#健康642

人生を楽しむうえで健康な体作りが何よりも先決。健康で元気な毎日を送りたい思いで体験や気付いたことを綴ってみます。

還暦過ぎてから、10分/日の自重トレーニングを維持しているブログです。又、アンティーク腕時計の似合うシニアを目指してます。

読むだけで魂が癒され、人生が変わる、、、そんなブログです。読んでいる間幸運のヒーリングパワーがあなたへ流れていきます

ど素人が50歳前から肉体改造を始めても全然遅くありません。それを証明するためにこのブログを作りました。全て僕の実体験を元に記事を作っています。

このブログは心も体も健康的にやせるための食事・運動・メンタルケアと、セルフケアについて配信しております。

大切な人へのプレゼントや自分へのご褒美にピッタリのものをご紹介します。参考にしてもらえたら嬉しいです!!

健康や食事に関する情報を発信して、美味しく楽しく過ごせる方法を常に探しています

ドラッグストア・しまむら・100均・サンリオが好きなアラフォー女性による雑記ブログ。ムダ毛処理、ダイエット、不眠（いびき・枕難民）に関する悩みもつづってます。登録販売者試験と化粧品成分検定に合格した体験と勉強法についても紹介。

家で過ごす時間が大好き30代の「あさ」による『洋裁本から作ったお洋服・手芸・植物・健康』について綴る個人メディアです。ワクワク出来るサイト作り目指してます。

言葉と健康をテーマに綴る、いつも気持ちいい心でいたい私のBLOG。環境をととのえて喜びのある毎日を送りたい方へのメッセージ等

あなたのジム活応援します！

「Happy Yoga Daphne」はヨガとマインドフルネス瞑想についてのブログです。ヨガのポーズについてや瞑想方法について、そして毎日をイキイキと過ごすために関する記事を掲載しています。

筋膜リリースして背骨の歪みを整えることで「動ける立体美ボディ」に！ゆがみ・腰痛・姿勢改善・不調を取り除き、女性らしい曲線美ボディへ導くボディメイク。HP→https://framelab.hp.peraichi.com/minako

オーガニックコスメや50代母の日常を掲載しています。

アラフィフ主婦でスーパーのパート店員が、日々思っている事を書います。健康、オーガニック、社会貢献（ちっちゃいけど）が気になるこの頃です。時には、昭和の香りをぷんぷんさせながら、半生を振り返ったりします、

『こーでーの健康第一ブログ』とは 主に低脂質商品の紹介や、クローン病患者の日常などのクローン病に関する記事を投稿するブログです。

シンプルライフ（ムダなモノを削ぎ落として、自分が本当に必要なモノ、好きなモノだけに囲まれて過ごす暮らし）を通じて、訪問者様へ潤いのある暮らし（豊かで、ゆとりのある暮らし）につながる情報発信を心がけていきます。

人生100年時代でも、健康でなくては意味がない！元気に生きるためにやったほうがいいのでは、というのを、元エンジニア、現経営者視点で考えます！

妻は乳がんで他界。 残り少ない余命を覚悟して、幼い娘にみそ汁の作り方を教えました。あれから14年。 妻は家族に何を遺そうとしたのか。 その思いを娘に知ってほしくて、ブログを開設しました。亡き妻と僕の“心の往復書簡”。

87歳の高齢母と猫との暮らしをつづっています。

夫婦と犬とネコ一匹。生活の基本は心地よさ。それさえあれば最大ハッピーが続きます。心地よさを感じることや、モノをリレーのようにつなげていきます。

人生100年楽しく生きましょう！

リバウンドを繰り返しどんどん太ってしまった！年齢とともに体が動きづくなってきた！激しい運動や我慢は苦手！このようなお悩みの方のダイエットをオンライン伴走型でサポートいたします。健康と若返りも同時に手に入れちゃいましょう♪

東洋医学、陰陽五行を現代版にアレンジして分かりやすくしました。子育てに関しても応用してお伝えしています。

〜お金をかけずに美味しいものを〜

健康で元気に、毎日を頑張れる生活を目指します。秘訣は1.食事 2.睡眠 3.運動 4.趣味 5.その他を大切に！！

４０代の女性・男性一人暮らしが裕福に暮らす為の情報を発信しています。・ジモティー、メルカリで買う、売るについて発信します！・アプリを使ってお得に生活できる事を発信します。・健康、趣味、美容などについて記載しています。

こころ　53 歳　バツイチ子供なしのおばちゃん老後問題不安からの経済的自立をめざしたらアンチエイジングスペシャルフードと出会っちゃった！気分はアラサー！！だよ←痛いひとかも（笑）