禁酒・断酒 最新記事

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  • 人には人の道がある・・・ (おひとり様の断酒日記)
    2014/04/25 16:02:57 http://ameblo.jp/8314511yz15/entry-11833041901.html
    人には、それぞれ道がある、 最近思いました。 人にはそれぞれ、生まれた育った環境と、 持って生まれた宿命がある。 アルコール依存症といっても、その根っこは人よって少しずつ違ってるんですよ! やっぱり…
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  • 【禁煙】体内に毒【184日目】 (タバコバイバイ@禁煙日記)
    2014/04/25 10:46:12 http://tobacco-byebye.com/blog/nonsmoking-7month/day184-put-the-poison…
    ども、中山★セブンスターです。 今日で禁煙が184日目、 禁酒が14日目となります。 体重はマイナス3.5kgとなりました。 なんか、禁煙と禁酒をしていると カラダに悪いものを、よくもこれだけ摂り 続…
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  • 節酒会? 断酒会の役割 (断酒てへ日常)
    2014/04/24 22:19:21 http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
    まだアル中ではないのだけれど、自分の酒の飲み方に危険を感じる。 だから節酒したい、だけど一人ではなかなか難しいものがある そんな意図で断酒会の門をたたく人もあるようです。 非常にいい心がけだと思います…
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  • 依存症の本質は、同じ。(脅迫気質) (おひとり様の断酒日記)
    2014/04/24 21:43:37 http://ameblo.jp/8314511yz15/entry-11832579711.html
    「私はギャンブル依存症」 大王製紙の東大卒御曹司が初めて語ったギャンブラーの心理と論理(産経ニュース) http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/120721/tr…

  • 今日は寝不足… (マイナスからのスタート)
    2014/04/24 20:47:42 http://aizonsyou.blog.fc2.com/blog-entry-361.html
    今日は深夜の電話のせいで寝不足 o r ウツウツだった。掛かってきたのはAM1時半頃。驚いて電話をとったが、相手は最初、名前も名乗らなかった。こちらが何度か「どちら様ですか?」と尋ねると、ようやく「…

  • 美しい「くびれ」のつくりかた (美しく変わる!!シェイプアップメソッド研究所)
    2014/04/24 19:58:51 http://shapeupgogo.com/archives/38459254.html
    「お腹痩せ」や「くびれ」をつくるには、まずは、脂肪を落とすことが重要です。しかし、ただダイエットをしただけでは、美しいウエストラインにはなりません。今回は美しいくびれのつくりかたを考えていきます。 (…

  • 禁酒生活67日目 酒を飲みたくなったら過去の禁酒生活日記を読… (30代アル中が禁酒生活始めました)
    2014/04/24 19:55:42 http://kinnsyu.com/?p=210
    禁酒生活67日目   職場での酒の話もなく今日は無事に 仕事も終わりいつも通りに帰ってきました。   今日は酒の話をしていないからか 酒を飲みたいという気持ちはありません。 &nb…
    オススメ!

  • 早朝ジョギング6日目 (rinrin-holyのブログ)
    2014/04/24 06:30:51 http://ameblo.jp/rinrin-holy/entry-11831911771.html
    今日は、いきなり登り坂はきついので、逆コースで走ってみた。ゆるい坂が続くけど、最初の1キロほどは楽に走れた。アプリのジョグノートには、ちゃんと記録されてなかった。。。少し登って、軽く歩いた。0.2k…

  • 卒酒1376日目 酒から全力で逃げるのだ (卒酒 わたしお酒やめました)
    2014/04/24 00:02:56 http://sotsusyu.doorblog.jp/archives/38440946.html
    先日、知人男性のつぶやいていたことが忘れられない『飲んでしまったあとに、ああ、そういえば、体調悪かったんだよなって思う。』『体調が悪いのに、体調が悪いってことがわからなくなっている。そして、気がついた…
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  • 漫画の本棚 (断酒てへ日常)
    2014/04/23 22:46:20 http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
    当時幼稚園児だったのですが、少年サンデー、少年マガジンが創刊になったことを 憶えているぐらいな物で、私の半生は漫画とともにあったといえるのです。 別に集めるつもりは無かったのですが20年ぐらい前から古…

  • 卒酒1375日目 飲酒で老後の物忘れが早まる (卒酒 わたしお酒やめました)
    2014/04/23 20:54:23 http://sotsusyu.doorblog.jp/archives/38440941.html
    『アルコール性 認知症』の存在は、ときどき、このブログでふれるのですが、海外ではこういうニュースが報じられていました。『毎日2杯以上の飲酒で老後の物忘れが早まる 研究(AFP BB News)&nbs…

  • 禁酒生活66日目 最近酒が飲みたい気分になってます (30代アル中が禁酒生活始めました)
    2014/04/23 20:47:15 http://kinnsyu.com/?p=207
    禁酒生活66日目   最近、酒が飲みたい気分になってますが 今日も会社で酒の話になりました。   酒好きが多い会社なので 酒の話で盛り上がります。     &n…
    オススメ!

  • 病院へ行きそびれる (マイナスからのスタート)
    2014/04/23 19:41:33 http://aizonsyou.blog.fc2.com/blog-entry-360.html
    前回の受診の際、薬が一部変更になった。しかしあまりにも合わないため、それまでの薬を飲んでいる。当然、数が合わなくなる。ということで、病院へ行くつもりで準備していた。

  • スクワットは、最強の筋トレ法? (美しく変わる!!シェイプアップメソッド研究所)
    2014/04/23 15:07:32 http://shapeupgogo.com/archives/38436098.html
    スクワットはシンプルな筋トレ法なので、学生時代の部活や体育の授業で一度は、経験したことがあると思います。実は、このスクワット、足の筋肉以外にも同時に様々筋肉を鍛えることができます。 (adsbygoo…

  • 10年前 (o?艸?o)オモイダシテゴ〜ラン (うちなーセレブログ)
    2014/04/23 09:00:47 http://ameblo.jp/uchina-sereblog/entry-11830337809.html
    ブログネタ:【ブログネタ投稿キャンペーン】10年前、何してた? 参加中本文はここから10年前の私は、専門学生沢山遊んで、働いて、良い事も悪い事も共有できる生涯の友達ができて。充実していたのは間違いな…

  • 休足日 (rinrin-holyのブログ)
    2014/04/23 06:37:03 http://ameblo.jp/rinrin-holy/entry-11830796885.html
    昨日は、あれから0.7km程走って、仕事終わり、駐車場までの登り坂を少し走った。膝の横側が少しジンジンとして痛い感じだった、ちょっとした、疲労です。今朝は、ジョギングはやめて、ストレッチ?にした。寝…

  • 成果のない海外出張 (断酒てへ日常)
    2014/04/22 22:16:38 http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
    酒の所為でろくでもないことをしでかすのは毎度のこと、会社員として 出張しても何かとやってきました。 24年勤めた会社をリストラされた後また再就職するわけですが そもリストラの原因が酒でぼけてしまっての…

  • 生きる事に勝ち負け無し。 (おひとり様の断酒日記)
    2014/04/22 22:03:59 http://ameblo.jp/8314511yz15/entry-11830485791.html
    アルコール依存症となり、職も失った時、 「俺は、負け組かい!」 と正直、少し僻みました。 必死に働いたのに、家庭も持てず、無職のアル中では、世間に対して肩身が狭い気もしました。 元々、私の両親は地方…

  • 禁酒生活65日目 ウォーキングは気持ちよくストレス発散できま… (30代アル中が禁酒生活始めました)
    2014/04/22 20:49:59 http://kinnsyu.com/?p=205
    禁酒生活65日目   今日も沢を飲みたい気分になったらいけないので ウォーキングして無理やり体を疲れさせて   風呂に入って早めに寝てしまおうと考えて ずっとウォーキングしてました…

  • もしも夫だったら (卒酒 わたしお酒やめました)
    2014/04/22 20:41:36 http://sotsusyu.doorblog.jp/archives/38422017.html
    先日、真夜中に、ある道を車で走行していたところ、 バス停のベンチ・・・の下で、どどどーんと、横たわっている、オトコのヒトがいました。ベンチの『下』で、寝ていました完全に、『酔いつぶれました』…

  • 早朝ジョギング5日目 (rinrin-holyのブログ)
    2014/04/22 06:09:09 http://ameblo.jp/rinrin-holy/entry-11829656903.html
    昨日は、雨だったのでジョギングはお休みだった。今朝は、4時に一度目が覚めて、携帯を覗く、晴れだ、走れるって確認して、もう一度寝た。5時半に起きて、軽いストレッチをして走る。0.5kmの上り坂、ふくら…

  • アルコール専門病院にて (断酒てへ日常)
    2014/04/21 22:17:00 http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
    昨日は入院していた病院の月例会でした。月例会は毎月行っているのですが 先月は記念会で会場が違って、病院へは2ヶ月ぶりでした。以前から改築工事が 行われてはいたのですが、前回と比べて大きく様変わりしてい…

  • 酒でからだを壊す (卒酒 わたしお酒やめました)
    2014/04/21 21:34:07 http://sotsusyu.doorblog.jp/archives/38402310.html
    わたしの職場には、飲み会の時に、ビールをジョッキで、何杯も、何杯も、水のように飲んで、そのあと、焼酎やらなにやらを、えんえんと飲む男のヒトがいる。ああ、たいてい、飲む人は、そうなのかなぁ。『飲むのが好…

  • 禁酒生活64日目 禁酒の禁断症状なのか酒が飲みたいです (30代アル中が禁酒生活始めました)
    2014/04/21 20:32:55 http://kinnsyu.com/?p=202
    禁酒生活64日目   仕事で久々に肉体労働しました。 体は疲れてますが清々しい気分です。     仕事が終わってから嫁と 一緒に買い物へ行きました。   たまた…

  • 届いた (マイナスからのスタート)
    2014/04/21 18:00:36 http://aizonsyou.blog.fc2.com/blog-entry-359.html
    先日ポチったメモリーが届いた。早速、入れ替えてみました。

  • 人生からの問い掛けは続く。(アルコール依存症) (おひとり様の断酒日記)
    2014/04/21 11:36:29 http://ameblo.jp/8314511yz15/entry-11827638448.html
    以前も書きましたが、(と思います。) 生きるとは、人生の問い掛けに答え続ける事とも思います。 そして、答える事に疲れ、答える事から逃げ出した病気、 アルコール依存症であります。 しかし、例えアルコー…

  • なぜ「断酒例会は体験談に終始する」なのか (断酒てへ日常)
    2014/04/20 22:39:40 http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
    今日の例会で人の話を聞ける様になるまで何年もかかる、そんな話がありました。 断酒会例会は、順次参加者が体験談を語り、他の人はそれを傾聴するだけです。 それだけのことで断酒が出来るとは全く不思議な力があ…

  • 愛すれど悲し (おひとり様の断酒日記)
    2014/04/20 21:29:00 http://ameblo.jp/8314511yz15/entry-11828350077.html
    「愛すれど悲し」 誰かの歌の題名ですが、 嫌いな者なら、それまでです。 しかし、好きであればあるほど、仲が良ければよかったほど、 行き違い(仲たがい)した時、悲しみは深まります。 嫌いな人なら、最初…

  • 禁酒生活63日目 疲れて甘いものがほしくなったのか (30代アル中が禁酒生活始めました)
    2014/04/20 20:12:16 http://kinnsyu.com/?p=200
    禁酒生活63日目   昨日は急に酒を飲みたくなりましたが (昨日の日記はここをクリック)   禁酒生活日記を書き終えたら 風呂にも入らず布団に入り すぐに寝ました。   …

  • ジョギング4日目 (rinrin-holyのブログ)
    2014/04/20 10:39:06 http://ameblo.jp/rinrin-holy/entry-11827925796.html
    今日は、休日なので、娘を連れてジョギングしてみた。今日は、雨が降りそうな空気の冷たい日。案の定、喘息気味で息が苦しい。私の体質が似てしまった娘も、途中喘息気味だったので、休憩をして帰りは歩いた。帰っ…

  • 幻の放射性ヨウ素汚染地図を復活させる【関東・東京版まとめ】 (福島原発事故後の日本を生きる)
    2014/04/19 22:20:44 http://www.sting-wl.com/iodine-map2.html
    東日本一帯の放射性ヨウ素汚染地図を時系列で、発表された順番に見ていきましょう。全部で3枚の放射性ヨウ素汚染地図、そして2つの一覧表をご紹介します。 ■2011年8月25日発表(国立環境研究所) まず最…
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  • ついポチってしまった。 (マイナスからのスタート)
    2014/04/19 20:39:26 http://aizonsyou.blog.fc2.com/blog-entry-357.html
    前に軽く触れたPCのメモリーなんですが、収入があってから買おうと思ってたので価格調査を兼ねて先週からヤフオクを見ていたんです。探していたのは2GB?2枚=計4GBで、相場は2,500円前後らしい。見…

  • 早朝ジョギング3日目 (rinrin-holyのブログ)
    2014/04/19 06:16:33 http://ameblo.jp/rinrin-holy/entry-11826920375.html
    昨日はだったので、ジョギングはお休みした。なので、今日が三日目。今日は、仕事になってしまったけど、休日なので、時間に余裕がある。距離を伸ばそうかとも思ったけど、まだ一度もコースを走り続けることができ…

  • テンプレ変更 (マイナスからのスタート)
    2014/04/18 21:58:49 http://aizonsyou.blog.fc2.com/blog-entry-356.html
    断酒を始めてから気圧の変化に敏感になり、どうも調子が悪い。これはまともな脳、身体になってきているのかなと思って受け入れています。一般の人でも雨降りの日は調子悪いっていう声は聞くし。でもって今日もやっ…

  • 卒酒1368日目 酒を飲みたい気分って? (卒酒 わたしお酒やめました)
    2014/04/17 00:02:00 http://sotsusyu.doorblog.jp/archives/38304417.html
    今日は、会社で『あ゛ーもうっ』と思うことがあった。いらいらむかむかもやもやブルーな気持ちも押し寄せて、あーなんて、イヤな気分うーむ。こういう時だったろうか、『早く帰って、酒飲みてぇー』と思っていたのは…

  • 水泳はほんとに故障が少ない健康法? (美しく変わる!!シェイプアップメソッド研究所)
    2014/04/16 13:36:42 http://shapeupgogo.com/archives/38301242.html
    水泳は、あらゆるスポーツの中で、カラダの故障が少ないといわれています。実際、運動初心者がいきなり、ジョギングや過度な筋トレを始めるよりかは安全だと思います。しかし、この水泳も泳ぎ方を誤ると逆にカラダを…