(更新:2017/06/24 16:00)
1位
フィットネスインストラクターやまいりるりのblog
日々の事。トレーニング、食べ物、健康に関することなど、つづります。

最新記事2017/06/23 15:56 [正直、不安だったけど] [うれしいっ!] [水曜] [あちゃー] [お外でワークアウト]

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2位
いつでも太陽の様な女性で生きよう
私自身の経験から全てをあなたの力にするこつを日々ブログにアップしています。ここは私とあなたの輝きを増す話の部屋です。どうぞお茶でも飲みながら楽しんでくださいね。

最新記事2017/06/23 23:31 [素直な人は大成功しやすい…] [自分へ愛を伝える覚悟を持…] [夢実現の為にあなたの為に…] [素直さはあなたの真の姿を…] [人間関係で悩む時は誰にで…]

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3位
西湘をのんびり走ろう!!
スポーツクラブを変えて心機一転・・・トレーニングに励むぞ!!

最新記事2017/06/24 15:32 [今日のお昼は・・・] [ゴルフ終了・・・] [ゴルフ場到着・・・] [天気は良さそう・・・] [ねむい・・・]

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4位
レスミルズのボディバランス活動ブログ
年間600のハイペースでボディバランスを行うマニアックなブログです。食レポや日常の出来事も書いてます。レスミルズのアタックやパンプもやります。

最新記事2017/06/23 17:24 [リハビリ開始、好調です!…] [こんなんばっか] [お昼は完食] [超薄味のおかず] [無事に終了して後は回復待…]

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5位
背骨プロデューサーAYAKA こころとからだを笑顔に。
こころとからだを笑顔に。25年以上にわたる運動指導でいきついたのは背骨を整えること。切れない関係のこころとからだを笑顔にするサポートをします!

最新記事2017/06/23 20:00 [梅雨の時期は湿邪にご注意…] [ベルトの穴が・・・] [完全に伝わる・・・のはな…] [体験せずして購入!?] [写真に写るにはコツが・・…]

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6位
aMi体操倶楽部オフィシャルブログ
aMi体操倶楽部は2008年、日本初の大人専門体操教室として愛知県春日井市に誕生しました。教室でのエピソードはもちろん、体操とは全く関係ない事も綴っていきます。

最新記事2017/06/13 03:25 [春のバラまつりへ] [お陰様で9周年] [木曜クラスMさんの後転跳…] [倶楽部卒業生お見送り?] [ホワイトデー お返しの品]

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7位
七味唐辛子
スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン

最新記事2017/06/24 00:57 [プールも渋滞中] [半分に分かれて踊る] [寝過ごしました] [ジャガイモ2回め] [航宙軍提督ハリントン〈下…]

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8位
【ハワイでヨガ&RYT200】ヨガと美で人生をアップグレード
3週間で憧れのヨガティーチャーへ!RYS200ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイの公式ブログ。ハワイやコロラドの写真も満載!ヨガで心とカラダの美と健康を!

最新記事2017/06/24 00:00 [小林麻央さんありがとうご…] [この夏・世界規模のヨガ資…] [仙台市ヨガレッスン開始!…] [手の平サイズの仔犬とパイ…] [この夏・世界規模のヨガ資…]

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9位
ピラティスの わ
杉並区の集会所でセミプライベートのピラティスクラスを開催中。ピラティスで心身がすっきりして毎日が充実します!年齢に関係なくしなやかで美しい身体を目指しましょう!

最新記事2017/06/21 21:43 [ベーグル屋さん] [2017年7月はじめてピ…] [いろんなかたちのしあわせ] [ひとつの生き方] [歓待(笑)]

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10位
キャリステニクス・ヨガ
ヨガの倒立系、アームバランス系のポーズを応用したキャリステニクス(自重トレーニング)を日課としています。

最新記事2017/06/20 16:23 [「スローモーションチェッ…] [「ヨガと運動能力」] [「霊的なセンター」] [「祈っても無駄」] [「丹田でリードする」]

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11位
ボディアタック・メモランダム
ボディアタックの曲紹介やコリオレビュー等、総合情報サイトを目指しています。

最新記事2017/06/17 06:35 [コナミスポーツクラブとレ…] [BodyAttack97…] [Sizzler Body…] [Bodyattack96] [BA96-11 Gold]

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12位
レスミルズNZ旅行記とレスミルズ・フィットネス体験レポ
北海道札幌市のコナミスポーツクラブで、レスミルズプログラムを楽しんでいます。ニュージーランドのレスミルズでのトレーニングなど、私が描いたイラストで紹介しています

最新記事2017/06/15 20:11 [意外!C葉コーチでオール…] [Scooter Hell…] [スタバNITRO初です …] [スタバ札幌旭ヶ丘店で希少…] [セブンロウ!ボディパンプ…]

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13位
鹿児島松元の自宅ヨガ教室【ヨガソレイユ】
子育てママへヨガの心地よさを伝えています いつも穏やかな心、たくさんの“幸せ”を感じられる心を育むヨガをお伝えしています!

最新記事2017/06/23 22:09 [充実した毎日。] [ポーズよりも、大切なのは…] [100人レッドまであと二…] [素晴らしい集中力。] [名刺が完成しました?]

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14位
TanaLife
ヨガ初心者の勉強ブログです。アドバイスなどいろんな方と出会えたら嬉しいです。よろしくお願いします。

最新記事2017/06/21 00:11 [ヨガ ずぼらから1歩前進…] [ヨガ ずぼらから1歩前進…] [ヨガ ずぼらから1歩前進…] [ヨガ ずぼらから1歩前進…] [社会人必見 これが正しい…]

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15位
山が好きかも…横浜スイートハッピー
不動産屋社員(シャイン)の日々のつぶやき地元横浜を中心の日常や犬の話、そして不思議なお話も時々紹介します。

最新記事2017/06/23 19:00 [食べ放題のサクランボ狩り…] [食べ放題のサクランボ狩り…] [食べ放題のサクランボ狩り…] [食べ放題のサクランボ狩り…] [食べ放題のサクランボ狩り…]

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16位
今日はどこでエアロ_先生別
全くいいかげんな先生別スケジュール

最新記事2017/06/01 00:01 [インストラクターインデッ…] [★先生IDX_九州沖縄_…] [★先生IDX_九州沖縄_…] [舩岡_IR_2017_0…] [簑浦菜緒_IR_2017…]

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筋トレ・コンビニ大好き!
お家筋トレで、効果更新!デザート大好き。 細マッチョ目標。腹筋割り・胸囲増強。お家筋トレで実行。スイーツ大好き!

最新記事2017/06/24 06:40 [レアチーズタルト] [ふわっとろ ほうじ茶くり…] [とろ〜り!マンゴープリン] [宇治抹茶クリームのまっち…] [4種のナッツ キャラメル…]

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18位
KA7MENのボディアタック日記
「レスミルズ」ボディアタックの情報紹介。コリオ説明やセットリストなどマニアック日記です。

最新記事2017/06/21 12:08 [一昨日も県外でボディアタ…] [土曜日はボディアタックと…] [月曜のBODYATTAC…] [ボディアタック97の新曲…] [月曜のボディアタックはラ…]

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19位
non-stop良太
健康やダイエット、考え方など読者様の《役に立つ》情報を発信していきます!!
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20位
脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公…
スポーツ医科学に基づき、競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善など様々な問題解決いたします!

最新記事2017/06/24 15:25 [「危ないからやめなさい!…] [危険!!この暑さ対策!] [注意!健康食品&サプリメ…] [この広告はアカンやろ!] [ここから計算してみました…]

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呼吸をするように 〜保健師MikiのLiving Yoga…
保健師の私が身体と心に向合い、ヨガに出会った。svadharma(スヴァダルマ):sva(己の)dharma(使命、支えるもの)をみつけ実現する旅を紐解きます!

最新記事2017/06/21 08:59 [夏至の朝のメッセージ] [I'm out!! 〜新…] [Om shanti 〜た…] [究極のリラクゼーション・…] [夏至にむけて 〜アーユル…]

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自分をカラダから変える方法 ボール体操
生まれた時から完璧なカラダで生まれてきた。肉体改造もダイエットも必要ない。日々のデキごとに感謝し、カラダの声を聴いて自分を愛すお手入れ方法の紹介を書いています。

最新記事2017/06/23 08:00 [カラダの変化を自分で気づ…] [自分のカラダを知る] [今の状態を見る] [感謝です!!] [カラダを変えるには…]

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23位
Nのちょっとコラム
Nのスポーツジムフィットネスライフ日記 フィットネスやエクササイズなどの情報とスポーツジムでの出来事
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24位
骨盤ダイエットの効果のほどは?
骨盤ダイエット法の効果についてご紹介。 簡単なストレッチで行なえる骨盤ダイエットの効果的な教材もご紹介しています。
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25位
姫路のヨガ教室|癒しのグラヴィティヨガでリラックス
兵庫県姫路市でグラヴィティヨガ教室をしています!『癒しの時間』をテーマに『リラックスリフレッシュ』お子様連れOKのママヨガ、マタニティヨガも好評です。

最新記事2017/06/21 22:24 [朝ヨガ@藤あん一周年Vo…] [6/21(水)更新!!【…] [神秘的で感動的!!水曜マ…] [HP進捗状況・・・コンセ…] [『ママヨガについて』お問…]

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筋トレ&ダイエット
グレイシーダイエットなどの紹介です。

最新記事2017/06/22 19:06 [ハンギング・ニーアップ] [酒粕ケーキの作り方] [ニープル]

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ストレッチのチカラ
「すべての人が毎日ストレッチをする文化を創りたい」*平成29年6月時点で「40万3000pv」を達成!多くの人に愛されるブログに絶賛成長中!

最新記事2017/06/20 23:19 [【僧帽筋】肩こり撃退のた…] [【筋肉をほぐすコツ】硬い…] [【仙腸関節とは】ストレッ…]

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いいわけするな、とにかくやれ
お酒大好き34歳ジム初心者が筋トレ6か月で10キロ減量してマッチョを目指す実践ブログ

最新記事2017/06/20 22:25 [筋トレオススメサプリ【B…] [大腿四頭筋強化【スミスマ…] [24時間年中無休ジム【エ…]

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バランスを鍛える簡単な運動!
バランスを鍛えるには体幹の筋肉に力が入るように体を改善しなければなりません。その助けにどうぞ!
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きままにB-style
レスミルズネタが中心のきままブログ コンバット、パンプの話、ホームコナスポへの愚痴w、曲のダウンロードなどなど

最新記事2017/06/04 23:27 [今週のレスミルズ] [今週のレスミルズ] [娘誕生!!]

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体幹の簡単なトレーニング!
どこでも簡単にできる運動です。筋トレにプラスして更にバランスの良い体に!
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男もホットヨガでハッピーライフ
男こそホットヨガで運動不足解消!ココロもカラダもすっきり!健康で豊かな人生を送りましょう!

最新記事2017/06/24 11:18 [ヨガ呼吸で気分爽快!リフ…] [ホットヨガを継続するため…] [ホットヨガで感情をコント…]

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40歳からの武道の始めかた
40歳から武道を始めたいと考えている男性のための情報です。種目の選びかた、道場の探しかた、稽古を続けるコツなどを、管理者の経験等を交えて伝えるものです。

最新記事2017/05/27 10:42 [メーカー直営ルート] [武道と呼吸] [学習指導要領と銃剣道]

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ストレッチの効果と行う前の注意点!
ストレッチは上手く使えば効果がありますが、間違って使うとバランスを崩します。気をつけましょう。
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肉体改造野郎
肉体改造のやる気が出るブログ!

最新記事2017/06/23 14:57 [マーク・ウォールバーグの…] [ボディビル最高峰大会8連…] [スゴ自重トレオヤジ]

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首こり歪み解消ヒーリングピラティス&ストレッチ東京国分寺
体が固くて運動苦手な女性が痛みやコリから解放される、心身にやさしいヒーピラティス。大人バレリーナさんの体作りレッスン、ピラティス指導者さんへのセミナーも開催中!

最新記事2017/06/24 12:15 [「自然リピーターさんが増…] [【個人セッション】] [手首の手術をしたお客さま…]

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パーソナルトレーニングジム情報局運営者ブログ
このブログでは栄養学と身体トレーニングを組合せて日常生活の中で取り入れやすい方法を紹介していきます!
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志保→ZUMBA、太極舞、リンパケア、心理@札幌、空知地方
札幌・滝川・新十津川で活動中の志保ブログ。ZUMBAと太極舞を指導!心理カウンセリング・リンパケアも得意!今年から岩見沢市の生涯教育にも携わります!

最新記事2017/06/23 09:55 [本日も晴天なり@富山] [富山旅備忘録〜雨晴海岸編…] [富山旅備忘録w]

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けちゅ あお
まだまだケツ青い→改め「けちゅ・あお」 看護師兼インストラクターというお仕事で、心も身体もHAPPYに!

最新記事2017/06/23 14:33 [にくにくにくバーガー] [木曜日の珍事件] [天才!]

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加圧ブログ‐Core+パーソナルトレーナーの日記‐
群馬県高崎市にある完全予約制パーソナルトレーニングジム。隠れ家的なプライベートジムを運営しています。

最新記事2017/06/12 11:30 [健康診断] [プロテイン選びの基準] [日本国道最高地点ドライブ]

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筋肉痛にストレッチを正しく!
治療家が筋肉痛時の注意点・対処法やストレッチなどについて自分の考えを書いています。筋肉痛はストレッチなどで正しく対処して改善しないと体のバランスの崩れに繋がり…
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猫のポーズ
自分のヨガ体験記+飼い猫の紹介 更年期の不安を払拭するために始めたヨガをくるみと紹介
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Wellness To Go(ウェルネス To Go)
カナダ在住、マッサージセラピスト/ヨガインストラクターARISAが心身健康に過ごせるウェルネス情報やヨガ動画を配信中

最新記事2017/06/06 15:00 [心地よい領域、コンフォー…] [逆さになるといいことがい…] [一瞬で寝付けると噂?!ナ…]

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川口市30代40代女性のためのダイエット効果が倍増する加圧…
健康維持・ダイエット・引き締め・美容・美肌・若返り・アンチエイジング・ケガの予防・産後・結婚・介護予防などの目的で加圧トレーニングをしています。

最新記事2017/06/24 06:45 [日本人の7割が冷え性で悩…] [川口市30代女性 ママの…] [加圧トレーニングの体験レ…]

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デブで嫌な思いばかりしてきた
小さいころからデブだった 身長も高くデカくて目立つ。今まで10Kg以上の減量は何度もやっています。今回も頑張ります!!
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・*:・ふわゆら2006・:*・
しなやかな体とやわらか頭をキープするために。。あんなことやこんなこと。。

最新記事2017/06/23 10:20 [★中途半端で暑苦しくてぇ…] [★初めてのなが〜いエアロ…] [★台風みたいな雨風の中の…]

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首・肩・肩甲骨のストレッチや運動の注意点
首・肩・肩甲骨は上手くストレッチしないとバランスを崩してしまいます。全身を一緒に効率良く運動するとスムーズに動いてきます。
6010210
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ヒーリングタイム
毎日の出来事を日記形式で書きます。

最新記事2017/06/24 09:00 [健全に変化している若者に…] [韓国料理「赤い屋台」歌舞…] [プロレス ”ミスター・ポ…]

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パーソナルトレーニングジム比較 e-ボディメイク.com
健康的なダイエットで美しい身体、かっこいい身体になるための情報を発信。理想の身体作りにぴったりなパーソナルジム・トレーナーの情報も掲載しています!

最新記事2017/06/23 08:05 [鉄分を摂取して貧血を改善…] [まだ間に合う!短期間でダ…] [脂肪燃焼に効く!ダイエッ…]

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ダイエット&コナスポの日々
ダイエット開始時:54.2kg 31.1% 158cm 女性

最新記事2017/06/14 23:00 [ダイエット[634日目]…] [友達と晩ごはん] [ダイエット[629日目]…]

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