(更新:2017/04/28 13:30)
1位
フィットネスインストラクターやまいりるりのblog
日々の事。トレーニング、食べ物、健康に関することなど、つづります。

最新記事2017/04/27 15:00 [木曜] [むふふ] [モチベーション] [トレーニング] [いい天気!]

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2位
背骨プロデューサーAYAKA こころとからだを笑顔に。
こころとからだを笑顔に。25年以上にわたる運動指導でいきついたのは背骨を整えること。切れない関係のこころとからだを笑顔にするサポートをします!

最新記事2017/04/27 19:15 [いつのまにか・・・関節運…] [知ってることで違いが・・…] [忘れるというよりも・・・] [時代の流れ・・・] [熱い一日!?]

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3位
西湘をのんびり走ろう!!
スポーツクラブを変えて心機一転・・・トレーニングに励むぞ!!

最新記事2017/04/28 07:12 [今日は金曜日・・・] [4月も終わりに・・・] [よく寝れた・・・] [寝ようかな・・・] [今夜のごはんは・・・]

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4位
【ハワイでヨガ&RYT200】ヨガと美で人生をアップグレード
3週間で憧れのヨガティーチャーへ!RYS200ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイの公式ブログ。ハワイやコロラドの写真も満載!ヨガで心とカラダの美と健康を!

最新記事2017/04/27 15:30 [”カフェで椅子ヨガレッス…] [”★5/4(木)吾妻山ヨ…] [”5月13日 横浜で帰省…] [”【残席5名】GWにパー…] [”【開催】2017 ウェ…]

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5位
七味唐辛子
スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン

最新記事2017/04/28 00:40 [半分は同じ] [ヨガやれるかも?] [騒音の原因] [間を開けるのは良くないの…] [難しかったと思ったのに]

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6位
40歳からの幸せ開運ヨガ いつでも太陽の様な女性で生きよう
私自身の経験から全てをあなたの力にするこつを日々ブログにアップしています。ここは私とあなたの輝きを増す話の部屋です。どうぞお茶でも飲みながら楽しんでくださいね。

最新記事2017/04/28 10:18 [消えない情熱の灯りが心に…] [6/11都内イベントのお…] [まだ私を諦めたくない!そ…] [自分を信じる事が出来ない…] [汚部屋で悩む方へ《思考ホ…]

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7位
aMi体操倶楽部オフィシャルブログ
aMi体操倶楽部は2008年、日本初の大人専門体操教室として愛知県春日井市に誕生しました。教室でのエピソードはもちろん、体操とは全く関係ない事も綴っていきます。

最新記事2017/04/14 01:31 [木曜クラスMさんの後転跳…] [倶楽部卒業生お見送り?] [ホワイトデー お返しの品] [ワイヤレスヘッドセットマ…] [3月限定・入会キャンペー…]

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8位
キャリステニクス・ヨガ
ヨガの倒立系、アームバランス系のポーズを応用したキャリステニクス(自重トレーニング)を日課としています。

最新記事2017/04/26 09:20 [「98歳のヨガ・インスト…] [「最もベーシックな倒立方…] [「アーシングと倒立ターン…] [「倒立ターン」] [「アームバランスはキツい…]

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9位
今日はどこでエアロ_先生別
全くいいかげんな先生別スケジュール

最新記事2017/04/01 00:01 [インストラクターインデッ…] [★先生IDX_九州沖縄_…] [★先生IDX_九州沖縄_…] [舩岡_IR_2017_0…] [簑浦菜緒_IR_2017…]

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10位
Wellness To Go(ウェルネス To Go)
カナダ在住、マッサージセラピスト/ヨガインストラクターARISAが心身健康に過ごせるウェルネス情報やヨガ動画を配信中

最新記事2017/04/24 11:51 [夫婦関係修復にもいい!夫…] [原点に戻ってみること] [【体が重い・やる気でない…] [無意識な体の反応は癖とな…] [知っておきたい更年期のこ…]

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11位
山が好きかも…横浜スイートハッピー
不動産屋社員(シャイン)の日々のつぶやき地元横浜を中心の日常や犬の話、そして不思議なお話も時々紹介します。

最新記事2017/04/27 19:00 [フィラリアはワンコの敵!…] [今年のマキヲはなんかすご…] [庭の草木のお名前は? イ…] [霞か富士か☆ 春はモヤモ…] [お花見に行ったから 20…]

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ボディアタック・メモランダム
ボディアタックの曲紹介やコリオレビュー等、総合情報サイトを目指しています。

最新記事2017/04/09 09:34 [Bodyattack96] [BA96-11 Gold] [BA96-10 Down…] [BA96-09 Read…] [BA96-02 Fire…]

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non-stop良太
健康やダイエット、考え方など読者様の《役に立つ》情報を発信していきます!!
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Mai STYLE YOGA
yogaholicなblogを日々更新しています

最新記事2017/04/26 19:53 [レッスンのbefore …] [目に見えない場所のケアし…] [理想の体型 & 理想の人…] [LOVE & Peace] [体調や心が安定しない時は…]

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Lirimamayoga家族を守る未来に差がつく健康メソッド
ヨガ、ピラティスInstructor・運動指導士、二児のママ(3歳・1歳)として育児に仕事に頑張っている女性の綺麗をサポートする情報を発信中!kumamoto

最新記事2017/04/26 18:33 [私なりの文章力、表現力の…] [鹿児島帰省してます。] [本日の在宅でヨガワーク] [お金を稼ぐという事はその…] [迷った時、悩んだ時は初心…]

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KA7MENのボディアタック日記
「レスミルズ」ボディアタックの情報紹介。コリオ説明やセットリストなどマニアック日記です。

最新記事2017/04/28 09:24 [BODYJAM 81 &…] [BODYCOMBAT 7…] [新店舗でボディアタックの…] [BODYSTEP 108…] [BODYATTACK97…]

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ボール体操 やまがようこ
生まれた時から完璧なカラダで生まれてきた。肉体改造もダイエットも必要ない。日々のデキごとに感謝し、カラダの声を聴いて自分を愛すお手入れ方法の紹介を書いています。

最新記事2017/04/27 08:32 [『痩せたい!!』を口ぐせ…] [同じ姿勢でいるとき☆簡単…] [自分のカラダを触ってみよ…] [膝下☆すねのお手入れ方法] [『ボール体操』とは]

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男もホットヨガでハッピーライフ
男こそホットヨガで運動不足解消!ココロもカラダもすっきり!健康で豊かな人生を送りましょう!

最新記事2017/04/28 00:33 [ホットヨガLAVA(ラバ…] [相性ピッタリ!のインスト…] [朝からホットヨガで人生が…] [ホットヨガにはどんな年齢…] [ホットヨガは暑がりには無…]

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ピラティスの わ
杉並区の集会所でピラティスクラスを開催中 ピラティスをすると身体がすっきりして毎日が充実します!産後のママにも!

最新記事2017/04/25 12:04 [京都を旅して] [2017年5月はじめてピ…] [あの人に遭遇した(笑)] [ダウンサイジングかな?] [桜のトンネル]

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フィットネスウェア通販SRON
厳選フィットネスウェアのご紹介エクササイズに一段の輝きを増すためのフィットネスウェアを楽天で探そう

最新記事2017/04/26 16:28 [ILLIG イリグのペー…] [アニールーチェ anni…] [アニールーチェ anni…] [アシックス asicsの…] [スリア suria トッ…]

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筋トレ・コンビニ大好き!
お家筋トレで、効果更新!デザート大好き。 細マッチョ目標。腹筋割り・胸囲増強。お家筋トレで実行。スイーツ大好き!

最新記事2017/04/27 05:21 [プレミアム 熟成宇治抹茶…] [モンブラン] [大きなカスタード&ホイッ…] [クリームチーズテリヤキバ…] [ふわふわ抹茶プリン(粒あ…]

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TanaLife
ヨガ初心者のブログです。最近始めたヨガについて勉強したことをメインで書いています。アドバイスなどいろんな方と出会えたら嬉しいです。よろしくお願いします。

最新記事2017/04/27 21:27 [ヨガ ずぼらでオーケー1…] [2017 J2 第9節 …] [2017 J2 第8節 …] [ヨガ ずぼらでオーケー1…] [2017 J2 第7節 …]

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鹿児島松元の自宅ヨガ教室【ヨガソレイユ】
子育てママへヨガの心地よさを伝えています いつも穏やかな心、たくさんの“幸せ”を感じられる心を育むヨガをお伝えしています!

最新記事2017/04/25 15:38 [【満員御礼】フルプライマ…] [来週から月曜朝は「はじめ…] [今日は、かごしま文化工芸…] [【2017年4月5月レッ…] [「100人レッド」フライ…]

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24位
筋トレ&ダイエット
グレイシーダイエットなどの紹介です。

最新記事2017/04/27 20:04 [ブロッコリーのだしびたし…] [チンニングスタンド] [ブロッコリーの茎と長いも…] [サスペンション・レッグカ…] [ブロッコリーと豆乳のドリ…]

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ストレッチの効果と行う前の注意点!
ストレッチは上手く使えば効果がありますが、間違って使うとバランスを崩します。気をつけましょう。
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レスミルズNZ旅行記とレスミルズ・フィットネス体験レポ
北海道札幌市のコナミスポーツクラブで、レスミルズプログラムを楽しんでいます。ニュージーランドのレスミルズでのトレーニングなど、私が描いたイラストで紹介しています

最新記事2017/04/22 16:41 [ボディパンプ新曲NO10…] [初スターバックス札幌西町…] [待っていました!ボディコ…]

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骨盤ダイエットの効果のほどは?
骨盤ダイエット法の効果についてご紹介。 簡単なストレッチで行なえる骨盤ダイエットの効果的な教材もご紹介しています。
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Nのちょっとコラム
Nのスポーツジムフィットネスライフ日記 フィットネスやエクササイズなどの情報とスポーツジムでの出来事
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ヨガと官足法で素敵生活
あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。

最新記事2017/04/28 09:05 [官足法は関節に良く効く] [発酵食品生活] [タイムが咲きました]

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姫路のヨガ教室|癒しのグラヴィティヨガでリラックス
兵庫県姫路市でグラヴィティヨガ教室をしています!『癒しの時間』をテーマに『リラックスリフレッシュ』お子様連れOKのママヨガ、マタニティヨガも好評です。

最新記事2017/04/27 06:55 [5月クラス・月間スケジュ…] [自分を大切にするのが難し…] [朝ヨガのススメ。]

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体幹の簡単なトレーニング!
どこでも簡単にできる運動です。筋トレにプラスして更にバランスの良い体に!
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フィットネス ヨガで健康を
心身ともに健康を 健康を大きく捉え、自分のためのみんなのためのサイトを目指しています

最新記事2017/04/26 16:55 [スリア suriaのペー…] [ニラとしらす入りのヘルシ…] [シャンティ shanti…]

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脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公…
スポーツ医科学に基づき、競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善など様々な問題解決いたします!

最新記事2017/04/28 13:13 [高校野球がエンターテーメ…] [岡山のヒーローズ様のブロ…] [プロゴルファー?川将司プ…]

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40歳からの武道の始めかた
40歳から武道を始めたいと考えている男性のための情報です。種目の選びかた、道場の探しかた、稽古を続けるコツなどを、管理者の経験等を交えて伝えるものです。

最新記事2017/04/06 09:56 [学習指導要領と銃剣道] [履歴書] [武道具店を探すときに役立…]

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素的な.com
健康な生活維持の方法紹介する
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ヨガとダンスとホームページ制作
機嫌よく好奇心のおもむくままにからだを動かして、頭を動かして、こころを動かして、すてきに 暮らしていきます

最新記事2017/04/26 07:47 [98歳の社交ダンスの生徒…] [<ホームページ制作> 自…] [Mariko先生の動画]

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大阪発!オーダーメイド・パワージュエリー&美ボディメイク
開運! 子宝! 対面/遠隔セッション、yogaとチベット体操、ボディヒーリング、サルサ、  あなたの美と健康をカスタマイズ!!

最新記事2017/04/28 09:54 [満員御礼!とブリの照り焼…] [新月の遠隔へのご参加あり…] [何年ぶり?のフラペチーノ…]

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きままにB-style
レスミルズネタが中心のきままブログ コンバット、パンプの話、ホームコナスポへの愚痴w、曲のダウンロードなどなど

最新記事2017/04/23 19:04 [今週のレスミルズ] [今週のレスミルズ] [ボディコンバット71 曲…]

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バランスを鍛える簡単な運動!
バランスを鍛えるには体幹の筋肉に力が入るように体を改善しなければなりません。その助けにどうぞ!
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筋肉痛にストレッチを正しく!
治療家が筋肉痛時の注意点・対処法やストレッチなどについて自分の考えを書いています。筋肉痛はストレッチなどで正しく対処して改善しないと体のバランスの崩れに繋がり…
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首こり歪み解消ヒーリングピラティス&ストレッチ東京国分寺
体が固くて運動苦手な女性が痛みやコリから解放される、心身にやさしいヒーピラティス。大人バレリーナさんの体作りレッスン、ピラティス指導者さんへのセミナーも開催中!

最新記事2017/04/28 09:23 [【5/7(日)募集中!ゴ…] [まだ指導歴が6年と短いの…] [【セルフストレッチ力アッ…]

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加圧ブログ‐Core+パーソナルトレーナーの日記‐
群馬県高崎市にある完全予約制パーソナルトレーニングジム。隠れ家的なプライベートジムを運営しています。

最新記事2017/04/27 16:06 [ダイエットに成功するか?…] [GWの営業予定] [2017年4月10日(月…]

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けちゅ あお
まだまだケツ青い→改め「けちゅ・あお」 看護師兼インストラクターというお仕事で、心も身体もHAPPYに!

最新記事2017/04/27 15:51 [ヒロシ] [ジャギ] [西尾でペッペッペー!]

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川口市30代40代女性のためのダイエット効果が倍増する加圧…
健康維持・ダイエット・引き締め・美容・美肌・若返り・アンチエイジング・ケガの予防・産後・結婚・介護予防などの目的で加圧トレーニングをしています。

最新記事2017/04/28 11:20 [週一回30分の加圧が人生…] [加圧トレーニングはランニ…] [川口市30代40代の方へ…]

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自分のヨガ体験記+飼い猫の紹介 更年期の不安を払拭するために始めたヨガをくるみと紹介
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SHIHO@札幌!ZUMBA、太極舞、リンパケア、心理
札幌・滝川・新十津川で活動中SHIHOブログ。ZUMBAと太極舞を指導!心理カウンセリング・リンパケアも得意!

最新記事2017/04/26 23:10 [今日の懐メロの自由な絡み…] [最近のお気に入りのお茶【…] [3回目にしてわかってきま…]

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スポーツを愛する人のためのセルフケアメソッド。自分で自分の…
いつまでも健康で若々しく、スポーツや旅行を楽しめる体を維持するためには自分で自分の体をケアすることが必要です。人生を思いきり楽しみたいあなたへセルフケアのアイ…

最新記事2017/04/27 07:00 [体の歪み、骨盤の歪み、姿…] [潜在的疼痛と顕在的疼痛に…] [痛みに対する慣れが怪我の…]

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最新記事2017/04/24 19:12 [★本日ダンボールが届いた…] [★HIPHOPスキルアッ…] [★火曜日は雨が降る確率高…]

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小さいころからデブだった 身長も高くデカくて目立つ。今まで10Kg以上の減量は何度もやっています。今回も頑張ります!!
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レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き」
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最新記事2017/04/28 09:49 [レッスン日記/2017年…] [ボディコンバット 72 …] [レッスン日記/2017年…]

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