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[更新日時：2012/02/04 15:30]

順位	ページ名称／紹介文	週間IN	週間OUT	月間IN

1位	Nice Body Make よもやま話米国発の科学的エビデンスが満載！巷間の間違い情報や錯綜情報の交通整理をします！最新記事：2012/02/04 07:43 [第198回ハイヒールに…] [第197回筋トレ→成長…] [第196回筋肉痛]	470	1040	1870
2位	小森やよいのシンデレラストレッチカラダとココロはふたつでひとつあなたも、素敵なシンデレラ	420	550	1420
3位	心と体を結ぶレシピ本当の自分らしく生きる！内側から輝く方法インストラクターNatsumiのヨガや自然食を通して学んだ心・身・美レシピ	320	400	1310
4位	RhythmicＳportsＣlub　託児付きヨガピラティス、新体操美容、健康情報。お子様とママが心身ともに健やかに美しくなることを応援しています。最新記事：2012/02/04 12:49 [新体操金曜クラス１月皆勤…] [ビューティーバスケットの…] [第1回ビューティバスケッ…]	310	710	1410
5位	筋トレ・休日大好き！お家筋トレで、効果更新！デザート大好き。細マッチョ目標。腹筋割り・胸囲増強。お家筋トレで実行。スイーツ大好き！最新記事：2012/02/04 05:42 [『ほろ苦エスプレッソティ…] [『鬼に金棒塩豆大福☆』] [『豆大福風パンさくらあ…]	264	2312	1048
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6位	西湘をのんびり走ろう！！とうとう50台突入・・・体を鍛えるというよりストレス発散です・・・最新記事：2012/02/04 14:42 [本日のトレーニング・・・] [クラブに到着・・・] [検診終了・・・]	240	920	890
7位	筋肉痛TODAY 筋トレが趣味の３７歳、筋肥大は難しいけど楽しい！最新記事：2012/02/03 23:10 [痛たたた！] [体重が増えない…泣] [衝撃！まさかここまでとは…]	231	945	581
8位	気ままにホリスティック生活真の健康を考える　イントラ歴21年目ＩＦＡ認定アロマセラピストの気ままな生活　アロマストレッチのレシピ、毎週更新最新記事：2012/02/03 19:05 [今週の香り　節分] [はじめての手前味噌] [タイミングと勢い]	230	790	1110
9位	ボディアタック・メモランダム旧ボディアタック覚え書き曲紹介やコリオレビュー等、総合情報サイトを目指しています。最新記事：2012/01/09 08:21 [BA75-05 Swea…] [BA75-07 We N…] [BA75-09 Fadi…]	230	980	1100
10位	フィットネスインストラクター前河原弘樹エアロビクスの事以外の記事が多いです最新記事：2012/02/02 13:55 [エアロマニア] [永谷園] [水炊き]	220	1350	1010

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11位	ダイエット運動YouTubeニコニコ動画痩せるダイエット運動の紹介です。ダイエット運動の動画などから、痩せる無料動画を厳選してお届けしてます。最新記事：2012/01/29 18:21 [『お家でできる簡単ヨガ』…] [基本の骨盤ほぐし８の字] [3分でできるビリーズブー…]	220	390	780
12位	エンジョイエブリディフィットネスの様子や２ワン君の事など発信ピラティス、ヨガ、エアロビ、ダンス指導の様子やダックス、チワワの日常を楽しく発信	220	390	700
13位	千明の奮闘日記挑戦し続け、マルチインストラクターに！ヨガ、ピラティス、バレエエクササイズ。大人から始めたバレエ、ジャズ。多すぎ（笑）最新記事：2012/02/02 23:31 [立ち直るパワーヒートヨー…] [ハクセキレイ] [元気のでるポーズ]	192	480	920
14位	キラキラrenライフクビレ黄金比を手に入れる!! 簡単BellyDanceエクササイズ。体内大掃除フーレセラピー	180	630	810
15位	今日はどこでエアロエアロ、ステップのスケジュール情報自分用に週末代行情報も更新してます。	180	170	760
16位	ウォーキングstyleで行こう二本の脚は二人の医者。ウォーカー！です。健康を手に入れて、自信に溢れた人生を構築しましょう。最新記事：2012/01/20 11:42 [花見小路通り] [京都四条大橋] [りんくうアウトレット]	180	180	670
17位	ピラティスインストラクターの勉強ですピラティス情報や身体に対しての知識が満載フィットネスのためになる知識やピラティス情報、日々勉強したことの情報を公開します最新記事：2012/01/31 11:48 [雑誌Tarzan最新号に…] [2012年01月30日の…] [2012年01月29日の…]	160	1500	790
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21位	Yoga Yatra インドと日本、ハーフ＆ハーフな日々。ヨガというツールを使って、インドと日本の架け橋になれれば・・・。最新記事：2012/02/03 21:48 [宝物のことばたち。] [今できること。] [大切にしたいこと。]	150	540	670
22位	ヲタクが贈る最効のボディメイキング肉体改造のための栄養摂取とトレーニングスポーツ医学や研究に基づく、科学的かつ効率的なボディメイキング術を紹介。最新記事：2012/02/04 13:25 [サプリメント in bo…] [HMBが筋肉を守る　in…] [チャールズ・ポリクィンの…]	150	3570	620
23位	自宅de筋トレ部 37歳から始めた自宅de筋トレ自宅のみでの筋トレでの身体の変化を研究します最新記事：2012/01/30 23:09 [いきなり尻見せ] [ベンチ崩壊] [感謝感謝感謝]	140	660	680
24位	Ｒ.Ｋ.Ｃから始まるストーリー『楽しくキレイに』を合言葉に。『Refresh-Karate-Club』のスタッフ日記です。最新記事：2012/02/01 10:04 [門真スポーツフェスティバ…] [☆レッスンスケジュール☆] [R.K.C初☆新年会☆]	140	70	650
25位	あふれでちゃう想いプールの監視員のいろいろ日記です。のはずが最近ではすっかり競泳水着のひと・ブラジル水着のひとになっちゃってます最新記事：2012/01/26 19:43 [競泳水着のススメ　番外編…] [ブラジル水着のススメ　番…] [競泳水着のススメ　その1…]	140	370	640

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26位	ベンチプレスログ誰でもベンチプレスが強くなる方法紹介。年齢、性別関係なくベンチプレスの記録が伸ばせる情報満載。最新記事：2012/01/07 14:25 [正月太り解消には、やはり…] [●トレーニング始め]	140	190	610
27位	七味唐辛子スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン	140	460	600
28位	きままにB-style レスミルズネタが中心のきままブログコンバット、パンプの話、ホームコナスポへの愚痴ｗ、曲のダウンロードなどなど	135	45	864
29位	sowakaな毎日ヨガとアロマと日々のこと。少人数制のヨガ，アロマ＆ハーブクラフト教室を開催。目指すは自宅サロンオープン！	135	185	180
30位	ヨガ・美しく痩せるダイエットヨガで美しく痩せましょう！ヨガ初心者でも安心。美しくダイエット。	125	5	495
31位	今からできるセルフケア、パートナーケア実生活で使える健康情報ならココ！わかりやすくて、得する健康情報をお伝えします！	120	320	720
32位	・＊：・ふわゆら生活・：＊・心と体にいいこと～それって踊ることかも～いつまでも若く美しく健康で！！を目指して～でもがんばりすぎず～息抜きもしながら～最新記事：2012/02/03 23:40 [☆節分って。。] [☆寒っ！！]	120	670	500
33位	ヨガで身長を伸ばす方法・極意成長期が過ぎた大人でも伸びます！日本綜合ヨガ協会会長の上嶋修弘先生の『上嶋式３ステッププログラム』	120	90	430
34位	ジム　時々　らんにんぐ５１から　はじめてのジム時々らんにんぐ運動もはじめてというくらいのおじさん。無理をせず継続あるのみ最新記事：2012/02/03 23:41 [もうちょっと。。２７日め] [マーシャルエキサイト「２…]	120	390	410
35位	SaoriのHappy Yoga 小さなヨガ教室からつぶやきますヨガうんちくと自称なんちゃってカメラマンSaoriの日々最新記事：2012/02/02 23:04 [Love Message…] [さぶさぶさぶーでもアイア…]	120	290	300
36位	YOKOSUNの「ピラティス大好き」ピラティスインストラクターのブログです最新記事：2012/02/03 20:33 [19:00になって…] [19:00に焼き上がるら…]	112	488	552
37位	27k減成功！食事制限なし簡単ダイエット 75kが48k減！維持７年のダイエット記 75kが48k減！維持７年ダイエット体験記！家でできる簡単ダイエット！無料情報最新記事：2012/02/03 22:48 [エルセーヌの-８cmやせ…] [骨盤ダイエット口コミ]	110	430	570
38位	体脂肪を減らす効果的な方法とコツ体脂肪を減らすための運動方法やダイエット体脂肪を減らすための運動方法やダイエットのコツを紹介していきます。	100	80	520
39位	今日はどこでエアロ(先生別）先生別フィットネスクラブスケジュール最新記事：2012/01/01 00:07 [お気に入り先生別インデッ…] [お気に入り先生別インデッ…]	100	430	420
40位	和ヨガインストラクターＴＯＭＯのブログ守谷で和ヨガ教室やってます！一人ひとりが輝きみんなが幸せでいられますように。	100	10	410
40位	筋トレ＆ダイエットグレイシーダイエットなどの紹介です。最新記事：2012/02/02 19:29 [エアプレーン] [牛乳餅の作り方]	100	1010	410
42位	心も体も軽くなる！簡単セルフケア法ピラティストレーナーMaiのブログ＠愛知カラダはもちろん、ココロも軽くします！！最新記事：2012/01/31 21:59 [名古屋ウィメンズマラソン…] [ノルディックウォーキング]	100	140	330
43位	女磨きブログ　プロが教える美容テクニック美容のプロが教える、女磨きテクニックココロとカラダを磨き上げ、素敵な女性に生まれ変わりましょう！	100	210	220
44位	ヒョロヒョロからの脱却筋トレ筋トレ技術を日々研究中。自分の中のHEROを呼び覚ませ！	99	54	189
45位	おしゃれカールな仲間たちおネエ系エアロの素敵コリオをご紹介！エアロビクス”カリスマ”イントラ『オカビィ』と仲間たちとの愉快な出来事をご紹介最新記事：2012/01/31 23:45 [ゴリラ vs 熊] [今更ながら(^^;]	90	1150	470
46位	＊～１ミリの世界へ～＊～バレトン＊骨盤体操～楽しく美しく～＊ボディポテンシャルで癒されています＊杜の都仙台から～最新記事：2011/12/28 18:44 [仕事収め] [今年最後のバレトンですよ]	90	40	420
47位	Fitness Life 日々のフィットネスの記録とB級グルメ	90	170	350
48位	yogiソレイユハタヨガ講師、アンティークショップを経営イベント主催もしています楽しく過ごす毎日に感謝の日記をつづっています	81	189	261
49位	筋トレ整骨の“川合整骨院” 筋肉・関節の痛みは筋硬結から！筋硬結を緩めて笑顔になりましょう＾＾ｖ最新記事：2012/02/04 11:02 [街から整骨院が無くなる日…] [激震が走るみたいです?]	80	670	550
50位	風船太郎筋トレ部風船太郎のボディビル三昧な毎日　【あらびき芸人！風船太郎が今一番ハマっているボディビルの記録です】	80	440	490

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