#更年期障害20

地球に優しく健やかに生きる海辺のセラピストが季節の移ろいに上手に心と体を整える大人の嗜みとしてのセルフケアをアロマ・ハーブ・エクササイズ・マインドフルネス・食・時々逗子・鎌倉情報を通じて伝授する更年期世代必読のブログ！

更年期に役立つサイトをご紹介している他、４１歳で閉経したあと５7歳の現在も継続中のホルモン療法の実体験や元気に暮らせている日常をお送りしています。

滋賀県全域から、マッサージや病院では治らない症状でお悩みの方がご来院。体の歪み・肩こり・頭痛・めまい・自律神経失調症・パニックなど、幅広い症状に対応。詳しい検査で原因を特定し、痛みのない施術で根本改善に導きます。

40代を迎え、心と体のバランスに悩む日々。IT企業で働きながら、ほぼ日手帳で自分と向き合う時間を大切にしています。手帳デコを楽しみつつ、養生のヒントを探すこのブログが、忙しいあなたの自分を労わる時間になりますように。

ケモブレインなど困ったな…

更年期障害の体験談。アラフォー〜アラフィフになり 体が辛い 仕事がキツイ 寒い だるい 眠い やる気が出ない 集中力がない 頭が働かない 鬱っぽい 太る。乗り越える方法を試し中。漢方薬で改善。女性ホルモン補充療法に興味を持つフリーランス。

アラフィフです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

50歳 | 独身 | 事務系派遣社員 | 超内向型 | 旅行・英語好き | 2020年7月からホルモン補充療法（HRT）を始めました。 治療のことや更年期にまつわる体の変化、働き方、シングルライフをのんびり綴っていきます。

シェディングや自律神経失調・更年期障害に悩む女性専門鍼灸。同年代の女性鍼灸師が鍼灸・痛くない整体・キネシヒーリングで心と体にアプローチ。ストレスから体に不調にキネシオロジー＆キネシヒーリング。横浜都筑区センター南駅から徒歩3分

更年期障害の動悸、息切れ、高血圧、まぶたの腫れ、ホットフラッシュ、うつ、パニック障害などの不調対策について語ってます。

メンズ癒しナビ｜福山市のホテル出張マッサージ・リラクゼーションLabは街でハッと振り返るほど笑顔が素敵な癒しの伝道師を即時出張いたします！独自に考案したリラクゼーションマッサージが未体験の快眠へといざないます。目覚めがいつもと違う。

50代まだまだこれから！ハツラツとした毎日(365日)を過ごしたい。健康や美容、趣味の家庭菜園のこと、日々のことなど。

膣弾力upで濡れる膣、妊活、尿漏れ、湯漏れ、性交痛、更年期障害、デリケートゾーンケア専門サロン

めまいから始まり、更年期障害、不安神経症、不眠症、過呼吸、顔面神経麻痺 の絶望で2年間もがき続け、病院や、健康になりそうなことを片っ端から実行 現在はすっかり元気に！改善までの方法や、改善後に変化した生活や思考についてお伝えします

足心気功の院長が、迷いや苦しみの中で必死に生きている人たちへのメッセージを綴っていきます。様々な健康、病気、心の問題について、これまで３３年間でおよそ1.2万人の施術を行ってきた実績。

更年期11年目の気づきやケガ・病気・子育てからの学びを綴っています。

障がい児を育てながら保育教諭の資格を取りカウンセリングをしています。こども園で働き指の大けがと更年期でで退職したのち、更年期に苦しむ人のココロが軽くならばと想いブログをかいています。

更年期に入って全てのことに興味がなくなった50代主婦です。暇つぶしに挫折経験しかない英語の勉強始めました。

アラフィフになって急に老けた。 鏡を見るたびにため息が出る、 何をしても変わらない気がする、 そんな“46歳の現実”を抱えた私が本気で向き合った美容・健康・お金・生き方の記録です。