フィットネス 最新記事

TOP > 健康と医療 > フィットネス
※表示画像は掲載記事と関連性がない場合があります。
  • 心配をしない (今日も元気にダンシング!)
    2015/03/04 17:16:10 http://genkikenko.blog68.fc2.com/blog-entry-245.html
    「 心配 」とは、漠然とした、不確かな脅威に向けられる感情なので論理的に対処するのが難しいのです。「心配を抱えていた事が原因で死んだ人を、私はたくさん知っている」チャールズメイヨー/アメリカの外科医…

  • 海外編。 (山地絵巳 フィットネスブログ)
    2015/03/04 16:47:59 http://blog.livedoor.jp/machoyamadi/archives/43036684.html
    トレーニングをしてる皆様。 重りは石でしょうか?岩でしょうか? やり方1つ変えればどこでもトレーニング出来るんですね。 皆さんはどっち? こういった啓発的なジョーク混じりの道路があればかなり楽しいし運…

  • 移転完了しました! (ランズの「TETSUGAKU」 )
    2015/03/04 16:20:36 http://ameblo.jp/runs-usa08/entry-11997301752.html

  • 掛川・袋井・磐田からもマンツーマンボクシングに通ってくれてい… (浜松ボクシング・女性ボクササイズ・マンツーマンなど)
    2015/03/04 16:03:16 http://ameblo.jp/boxganbaruzo/entry-11997297329.html
    ダイエットのためのマンツーマンボクシング、パーソナルトレーニングの無料体験会はこちらのバナーをクリック!ボクシング教室の日程は⇒こちら 人気ブログランキングに参加していますのでバナーに応援…
    オススメ!

  • さぁしっかりトレーニング・エクササイズ・ダイエットをしましょ… (ダイエット・トレーニング・筋トレ・健康 商品・情報)
    2015/03/04 15:56:58 http://himasandesu.blog.fc2.com/blog-entry-250.html
    お疲れ様です。暇さんです。今日はバタバタしていたのでなかなか書けませんでした(笑)東京に日帰り出張してます((((;゚Д゚)))))))できるだけ自分の足で歩くようにしています。皆さんもできるだけ機…
    オススメ!

  • 現在の募集状況 (*YUMIKO通信*)
    2015/03/04 15:45:11 http://yumiko310.exblog.jp/21604378/
    現在リズム・ストレッチ・久喜は新規生徒さんの募集はしておりません。 空き状況が入り次第告知させて頂きます。

  • 自然充電中♪なぅ(´ε` ) (roshni YOGA)
    2015/03/04 15:35:15 http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11997290406.html
    ほっ〜と青空を見上げながら、あたたかい春風を堪能中〜なぅ♪(´ε` )昨日の寒さはなんだったのかな、、ぁあ〜こんなにあたたかかったら、大好きなサクラももうすぐかな〜今年はどこで見ようかな?ワクワク今…

  • 久々にめっちゃビックリしたこと。からの気付き。 (ラテンヨガ【大阪】週末プライベートヨガ de セルフメンテ…)
    2015/03/04 15:07:35 http://ameblo.jp/radishcolor/entry-11997254559.html
    週末ヨガインストラクター★ぱぴこでっす。昨日、私がふんふん鼻歌(いや、もはや鼻歌でないレベルの音量で)歌いながら道を歩いてると、反対側車線の歩道を歩いてた女性が突然、ズラーっと並んでた駐輪自転車たち…
    オススメ!

  • 準備万端・・・ (西湘をのんびり走ろう!!)
    2015/03/04 15:03:57 http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201503040007/
    会議の追加資料も作成して・・・年度末追い込みしないと・・・先頭に立ってやらないとね・・・
    オススメ!

  • 筋肉量がなかなか増えない (歪みを根本解消!骨格から美しい身体をつくる方法)
    2015/03/04 15:02:03 http://ameblo.jp/contrology/entry-11997241218.html
    ● 筋肉量がなかなか増えないいつもお読みいただきありがとうございます。骨格ボディメイク専門 インナーボディコンサルタント金子香織です。運動をたくさんしている割には筋肉量が少ない方。または思ったよりも…

  • スパーリング練習会inなんくる (名護ムエタイスクールの楽しいブログ)
    2015/03/04 15:00:40 http://blog.livedoor.jp/nagogym/archives/7826706.html
    3月1日(日)名護市為又・なんくる特別リングにて行なわれた、スパーリング練習会。ジュニア5試合、一般8試合、無事に終了しました。関係者のみなさん、参加者のみなさん、応援・見学に来てくれた方々、ご協力あ…

  • テニスボールの活用 (ヨガしてカフェで)
    2015/03/04 14:17:15 http://yogavivian.blog28.fc2.com/blog-entry-477.html
    予報どおり 午後は晴れて暖かくなってきましたYO日に日に春が近づく感じが嬉しいこの頃画像は 生活のひとコマでございます 生まれ故郷 愛媛からの宮内伊予柑は今が旬⇒イ

  • コナミ北浜スタジオプログラム(変更点)をまとめてみた。 (キャゲロウの笑門福來!)
    2015/03/04 13:26:06 http://blog.goo.ne.jp/cochu-jan/e/a4e3f0a3142be97a5a0d0b2da4675339?fm=…
    詳しくはコナミ北浜まで。

  • 3月のファイドゥ (50kgからの卒業 そしてマラソン。)
    2015/03/04 12:59:00 http://ameblo.jp/mijikasippo/entry-11997260202.html
    今日は会社を休んでますのでスポーツドリンクたくさん飲んで回復に努めています。もうほぼ大丈夫で起きて普通に生活しています。で、ヒマなもので私の通っているジムのサイトをみて代行情報をボケーっとみてたら3…

  • ◆歯磨きしながらダイエット (立つだけダイエット:小顔・美脚・くびれ)
    2015/03/04 12:12:12 http://ameblo.jp/plusmove/entry-11997196966.html
    ◆歯磨きしながらダイエットこんにちは中田智子です歯磨きしながら大変身の夢を叶える”歯磨きしながらダイエットレッスン”健康に綺麗にハッピーになりたいあなたレッスンに是非参加して下さい!■参加方法は簡単…

  • カフェ屋のコーヒー(115) (柔術道場 ストライプル早稲田ヒルマ道場)
    2015/03/04 12:00:21 http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1702263.html
    COFFEE VALLEY(東京都豊島区) アイスコーヒー ¥450 苦味☆ちょい 酸味☆☆ちょい 一口飲んだ感想。 「スッパイ」 ここまで酸味重視なコーヒーは初めて。 「日本の文化の一つとしてアイス…

  • やばい!プロテインが尽きかけている(苦笑)〜[最安]540プ… (鍛人(ちょっぴり寂しがり屋・笑))
    2015/03/04 12:00:00 http://protein.ti-da.net/e7316194.html
    WPCプロテインがそろそろ底を尽きそうだったので 540プロテインさんで注文しようとサイトを見ると WPCの4Kg入りはsold outと書かれていました ※別容器に若干の蓄えはあるけど・・・・・・・…
    オススメ!

  • ひな祭り (ピラティスの わ)
    2015/03/04 11:57:11 http://blog.goo.ne.jp/pilatesno-wa/e/ce129f50afcf572760a67a71cbe27e7d?…
        昨日はひな祭り&母の誕生日でした。 おめでとうございます ケーキの上にところせましと飾りがのっかっています。(笑)       むすこがばー…
    オススメ!

  • 3月のcocoro yoga 熊野教室(金曜) (yogayogafire)
    2015/03/04 11:56:04 http://yogayogafire.seesaa.net/article/415025659.html
    3月のcocoro yoga 熊野教室(金曜)の日程は3月6日(第1)19:30〜3月20日(第3)19:30〜を予定しています。詳しくは直接お問い合わせ頂きますよう、よろしくお願いいたします。

  • 3月だ〜春が待ち遠しい!!! (JBCフィットネススタジオ長尾駅前)
    2015/03/04 11:51:47 http://jbcfitness.blog37.fc2.com/blog-entry-2843.html
    あっと いう間に 3月ですね〜〜!!mikako 来週から いよいよ ダミスバーゲン 始まります!!試着自由なので 色んな衣装に 挑戦してみてくださいね〜楽しみな トールペイントも。。。バンビちゃん…

  • 春の気配♪ (「今日のあらた」 西調布のリラクゼーションストレ…)
    2015/03/04 11:51:17 http://blog.goo.ne.jp/rirasuto-arata/e/90e1e95cf235073eb6589028470ffac…
    お疲れ様です 今日は日中の最高気温が19度まで上がるみたいですね アマタツが言ってました でも、夜は冷えるみたいなので、体調には十分注意して下さいね カルガモ隊は、このポカポカ陽気でなんだか眠そうで…

  • 疲れちゃった・・・ (西湘をのんびり走ろう!!)
    2015/03/04 11:47:15 http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201503040004/
    朝からずっと2つの会議資料の準備してたら・・・疲れちゃって・・・気付けばもうお昼に・・・お腹すいたんで食べに行こうかな・・・

  • 冬眠明け (気分はいつも二日酔い)
    2015/03/04 11:13:30 http://ameblo.jp/firstlight/entry-11997207882.html
    ・・・・・・っということで、旅行から遠ざかって久しいなぁ。宿泊込みの旅行に行ったのは去年の11月に房総半島が最後じゃないか。もう4ヶ月も旅行していない。3月に入って気温も高くなったので、そろそろ冬眠…

  • ひな祭りにパエリア (ホリスティックセラピーサロンREMEDYMAMA)
    2015/03/04 11:05:09 http://ameblo.jp/remedymama/entry-11997204344.html
    3月3日 ひな祭りみなさん、いかがお過ごしでしたか〜我が家は玄関に、母が作った小さなお雛さましか出さなかったので、ちょっと、祭りムードに欠けました・・・息子はご馳走の用意を見て、今日は何の日?という…

  • 『トレーナー向け女性のからだセミナー』アンケートより (産婦人科医×yoga  高尾美穂のBlog)
    2015/03/04 10:41:02 http://blog.livedoor.jp/drmihotakao/archives/43632137.html
    先日開催いたしました『トレーナー向け女性のからだセミナー』。ご参加のみなさまからいただいたアンケートをながめております。思ったよりもJISSでの講義や自身のセミナーからのリピーターが多く、しかも 「同…
    オススメ!

  • 1月のプレゼント賞品をお渡ししました!! (JETSコンディショニングのブログ)
    2015/03/04 10:08:24 http://ameblo.jp/jetsconditioning/entry-11996420430.html
    こんにちは。JETSコンディショニング東海神店店長の酒井です。先日、1月のプレゼントの当選者様にご来店をいただき、賞品の『グリッド・フォーム・ローラー』をお渡ししました。 実は当選者様は、既にグリッ…
    オススメ!

  • メキシコの定番土産は怪しすぎる件 (ラテンヨガ【大阪】週末プライベートヨガ de セルフメンテ…)
    2015/03/04 09:53:30 http://ameblo.jp/radishcolor/entry-11979632011.html
    おっはよーございます週末ヨガインストラクター★ぱぴこでっす。こっちの記事にも書きましたが、メキシコの定番土産は、何から何まで主張が強くて笑えますwでもこのガイコツちゃんは、めっちゃお気に入り主張は強…

  • 大会前にまさかの発熱(>_<) (50kgからの卒業 そしてマラソン。)
    2015/03/04 09:49:19 http://ameblo.jp/mijikasippo/entry-11997183038.html
    なんとな〜くのどが痛いな、なんて思っていたら昨夜熱が出てしまいました。熱出すほどの風邪なんてめったに出さないのにこの時期に発熱なんてほんとについてません(>_<)しっかり寝て今朝計ったら…

  • 男性にも癒しのヨガの時間を・・♪ ー SLOW YOGA M… (SLOW YOGA ヨガでバランスライフ)
    2015/03/04 09:44:55 http://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/15d0b349bdb88921084c554dc351e758?fm=r…
    ららぽーと横浜「LaLa Club」にて、、、 男性のための・・・ゆっくりやさしいスッキリヨガ 男性限定「スロー・ヨガ メンズ」の一日講座をおこないます。。。    ヨガは・・今…
    オススメ!

  • 花粉症の季節 イメージで姿勢ダイエットの方法 (第一印象は見た目から改善!美姿勢ピラティス 岡山)
    2015/03/04 09:36:15 http://ameblo.jp/precious-being-day/entry-11861828293.html
    ●花粉症の季節の姿勢ダイエットの方法こんにちは。インストラクターの新田仁美です。そろそろ、花粉症の季節でしょうか?なんか、コンタクトがやたら汚れます。喉がイガイガします。今年も来るのかな〜汗鼻が詰ま…

  • Nutrition Science――栄養科学 in IRO… (ヲタクが贈る最効のボディメイキング)
    2015/03/04 09:00:00 http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-2368.html
    IRONMAN 2015年03月号より【評価】5段階で評価妥当性:4新規性:4意義:5総合:5【概要】・内臓脂肪を減らすプルーンプルーンは食物繊維が豊富で、GIの低い炭水化物である
    オススメ!

  • 氣功で痩せられるか? (比叡山やまびこ気功 de 気功しま専科)
    2015/03/04 08:40:48 http://rdsig.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/RV=1/RU=aHR0cDovL…
    ⇐よろしければクリックお願いいたします☆ 痩せたいとういう願いを お持ちの方は多いですね。 患者さまにも 教室の方にも よく相談されます。 食事療法、運動、サプリメントを始め さまざまなダ…

  • 朝にお薦め!反り腰、腰痛向け骨盤エクササイズ電車編 (カラダ・デザイン)
    2015/03/04 08:21:43 http://blog.goo.ne.jp/moana787/e/233b392777a59b08e00806525548116c?fm=r…
    おはようございます。。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 朝は腰周りがカチカチ…という方も多いのではない…

  • 本日から中東旅行 (ヒーリングタイム)
    2015/03/04 08:13:05 http://blog.livedoor.jp/yakiba0985/archives/51890645.html
    本日夜から9日までドバイ、アブダビ、カタールへの中東旅行。中東へは初めて。海外旅行は昨夏の北朝鮮以来。今回は通信性短大の卒業が決まったご褒美を兼ねての卒業旅行。決めてから後藤さん達の惨劇が起こった。ま…

  • 明日は氷川コミセン 和室です。 (Luna Yoga (ルーナ ヨガ) )
    2015/03/04 08:05:44 http://ameblo.jp/yoga-lohas/entry-11997155437.html
    おはようございます。昨夜の雨で空気が澄んでいる感じがします。今年はかなり花粉がキツイ私です(^_^;)今日は助かります本日の笑いヨガの体験会、まだまだ募集中です。そして明日の子連れヨガクラスは満席。…

  • 『片足付け根・太ももがものすごく伸びました!』大人バレリーナ… (歪み改善やさしいピラティス/小金井・目白)
    2015/03/04 08:00:24 http://ameblo.jp/pilakokoro/entry-11996139076.html
    おはようございます、ピラティスト斉本しょうこです愛飲してます、炭酸水。ちなみに私は炭酸水を『プレミアムピュアシャンパン』と呼んでます(笑)!翌日にお仕事のある日はアルコールを飲まないのですが、たまに…
    オススメ!

  • 今日は水曜日・・・ (西湘をのんびり走ろう!!)
    2015/03/04 07:45:00 http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201503040002/
    今日は水曜日なんで・・・社内で仕事に・・・午前中会議資料作成して・・・午後は会議を2つ続くんで・・・その準備したりと・・・

  • 〜幸福の木〜 (55歳以上限定 シニアトレーニングジム)
    2015/03/04 07:30:00 http://seniorgym.gunmablog.net/e350638.html
    先日も記事に上げました観葉植物のドラセナジェレ。調べてみると、実はハワイでは「幸福の木」と呼ばれているようです☆ そして、数日前・・・先日の写真はつぼみだったことが判明!甘い香りと共に一気に花が咲きま…

  • 革製品 (Simple Life @ Simple Heart)
    2015/03/04 07:15:00 http://simplelife-simpleheart.blogspot.com/2015/03/blog-post_53.html
    断捨離を進める際のコツの一つとして、自分で管理できないものは持たない、ということがよく言われるそうです。自分のことで考えてみると、革製品って結構管理に手間がかかる気がします。特にスウェードなんて手入れ…
    オススメ!

  • 筋トレ効果を感じない時の対処法!スランプを脱出する4つのポイ… (speed shape)
    2015/03/04 07:14:31 http://speed-shape.com/archives/9456
    筋トレ効果を感じられないと今自分がやっている事に対して自信が持てず不安になりスランプに陥ることがあります。 残念ながら現在の管理人カイは、筋トレ効果が全く感じられないスランプに陥っております。 先月行…

  • 読書感想;キャロル・オコンネル クリスマスに少女は還る (今日のいちぺーじ)
    2015/03/04 07:04:19 http://ameblo.jp/maemari5/entry-11996984450.html
    読書感想;キャロル・オコンネル クリスマスに少女は還る★★★☆☆テレビで紹介されていたので読んでみました。私が好きな作家さんが薦めていたんです。ある日二人の少女が行方不明になる。小さな町の人々は15…

  • 思い出アルバム (グラデーションズ)
    2015/03/04 07:00:00 http://blog.livedoor.jp/graduations/archives/23856815.html
    ファーストキスの相手が 五木ひろし… 谷口です。 五木ひろしさんが、デビューして間もない頃、地元の体育館に歌謡ショーでやって来ました。 まだ幼稚園児だった私が、ステージに花束を持って行く大役を仰せつか…
    オススメ!

  • 今朝もいい目覚め・・・ (西湘をのんびり走ろう!!)
    2015/03/04 06:03:48 http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201503040000/
    夢見てる時間って・・・多分短いんじゃないかと・・・熟睡している時間が長いんじゃあないかなあ・・・

  • 3月パーソナルクラス 代行レッスンのお知らせ (大阪のヨガスタジオ ReBorn茨木のブログ)
    2015/03/04 06:00:00 http://ameblo.jp/reborn-ibaraki/entry-11996925752.html
    JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。 スケジュール /アクセス /お問い合わせ /ご予約 この春、木下マスタートレーナーのウミヨガの本…
    オススメ!

  • また引っ越した子 (フィットネスジムアスリート日記)
    2015/03/04 05:54:31 http://ameblo.jp/divingkimagurenikki/entry-11995884110.html
    昨年8月からずっと見られているオオモンですが、ジュズエダにいた子は、1回カイメンに引っ越し、またそこから少し離れたジュズエダに引っ越したようです。現地ガイドさんが見つけてくれたのを確認するとしっかり…

  • 3月3日(火)のつぶやき その1 (正法・阿含仏教 真理への道)
    2015/03/04 04:27:33 http://blog.goo.ne.jp/myouken-9/e/d819f5e6e59aca9a334a69dd0d96a53c?fm=…
    argama アーガマ9 @myouken_9 00:05 日銀・FRBの陰謀 世界を陰で操る者の正体 本当にある陰謀論 blog.goo.ne.jp/myouken-9/e/06… from tw…

  • AVA・部屋から蹴られるの巻 (〜貧乏金無しホームトレ〜)
    2015/03/04 03:12:10 http://ozukabis.blog87.fc2.com/blog-entry-640.html
    ちょっと前にあった事。爆破部屋にて蹴られました。奇跡的にフラグトップで終わった時の出来事でした。僻みって怖いです。まだ始まってない爆破部屋に出入りを3〜4回繰り返しただけで蹴られました。16人部屋で…

  • in one piece. (T-YOGA Project)
    2015/03/04 01:52:13 http://ameblo.jp/t-yoga/entry-11997111334.html
    火曜日の夜は2月にスタートした高崎のクラス。先週はアームバランス入りのちょっとハードな内容だったので今週はお約束した通り 「ゆっくり」進めました。ええ。「ゆっくり」と言いましたケド「やさしい」とか「…
    オススメ!

  • 本当に大切な事 (Simple Life @ Simple Heart)
    2015/03/04 01:24:00 http://simplelife-simpleheart.blogspot.com/2015/03/blog-post_4.html
    様々な事に関するこだわりや執着を捨てたほうが間違いなく生きやすいんだよね。(頭ではわかっていてもそれがなかなか難しい…。)けれども、捨ててって捨ててって最後に残るどうしても捨てられない事があるとしたら…

  • 小金持ちは身体まで歪む 〜 大金持ちは心の歪みで済むのにね (むさしのヨギー?)
    2015/03/04 00:39:03 http://ameblo.jp/musashino-yoggy/entry-11997095529.html
    朝のニュース。健康特集でやっていた。体の歪み!で、調整法は、、、、、、やっぱり、ヨガ!!ゆがみの原因には色々あるようだが、ニュースで紹介されたユニークなのは男性でよく起こるらしい原因がこちら↓。なん…