(更新:2016/09/27 09:00)
1位
フィットネスインストラクターやまいりるりのblog
日々の事。トレーニング、食べ物、健康に関することなど、つづります。

最新記事2016/09/26 00:04 [ユーバウンド、デモレッス…] [怒涛] [イベント終わりました!] [本日でございます!] [9月最後FIGHTDO]

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2位
西湘をのんびり走ろう!!
とうとう50台突入・・・ 体を鍛えるというよりストレス発散です・・・

最新記事2016/09/27 07:05 [今日は火曜日・・・] [今日も暑そう・・・] [ねむい・・・] [寝るかな・・・] [今夜のごはんは・・・]

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3位
七味唐辛子
スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン

最新記事2016/09/27 08:11 [江戸妖かし草子 海野弘] [こっちを直したらあっちが] [コーチは元に戻ってた] [ハンコはゲットしたけど …] [足の運び方は簡単なのに]

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4位
筋トレ・コンビニ大好き!
お家筋トレで、効果更新!デザート大好き。 細マッチョ目標。腹筋割り・胸囲増強。お家筋トレで実行。スイーツ大好き!

最新記事2016/09/27 05:28 [マックシェイク 森永ミル…] [熊本県産 和栗フランス] [ブラックサンダー きなこ] [抹茶チョコオールドファッ…] [とろけるティラミス]

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5位
Nのちょっとコラム
Nのスポーツジムフィットネスライフ日記 フィットネスやエクササイズなどの情報とスポーツジムでの出来事
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6位
体幹の簡単なトレーニング!
どこでも簡単にできる運動です。筋トレにプラスして更にバランスの良い体に!
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7位
スポーツジムで楽しくダイエット!
ジムやダイエットのあれこれを綴るかなみのブログです。楽しいジムライフの様子や、ダイエットの道のりをご紹介します。ジムに行きたい方、行っている方、みんな集まれ〜!

最新記事2016/09/26 23:56 [最初じゃなくても頑張りす…] [食べる前に飲みたいサプリ] [ジムを続けるには最初が大…] [運動前後のストレッチは使…] [トランポリン45分!]

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8位
けちゅ あお
まだまだケツ青い→改め「けちゅ・あお」 看護師兼インストラクターというお仕事で、心も身体もHAPPYに!

最新記事2016/09/25 23:04 [魔法使いになりたい] [けーわん] [何回でも] [ヤベェ] [安定のうーやん水曜日]

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脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公…
スポーツ医科学に基づき、競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善など様々な問題解決いたします!

最新記事2016/09/26 15:20 [高校野球 秋季大会ベスト…] [「第23回JATI中国・…] [いよいよ明日です!事前確…] [B.LEAGUE開幕!当…] [3連続順延!雨には勝てま…]

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10位
今大注目のサプリ・ビルドマッスルHMBの効果・口コミ・最安値
今大注目のサプリ・ビルドマッスルHMBの効果・口コミ・最安値情報をまとめました。
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効果なし?ビルドマッスルHMBサプリメント口コミ・最安値
ビルドマッスルHMBサプリメントは効果なし?口コミと最安値をチェック!
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ティータイム ゴルフ会議
ゴルフde乾杯!スコアよりもナイスショット!シングルだけど強くない!健康だけど病んでる?ガッチリしてるがデブじゃない!ただひたすらに「頑張る」という決意だけ。

最新記事2016/09/21 12:36 [あっ、消えた?・・・まさ…] [弓道から学ぶゴルフ] [応援します!小竹莉乃プロ…] [競技で競う心理!] [気分が落ち込んだら? こ…]

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おしゃべりおばさんエリンのクッキングブログ
安全、安心食材で調理をして食べることで、免疫アップにつながり、健やかな毎日を過ごせますように(^_^)v

最新記事2016/09/26 15:26 [野菜多めジャージャー麺風…] [今日も残り100日運勢み…] [今日は伊勢湾台風の日です…] [今日は主婦休みの日だけど…] [今日のもう一つの記念日・…]

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橋本格闘技フィットネスPREBO
有名コーチ直接指導の格闘技フィットネス 橋本駅7分。効率のよい運動で楽しくキレイに肉体改造しましょう

最新記事2016/09/26 20:59 [10月15日(土)金網キ…] [女子キックボクシング選手…] [9月27日(火)〜29日…] [腹筋!腹筋!腹筋!] [親子で殴り愛?]

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WILDFIT official blog
筋トレ用品・格闘技用品・トレーニング用品を取り扱っている激安通販店ワイルドフィットの公式ブログです。

最新記事2016/09/26 09:56 [<人気商品>2016.9…] [<お買得商品>2016.…] [【ウォーターバッグ】フル…] [【ホエイプロテイン】お好…] [<訳あり品>2016.9…]

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ストレッチのチカラ
「すべての人が毎日ストレッチをする文化を創りたい」ストレッチ/筋膜/アナトミートレイン/筋トレ/ダイエットなどに関する基本情報、豆知識についてのブログです。

最新記事2016/09/26 06:43 [ストレッチは「1日1回3…] [「ストレッチが続けられま…] [筋肉を押した時のゴリゴリ…] [セラピストなら知っておき…] [「筋トレをすると”筋膜”…]

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ダイエット運動YouTubeニコニコ動画
痩せるダイエット運動の紹介です。 ダイエット運動の動画などから、痩せる無料動画を厳選してお届けしてます。
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わかりやすいサッカーと指導法と筋トレと運動不足の大人へ
JFA公認キッズリーダー、JFAs4級審判、2級ファイナンシャル・プランニング技能士、宅地建物取引士取得。ビジネス研修や普段のマネジメント、コーチングを生かし…

最新記事2016/08/11 07:33 [帰省先でも練習します] [今日ではないですが] [自らリフティングの練習を…] [少しずつ向上させて行きた…] [膝が痛いのでサポーター購…]

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ダイエット&コナスポの日々
ダイエット開始時:54.2kg 31.1% 158cm 女性 コナミスポーツクラブで週1〜2回の運動とカロリー計算(外食時はなし)

最新記事2016/09/14 23:00 [ダイエット[361日目]…] [ダイエット[358日目]…] [ダイエット[352日目]] [職場の送別会] [友達と晩ごはん]

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龍好きYUMIのサイト(アメーバ ブログ編)
龍、ジャッキー・チェン(成龍)、武術、中国、鍛錬身体(身体を鍛える事)、猫、スタバ、アナスイ、マリンスポーツ、水泳、・・・etc好き管理人のサイトです。

最新記事2016/09/26 09:03 [9月25日に投稿したなう] [2016年9月25日の珈…] [9月24日に投稿したなう] [今日は清掃の日] [9月23日に投稿したなう]

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タッキーworkout
当ブログでは、筋トレに関するあらゆることを発信します。

最新記事2016/09/22 23:57 [下半身の筋肉を鍛えること…] [デッドリフトによる腰痛を…] [プロテインを摂ると下痢を…] [バルクアップとは?どんな…] [カーボローディングとは?…]

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いつまでも若く!カッコいい、綺麗な体系維持
スポーツを通じて様々なグッズ、ダイエット情報など載せていこうと思います。楽しく目標を持ち、健康な身体づくりに興味が持てますように更新していきます。
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佐藤拓巳の「“今しかない”前へ前へ」
ダイエット・レスミルズ・プロレスサイト! パーソナルトレーナー・レスミルズトレーナーとして「前へ前へ」をモットーに活動中!

最新記事2016/09/25 17:00 [【レスミルズ】ボディパン…] [【レスミルズ】ボディパン…] [【日々雑感】助言、からの…] [【ラスト】行くぞ、ボディ…] [【レスミルズ】ボディパン…]

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筋トレ継続中−BIG3Total500kgの道−
筋トレ続けています。現在BIG3高重量メインです。Total500kg目指しています。 食事、サプリメント、トレーニング用品なども紹介していくつもりです。 増…

最新記事2016/09/26 18:09 [0926BP] [トレーニングギア紹介 シ…] [0925SQ] [0923BP&DL] [0921SQ]

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糖質制限&筋トレダイエットに目覚めたおっさんの実話
アラフィフの中年おっさんが、ライザップ式糖質制限+筋トレセルフダイエット「マイザップ」を続けている実話。逃げないためにブログにて醜態を晒しています。

最新記事2016/09/24 00:10 [【119日目】おっさん、…] [【118日目】おっさん、…] [【116日目】おっさん、…] [【114日目】おっさん、…] [【106日目 その2】お…]

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あき♂の自炊生活
のんびりマイペースに生きています。 今どき、家事の一つや二つできないと〜。 男だってやれば、家の事いろいろ出来るんです!最近、御朱印集め始めました!

最新記事2016/09/26 16:27 [そうだ!京都へ行こう!そ…] [そうだ!京都に行こう!そ…] [そうだ!京都に行こう!そ…]

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HMB効果で筋トレ効率が劇的アップ
筋肉の分解を防ぎ、合成を促進するHMB。HMBの効果で筋トレ効率が4倍になった体験談を紹介します。

最新記事2016/09/06 11:11 [ビルドマッスルHMBを一…] [HMB効果?筋トレ効果が…]

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50kgからの卒業 そしてマラソン。
スポーツジムでのトレーニングのこと。 フルマラソンも目指しています。

最新記事2016/09/25 18:38 [本日10kmランニング。…] [坂道ダッシュトレーニング…] [ねこ靴下]

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29位
アラフィフ男のダイエット
薬の副作用により、肥満へ....。体脂肪率28.5%のアラフィフ男がダイエットしました。その内容を隠さず書きます。
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体質改善して細マッチョに
血糖値が300超えて、糖尿病と診断されたけど自分で治してやる!と決意して筋トレ始めました。太りやすい体質も改善して細マッチョ目指して頑張ってみます。

最新記事2016/09/27 06:58 [簡単そうに見えるダイエッ…] [太りやすい体質って本当に…] [断食によって期待できる効…]

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全公開!ダイエットハウ通
30歳で元体重80キロのおデブお母さんが努力してダイエット頑張ります!ジムと食事制限が主です。

最新記事2016/08/10 02:01 [【公開】集中絞る期おわり…] [グリーンスムージーダイエ…] [【公開】1週間糖質ゼロ!…]

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格闘技は好きですか?僕はボチボチ
格闘技好きな人を少しでも増やすために、個人の見解を語るブログです。コアなファンもライトなファンも、全然知らない人も、気軽にコメント頂けたら幸いです。
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Judyの独り言
ADHDと双極性障害2型でメンタル障害3級の私と重症気管支喘息の相方とのレズビアンカップルの日常を日記にしてます

最新記事2016/09/22 01:43 [面接] [家族会議] [引きこもり]

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僕が15kg痩せたらあの子はどんな顔をするだろう
筋トレ、ダイエット等、古今東西のあらゆる身体作りの話題について徒然と書いていきます

最新記事2016/09/10 19:01 [【人体実験】 チートデー…] [こいついつもチートデーや…] [40日で8kg痩せました…]

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【NoEste NoLife】〜 検索番長 趣味全般 〜
メンズエステ、マッサージの体験談をもとに、利用者(客)目線・お店(オーナー、店長、セラピスト)目線、で日々気付いたこと等を発信していきます。

最新記事2016/09/19 06:59 [ムフスケの 〜気になる …] [グラビアアイドルのポロリ…] [覆面調査員ソフトオンデマ…]

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バルクアップへの道!!!(四十歳からの肉体改造日誌)
日々の筋トレを研究しバルクアップをめざし頑張っている親父の日記です。

最新記事2016/09/22 17:04 [9/22 バルクアップへ…] [9/19 バルクアップへ…] [9/17 バルクアップへ…]

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ぽっちゃりサラリーマンでも絶対痩せるダイエット
仕事ばかりの生活でいつまにかお腹のお肉がたるんできた人ができるダイエット・筋トレを紹介します。スリムになれば公私ともに充実した生活を手に入れられます。
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今日つぶ(west)
ゆるくジム活動・放送・クルマ・ITなど〜 日々「たわごと」をつぶやいてま〜す(^_^)/

最新記事2016/09/26 23:59 [BC 18-3 Endl…] [BC 18-2 Thun…] [BC 19-1 DJ K…]

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健康なるぞうのアクティブ日記
健康になるためになんでもやるぞぅ。
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中山筋太郎の筋肉ブログ
激安サプリショップの紹介、筋トレ記録 自分でできる腰痛治療
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今日の筋肉痛 フィットネス日記
首都圏フィットネスクラブ会員の日記。 ピラティス、エアロビクス等で楽しく鍛えてます

最新記事2016/09/26 04:02 [09/25のツイートまと…] [09/24のツイートまと…] [セーブしつつヨガやりまし…]

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足がつらない体作り
足がつりにくい人とつり易い人がいるのは知っていますか?つりにくい体をつくるヒントをまとめています。
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満月の夜はのんびりと
人生半世紀(笑)生涯、おとめなおばさんのあほなつぶやきです
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パーソナルトレーナー依田裕章のブログ
ダイエットしたい方必見! 自らもダイエット経験あり。綺麗に痩せる方法教えます!

最新記事2016/08/08 23:41 [イチロー選手メジャー通算…] [お客様との長い信頼関係を…]

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大阪ダイエットジム・フィットネスクラブガイド
ライザップを含めた大阪のダイエットジムをフィットネスクラブを紹介していきます。 まだまだ梅田、心斎橋あたりに集中していますが 価格を含め比較対象します。
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東京スポーツジム探しガイド
東京都内でスポーツジムを探すガイドです。ムキムキからダイエットまで!

最新記事2016/09/20 17:38 [新宿駅西口のダイエットジ…] [新宿駅東口のダイエットジ…] [乳酸ダイエットのALTI…]

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One Heart One Love
30代の恋愛話、スポクラ話、好きな曲紹介
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オッソログ
3世代スポーツクラブのオッソ南砂店です。 地域の皆様と共に25年。フレンドリーなスタッフと楽しいフィットネスライフを!

最新記事2016/09/24 13:18 [石井君お疲れ様でした。] [退職のご挨拶] [涼しくなってきました]

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みゆざっぷ
34歳♀のライザップでの食事やトレーニングの様子です

最新記事2016/09/08 06:11 [体脂肪率11.6%] [1年] [ライザップ女子会]

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筋肉痛TODAY
筋トレに励むオッサン 細マッチョ目指してます!
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