(更新:2017/09/24 01:30)
1位
フィットネスインストラクターやまいりるりのblog
日々の事。トレーニング、食べ物、健康に関することなど、つづります。

最新記事2017/09/21 18:26 [イベントと、フィットファ…] [怪我から1年] [時間の流れ] [トレーニング日和] [大菩薩嶺]

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2位
西湘をのんびり走ろう!!
スポーツクラブを変えて心機一転・・・トレーニングに励むぞ!!

最新記事2017/09/23 22:48 [ねむい・・・] [今夜のごはんは・・・] [買い物に・・・] [今日のお昼は・・・] [誕生日・・・]

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3位
今日はどこでエアロ_先生別
全くいいかげんな先生別スケジュール

最新記事2017/09/01 00:01 [インストラクターインデッ…] [★先生IDX_九州沖縄_…] [★先生IDX_九州沖縄_…] [高砂武史_IR_2017…] [高原淳美_IR_2017…]

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4位
七味唐辛子
スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン

最新記事2017/09/24 01:27 [土曜日の祝日って] [阪急電車 有川浩] [どうやって覚える?] [陽炎の男 池波正太郎] [筋トレがスムーズな訳]

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5位
aMi体操倶楽部オフィシャルブログ
aMi体操倶楽部は2008年、日本初の大人専門体操教室として愛知県春日井市に誕生しました。教室でのエピソードはもちろん、体操とは全く関係ない事も綴っていきます。

最新記事2017/09/22 02:19 [レッスンライブ配信#2] [レッスンの様子をライブ配…] [事務所用のスピーカー復活] [8月の新規入会受付を開始…] [りあん会長のお散歩用に]

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6位
Wellness To Go(ウェルネス To Go)
カナダ在住、マッサージセラピスト/ヨガインストラクターARISAが心身健康に過ごせるウェルネス情報やヨガ動画を配信中

最新記事2017/09/19 07:16 [食を通して体を探求してみ…] [心と体のデトックスヨガ] [ヨガと期待を手放すこと] [ダイエットだけじゃなくホ…] [自分に心地よくなっていこ…]

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7位
KA7MENのボディアタック日記
「レスミルズ」ボディアタックの情報紹介。コリオ説明やセットリストなどマニアック日記です。

最新記事2017/09/22 16:15 [ボディアタック98の新曲…] [レスミルズ ロックスター…] [どっかのボディアタックは…] [明日はボディアタックにK…] [アリアナ・グランデが、リ…]

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8位
【ハワイでヨガ&RYT200】ヨガと美で人生をアップグレード
3週間で憧れのヨガティーチャーへ!RYS200ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイの公式ブログ。ハワイやコロラドの写真も満載!ヨガで心とカラダの美と健康を!

最新記事2017/09/22 07:30 [ハワイに到着した瞬間から…] [呼吸を鍛える!長生きさん] [平和になる瞑想] [ハワイでヨガ専門家になる] [ハワイ生まれのヨガをFB…]

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9位
山が好きかも…横浜スイートハッピー
不動産屋社員(シャイン)の日々のつぶやき地元横浜を中心の日常や犬の話、そして不思議なお話も時々紹介します。

最新記事2017/09/22 19:00 [人材発掘の苦悩!?最終回…] [人材発掘の苦悩!?最終回…] [人材発掘の苦悩!?その4…] [人材発掘の苦悩!?その3…] [人材発掘の苦悩!?その2…]

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10位
キャリステニクス・ヨガ
ヨガの倒立系、アームバランス系のポーズを応用したキャリステニクス(自重トレーニング)を日課としています。

最新記事2017/09/22 18:36 [「新体操の練習風景」] [「世界的ブームのハンドス…] [「食の修行」] [「身体を一直線に」] [「ヨーガの恩恵」]

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11位
ボディアタック・メモランダム
ボディアタックの曲紹介やコリオレビュー等、総合情報サイトを目指しています。

最新記事2017/09/18 10:36 [コナミスポーツクラブとレ…] [BodyAttack98…] [Sizzler Body…] [コナミスポーツクラブとレ…] [Bodyattack97]

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12位
ピラティスの わ
杉並区の集会所でセミプライベートのピラティスクラスを開催中。ピラティスで心身がすっきりして毎日が充実します!年齢に関係なくしなやかで美しい身体を目指しましょう!

最新記事2017/09/21 15:59 [新しいペン] [癒される〜 にほひ] [休日のレッスン] [2017年10月はじめて…] [わくわくすること]

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13位
筋トレ・コンビニ大好き!
お家筋トレで、効果更新!デザート大好き。 細マッチョ目標。腹筋割り・胸囲増強。お家筋トレで実行。スイーツ大好き!

最新記事2017/09/23 06:47 [カフェモカ コーヒーゼリ…] [ほうじ茶和プリン] [大きなカスタード&ホイッ…] [豆乳仕立ての 宇治抹茶テ…] [ケーキ仕立てのプリン大福]

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14位
『DREAMIN'』市原理恵子の湘南フィットネスblog
神奈川エリアを中心に、ZUMBA®メインのFitnessインストラクターをさせて頂いております。スポーツクラブ、サークルなどで展開中!

最新記事2017/09/22 16:54 [焦らず、焦らず] [【本日】代行のお知らせ] [すべりこみ???] [ありがとうございました] [新曲&新作ウェア(Ins…]

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15位
TanaLife
ヨガ初心者の勉強ブログです。アドバイスなどいろんな方と出会えたら嬉しいです。よろしくお願いします。
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16位
鹿児島松元の自宅ヨガ教室【ヨガソレイユ】
子育てママへヨガの心地よさを伝えています いつも穏やかな心、たくさんの“幸せ”を感じられる心を育むヨガをお伝えしています!

最新記事2017/09/21 17:17 [少人数レッスンのいいとこ…] [【2017年9月レッスン…] [伝えたいこといっぱい。] [台風が近付いてますね。] [お休みまであと1ヶ月です…]

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17位
姿勢改善NAVI
【9/21 筋肉図鑑に、くるくる回る3Dイラストを入れました】姿勢改善にまつわるお役立ち情報やエクササイズを紹介!

最新記事2017/09/23 05:52 [【筋肉別まとめ】腸腰筋の…] [【筋肉別まとめ】ハムスト…] [【3Dイラスト付き筋肉図…] [【筋肉別まとめ】腸腰筋の…] [【筋肉別まとめ】ハムスト…]

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18位
姫路のヨガ教室|癒しのグラヴィティヨガでリラックス
兵庫県姫路市でグラヴィティヨガ教室をしています!『癒しの時間』をテーマに『リラックスリフレッシュ』お子様連れOKのママヨガ、マタニティヨガも好評です。

最新記事2017/09/17 21:57 [定員間近!9/23(土)…] [【閑話休題】いつぞやの、…] [9/8更新!【9月クラス…] [ヨガ教室HP、朝YOGA…] [9/23日(土)イベント…]

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19位
東京国分寺,目白 ゆがみ改善ヒーリングピラティス&ストレッチ
体が固く運動苦手な女性が痛みやコリから楽になる、やさしいヒーリングピラティスを中心に、大人バレリーナさんの体作り、IRさんへのセミナーも開催中!

最新記事2017/09/23 20:59 [帰りには痛みが緩和しまし…] [【国分寺駅前.ヒーリング…] [インストラクターは孤独で…] [【無料メルマガ】はじめて…] [地味ですが、効いてるな!…]

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20位
けちゅ あお
まだまだケツ青い→改め「けちゅ・あお」 看護師兼インストラクターというお仕事で、心も身体もHAPPYに!

最新記事2017/09/23 14:26 [2017年残り100日の…] [カリエンテ 当日] [カリエンテ 最終練習] [”ゲス浮気”] [いやっほーい!]

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21位
脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公…
スポーツ医科学に基づき、競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善など様々な問題解決いたします!

最新記事2017/09/23 23:55 [マウンドに変身!] [20・30歳代女性の皆さ…] [横隔膜って鍛えられるの?] [傾斜マット こんな使い方…] [こんな時どうしていますか…]

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22位
レスミルズのボディバランス活動ブログ
年間600のハイペースでボディバランスを行うマニアックなブログです。食レポや日常の出来事も書いてます。レスミルズのアタックやパンプもやります。

最新記事2017/09/23 13:54 [珍しく] [お初IRさんと別の店舗に…] [深まったボディバランス5…] [癖になる代行と驚愕のミッ…] [いつもとは異なる行動パタ…]

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23位
・*:・ふわゆら・:*・
しなやかな体とやわらか頭をキープするために。。あんなことやこんなこと。。

最新記事2017/09/23 21:43 [★セントラル越谷が10周…] [★拠点を三茶から渋谷に変…] [★スタジオメニューが充実…] [★あと2回で無くなるクラ…] [★中級〜上級レベルのエア…]

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24位
中高年からの英会話と筋トレ
中高年から始める筋トレと英会話。 歳は関係なし、やる気でなんとかする、継続は力だっ! 中高年の管理人が毎日の筋トレと英会話学習(オンライン英会話)の結果をブログ

最新記事2017/09/22 14:10 [中年からでも確実に効果が…] [EPA DHA で中性脂…] [筋トレしていると体重の変…] [waste 意味] [limited 意味]

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25位
骨盤ダイエットの効果のほどは?
骨盤ダイエット法の効果についてご紹介。 簡単なストレッチで行なえる骨盤ダイエットの効果的な教材もご紹介しています。
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26位
体幹の簡単なトレーニング!
どこでも簡単にできる運動です。筋トレにプラスして更にバランスの良い体に!
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肉体改造野郎
肉体改造のやる気が出るブログ!

最新記事2017/09/22 13:41 [スゴ自重トレ野郎HANN…] [ブルース・リーの筋肉トラ…] [デカスゴ筋肉ボディビルダ…]

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筋トレ&ダイエット
グレイシーダイエットなどの紹介です。

最新記事2017/09/23 16:59 [ウォーターローディング] [さばのマスタード焼きの作…] [プランクジャック]

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男もホットヨガでハッピーライフ
男こそホットヨガで運動不足解消!ココロもカラダもすっきり!健康で豊かな人生を送りましょう!

最新記事2017/08/10 00:34 [夏にホットヨガって辛くな…] [腹式呼吸のおすすめ練習法] [心の健康を取り戻す秘訣は…]

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40歳からの武道の始めかた
40歳から武道を始めたいと考えている男性のための情報です。種目の選びかた、道場の探しかた、稽古を続けるコツなどを、管理者の経験等を交えて伝えるものです。

最新記事2017/08/26 09:24 [銃剣道、短剣道の動画] [銃剣道、短剣道の稽古がで…] [心肺蘇生+AED講習]

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加圧ブログ‐Core+パーソナルトレーナーの日記‐
群馬県高崎市にある完全予約制パーソナルトレーニングジム。隠れ家的なプライベートジムを運営しています。
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大阪発!オーダーメイド・パワージュエリー&美ボディメイク
開運! 子宝! 対面/遠隔セッション、yogaとチベット体操、ボディヒーリング、サルサ、  あなたの美と健康をカスタマイズ!!

最新記事2017/09/23 12:32 [懐かしい味] [何のために?] [新月の遠隔へのご参加あり…]

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Nのちょっとコラム
Nのスポーツジムフィットネスライフ日記 フィットネスやエクササイズなどの情報とスポーツジムでの出来事
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バランスを鍛える簡単な運動!
バランスを鍛えるには体幹の筋肉に力が入るように体を改善しなければなりません。その助けにどうぞ!
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志保→ZUMBA、太極舞、リンパケア、心理@札幌、空知地方
札幌・滝川・新十津川で活動中の志保ブログ。ZUMBAと太極舞を指導!心理カウンセリング・リンパケアも得意!今年から岩見沢市の生涯教育にも携わります!

最新記事2017/09/22 21:12 [まさかの祭りw] [旅に出る前にAmebaお…] [続けて良かった!と私も思…]

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ガトショコのふらり食レポ
日々の「美味しいもの」を中心に ダイエットやスポーツジムについて綴っていきます(^-^)

最新記事2017/09/23 00:50 [神秘的なパワースポット戸…] [パワースポット戸隠神社に…] [吾輩のホームジムである …]

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いつでも太陽の様な女性で生きよう
私自身の経験から全てをあなたの力にするこつを日々ブログにアップしています。ここは私とあなたの輝きを増す話の部屋です。どうぞお茶でも飲みながら楽しんでくださいね。

最新記事2017/09/23 09:31 [甘える頼る] [それぞれで良いから自由に…] [直感を信じる力の使い方]

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ベンチプレスログ
誰でもベンチプレスが強くなる方法紹介。 年齢、性別関係なくベンチプレスの記録が伸ばせる情報満載。

最新記事2017/09/08 21:09 [ベンチプレス20回挑戦の…] [筋トレは血圧に良くないの…] [ベンチプレスの軌道さえ良…]

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最新記事2017/09/22 21:55 [おなかがすきました] [最近買った本です] [週末旅行]

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橋本格闘技フィットネスPREBO
有名コーチ直接指導の格闘技フィットネス 橋本駅7分。効率のよい運動で楽しくキレイに肉体改造しましょう

最新記事2017/09/23 21:10 [PREBOボクシングコー…] [一石二鳥なキックボクシン…] [昼PREBOさようなら(…]

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このサイトはお金と時間をかけずに筋トレとダイエットをする方法についての情報提供を目的にしてます。

最新記事2017/09/01 05:28 [最もコスパの高い美容対策…] [お金をかけずにダイエット…] [美容、美肌サプリメント]

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最新記事2017/09/18 22:40 [札幌 パーソナルトレーニ…] [全身に使える引き締め美容…] [ライザップクックでお料理…]

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治療家が筋肉痛時の注意点・対処法やストレッチなどについて自分の考えを書いています。筋肉痛はストレッチなどで正しく対処して改善しないと体のバランスの崩れに繋がり…
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最新記事2017/09/16 09:55 [戸塚マダム 初心者歓迎!…] [ギブス用サンダル] [まさか…やってしまいまし…]

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ストレッチの効果と行う前の注意点!
ストレッチは上手く使えば効果がありますが、間違って使うとバランスを崩します。気をつけましょう。
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最新記事2017/09/22 17:18 [横浜青葉・江田レッスン日] [行楽の秋・・・・・ポジフ…] [今週のレッスンは・・・]

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あこがれの 自分になるブログ。
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最新記事2017/09/23 09:13 [反省と、考察…] [秋かと思ったら夏] [たべる]

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