禁酒・断酒 最新記事

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  • 腰が痛い (断酒てへ日常)
    2014/04/17 22:02:01 http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
    シルバーの仕事で、一日公園の除草作業をしました。草を刈ったり削ったりで 週越しやしゃがんだ姿勢での作業が多いのです。それで持病というか 古傷に響いたというべきでしょうか、腰に来ました。 これは酔っ払っ…
    オススメ!

  • 禁酒生活60日目 禁酒したら私の編み出したストレス発散方法を… (30代アル中が禁酒生活始めました)
    2014/04/17 20:54:14 http://kinnsyu.com/?p=191
    禁酒生活60日目   ついに禁酒生活も2カ月となりました。   酒を止めることができるのか 不安いっぱいで始めた 禁酒生活でしたが ついに60日を達成しました。   &n…
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  • ラーツーではなく、ラーサーしてみた (マイナスからのスタート)
    2014/04/17 12:47:23 http://aizonsyou.blog.fc2.com/blog-entry-355.html
    ラーメンツーリング、略してラーツーなんだけど、なんか軽く流行っているっぽい。何するかというと、ツーリングに行った先でラーメンを食べるんだけど、店で食べるんではなく、景色の良い所でインスタントラーメン…

  • 桜咲く (断酒してれば花も咲く。) (おひとり様の断酒日記)
    2014/04/17 11:31:31 http://ameblo.jp/8314511yz15/entry-11825273543.html
    去年、一才桜を買いました。 桜盆栽です。 私は、桜が大好き、しかし庭が無い。 ベランダで育てることを思いつき、買ってみました。 そして、2年目の今年、 咲いたがな! 東向きのベランダは、無理かと諦め…
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  • 早朝ジョギング二日目 (rinrin-holyのブログ)
    2014/04/17 06:15:55 http://ameblo.jp/rinrin-holy/entry-11824979550.html
    今日から、アプリ使ってみた、ジョグノート♪昨日と同じコースで、軽いストレッチをして走ってみた。まずは坂道を駆け上がる(めっちゃ遅い笑)標高364mから393mまで0.5kmで約5分 9:36/km。…

  • 卒酒1368日目 酒を飲みたい気分って? (卒酒 わたしお酒やめました)
    2014/04/17 00:02:00 http://sotsusyu.doorblog.jp/archives/38304417.html
    今日は、会社で『あ゛ーもうっ』と思うことがあった。いらいらむかむかもやもやブルーな気持ちも押し寄せて、あーなんて、イヤな気分うーむ。こういう時だったろうか、『早く帰って、酒飲みてぇー』と思っていたのは…
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  • 人の話を聞こう (断酒てへ日常)
    2014/04/16 21:48:27 http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
    先日シルバー人材センターで仕事を貰おうと、説明会に行ってきたのです。 シルバーですから、60歳以上対象です、リタイアした人たちなのですが 説明の後で質問をするのですがとにかく話を聞いていない。 質問の…

  • 禁酒生活59日目 酒を止めて味覚が回復し食事がおいしく食べれ… (30代アル中が禁酒生活始めました)
    2014/04/16 20:11:33 http://kinnsyu.com/?p=189
    禁酒生活59日目   仕事も終わり いつものように家で 晩御飯を食べてましたが めちゃめちゃ食べ過ぎてしまいました。     腹八分目で止めれば 健康に良いとわかってます…
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  • 水泳はほんとに故障が少ない健康法? (美しく変わる!!シェイプアップメソッド研究所)
    2014/04/16 13:36:42 http://shapeupgogo.com/archives/38301242.html
    水泳は、あらゆるスポーツの中で、カラダの故障が少ないといわれています。実際、運動初心者がいきなり、ジョギングや過度な筋トレを始めるよりかは安全だと思います。しかし、この水泳も泳ぎ方を誤ると逆にカラダを…

  • 【禁酒】口の中が異常に渇く2【5日目】 (タバコバイバイ@禁煙日記)
    2014/04/16 10:41:51 http://tobacco-byebye.com/blog/nonsmoking-6month/day172-day2-temperanc…
    ども、中山★セブンスターです。 今日で禁煙175日目、禁酒は5日目です。 体重はマイナス2.4kgとなりました(笑) 夜中の晩酌の時に食べていた酒の肴をまったく 食べなくなりましたが、特に運動とか、 …
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  • 早朝ジョギング開始 (rinrin-holyのブログ)
    2014/04/16 05:45:52 http://ameblo.jp/rinrin-holy/entry-11823973316.html
    相変わらず娘を学校に送って帰りはジョギングをしてた。緩やかな下りを数分走るだけだ。。。。筋肉痛は、無くなったが、一日だけ喘息気味になって歩いた。今度のハーフマラソンは、高原だ。気を付けないと絶対出る…

  • 卒酒1367日目 どうして酒を飲み始めたのだろうか (卒酒 わたしお酒やめました)
    2014/04/16 00:05:09 http://sotsusyu.doorblog.jp/archives/38289224.html
    わたしたちは、成人すると、コンビニ、自販機、スーパー居酒屋、なんたらかんたらどこへ行っても、カンタンに酒を手に入れることができるし、カンタンに酒を飲むことができる。でも、『酒』って何か?『アルコール』…

  • 禁酒生活58日目 禁酒して睡眠の質を上げて体の疲れを取ろう (30代アル中が禁酒生活始めました)
    2014/04/15 22:21:06 http://kinnsyu.com/?p=186
    禁酒生活58日目   嫁との小旅行から帰ってきて 疲れも残ってるためか 昼過ぎまで寝てました。   昼ご飯を食べて 昼寝のつもりが熟睡し 気づいたら夜でした。   &nb…

  • アル中・老後のお金。 (おひとり様の断酒日記)
    2014/04/15 22:10:50 http://ameblo.jp/8314511yz15/entry-11823719221.html
    アル中も考えねばならないのは、老後のお金です。 因みに、厚生年金額の平均月額は、 (厚生労働省) 男性 16万9000円 女性 10万2000円 やそうです。(男性は女性より給料が高い傾向がある為、…

  • 仲間たちの祝福 (断酒てへ日常)
    2014/04/15 21:49:55 http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
    今日は私が所属する断酒会の月一度の合同例会です。輪番で我が支部が担当なので 司会をやることになっています。合同例会はどちらかと言うと身内の集まり という感じで、朋友断酒会からの参加は少ないのですが、今…

  • 酒を飲んでいたころの自分に言いたい? (卒酒 わたしお酒やめました)
    2014/04/15 21:38:43 http://sotsusyu.doorblog.jp/archives/38270741.html
    カゼをひくと『アルコール消毒だ 〜』と言って、やっぱり、飲むんだよね。風邪薬ではなく、『酒』をでもね、それは違うよとカゼひいて、体力や免疫が下がってきているところに、みずからアルコールを注入して、自分…

  • 腸内洗浄ダイエットは、下手すれば死ぬ?! (美しく変わる!!シェイプアップメソッド研究所)
    2014/04/15 15:34:47 http://shapeupgogo.com/archives/38283870.html
    確かに、腸内に溜まった宿便を排出すれば、体重は減ります。でも、果たしてこの方法は、正しいダイエット方法なのでしょうか?今回はこの腸内洗浄ダイエットの注意点と嘘・本当を検証していきます。 (adsbyg…

  • 自分の身体は自分が一番よく知っている (断酒てへ日常)
    2014/04/14 22:10:26 http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
    こんなことを言う人がいます。 どこでこんな言葉が出てくるかといえば、 医者があれしろ、これするなとか言うけれど、そんなことやってられるか・・・・ そういう場合の強がりというか、良い訳ですね。 まあはっ…

  • 汚れちまったアル中に、今日も小雪の降りかかる。 (おひとり様の断酒日記)
    2014/04/14 21:24:34 http://ameblo.jp/8314511yz15/entry-11821910968.html
    銭や! 銭が有れば、 滋賀の湖西にログハウス建て、 大阪のボロ家は、病気した時、帰る家として置いておく、 歳往っての施設の入所保証人は、お金で解決する、 母の毎月の入院費の心配をすることもない! 金…

  • 4/14 (マイナスからのスタート)
    2014/04/14 20:35:00 http://aizonsyou.blog.fc2.com/blog-entry-354.html
    最近、本当に動いていなかったので、今日はチャリで小一時間ほどフラついてきました。河川敷辺りは、花が色鮮やかに咲いてました。特に菜の花の黄色が眩しいこと。見た瞬間、頭に浮かんだ言葉は「おひたし」でした…

  • お花見 (rinrin-holyのブログ)
    2014/04/14 19:13:00 http://ameblo.jp/rinrin-holy/entry-11822649756.html
    土曜日は、娘が仲良しさんと、校庭で花見をした。朝から、買い物に行って、お弁当を作ったルンルンで出掛けたよ帰ってきて、どうだった?って聞いたら、花は見てないって!花より団子だったらしい

  • 禁酒生活56日目 嫁と居酒屋へ行きましたが酒は飲みませんでし… (30代アル中が禁酒生活始めました)
    2014/04/13 22:44:02 http://kinnsyu.com/?p=182
    禁酒生活56日目   たまたま嫁と連休が合い 近場ですが一泊の小旅行することにしました。   晩御飯は何が食べたいか聞くと 飲み屋街を歩いておいしそうな 店に入って食べようというこ…

  • 自分用の冷蔵庫 (断酒てへ日常)
    2014/04/13 22:03:41 http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.…
    体験談である人が、飲んでいた時は自分用の冷蔵庫をしつらえていました。 そんな事をおっしゃっていました。その方はそこにいつも飲めるように あらかじめ焼酎のウーロン茶割を用意していたということでした。 私…

  • 生き甲斐の創出 (おひとり様の断酒日記)
    2014/04/13 12:43:51 http://ameblo.jp/8314511yz15/entry-11821477973.html
    私は基本的に、アルコール依存症の前に鬱があります。 この鬱撲滅の為に、若い時は、前に前にと生きてきました。 仕事への過剰適応です。 (仕事が忙しいと鬱を忘れる。) 結果、本社へ引っ張られ、組織の重要…

  • 【禁酒】マイナス1.2kg【2日目】 (タバコバイバイ@禁煙日記)
    2014/04/13 10:45:05 http://tobacco-byebye.com/blog/nonsmoking-6month/day172-day2-temperanc…
    ども、中山★セブンスターです。 今日で禁煙172日目です。 禁煙を始めて、結局10kg太ったんですが 今朝体重を測ったら、1.2kg痩せてました(爆) いつも、夜中に彼女とスカイプで話しながら 晩酌の…

  • 自分も老いた事に気付いた。 (おひとり様の断酒日記)
    2014/04/13 07:31:17 http://ameblo.jp/8314511yz15/entry-11821067867.html
    人間は、生まれてから今まで、 自分以外の人の思い・感覚は、感じる事ができません。 目で見えているから、存在していると認識し、そう思うだけです。 ホンマに自分以外の人間が存在しているのかは、確認できな…

  • 卒酒1364日目 酒を飲んでいた時に怖かったこと (卒酒 わたしお酒やめました)
    2014/04/12 22:24:02 http://sotsusyu.doorblog.jp/archives/38232786.html
    先日、わたしの住む地域で、震度4の地震がありました。以前、毎晩、酒を飲んでいた時に、わたしが、あー、イヤだな。このまま、酒を飲み続けていたら、マズイな、コワイなと思ったのは、酔っぱらっているときに、『…

  • 4/12 (マイナスからのスタート)
    2014/04/12 20:14:09 http://aizonsyou.blog.fc2.com/blog-entry-352.html
    今日は暖か〜い一日でした。散歩にでも行ければよかったのですが、薬の作用がまだちょっと続いていて一日中PCの前でyoutubeを見たりしてグッタリしてました。こののPCなんですが、先日9日に買い換えま…

  • 禁酒生活55日目 新しい体験や新たに挑戦してます (30代アル中が禁酒生活始めました)
    2014/04/12 18:09:39 http://kinnsyu.com/?p=179
    禁酒生活55日目   仕事が早く終わったので 職場の近くのカフェから 禁酒生活日記を書いてます。     禁酒する前は仕事が終わると買いへ行き その日の気分で酒とつまみを…

  • 【禁酒】ヤルの?ヤラないの?【1日目】 (タバコバイバイ@禁煙日記)
    2014/04/12 10:27:06 http://tobacco-byebye.com/blog/nonsmoking-6month/day171-day1-temperanc…
    今日で禁煙は171日目、中山★セブンスターです。 どうカウントしていいのかわかりませんが 今日を禁酒1日目とします。 さて、少なく見積もって3ヶ月振り、 いや、半年くらい休肝日を取った記憶が ありませ…

  • 2006年!安倍晋三首相VS吉井英勝衆議院議員の原発事故を巡… (福島原発事故後の日本を生きる)
    2014/04/11 20:00:10 http://www.sting-wl.com/abeshinzo.html
    安倍晋三首相が原発を再稼働する資格がまったくないことを示す、決定的な証拠があります。 2006年12月22日、当時も総理大臣だった安倍晋三首相が第165回国会で吉井英勝衆議院議員からの質問に答えた、原…

  • 4/9・10・11 (マイナスからのスタート)
    2014/04/11 19:18:03 http://aizonsyou.blog.fc2.com/blog-entry-349.html
    9日は通院でした。特に変わらないことを伝えたら「じゃぁ、もうちょっと気持ちが上向くように」ということで、薬が変更に。それを飲んでから、すこぶる調子が"悪い"10日はすっと眠くてひたすら寝てた。夜、こ…

  • 次にくるもの (ダンナが初期のアルコール依存症です)
    2014/04/11 14:12:44 http://ameblo.jp/alcoholdependence/entry-11819817316.html
    ダンナの飲酒、本当に止まっています。 今回ばかりは本気のようです。 薬も毎日ちゃんと飲んでいます。 それがプラシーボでも、効いていればヨシ。 プラシーボらしいよ、などとは口が裂けても彼には言いません…
    オススメ!

  • エントリー (rinrin-holyのブログ)
    2014/04/11 07:12:36 http://ameblo.jp/rinrin-holy/entry-11819426854.html
    なんとハーフマラソンにエントリーしました。7/20 やぶはら高原ハーフマラソンこのハーフマラソンかなりキツイらしい!なんと平坦な所が殆ど無い・・・・初のハーフ挑戦になぜ、こんな大会をチョイスしてしま…

  • 【禁煙】禁酒セラピー【169日目】 (タバコバイバイ@禁煙日記)
    2014/04/10 23:33:06 http://tobacco-byebye.com/blog/nonsmoking-6month/day169-easy-way-to-co…
    ども、中山★セブンスターです。 ついさっき、最後の一杯を飲みました。 このブログの記事を 酒を飲んで書くのは初めてです。 禁酒セラピーを読んだのです。 読むと、最後に一杯飲むことになるんです(笑) 実…

  • ヒップアップしたい!! (美しく変わる!!シェイプアップメソッド研究所)
    2014/04/09 13:32:37 http://shapeupgogo.com/archives/38168403.html
    オシリのお肉が垂れていると、男女共に年齢以上にカラダが老けて見えてしまいます。今回は、どうやったらカッコイイ上向きのヒップを作れるか考えていきます。 (adsbygoogle = window.ads…

  • 卒酒1360日目 酒をやめたら毎日が楽しい (卒酒 わたしお酒やめました)
    2014/04/08 22:01:04 http://sotsusyu.doorblog.jp/archives/38156175.html
    久しぶりの更新です。気がつくと、今日で、卒酒1360日目になっていました。今年の夏で、酒をやめて、4年になります。今となっては、『毎日酒を飲む、自分の姿』というのは、あれはいったいなんだったんだ?と。…