フィットネス 最新記事

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  • 癒しの夜ヨガ 体質改善&心身のリラックスに♪ (Peace YOGA misakiのhappy life style)
    2014/07/25 21:10:29 http://ameblo.jp/yogamacro/entry-11899767119.html
    今夜は少人数だったので、おしゃべりが弾んでましたね〜(・∀・)って喋ってたん私?かな(^▽^;)?皆様お暑い中でも足を運んでくださるのが本当にありがたいです(。>0<。)レッスン中に偉そうに言うてま…
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  • 骨盤がすっと立つ ♪ 兵庫宝塚 ピラティス (pilates ahaha 宝塚 毎日笑って)
    2014/07/25 21:03:56 http://ameblo.jp/pila-ahaha-takarazuka/entry-11899753492.html
    <お知らせ>コラボイベント 切り絵ウチワ作り&ピラティス → こちら夏のキャンペーン ピラティスマシーンレッスン → こちらこんばんは。pilates ahaha 寺尾美紀 ですpilates ah…

  • 経過報告 残り10日間 (秋山成勲さんのようになりたい!小秋山くんへ。)
    2014/07/25 20:42:59 http://blog.livedoor.jp/little_akiyama/archives/1006567839.html
    こんばんは。Little秋山くんです。大会まで残すところあと10日になりました。ちなみにこの1か月の成果ですが…体重68キロ→62キロ体脂肪率17%→11.6%です。体重は60キロまで落とし、体脂肪率…

  • ヨガが育乳にいいワケ【からだ全体を使うからいい!】 (育乳ヨガ【戸瀬恭子(ジャックまま)公認】インストラ)
    2014/07/25 20:28:12 http://ameblo.jp/twotatatan1287/entry-11897870446.html
    ●ヨガが育乳にいいワケ【からだ全体を使うからいい!】ジャックままが教えているバストアップのマッサージは、 足のほうから胸や肩・ワキの辺りまで、 ほぼ全身をやりますよね?本気でバストアップしたいと思っ…
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  • 木更津元気まつりポスター (ピラティスヨガ・エステ・コアベルスタジオ)
    2014/07/25 20:17:25 http://blog.livedoor.jp/corebellstudio/archives/1803885.html
    こんばんは shizunaです(#^.^#) 夜でもかなり蒸しますね(*_*) 昨日、木更津元気まつりのMCたくま君から、ポスターを受け取りました(^^) 2014.8.2(土) オープン10:30/…

  • モーニングアリッサ情報-ダイエット・減量情報館 (ダイエット・減量情報館)
    2014/07/25 19:57:38 http://dream.spcraft.net/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88…
    モーニングアリッサ自然のチカラで便秘改善♪「モーニングアリッサ」 ... で、この 「 モーニングアリッサ 」は植物発酵物やハーブが配合されたサプリ。 便秘改善 に期待しちゃう♪サンプルをいただいた…

  • 人生変えちゃえばいっしょ? (札幌発!ハリウッドスタイルダイエット)
    2014/07/25 19:49:22 http://ameblo.jp/schwarze-asai/entry-11899726411.html
    何事も、覚悟をもって自分で決めると、人生はそのようになっていくみたいっですね。 ああしたい、こうしたい、ああなりたい、こうなりたい…、 と決めるとって、その責任を自分一人で背負いこむことでもあるんで…

  • 富士登山競走(五合目コース) (まさおのダイエット日記)
    2014/07/25 19:44:54 http://blog.livedoor.jp/masao999/archives/52140561.html
    ■結果:1時間52分31秒(グロスタイム) まずはいつものごとくガーミンのデータを載せときます ■スタート前 今日の舞台は当然富士山です 何故このレースに出ようと思ったのか サブ3の先に見据える市民ラ…

  • 25日の筋トレ (泡盛京太郎のチョンダラー見聞録)
    2014/07/25 18:50:40 http://chondaler.blog.fc2.com/blog-entry-1663.html
    今日は朝からトレーニングしました。V字腹筋50回 結構効くんですよねこれ。足あげ天井腹筋 30回、50回 これ以上あがらなくなるまでやりました。ダンベル3種 暑いからなかなか気合い入りませんが涼しい…

  • 天正寺で「雁の寺」見ました。 (自然で美しい姿勢 パルテノン・スタイル)
    2014/07/25 18:36:10 http://ameblo.jp/tensho-ji/entry-11899689530.html
    天正寺にて、坐禅会参加者で、映画を見ました。 水上勉原作の「雁の寺」です。 水上勉は、子供の頃、京都の相国寺の中にある瑞春院というお寺に小僧として、家から出されました。結局、そこを抜け出し、僧侶とは…

  • 打ち合わせ終了・・・ (西湘をのんびり走ろう!!)
    2014/07/25 18:18:25 http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201407250008/
    他部署との打ち合わせ終えて・・・送別会までの間で仕事して・・・暑さにやられたか・・・ぐったりでねむい・・・今日は軽くにしておこうかな・・・...
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  • 京都の街並み (愛でたい暮らし)
    2014/07/25 18:14:26 http://ameblo.jp/mayuko-miyahara/entry-11899681321.html
    今日も暑かったわぁ〜。京都の街並み、大好きです。さて続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

  • おなかへった〜(o^^o)? (roshni YOGA)
    2014/07/25 18:12:46 http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11899686330.html
    今日は元気にチャリチャリで午前中は西新井YOGAへ??暑過ぎるね〜!!!!熱風〜!!!みんなも自分の体力を過信しすぎないように、しっかり日差し対策と水分もとって、ゆっくりね。今日は久しぶりの父宅で夕…
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  • ボディーランゲージを見極める・・下半身のメッセージ (戦うカウンセラー)
    2014/07/25 18:12:41 http://ameblo.jp/mentalfitness/entry-11899679389.html
    下半身には、腰、股間、膝、膝下、足などさまざまなパーツがあるので、メッセージを発する部位が多く、その人の心の発するメッセージを見つけるための情報を多く提供してくれます。股間をみるポイントは大きく分け…

  • ヨガで自分の心の有様に気付く<里帰りの生徒さんに学ぶ> (加古川・高砂・篠山SaoriのHappy Yoga)
    2014/07/25 18:11:02 http://ameblo.jp/saoyoga/entry-11892223284.html
    加古川 Happy Yoga Room ヨガ・エデュケーター さおりです予約・お問い合わせはこちら最新ヨガスケジュールはこちらご無沙汰しております暑いーしか言えないのがもどかしいです朝食昼食代わりに…

  • 限界近し(>人<;) (Luna Yoga (ルーナ ヨガ) )
    2014/07/25 17:25:31 http://ameblo.jp/yoga-lohas/entry-11899660690.html
    こんにちは先週から夏休みの息子。そして今日から夏休みの娘。子供達の体力が余っていてうるさいいやいや、賑やかです(笑)以前よりは聞き分けが良くなりましたが、内弁慶な子供達。私がギブです(>_&l…

  • すり合わせの時間。 (奈良、東生駒の整体サロンのリアルブログ)
    2014/07/25 17:19:45 http://blog.livedoor.jp/rirakuseitai/archives/68185909.html
    僕は見た目は、 イラチ(気が短い人)に見えますが、 喋ってみると、そうは感じないでしょ? でも、本当は、イラチだと思います。 回りくどい説明を受けると非常にイライラします。 だからこそ気づく事がありま…

  • 飛蚊症とは症状なの? (情報ライブ ケンタ屋)
    2014/07/25 17:18:58 http://cool1.biz/ealth/%e9%a3%9b%e8%9a%8a%e7%97%87%e3%81%a8%e3%81%af%e…
    あなたは飛蚊症という病気をご存知でしょうか?? この飛蚊症とは、目の病気のことです。 ボクサーがよくこの病気にかかることが知られています。 また、この症状を抱えながら生活をしている人も珍しくありません…

  • 痛風の原因となる「尿酸」は本当は体にイイ物質 (ナイス!健康)
    2014/07/25 16:50:34 http://nice-kenko.info/column/6865/
    痛風の原因は尿酸という物質です。尿酸の血液中の濃度が何らかの原因で上昇して飽和濃度を越えると、尿酸は体の中に蓄積して結晶になるのです。尿酸の濃度が高い状態が続くと、この結晶が関節の内面に付着。痛風はこ…

  • プレミアムサービス (気分はいつも二日酔い)
    2014/07/25 16:24:28 http://ameblo.jp/firstlight/entry-11899637979.html
    ・・・・・・っということで、昨日作った焼肉の量が多すぎて、茄子とブロッコリーの炒め物が手付かずで残ってしまった。 セロリと胡瓜の酢漬けはイマイチ人気がなかった。 そもそもレシピ通りのポン酢の量では多…

  • 心のなかの世界 (Eriko Yoga Class 〜Cafe Acuario〜)
    2014/07/25 14:54:42 http://blog.goo.ne.jp/erikoshiota/e/37e951d69e885f2c081dff31658bd3b2?f…
    仏教では、煩悩(怒り、むさぼり、無知)が苦の原因とされています。この3つは三毒と呼ばれ、煩悩は心に湧きあがってくるさまざまな妄想を指します。煩悩の数は、日本では108個、チベットでは8万4千個あり、…

  • 年を取るとお腹周りから太る? (日々の健康に役立つブログ)
    2014/07/25 14:47:47 http://condition55.seesaa.net/article/402548578.html
    こんにちはパーソナルトレーナーの和泉です。日々の乱れた食生活や運動不足が続くと少しずつ体脂肪が蓄積されてしまいます。若い頃と同じ体型を維持するには、それなりの努力が必要です。それにしても、年齢を重ね…

  • 明日の藤岡ヨガクラスお休みです。 (T-YOGA Project)
    2014/07/25 14:45:07 http://ameblo.jp/t-yoga/entry-11899591787.html
    あっついですねーマンゴー、ピーチ、ピスタチオジェラート大人食いしてきましたよ皆さん、熱中症および冷たい物の食べ過ぎにはくれぐれもお気を付け下さいね。さて、明日は土曜日藤岡市総合学習センターのヨガクラ…
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  • 猛暑 (マリリンのスイム日記)
    2014/07/25 14:37:16 http://sanma8.blog.fc2.com/blog-entry-84.html
    暑いですね こちらも暑いけど 日本はもっと暑いようです 東京都心で35℃を超えたそうですね くれぐれも 熱中症に気をつけてくださいね。 以前私は 夏の暑い日にクーラの付いてない車を運転していて あま…
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  • おかしなお菓子 (にこにこtekoブログ)
    2014/07/25 13:55:00 http://ameblo.jp/genial0001/entry-11899577563.html
    インド帰りのY先輩から可笑しいから買ってきたって日本語ですね日本人向け??横はこちらよくみると英語でもタージの恋人ならLover of Tajでは??中はねっこんなお姿の美味しい紅茶クッキーでしたそ…

  • お寿司と花火 (zumy  Lovely Life)
    2014/07/25 12:56:44 http://ameblo.jp/zumy-eshvh/entry-11899554977.html
    アラビアンアートからすぐ近くにある大人気のお寿司屋さん と貝  に行きましたお寿司はお魚がお肉のように肉厚で口に入れるととろーっと溶けてしまう夢のようなお寿司でした(?…

  • あぢぃ…。 (キラキラニヘキュー人生万々歳。)
    2014/07/25 12:55:41 http://ameblo.jp/kira2kyu/entry-11899541728.html
    めっちゃイイ天気〜!今日はこれからバレエのレッスン体験に行ってきまーす。午後からJPD高田馬場17:15〜初めてポール18:30〜初中級19:45〜ビギナーからの今夜もLEG.A23:00〜OPEN…

  • 今日のお昼は・・・ (西湘をのんびり走ろう!!)
    2014/07/25 12:50:52 http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201407250006/
    今日は新人の日頃の成果の確認に時間かかって・・・そのまま外出して・・・時間なくなったんで・・・コンビニでおにぎり買って終わり・・・夜送別会なんで・...

  • 8月のスケジュール (柔術道場 ストライプル早稲田ヒルマ道場)
    2014/07/25 12:00:14 http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1672753.html
    【8月のスケジュール】 4日(月) 休館 14日(木) 休館 24日(日) 休館 30日(土) 休館 コパ・ブルテリア コパ・ブルテリア祝勝会 お盆期間も通常開館です! ヒアリングして、明らかに参加…

  •   「理想的な姿勢作り4」~背中・背骨 (ハワイ で一人旅@カイルア風自分の癒し方リトリート)
    2014/07/25 12:00:00 http://ameblo.jp/alohapilateshawaii/entry-11899113714.html
    「理想的な姿勢作り4」~背中・背骨アロハ。ニューヨーカーのようにたくましく! ハワイの風のようにやさしく。強くしなやかな、心と身体を創造する、健康メソッドXOXOボディオロジー・トレーナーを育成する…

  • 外反母趾と肋骨の歪みの関係 (ボディポテンシャルな日々)
    2014/07/25 11:55:00 http://ameblo.jp/bodypotential-mt/entry-11899470884.html
    HP/レッスンメニュー/フェイスブック/FBページ/メール暑いですね。今日の福岡、予想最高気温36度と出てます。外反母趾。女性に多いのですが、原因は多様です。足首の歪みだったり股関節のつまりだったり…

  • 末端冷え性は自律神経を鍛え直す「温冷浴」で治る (ナイス!健康)
    2014/07/25 11:50:56 http://nice-kenko.info/healthy/6878/
    一口に「冷え性」といっても大きく3つのタイプがあります。手足の先が冷える四肢末端型、お腹を中心にして体の中が冷える内臓型、下半身が冷える下半身型です。いわゆる「末端冷え性」は四肢末端型にあたります。そ…

  • 夏真っ盛り (トレーニングジムプレスタ)
    2014/07/25 11:36:36 http://ameblo.jp/ksng522/entry-11899523633.html
    梅雨も明けて夏ですね前々から夏に向けてトレーニングをコツコツと継続して頑張って来た方々はしっかりと成果が出てますね男性も女性も会員様もパーソナルのお客様も連日、頑張ってますスタイル維持も筋肉を付ける…

  • 講習にて・・・ (西湘をのんびり走ろう!!)
    2014/07/25 11:19:10 http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201407250004/
    新人の対応で・・・成長度合いの確認に来て・・・うーんまだまだだなあ・・・今までに比べるとレベルが低いかなあ・・・...

  • 今日はじめると良いことが起こる (立つだけダイエット:小顔・美脚・くびれ)
    2014/07/25 11:11:11 http://ameblo.jp/plusmove/entry-11899497121.html
    ●今日はじめると良いことが起こる姿勢コンサルタントの中田智子です。今日は7月25日大阪は天神祭 そしてマヤ暦では”時間を外した日”とのこと 昨日が年末で明日が新年その間のとても深い意味のある一日との…

  • 逗子で海ヨガ@surfers (mahaLotus…湘南〜横浜でヨガ&レイキ)
    2014/07/25 11:03:58 http://ameblo.jp/riamala/entry-11899506107.html
    先日ちらっとお伝えした、逗子での海ヨガ詳細決まりましたのでお知らせ致しま〜すバスケットブランチ付き 送迎サービスもあります!さらに、SUPのレンタルもあるので、ヨガ&ブランチ後は海をお散歩…なんてこ…

  • のみにいった日 (逆立ちバンザイ)
    2014/07/25 10:51:05 http://handstand.seesaa.net/article/402534240.html
    帰宅が夜中の1時とかだとトランポリンも逆立ちも筋トレもやりたくない。・・やれない〓ちゃんぽんしたらダメですね〓
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  • 今日は背中 (今日もトレーニングしてみる)
    2014/07/25 10:39:31 http://blog.goo.ne.jp/doranii3/e/b6f93c6bcd8536f7c9e43816f414f3a6?fm=r…
    今日は背中やるよ
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  • 夏の短期集中トレーニング 〜大阪市西区 パーソナルトレーニン… (アヴィススポーツで働くスタッフ日記)
    2014/07/25 10:22:00 http://avispo-blog.jugem.jp/?eid=1250
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  • 深夜に独り稽古してると・・・ (身体感覚の目覚め。)
    2014/07/25 10:15:53 http://blog.goo.ne.jp/hitoshi8dx/e/789fcec97cf2f4bc21f18b1fec99d889?fm…
    深夜に独り稽古してると・・・ 仙台の夏。 暑い! 日中はとてもじゃないけど、外で稽古なんて出来ません^^; いま住んでいるところは仙台でも山形に近いほうだし、 標高も高いので、これでも街中よりは涼し…

  • 今日はゆっくり・・・ (西湘をのんびり走ろう!!)
    2014/07/25 09:06:53 http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/diary/201407250003/
    朝イチ取引先の講習がないんで・・・ゆっくり社内にいて・・・10時前ぐらいの電車で行けばいいかなと・・・今日もかなりの暑さになるみたいで・・・しんど...

  • 外反母趾と肋骨の歪みの関係 (心地よくカラダコンディショニング@福岡)
    2014/07/25 09:00:00 http://mbc-school.com/index.php?QBlog-20140725-1
    【受付中】リンパネオテクター(←クリック)養成コース8/7(木)実施 セルフリンパケアのスキルで指導力アップ、家族のヘルスケアに! 暑いですね。 今日の福岡、予想最高気温36度と出てます。 外反母趾。…
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  • ブロ友について (気分はいつも二日酔い)
    2014/07/25 08:55:16 http://ameblo.jp/firstlight/entry-11899457761.html
    ・・・・・・っということで、ブログを始めたころは読者登録とか、アメンバーとかは、ちゃんとした人達から申請が来ていました。 そのお陰で、実際にお会いするまで関係が発展したアメブロ仲間が多数いました。 …

  • 今朝はショコラと (愛でたい暮らし)
    2014/07/25 08:36:08 http://ameblo.jp/mayuko-miyahara/entry-11899455962.html
    今朝は、ショコラと朝散歩。いつもの散歩コース、豊国神社の裏手の公園へ。ここには昔、秀吉さんが建立した日本一大きな大仏様がいらしたんです。家族で散歩した大好きな公園。大きな木があって、心が安まる場所で…

  • 天理観光農園にて 食の安全・子供の免疫をあげるお勉強会 7/… (Peace YOGA misakiのhappy life style)
    2014/07/25 08:34:29 http://ameblo.jp/yogamacro/entry-11899459757.html
    7/29 (火) 11:00〜 山野辺の道 天理観光農園cafeわわ にて食の安全・免疫をあげるお勉強会をしま〜す(*´∀`)ノ お子さま連れでもOKです。 日頃の疑問や悩みをシェアしながら、子育て…

  • 帰国最後の鎌倉クラス。 (mahaLotus…湘南〜横浜でヨガ&レイキ)
    2014/07/25 08:33:27 http://ameblo.jp/riamala/entry-11899476915.html
    昨夜はEmma先生のFlowArts yoga in 鎌倉の最終日でした。 2ヶ月もクラスがある〜♪と思ったけれど、会場が使えない週もあり、あっという間だった大町最終日だったので本気で練習しようと思…

  • 大好きな香りだけど…地球に優しく (アロマとピラティス〜ユウの悠々快適〜)
    2014/07/25 07:54:48 http://ameblo.jp/yu-aromary/entry-11899360664.html
    こんにちは、アロマとピラティスインストラクターのユウです。前回の投稿に引き続きのお話です。前回までのお話使わなかったものについてのお話もう一つの精油は、サンダルウッド。私が大大大好きな香り特に、男性…

  • 春菊のごま和え (ひでじーさんのブログ)
    2014/07/25 07:43:48 http://ameblo.jp/hide-g-33/entry-11899436228.html
    春菊も、ワサワサとおがっております。今日食べる分だけ摘まんで、サッと湯がいてごま和えに♪ちゃんと、すり鉢で煎り胡麻を当たって、適当味付けです。旨い♪
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  • スーパーカー (カイトサーフィン上達日記)
    2014/07/25 07:17:27 http://ameblo.jp/skysurfer2/entry-11897210937.html
    シェリーカー コックピット低 コックピット高 アルミシャーシ ジャックスok ポンは微妙..... カーポートに日よけ完了 人気blogランキングへクリックお願いします
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  • きっと この国にはこの英語を訳す言葉はない (むさしのヨギー?)
    2014/07/25 07:08:13 http://ameblo.jp/musashino-yoggy/entry-11899424866.html
    きっと この英語を訳す日本語はない。”May I smoke?”この10年以上、日本人が使っているのを まず聞いたことがない。(東京だけの傾向かな。)「吸ってもいいですか?」昨今、スモーカー達にとっ…