(更新:2017/03/23 23:00)
1位
フィットネスインストラクターやまいりるりのblog
日々の事。トレーニング、食べ物、健康に関することなど、つづります。

最新記事2017/03/22 13:47 [仕事復帰っ] [その後と] [生きてますっ!] [シンプルステップ] [今夜代行出します。]

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2位
西湘をのんびり走ろう!!
スポーツクラブを変えて心機一転・・・トレーニングに励むぞ!!

最新記事2017/03/23 21:23 [家に帰って・・・] [本日の業務終了・・・] [今日のお昼は・・・] [今日は木曜日・・・] [ねむいなあ・・・]

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3位
スポーツを愛する人のためのセルフケアメソッド。自分で自分の…
いつまでも健康で若々しく、スポーツや旅行を楽しめる体を維持するためには自分で自分の体をケアすることが必要です。人生を思いきり楽しみたいあなたへセルフケアのアイ…

最新記事2017/03/23 07:00 [体の土台となる足首が傾い…] [体の歪みの原因は足の長さ…] [5kmほど走ると膝が痛く…] [前屈ばかりやっていると上…] [前屈で手を届くようにする…]

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4位
【ハワイでヨガ&RYT200】ヨガと美で人生をアップグレード
3週間で憧れのヨガティーチャーへ!RYS200ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイの公式ブログ。ハワイやコロラドの写真も満載!ヨガで心とカラダの美と健康を!

最新記事2017/03/23 14:45 [”4月ヨガレッスンご案内…] [卒業生・晃子さんのWeb…] [新ロケーション・Aki校…] [米国発スーパーフードRY…] [”カッコいい人の共通点”]

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5位
今日はどこでエアロ_先生別
全くいいかげんな先生別スケジュール

最新記事2017/03/01 00:01 [インストラクターインデッ…] [★先生IDX_九州沖縄_…] [★先生IDX_九州沖縄_…] [★先生IDX_九州沖縄_…] [★先生IDX_九州沖縄_…]

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6位
キャリステニクス・ヨガ
ヨガの倒立系、アームバランス系のポーズを応用したキャリステニクス(自重トレーニング)を日課としています。

最新記事2017/03/23 09:43 [「エーカパーダバカーサナ…] [「倒立歩行」] [「命」] [「マイソール」] [「先に進むときには何かを…]

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7位
aMi体操倶楽部オフィシャルブログ
aMi体操倶楽部は2008年、日本初の大人専門体操教室として愛知県春日井市に誕生しました。教室でのエピソードはもちろん、体操とは全く関係ない事も綴っていきます。

最新記事2017/03/14 00:44 [ホワイトデー お返しの品] [ワイヤレスヘッドセットマ…] [3月限定・入会キャンペー…] [卒業生のお見送り・日曜ク…] [卒業生のお見送り・木曜ク…]

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8位
鹿児島松元の自宅ヨガ教室【ヨガソレイユ】
子育てママへヨガの心地よさを伝えています いつも穏やかな心、たくさんの“幸せ”を感じられる心を育むヨガをお伝えしています!

最新記事2017/03/21 21:56 [今日は夕方から会場視察?] [明日11:20〜はマタニ…] [今日は練習、からの打合せ…] [賑やかな土曜日でした!!…] [今日は午後から打合せ。]

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9位
KA7MENのボディアタック日記
「レスミルズ」ボディアタックの情報紹介。コリオ説明やセットリストなどマニアック日記です。

最新記事2017/03/21 11:35 [BA96-5 Tic T…] [土曜日はボディアタック新…] [金曜はボディアタックは新…] [KSCは変なおばさんばか…] [新曲発表会のボディアタッ…]

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10位
七味唐辛子
スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン

最新記事2017/03/22 23:49 [お返しはガトーショコラ] [少々軽め] [背中を酷使したら] [ソウルダンスは苦手かも] [カロリーを消費しに行った…]

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11位
山が好きかも…横浜スイートハッピー
不動産屋社員(シャイン)の日々のつぶやき地元横浜を中心の日常や犬の話、そして不思議なお話も時々紹介します。

最新記事2017/03/22 19:00 [苺のサンドイッチに卵のサ…] [きな子] [見守りたい 後編 見守り…] [見守りたい 前編 見守る…] [アロマとヨガは相思相愛☆…]

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12位
背骨プロデューサーAYAKA こころとからだを笑顔に。
こころとからだを笑顔に。25年以上にわたる運動指導でいきついたのは背骨を整えること。切れない関係のこころとからだを笑顔にするサポートをします!

最新記事2017/03/23 20:00 [甘酒は発酵食品だから発酵…] [明日できることは今日やら…] [超痛いし、眠れないし・・…] [罹患したことがないのが自…] [爆汗“サーロス”]

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きままにB-style
レスミルズネタが中心のきままブログ コンバット、パンプの話、ホームコナスポへの愚痴w、曲のダウンロードなどなど

最新記事2017/03/12 22:31 [今週のレスミルズ] [今週のレスミルズ] [今週のレスミルズ] [今週のレスミルズ] [今週のレスミルズ]

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Wellness To Go(ウェルネス To Go)
カナダ在住、マッサージセラピスト/ヨガインストラクターARISAが心身健康に過ごせるウェルネス情報やヨガ動画を配信中

最新記事2017/03/10 14:27 [無意識な体の反応は癖とな…] [知っておきたい更年期のこ…] [痛みサイクルを知って、痛…] [【たったの3分!】バラン…] [コア、体幹が強くなると自…]

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15位
non-stop良太
健康やダイエット、考え方など読者様の《役に立つ》情報を発信していきます!!
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TanaLife
ヨガ初心者のブログです。最近始めたヨガについて勉強したことをメインで書いています。アドバイスなどいろんな方と出会えたら嬉しいです。よろしくお願いします。

最新記事2017/03/23 16:42 [シヴァナンダヨガ 12の…] [シヴァナンダヨガ 12の…] [シヴァナンダヨガ 12の…] [シヴァナンダヨガ 12の…] [町田ゼルビア 強風の中で…]

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筋トレ・コンビニ大好き!
お家筋トレで、効果更新!デザート大好き。 細マッチョ目標。腹筋割り・胸囲増強。お家筋トレで実行。スイーツ大好き!

最新記事2017/03/23 04:55 [あん&抹茶ホイップの和風…] [チロルチョコ(プレミアム…] [あまおう苺ソフト] [リッチ海老カツバーガー蟹…] [ナッツラル]

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ピラティスの わ
杉並区の集会所でピラティスクラスを開催中 ピラティスをすると身体がすっきりして毎日が充実します!産後のママにも!

最新記事2017/03/23 22:47 [Awesome!La L…] [仙台を旅して2] [2017年4月はじめてピ…] [仙台を旅して] [卒業式を迎えて]

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脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公…
スポーツ医科学に基づき、競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善など様々な問題解決いたします!

最新記事2017/03/23 22:48 [WBC終了!アメリカ強か…] [侍ジャパンに賞賛を!!] [WBC準決勝 プエルトリ…] [スキー・ジャンプ「フライ…] [センバツ高校野球も球数表…]

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ボディアタック・メモランダム
ボディアタックの曲紹介やコリオレビュー等、総合情報サイトを目指しています。

最新記事2017/03/16 06:54 [BodyAttack96…] [Sizzler Body…] [BA95-11 Can&…] [BA95-10 This…] [BA95-09 Get …]

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バランスを鍛える簡単な運動!
バランスを鍛えるには体幹の筋肉に力が入るように体を改善しなければなりません。その助けにどうぞ!
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レスミルズNZ旅行記とレスミルズ・フィットネス体験レポ
北海道札幌市のコナミスポーツクラブで、レスミルズプログラムを楽しんでいます。ニュージーランドのレスミルズでのトレーニングなど、私が描いたイラストで紹介しています

最新記事2017/03/20 14:34 [So What!Body…] [レアトラックで7分 ラウ…] [C葉コーチのX55久しぶ…] [年配のコナミスポーツクラ…] [タンブラー持参でスターバ…]

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Nのちょっとコラム
Nのスポーツジムフィットネスライフ日記 フィットネスやエクササイズなどの情報とスポーツジムでの出来事
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骨盤ダイエットの効果のほどは?
骨盤ダイエット法の効果についてご紹介。 簡単なストレッチで行なえる骨盤ダイエットの効果的な教材もご紹介しています。
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体幹の簡単なトレーニング!
どこでも簡単にできる運動です。筋トレにプラスして更にバランスの良い体に!
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筋肉痛にストレッチを正しく!
治療家が筋肉痛時の注意点・対処法やストレッチなどについて自分の考えを書いています。筋肉痛はストレッチなどで正しく対処して改善しないと体のバランスの崩れに繋がり…
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ダイエット運動YouTubeニコニコ動画
痩せるダイエット運動の紹介です。 ダイエット運動の動画などから、痩せる無料動画を厳選してお届けしてます。
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ヒーリンィスグループ東京国分寺
体が固くて運動苦手な女性が痛みやコリから解放される、心身にやさしいピラティス。大人バレリーナさんの体作りレッスン、ピラティス指導者さんへのセミナーも開催中!

最新記事2017/03/23 20:04 [「肋骨がバリバリはがれた…] [【体験2回コース、3月末…] [口下手なインストラクター…]

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筋トレ&ダイエット
グレイシーダイエットなどの紹介です。

最新記事2017/03/19 19:39 [スパイン・レッグムーブ] [大根の葉とじゃこのご飯の…] [ニープッシュ・クランチ]

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ストレッチの効果と行う前の注意点!
ストレッチは上手く使えば効果がありますが、間違って使うとバランスを崩します。気をつけましょう。
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40歳からの武道の始めかた
40歳から武道を始めたいと考えている男性のための情報です。種目の選びかた、道場の探しかた、稽古を続けるコツなどを、管理者の経験等を交えて伝えるものです。

最新記事2017/03/11 10:13 [履歴書] [武道具店を探すときに役立…] [どんな突きが『一本』とな…]

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misya FITnessBLOG
GYM junkie!Fitnessbikini大会出場に向けてのトレーニングなど記録です

最新記事2017/03/19 23:56 [ケトジェニック食について…] [食事についての興味あれこ…] [やっと流れを理解した]

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SHIHO@札幌!ZUMBA、太極舞、リンパケア、心理
札幌・滝川・新十津川で活動中SHIHOブログ。ZUMBAと太極舞を指導!心理カウンセリング・リンパケアも得意!

最新記事2017/03/22 22:53 [あれ?みんな結構Mなんか…] [十数年前の私が出てる番組…] [アクアビクスが未だ反響あ…]

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ボール体操 やまがようこ
生まれた時から完璧なカラダで生まれてきた。肉体改造もダイエットも必要ない。日々のデキごとに感謝し、カラダの声を聴いて自分を愛すお手入れ方法の紹介を書いています。

最新記事2017/03/22 08:33 [春のだるさも大丈夫] [何が好きかわからないとき…] [お腹が張るとき]

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姫路のヨガ教室|癒しのグラヴィティヨガでリラックス
兵庫県姫路市でグラヴィティヨガ教室をしています!『癒しの時間』をテーマに『リラックスリフレッシュ』お子様連れOKのママヨガ、マタニティヨガも好評です。

最新記事2017/03/20 22:01 [【2017年4月】月間ス…] [みんなのための朝ヨガ時間…] [3/13(月)更新!!今…]

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しなやかな体とやわらか頭をキープするために。。あんなことやこんなこと。。

最新記事2017/03/23 12:00 [★お気に入りのブラはフル…] [★HIPHOPスキルアッ…] [★タラレバ娘の吉高由里子…]

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相模原,心技体から真の自分を見付ける土橋浩美のヨガ教室
相模原で心技体から真の自分を見付けるヨガをお伝えしています。あなたが本当に生きたい人生の道を見付けるお手伝いをしています。60代70代歓迎しています!

最新記事2017/03/23 17:23 [もはやヨガじゃない] [] [私ができる事をやりきる]

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猫のポーズ
自分のヨガ体験記+飼い猫の紹介 更年期の不安を払拭するために始めたヨガをくるみと紹介
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人生はエクスタシー
五感を擽るささやかな感覚も十分味わい尽くすこと、自分自身を生きることに繋がっていくから・・・ エクスタシーは生きてる実感を感じること

最新記事2017/03/23 16:00 [「おとな」] [細胞分裂するように、世界…] [次女、スノボから帰る w…]

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F ト モ の 本 音
健康運動指導士と管理栄養士の視点から、F理念(FitnessやFoodなど)で健康に…をモットーに活動し介護予防に力を注いでいる人間のブログです。

最新記事2017/03/22 07:00 [昨日の脳活教室では・・・] [執筆記事が掲載されました…] [ピンクのスイートピー]

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ダイエット&コナスポの日々
ダイエット開始時:54.2kg 31.1% 158cm 女性 コナミスポーツクラブで週1〜2回の運動とカロリー計算(外食時はなし)

最新記事2017/02/28 23:00 [ダイエット[528日目]] [ダイエット[526日目]] [ダイエット[519日目]]

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けちゅ あお
まだまだケツ青い→改め「けちゅ・あお」 看護師兼インストラクターというお仕事で、心も身体もHAPPYに!

最新記事2017/03/21 23:58 [一旦 卒業] [堀サーのあれこれ] [DJkooビクス]

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美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ 日本…
日本ヨーガ学会、直属教室、札幌のブログで す。(ヨガ、yoga)

最新記事2017/03/23 16:09 [殻にこもってた、ラツコ] [涙、涙の卒業式] [たどり着けない、ラツコ]

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ORIENTAL KARATE 美 メソッド 和の力で心と…
新しいエクササイズ空手美メソッド。女性の護身術にダイエットエクササイズ!運動が苦手な方でも空手の技術と最新のスポーツ科学で心と身体を美しく整えましょう!

最新記事2017/03/21 07:32 [生放送出演しました!ab…] [ユニクロ春の新作で銀座撮…] [abemaTV今日出演告…]

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加圧ブログ‐Core+パーソナルトレーナーの日記‐
群馬県高崎市にある完全予約制パーソナルトレーニングジム。隠れ家的なプライベートジムを運営しています。

最新記事2017/03/14 20:10 [資格維持にかかるお金] [2017年3月13日(月…] [2017年3月6日 かぐ…]

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SLOW YOGA ヨガでバランスライフ
ヨガの事 心温まる事を写真で綴ってます ヨガの魅力にのめり込み23年! カラダと心と魂を調和をするヨガを伝えています。

最新記事2017/03/22 09:40 [SLOW YOGA横浜市…] [連休は・・・・・] [高島屋&伊勢原レッスンの…]

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龍好きYUMIのサイト(アメーバ ブログ編)
龍、ジャッキー・チェン(成龍)、武術、中国、鍛錬身体(身体を鍛える事)、猫、スタバ、アナスイ、マリンスポーツ、水泳、・・・etc好き管理人のサイトです。

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マインドフルネス瞑想入門 ヨガ・瞑想講師吉田昌生のブログ
瞑想、心理学、ヨガ哲学についてわかりやく解説しています!!神奈川県足柄下群(真鶴、湯河原)、東京(綿本ヨーガスタジオ)でヨガを指導する吉田昌生の公式ブログ。

最新記事2017/03/01 18:14 [原始仏教の聖地巡り 〜マ…] [日本マインドフルネス協会…] [近況報告&新刊「マインド…]

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首・肩・肩甲骨のストレッチや運動の注意点
首・肩・肩甲骨は上手くストレッチしないとバランスを崩してしまいます。全身を一緒に効率良く運動するとスムーズに動いてきます。
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記録が伸びるスポーツ整体・姿勢美人の骨盤矯正・猫背矯正など
静岡市の整体院、天翔整体です。日常の他に、記録が伸びるスポーツ整体、猫背矯正などの施術の結果などを出し惜しみなしで書いています。何かの参考になれば嬉しいです。

最新記事2017/03/14 22:18 [過去を変えるために小顔に…] [肩こりや腰痛の原因の一つ…] [肩こりや腰痛の原因の一つ…]

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