(更新:2016/09/28 07:00)
1位
フィットネスインストラクターやまいりるりのblog
日々の事。トレーニング、食べ物、健康に関することなど、つづります。

最新記事2016/09/27 01:33 [伊那] [いーよ?いーよ?] [来月の週替わりレッスン] [ユーバウンド、デモレッス…] [怒涛]

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2位
フィットネスライフfeel this moment
大分県でフィットネスインストラクターをしています。 レッスンカテゴリー:エアロ STEP AQUA ZUMBA レッスンやイベント情報等 その他お知らせ…

最新記事2016/09/24 23:55 [beauty depar…] [10月からの新?レッスン…] [本日!オープン??] [告知の告知] [代行(2016.10)]

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3位
KA7MENのボディアタック日記
「レスミルズ」ボディアタックの情報紹介。コリオ説明やセットリストなどマニアック日記です。

最新記事2016/09/26 23:51 [BA94-3 My Ho…] [BA94-8 Show …] [昨日の祝日はメガダンスで…] [8月のボディアタック以来…] [レスミルズジャパンからの…]

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4位
今日はどこでエアロ_先生別
全くいいかげんな先生別スケジュール

最新記事2016/09/01 00:01 [インストラクターインデッ…] [★先生IDX_九州沖縄_…] [★先生IDX_九州沖縄_…] [舩岡_IR PICUP_…] [簑浦菜緒_IR PICU…]

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5位
短期ヨガ留学独立開業専門ヨガインストラクター養成校inバリ島
ヨガ留学で全米ヨガアライランス認定インストラクターを目指す初心者のあなたをサポートします!200時間のインストラクターコースを丁寧親切 熱血指導,独立開業支援付

最新記事2016/09/25 18:31 [〜 カラダの声は魂の癒し…] [2017年バリ島短期ヨガ…] [〜 カラダの声は魂の癒し…] [愛知県名古屋市、春日井市…] [〜 カラダの声は魂の癒し…]

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6位
aMi体操倶楽部オフィシャルブログ
aMi体操倶楽部は2008年、日本初の大人専門体操教室として愛知県春日井市に誕生しました。教室でのエピソードはもちろん、体操とは全く関係ない事も綴っていきます。

最新記事2016/09/21 18:56 [24日、メーテレ『デルサ…] [YouTubeチャンネル…] [まだ詳しくは書けないけれ…] [近日、aMi体操倶楽部が…] [りあん会長のYouTub…]

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7位
西湘をのんびり走ろう!!
とうとう50台突入・・・ 体を鍛えるというよりストレス発散です・・・

最新記事2016/09/28 06:35 [今日も暑い・・・] [ねむい・・・] [寝るかな・・・] [今夜のごはんは・・・] [本日の業務終了・・・]

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8位
七味唐辛子
スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン

最新記事2016/09/27 12:42 [夏野菜の撤去作業中に] [江戸妖かし草子 海野弘] [こっちを直したらあっちが] [コーチは元に戻ってた] [ハンコはゲットしたけど …]

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9位
山が好きかも…横浜スイートハッピー
不動産屋社員(シャイン)の日々のつぶやき地元横浜を中心の日常や犬の話、そして不思議なお話も時々紹介します。

最新記事2016/09/27 19:00 [詐欺の手口も変わってます…] [植え替えたら 大きくなっ…] [復興支援は打ち切り!? …] [アロマとヨガは相思相愛☆…] [広島焼って☆ 知られざる…]

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10位
姫路のヨガ教室|癒しのグラヴィティヨガでリラックス
兵庫県姫路市でグラヴィティヨガ教室をしています!『癒しの時間』をテーマに『リラックスリフレッシュ』お子様連れOKのママヨガ、マタニティヨガも好評です。

最新記事2016/09/27 07:28 [終わりではなく、お休み。] [嬉しい再会(*^^*)] [10月クラス、月間スケジ…] [残席4名!!朝ヨガご予約…] [参加者70名の皆さまと!…]

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11位
ボディアタック・メモランダム
ボディアタックの曲紹介やコリオレビュー等、総合情報サイトを目指しています。

最新記事2016/08/28 07:21 [マイベスト・ボディアタッ…] [マイベスト・ボディアタッ…] [マイベスト・ボディアタッ…] [Sizzler Body…] [2016年8月11日 ボ…]

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12位
筋トレ・コンビニ大好き!
お家筋トレで、効果更新!デザート大好き。 細マッチョ目標。腹筋割り・胸囲増強。お家筋トレで実行。スイーツ大好き!

最新記事2016/09/28 02:58 [ロールケーキになった! …] [マックシェイク 森永ミル…] [熊本県産 和栗フランス] [ブラックサンダー きなこ] [抹茶チョコオールドファッ…]

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13位
non-stop良太
健康やダイエット、考え方など読者様の《役に立つ》情報を発信していきます!!
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14位
レスミルズNZ旅行記と2016夏のレスミルズ新曲体験レポ
北海道札幌市のコナミスポーツクラブで、レスミルズプログラムを楽しんでいます。ニュージーランドのレスミルズでのトレーニングなど、私が描いたイラストで紹介しています

最新記事2016/09/23 21:52 [ボディステップ45分ラス…] [導入から3週間レスミルズ…] [RPMラストレッスン D…] [CXWORXラストレッス…] [C葉コーチのボディアタッ…]

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15位
ダイエット運動YouTubeニコニコ動画
痩せるダイエット運動の紹介です。 ダイエット運動の動画などから、痩せる無料動画を厳選してお届けしてます。
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16位
レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録
ボディバランスが大好きで毎日ボディバランスをやってます。

最新記事2016/09/26 16:43 [来週の月曜日からは大学の…] [なーーんにもせず] [ワンパターンな一日です] [一日で5Kg以上のウエイ…] [今日は取り返しますよ〜〜]

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17位
ストレッチのチカラ
「すべての人が毎日ストレッチをする文化を創りたい」ストレッチ/筋膜/アナトミートレイン/筋トレ/ダイエットなどに関する基本情報、豆知識についてのブログです。

最新記事2016/09/27 15:55 [「継続的に体をほぐすと、…] [ストレッチは「1日1回3…] [「ストレッチが続けられま…] [筋肉を押した時のゴリゴリ…] [セラピストなら知っておき…]

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【ハワイでヨガ&RYT200】ヨガと美で人生をアップグレード
3週間で憧れのヨガティーチャーへ!RYS200ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイの公式ブログ。ハワイやコロラドの写真も満載!ヨガで心とカラダの美と健康を!

最新記事2016/09/26 06:00 [自分が輝く言葉のマントラ] [沖縄校RYT200が来年…] [幸せセンサーを高めましょ] [”勉強中です!”] [サンフランシスコから]

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19位
キャリステニクス・ヨガ
ヨガの倒立系、アームバランス系のポーズを応用したキャリステニクス(自重トレーニング)を日課としています。

最新記事2016/09/28 06:50 [「サンセットヨガ」] [「練習のイメージ」] [「ゲイのヨガティーチャー…] [「今の生活は自分が望んだ…] [「自分を好きだと言って」]

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20位
相模原,心技体から真の自分を見付ける土橋浩美のヨガ教室
相模原で心技体から真の自分を見付けるヨガをお伝えしています。あなたが本当に生きたい人生の道を見付けるお手伝いをしています。60代70代歓迎しています!

最新記事2016/09/28 06:13 [恐れが望みに刷り変わる事…] [時をどう使うかは決めてい…] [手放しは物にも大きな利点…] [本来の願望を見えなくする…] [未来を作る今をどうしたい…]

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21位
Life Is Kriya !〜みんな輝くアカリヨガ〜
〜クリヤヨガ・瞑想・スピリチュアルでHappy&Beautyを引き寄せるブログ〜名古屋市中部・東部、愛知県尾張で癒しのヨガレッスンをしています。

最新記事2016/09/27 00:22 [33.人は知らず知らずの…] [意識のシフトが起こりまし…] [32.手放す、と簡単に言…] [物質化・現実化のコツ♪] [ブログタイトル追加♪]

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22位
デブで嫌な思いばかりしてきた
小さいころからデブだった 身長も高くデカくて目立つ。今まで10Kg以上の減量は何度もやっています。今回も頑張ります!!

最新記事2016/09/06 20:50 [デブはやっぱりイジられる] [エジプト国営放送女子アナ…] [79?台をキープ] [自分よりデブを見て安堵す…] [痩せてお洒落したい気持ち…]

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23位
鹿児島松元の自宅ヨガ教室【ヨガソレイユ】
子育てママへヨガの心地よさを伝えています いつも穏やかな心、たくさんの“幸せ”を感じられる心を育むヨガをお伝えしています!

最新記事2016/09/27 16:17 [今日からプライベートレッ…] [床上げしました。] [皆さん、練習してますか?] [たくさんご予約ありがとう…] [【2016年10月レッス…]

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24位
筋トレ&ダイエット
グレイシーダイエットなどの紹介です。

最新記事2016/09/23 19:05 [しそのフレーバーウォータ…] [椅子を使ったヒップリフト] [牛肉とえのきのしぐれ煮の…] [パイク・ジャンプとトゥタ…] [ゼミ合宿に行ってきます6]

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25位
バランスを鍛える簡単な運動!
バランスを鍛えるには体幹の筋肉に力が入るように体を改善しなければなりません。その助けにどうぞ!
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26位
Nのちょっとコラム
Nのスポーツジムフィットネスライフ日記 フィットネスやエクササイズなどの情報とスポーツジムでの出来事
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27位
筋肉痛にストレッチを正しく!
治療家が筋肉痛時の注意点・対処法やストレッチなどについて自分の考えを書いています。筋肉痛はストレッチなどで正しく対処して改善しないと体のバランスの崩れに繋がり…

最新記事2016/09/24 10:08 [筋肉痛にストレッチを正し…]

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28位
ストレッチの効果と行う前の注意点!
ストレッチは上手く使えば効果がありますが、間違って使うとバランスを崩します。気をつけましょう。
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29位
ピラティスの わ
杉並区の集会所でピラティスクラスを開催中 ピラティスをすると身体がすっきりして毎日が充実します!産後のママにも!

最新記事2016/09/20 09:50 [ミャンマー(少数民族)衣…] [わたしがオバさんになった…] [珈琲店でコーヒーは飲まな…]

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30位
ORIENTAL KARATE 美 メソッド 和の力で心と…
新しいエクササイズ空手美メソッド。女性の護身術にダイエットエクササイズ!運動が苦手な方でも空手の技術と最新のスポーツ科学で心と身体を美しく整えましょう!

最新記事2016/09/27 12:22 [ユニ女が大集合&…] [聞くだけで傷ついたDNA…] [銀パトはパワースポットラ…]

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31位
40歳からの武道の始めかた
40歳から武道を始めたいと考えている男性のための情報です。種目の選びかた、道場の探しかた、稽古を続けるコツなどを、管理者の経験等を交えて伝えるものです。

最新記事2016/09/11 11:28 [始めるきっかけを掴むには…] [勝負勘] [武道と護身 ※捕捉]

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32位
軽く自由な心と身体になるヨガ
ヨガを続けることで、大きく変わったわたしの人生。 もし今に幸せを感じられないなら、ヨガ的視点で思考を見つめ直すことで、新たな気づきが生まれるはず。 ー充恵ヨガー

最新記事2016/09/26 21:47 [10月のスケジュール] [自分にとって難しいポーズ…]

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33位
美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ 日本…
日本ヨーガ学会、直属教室、札幌のブログで す。(ヨガ、yoga)

最新記事2016/09/27 21:29 [ラツコ、おでんのうらみ] [最近読んだ本と月の礼拝] [永ちゃんのカノジョ]

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34位
みーんなyogaを好きになる - mika's ヨガブログ
New Yorkのyogaが大好きで、その楽しさを日本でも伝えるためにヨガのインストラクターとして働く、もとお天気キャスター・もと高校教師のヨガブログです。

最新記事2016/09/26 18:00 [10月スケジュール - …] [10月スケジュール - …] [ほのぼの秋分の日。]

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体幹の簡単なトレーニング!
どこでも簡単にできる運動です。筋トレにプラスして更にバランスの良い体に!
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ホットヨガのLAVAで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム
肩こりに悩まされていた私がホットヨガに入会して出て来た体の変化が嬉しくて、通っているスタジオのこと、日々の気づきや心身の変化、など様々なことをつづっています。

最新記事2016/09/24 17:55 [脱力って難しい〜] [体験は友達と行く?一人で…] [キャンセルは簡単だけど…]

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きままにB-style
レスミルズネタが中心のきままブログ コンバット、パンプの話、ホームコナスポへの愚痴w、曲のダウンロードなどなど

最新記事2016/09/25 19:27 [今週のレスミルズ] [3連休のレスミルズ+α] [今週のレスミルズ]

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奈良 体質改善 骨盤矯正ヨガ教室 癒しのPeaceYOGA
体質改善やダイエット、健康に関する情報をお届けしています。初心者、体の硬い方も心身の健康を手に入れて頂けるようなレッスンにしています(^^)

最新記事2016/09/25 23:15 [ストレス解消&根本治療法…] [パーソナルレッスンで今の…] [女性の悩みを解消 癒しの…]

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SHIHO@札幌!ZUMBA、太極舞、リンパケア、心理
札幌・滝川・新十津川で活動中SHIHOブログ。ZUMBAと太極舞を指導!心理カウンセリング・リンパケアも得意!

最新記事2016/09/26 18:00 [心と体が喜ぶサークルST…] [今日は和の顔のわたくしで…] [土花から届く私のお抹茶茶…]

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肉体改造野郎
肉体改造のやる気が出るブログ!

最新記事2016/09/27 12:45 [霊長類最強と呼ばれたレス…] [ボディビルダーVSアーム…] [スゴ上腕三頭筋集]

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ヒーリングタイム
毎日の出来事を日記形式で書きます。

最新記事2016/09/27 06:27 [中華料理「香酒縁荻窪店」…] [「新宿さぼてん神宮球場店…] [「和食えん東京ドームシテ…]

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けちゅ あお
まだまだケツ青い→改め「けちゅ・あお」 看護師兼インストラクターというお仕事で、心も身体もHAPPYに!

最新記事2016/09/27 17:07 [9月終わるね] [おやすみなさい] [魔法使いになりたい]

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今大注目のサプリ・ビルドマッスルHMBの効果・口コミ・最安値
今大注目のサプリ・ビルドマッスルHMBの効果・口コミ・最安値情報をまとめました。
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骨盤ダイエットの効果のほどは?
骨盤ダイエット法の効果についてご紹介。 簡単なストレッチで行なえる骨盤ダイエットの効果的な教材もご紹介しています。
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レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き」
ニュージーランド発・レスミルズプログラムの趣味サイトです

最新記事2016/09/27 00:23 [レッスン日記/2016年…] [ボディコンバット 6 曲…] [レッスン日記/2016年…]

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心地よくコンディショニング@福岡
怪我しない体の使い方、書いてます。ボディポテンシャル、ヨーガ、リンパ…養成コース・一般向けレッスン実施仲

最新記事2016/09/27 09:00 [知識が身を守る!「ボディ…] [妊婦さん・ベビーにもOK…] [【講師養成】アロマで家族…]

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猫のポーズ
自分のヨガ体験記+飼い猫の紹介 更年期の不安を払拭するために始めたヨガをくるみと紹介
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気ままにホリスティック生活
真の健康を考える イントラ歴22年目 IFA認定アロマセラピストの気ままな生活 アロマストレッチのレシピ、毎週更新

最新記事2016/09/23 21:10 [今週の香り 秋分] [今週の香り 鶺鴒鳴〜玄鳥…] [今週の香り 白露 ]

500210
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ほぐし処Nagomi ブログ
【頭痛・腰痛・肩こり・むくみ・美容に】

最新記事2016/09/25 11:38 [僕の名は。] [いつもありがとうございま…] [デトックス]

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50位
首・肩・肩甲骨のストレッチや運動の注意点
首・肩・肩甲骨は上手くストレッチしないとバランスを崩してしまいます。全身を一緒に効率良く運動するとスムーズに動いてきます。
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