(更新:2017/02/21 00:00)
1位
フィットネスインストラクターやまいりるりのblog
日々の事。トレーニング、食べ物、健康に関することなど、つづります。

最新記事2017/02/19 20:49 [美女たちと] [朝ピラティス] [リーチ] [土曜FIGHTDOと脂肪…] [お詫びと。。。]

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2位
西湘をのんびり走ろう!!
スポーツクラブを変えて心機一転・・・トレーニングに励むぞ!!

最新記事2017/02/20 22:58 [もうねむい・・・] [今夜のごはんは・・・] [本日の業務終了・・・] [電車止まっているみたい・…] [今日のお昼は・・・]

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3位
七味唐辛子
スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン

最新記事2017/02/20 00:42 [イントラさんとダブらせて…] [後出しジャンケンはな〜] [今日はキックの日] [家に帰って来る間に忘れて…] [巡洋戦艦“ナイキ”出撃!…]

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4位
筋トレ・コンビニ大好き!
お家筋トレで、効果更新!デザート大好き。 細マッチョ目標。腹筋割り・胸囲増強。お家筋トレで実行。スイーツ大好き!

最新記事2017/02/20 04:07 [とろける キャラメルタル…] [プレミアム ナッツ香るロ…] [もっちサンド〜チーズクリ…] [桜もち] [チロルチョコ(プレミアム…]

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5位
Nのちょっとコラム
Nのスポーツジムフィットネスライフ日記 フィットネスやエクササイズなどの情報とスポーツジムでの出来事
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6位
体幹の簡単なトレーニング!
どこでも簡単にできる運動です。筋トレにプラスして更にバランスの良い体に!
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7位
脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公…
スポーツ医科学に基づき、競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善など様々な問題解決いたします!

最新記事2017/02/20 21:43 [愛媛県今治市の他競技トッ…] [結婚披露宴からのファイブ…] [動作から見た、風邪?イン…] [母趾球に重心を?誤解が多…] [「トレーニングメニュー」…]

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8位
おしゃべりおばさんエリンのクッキングブログ
安全、安心食材で調理をして食べることで、免疫アップにつながり、健やかな毎日を過ごせますように(^_^)v

最新記事2017/02/20 00:00 [2月19日…もう一つの記…] [2月19日のかに座は6位…] [2月19日…もう一つの記…] [今日はプロレスの日ですね] [2月18日…もう一つの記…]

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9位
橋本格闘技フィットネスPREBO
有名コーチ直接指導の格闘技フィットネス 橋本駅7分。効率のよい運動で楽しくキレイに肉体改造しましょう

最新記事2017/02/20 19:36 [3月12日 立川大会告知…] [寒かったり(>_] [白昼のヘビー級対決 IN…] [御年配の紳士的ボクシング…] [孤独に過酷に楽しく・・・…]

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ダイエット&コナスポの日々
ダイエット開始時:54.2kg 31.1% 158cm 女性 コナミスポーツクラブで週1〜2回の運動とカロリー計算(外食時はなし)

最新記事2017/02/09 23:00 [勉強会] [ダイエット[500日目]] [ダイエット[499日目]…] [忙しい] [ダイエット[495日目]…]

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龍好きYUMIのサイト(アメーバ ブログ編)
龍、ジャッキー・チェン(成龍)、武術、中国、鍛錬身体(身体を鍛える事)、猫、スタバ、アナスイ、マリンスポーツ、水泳、・・・etc好き管理人のサイトです。

最新記事2017/02/19 19:30 [2月19日のてんびん座は…] [2017年2月19日のコ…] [2017年2月19日の珈…] [今日は方言の日] [2017年2月18日のヴ…]

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ダイエット運動YouTubeニコニコ動画
痩せるダイエット運動の紹介です。 ダイエット運動の動画などから、痩せる無料動画を厳選してお届けしてます。
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今大注目のサプリ・ビルドマッスルHMBの効果・口コミ・最安値
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効果なし?ビルドマッスルHMBサプリメント口コミ・最安値
ビルドマッスルHMBサプリメントは効果なし?口コミと最安値をチェック!
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ボディメイクとジム通いとランニング
酵素摂取とファスティングで、66.6kgから52.8kgへ!1年間で約14kg減量!!現在はダイエットからは卒業、ボディメイクに力を入れています!

最新記事2017/02/19 20:30 [Bluetooth対応の…] [健康的なセクシーボディ☆] [違いが未だにわからない(…] [早朝ランニングと今朝のボ…] [ダイエットは卒業してボデ…]

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New Jerseyの空の下
ニュージャージーからのつぶやき野球や生活の中でふと気になった事を綴ってます。

最新記事2017/02/19 11:32 [奇跡の1時間] [交換終了です。] [今日は] [まだ喉が痛いんですけど・…] [ひどくなるいっぽう・・]

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WORK OUT!! 筋トレと私
日々のトレーニングやサプリメントについてわかりやすく書いていこうと思ってます。ダイエットに不可欠な筋力トレーニング。楽しく続けられるサポートをします。健康で素…

最新記事2017/02/13 15:10 [筋トレにプロテインは必要…] [僕がトレーニーになった訳]

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メンズラボ|男のダイエット・スキンケア・育毛・ED対策商品…
男の悩みと言えばビール腹、ハゲ、インポ、体臭がほとんどですよね?ダイエット・スキンケア・育毛・ED対策商品の効果と口コミを徹底調査

最新記事2017/02/20 18:57 [雑穀麹の生酵素の効果は酵…] [【決定版】DCC(ディー…] [ジェントルフェイスの効果…] [【暴露】GACKT(ガク…] [腹筋女子への最短ルートは…]

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ティータイム ゴルフ会議
ゴルフde乾杯!スコアよりもナイスショット!シングルだけど強くない!健康だけど病んでる?ガッチリしてるがデブじゃない!ただひたすらに「頑張る」という決意だけ。

最新記事2017/02/10 10:34 [禅から学ぶゴルフ] [得意コースのフェニックス…] [幹事をやって気付いたこと] [久々の投稿] [ホールインワンの挨拶文]

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ブログ | 【希望ジム】東京・池袋でボクシングを始めよう
東池袋のボクシングジム「希望ジム」の情報をお伝えします。ボクシングの話題、フィットネスやダイエットの豆知識、池袋の周辺情報なども盛りだくさんです。

最新記事2017/02/19 15:06 [こんなこともありました] [上達の秘訣] [いいです] [再確認] [鍛えましょう!!]

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糖質制限&筋トレダイエットに目覚めたおっさんの実話
アラフィフの中年おっさんが、ライザップ式糖質制限+筋トレセルフダイエット「マイザップ」を続けている実話。逃げないためにブログにて醜態を晒しています。

最新記事2017/02/20 22:29 [お詫びとお知らせ] [【267日目】おっさん、…] [【264日目】おっさん、…] [【261日目】おっさん、…] [【255日目】おっさん、…]

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【NoEste NoLife】〜 検索番長 趣味全般 〜
メンズエステ、マッサージの体験談をもとに、利用者(客)目線・お店(オーナー、店長、セラピスト)目線、で日々気付いたこと等を発信していきます。

最新記事2017/01/08 12:52 [【体験談#32】 高円寺…] [【体験談#31】 荻窪プ…] [【体験談#30】 イヤサ…] [【体験談#29】 飯田橋…] [【体験談#28】 荻窪 …]

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ボディーメイク修行中店長ブログ〜鬼の背中を目指して〜
フィジーク優勝を目指して、ボディメイキングしています。皆様にとっても有益な情報があるかも!?

最新記事2017/02/14 21:41 [バレンタインイベント] [なんか色々イベントがきた…] [白猫神気解放が来た(((…] [白猫のイベント全部取りき…] [今日の白猫進行状況(●´…]

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佐藤拓巳の「“今しかない”前へ前へ」
ダイエット・レスミルズ・プロレスサイト! パーソナルトレーナー・レスミルズトレーナーとして「前へ前へ」をモットーに活動中!

最新記事2017/02/18 18:53 [【ボディパンプ101】1…] [【日々雑感】運動×加水分…] [【レスミルズ】ムエタイ …] [【レスミルズ】グッジョブ…] [【レスミルズ】コリオてん…]

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ムキムキ目指すオバサンの日々奮闘
筋肉命!!!ムキムキな女の子は好きですか? オバサンがマッチョを目指して奮闘する記録です!!

最新記事2017/02/20 02:29 [とっても久しぶりのジム。…] [抜糸をしてきたけれど・・…] [今日は先日の整形手術の抜…] [三月から…・いろいろ環境…] [今日で休みは最終日!]

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QOLブログ〜プロのトレーナーとプロの施術家が教えます〜
本山駅から徒歩3分の隠れ家パーソナルトレーニングジム 「QOLスタジオ」プロのトレーナーとプロの施術家が情報を発信していきます。

最新記事2017/02/11 18:42 [あなたの「血管」は大丈夫…] [腰痛の改善方法] [腰痛の原因は意外と]

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26位
エースのブログ | エースボクシングジム
エースボクシングジムは、さいたま市大宮区にあるアットホームなジムです。練習風景、イベント、ボクシングや大宮の話題などをブログでお届けします。
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ダイエット仮面のまねっこダイエット&筋トレ講義
元ダイエットインストラクター兼ジムインストラクターののダイエット仮面がや筋トレのノウハウを動画で分かりやすく解説!

最新記事2017/02/14 19:33 [【横腹の余計なお肉を落と…] [女性必見!【横っ腹のお肉…] [【ツイスト腹筋でバキバキ…]

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けちゅ あお
まだまだケツ青い→改め「けちゅ・あお」 看護師兼インストラクターというお仕事で、心も身体もHAPPYに!

最新記事2017/02/17 02:13 [ねぇ。] [う??ー] [低空飛行]

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スポーツジムおすすめ情報:比較・評判・口コミ
ダイエットや健康管理など、スポーツジム(スポーツクラブ・フィットネスクラブ)を利用する目的はさまざま。口コミ・料金比較などスポーツジム選びのための情報集めました

最新記事2017/02/14 21:00 [スポーツジム比較:ジェク…] [おススメスポーツサプリメ…] [スポーツジム比較:スポー…]

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BEAUTY&STRENGTH表参道
綺麗を追求する女性のためのボディメイク術

最新記事2017/01/29 17:40 [【お知らせ】現在インスタ…] [ダイエット中に食べてはい…] [公式インスタグラム開設]

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浜松こども・キッズ空手&スポーツ講座!〜古武術でからだ遊び
浜松こども・キッズ空手&スポーツ講座を開催しています。古武術の動きを習得して楽しく元気な体作りをしていきます。小学生と付き添いの大人の方の2名以上で参加

最新記事2017/02/20 10:04 [真っ直ぐビシッと気をつけ…] [こどものスポーツは毎日必…] [武術を通じたからだ遊び!…]

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筋トレ継続中−BIG3Total500kgの道−
筋トレ続けています。現在BIG3高重量メインです。Total500kg目指しています。 食事、サプリメント、トレーニング用品なども紹介していくつもりです。 増…

最新記事2017/02/12 00:06 [0211背中] [0210BP] [0209SQ]

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足がつらない体作り
足がつりにくい人とつり易い人がいるのは知っていますか?つりにくい体をつくるヒントをまとめています。

最新記事2017/01/18 02:27 [燃え尽き症候群にならない…] [姿勢が悪い人は要注意!そ…] [あなたはどのタイプ?足が…]

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体質改善して細マッチョに
血糖値が300超えて、糖尿病と診断されたけど自分で治してやる!と決意して筋トレ始めました。太りやすい体質も改善して細マッチョ目指して頑張ってみます。

最新記事2017/01/23 20:18 [マッスルエレメンツのよく…] [マッスルエレメンツHMB…] [マッスルエレメンツHMB…]

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パーソナルトレーナー依田裕章のブログ
ダイエットしたい方必見! 自らもダイエット経験あり。綺麗に痩せる方法教えます!

最新記事2017/01/27 19:06 [ランニングは最強の有酸素…] [筋肉のつき方を知ることが…] [基本とされていることは本…]

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Izuru Style オフィシャルブログ
関西若手注目パーソナルトレーナーのブログ ダイエット、、トレーニングなどの誰も教えてくれない本質をお伝えしていきます。
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バルクアップへの道!!!(四十歳からの肉体改造日誌)
日々の筋トレを研究しバルクアップをめざし頑張っている親父の日記です。

最新記事2017/01/29 16:43 [1/29 バルクアップへ…] [バルクアップへの道100…] [1/28 バルクアップへ…]

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WILDFIT official blog
筋トレ用品・格闘技用品・トレーニング用品を取り扱っている激安通販店ワイルドフィットの公式ブログです。

最新記事2017/01/17 12:02 [【μ-upシリーズ】バレ…] [<新商品情報>2016.…] [<新商品情報>2016.…]

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フィッツミーブログ
タニタの女性専用30分フィットネス フィッツミー各店の最新情報を毎日ご紹介。タニタ食堂のメニューもアップしてます。

最新記事2017/01/31 10:53 [【フィッツミー港北大倉山…] [【フィッツミー岩手奥州店…] [【フィッツミー十日市場店…]

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東京スポーツジム探しガイド
東京都内でスポーツジムを探すガイドです。ムキムキからダイエットまで!

最新記事2017/02/08 14:54 [渋谷アフロディーテは最新…] [A to Z はプレミア…] [Re:0 (リオゼロ)は…]

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あみのつぶやき
50歳過ぎの主婦のブログです。 歳を重ねても健康でいるために頑張っている事や、日々の生活のつぶやきを書いています

最新記事2017/01/16 17:25 [長澤まさみがセクシーな衣…] [掛川市の「ヤマハリゾート…] [水谷隼カレーに注文が殺到…]

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まいにー
健康関連、筋トレ、アンチエイジング、美容など

最新記事2017/02/19 21:36 [ダイエットの停滞に!チー…] [危険がいっぱい!ウインタ…] [スランプは待つのが鍵。ス…]

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パソコンレッスン&ダイエットトレーニング
今日のレッスンとダイエットトレーニング パソべる神田が今日のレッスンと日々のダイエットトレーニングを書き綴ります。

最新記事2017/02/04 08:42 [今月から「ぱそべるたより…] [今日の修理] [その後、屋根の雪が落下。]

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『生きてるだけで丸もうけ』
【アラフィフからのボディメイク】~食事管理とトレーニングで何処まで変われる?*junka*の肉体改造チャレンジブログ~
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筋トレを継続させ効果を出すブログ
大学体育会系ラグビー部出身。サラリーマン→消防士→サラリーマンと2度の転職を経ているものの、未だ筋トレをしっかりと続けている現状をリアルタイムにお伝えします。…

最新記事2017/01/28 10:17 [道具の進化] [今年のトレーニングの目標] [ウェストベルト買いました]

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元ヴィジュアル系Gt・元ギャル男の図面屋
音楽、図面、不動産投資、株式投資、筋トレ

最新記事2017/02/20 23:59 [クレジットカードの見直し] [RUNで行く夢の国は夢が…] [月1のマラソン大会?]

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一年戦う長期計画ダイエット
健康と美が6:4ぐらいのダイエット。 目標:85kg→59kg

最新記事2017/02/15 01:27 [【本八幡】『雲仙』の『ト…] [【本八幡】『雲仙』の『ス…] [【本八幡】『節』で『節ご…]

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ポケット日記
ホテルマンのつぶやき&食べ歩き日記

最新記事2017/02/14 16:20 [平日のバレンタイン] [チェックインお願いします…] [ワイン選びのポイント]

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BODY TIPSのカラダづくりの手引き
カッコいいカラダを手に入れる情報満載! アスリートから女性誌モデルまで多数の支持を得る渋谷の隠れ家ジムのトレーニングとは
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