Be-bodyRIKU(陸 勇志)
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アメトークで芸人が結婚生活を妄想?
(あみのつぶやき)
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2013/06/19 22:15:40
http://ami123.seesaa.net/article/366880369.html
6月20日放送のアメトークで、芸人たちがプロポーズや結婚生活を妄想で語るんだそうですよ!番組に出場する芸人たちは、結婚したくてたまらないというメンバーが登場するということなんですがよゐこの濱口、ドラ…
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妖怪雨男登場 〜大阪市 西区 酸素カプセル〜
(アヴィススポーツで働くスタッフ日記)
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2013/06/19 22:14:00
http://avispo-blog.jugem.jp/?eid=1092
皆様こんばんは、雨男もといのっそり系男子です。ついには台風まで呼んでしまいました。まだ6月なんですけどねぇ・・・むしむし寝苦しい夜が続いていますね。寝不足で日中ぼーっとされているそこのあなた!明日は…
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2013/6/19の体重
(まさおのダイエット日記)
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2013/06/19 21:54:08
http://blog.livedoor.jp/masao999/archives/52081227.html
現在の体重:77.2kg(前日比-1.4kg,前週比-1.4kg,前月比-7.2kg) ホームコース1周で1時間20分できっかり6分/km 土曜午前の1時間14分より6分遅く 土曜午後の1時間26分よ…
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湿邪をふっとばせ〜!
(ヨガとカフェ中心)
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2013/06/19 21:51:36
http://ameblo.jp/cafeyoga/entry-11556099471.html
ムシ暑いですね〜。今日のなごみカフェヨガもいつもと同じゆったりプログラムですがじっとりと汗をかくようになりました。これからの季節はタオル必須ですねー!東洋医学では湿気による邪気「湿邪」が原因で、体に…
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【ビフォー&アフター】ダイエット編・・・小顔(4)
(立つだけダイエット:小顔・美脚・くびれ)
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2013/06/19 21:45:06
http://ameblo.jp/plusmove/entry-11499239170.html
腰痛・肩こり・足痩せ・ポッコリお腹”歪み改善ダイエット”大阪梅田 姿勢屋プラスムーブの中田智子です 【ビフォー&アフター】ダイエット編・・・小顔(4) ZOZちゃん大変身物語集 【第4話 】 201…
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若いっていいな〜
(トレーニングジムプレスタ)
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2013/06/19 21:42:14
http://ameblo.jp/ksng522/entry-11556100863.html
今日は高校生も頑張りましたモヒカンボーイは自分で閃いた様で こんな事してましたサッカー少年は筋トレの後ランニングとバイクそしてチューブトレーニング 若いっていいですね〜トレーニングをやった事ない初心…
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梅雨時のだるさはこれで解消♪
(ボディポテンシャルな日々)
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2013/06/19 21:25:54
http://ameblo.jp/bodypotential-mt/entry-11556018909.html
梅雨ですね〜。じめじめしますね〜。カラダのだるさをおっしゃる生徒さんが増えてきました。レッスンも「だるさ解消」をテーマに組み立ててます。寒いのか暑いのか分からないこの時季。雨で外での活動も控えがちに…
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2013/06/19
(ランズの「TETSUGAKU」 )
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2013/06/19 21:21:02
http://ameblo.jp/runs-usa08/entry-11556074052.html
NA。午前は相撲体操&トレーニング講座。午後は姿勢分析イベント。結構な1日でした
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共に暮らせるか??♪
(ムキフムキよりマエムキ!!)
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2013/06/19 21:19:57
http://blog.goo.ne.jp/a_h_mamarin/e/592f3d2243c766e6b91a0b6996254a9f?f…
小学生4、5年生くらいの女子のお友だち関係は複雑らしい グループ化して、とことんもめちゃったりするそうで ご多分にもれず、うちの小4もどっぷり いや、元々対人関係が苦手な性格なので、こうなることは予…
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読書感想;道尾秀介 光媒の花
(今日のいちぺーじ)
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2013/06/19 20:51:29
http://ameblo.jp/maemari5/entry-11543308189.html
読書感想;道尾秀介 光媒の花★★★☆☆以前読んだ道尾さんの本が怖すぎてもう読むことはないと思っていたら母親が買ってきました。覚悟して読んだらこの本は良かった!道尾さんらしい怖さも残しつつ、ちょっと心…
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トマト
(クビレ黄金比7:10)
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2013/06/19 20:50:00
http://ameblo.jp/k2ren/entry-11556050723.html
トマトやっぱり丸かじりが一番美味しい( ´ ▽ ` )クビレ黄金比☆レンさんのSimplogを見る
オススメ!
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夜もおやつ三昧
(にこにこtekoブログ)
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2013/06/19 20:43:00
http://ameblo.jp/genial0001/entry-11556046667.html
牛たん 牛たん 牛たんたんヒップホップ後のおやつ〜ヨッシーの出張土産?こちらはミツグ〜からおいおい、運動直後のゴールデンタイムおやつが身になるわけですね美味しかった〜ごちそうさまでしたAndroid…
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待ちきれない!!!
(sports club Hakuwa)
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2013/06/19 20:41:35
http://blog.livedoor.jp/sports_club_hakuwa/archives/1765336.html
こんにちは、最近横顔がかっこいいね!と言われた岡田です。顔は顔でも横顔って(笑)顔のパーツで唯一自慢できる部分は、鼻が高いことだけです僕の顔を見る機会があれば鼻に注目して見てみて下さい(笑)話は変わり…
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往復13時間の東京都内の日帰り出張。
(筋トレ・コンビニ大好き!)
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2013/06/19 20:34:58
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
三宅島(2013年6月) [東京都三宅島三宅村〜電話04994‐5〜] 【ポイント】 ・ナンバープレートには、品川の文字。 ・飲食店など無い主要港『三池港』。 2013年6月19日、半年ぶりの三宅島出…
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試験に出る!ほへと生年月日占い <07>エゴ適応…
(ほへと のブログ)
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2013/06/19 20:32:12
http://hoheto.seesaa.net/article/366870343.html
雨降る二日前からわかる、くせ毛のほへとである。今日はまとまらない。#defineエゴ適応レンジ:数秘エゴの意識しやすいポイントを5つのレンジに分けている。より数秘を理解するのに重要と思われる。人生で…
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7月の体験ワークショップスケジュール
(Seed Training日記)
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2013/06/19 20:29:56
http://www.seed-training.com/workshop-july-2013/
7月の体験ワークショップは、以下のラインナップで、前半に1回、後半に2回を予定しております。 それぞれのライン [...]
オススメ!
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ランチっちーナポリタン@滝川
(ZUMBA、AQUA、太極舞!SHIHO@札幌)
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2013/06/19 20:06:40
http://ameblo.jp/shihozumba/entry-11556019869.html
本日は喫茶店にチャレンジ!気になっていた大人の階段?上る〜♪恐る恐る入りましたら…やっぱり男性客100%(笑)またそういうお店を選んでしまったorzおじさまたちの談笑をうっすら聞きつつ選んだのはナポ…
オススメ!
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カメラを持って海へ行こう
(JANGLEGYM)
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2013/06/19 20:00:00
http://tanseki.i-yoblog.com/e591441.html
話せば長くなるんですが、 先日のインド出張の帰りのことです。 羽田発、高松行きの飛行機に乗ったわけですが、 いつものように私は、富士山の見える側の窓際を確保。 幸い、隣が空席だったので 短いフライトと…
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Honeymoon Hawaii 2日目
(body make!!blog)
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2013/06/19 19:50:27
http://ameblo.jp/tai-z1210/entry-11555775666.html
この日の朝食はホテルから徒歩20分くらいのある場所もう散歩すらイベントそして到着したのがコチラニューオータニ素敵なロケーションでのモーニングです♪ちなみにオーダーするとき「コレとコレとコレとコレ」な…
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カーサフォレスタ藤枝&SBS学苑藤枝校
(ラフターヨガは奇跡かも!)
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2013/06/19 19:39:28
http://ameblo.jp/laughyoga555/entry-11556018974.html
皆さん読んでいただきありがとうございます!今日の午前中は、カーサフォレスタ藤枝さんで何と!1時間30分のラフターヨガをやってきました〜なんと!ここの施設にラフターヨガで有名なYさんのお父さんがいて、…