#ヨガ74

心身共に元氣で健康、幸せな毎日を送るヒントを綴ります。皮膚科専門医の立場からだけでなく、食事、環境、魂の成長、日々の暮らし、心の豊かさについて。

10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、育児やサブカルなどのネタなどをまじえつつ、記録を公開しています。

ヨガと帽子の二刀流で生きてきました。今はアトリエ工事中で、帽子作りは少しお休み。友達に手紙を書くようにジャンル無しで書いている、そんなブログです。

「心地よい暮らし」と「わたし時間」を大切に。シンプルな暮らしやセルフケアを通じて、毎日をやさしく整えるアイデアをお届けしています。小さな習慣で、日々をもっと心地よく。

サーフィン・ダイビングをしながら、Webライターとして海外を転々としています。「やりたいことは全部やる！」「何歳からでも遅くない！」をモットーに、日々やりたいことに挑戦しています。

還暦を前に「今日が一番元気」を日々更新！Rinko的ライフスタイルを綴るブログです。服好き、健康オタク、スローエイジング。買って良かったものなども載せています。

ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

ヨガを知って、楽しんで、健康になって、 心からハッピーになってもらいたいから。 だからヨガインストラクターになろうと思いました。 そんなYunaのブログです。

レッスンを通した　心身・社会的健康私の思いが文字に乗って、皆さんの心に春風のごとく届きますように。

ヨガ、ヨガセラピー、プリザーブド、アクセサリー、オーナメント教室の案内等も常時更新していきます。

趣味とダイエットのブログ３月１０日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む

オーストラリア在住です。ヨガクラスやシンギング・リン®を使ったサウンドセラピー・音浴会などをしています。ヨガアプリ「Down Dog」の日本語翻訳&音声、ヨガジャーナルオンラインのライターも。

歯医者と言えば聞こえが良いかもしれませんが、医療の裏情報を知ってから、医院を一件潰しています。心身をリセットする方法をお伝えします。

ママさんたちの「健康、美と癒し」をサポートしているヨガインストラクターmitsueです。

福岡西区横浜にある、ヨーガスタジオ・オキシャンティのブログです。ボディワーク、東洋医学をベースにしたセルフケア、印度料理をはじめとするスパイス料理、採食中心のクッキングクラスも開催しています。

ずっと健康で元気な自分でいたい！不安や悩み事から解放されたい！もっといきいきと自分らしく幸せに生きたい！そんなみなさんが自分を磨いて、幸せに生きるための情報を発信しています。

音と香りと光とカラダとココロ自分本来の健やかさ 美しさを取り戻し 日々の幸せを味わうために音や香りやYogaを通じ 感じたこと 想うことを綴っていますサウンドセラピストクリスタルボウル奏者ヨガインストラクター

花のように　ただそこに咲くだけで　美しくあれ

「Happy Yoga Daphne」はヨガとマインドフルネス瞑想についてのブログです。ヨガのポーズについてや瞑想方法について、そして毎日をイキイキと過ごすために関する記事を掲載しています。

スタジオのイベントやワークショップ、レッスンスケジュールの紹介

自分の体は自分で作る！！

2011年念願のイギリス→16年インド→19年アフリカ シエラレオネ。相棒はイギリス人。やっとイギリスに定住かと思いきや、23年マラウイへ。イギリスとアフリカで2拠点生活中。海外生活を通して自分の人生の見つけ方を綴っていきます。

こころ　53 歳　バツイチ子供なしのおばちゃん老後問題不安からの経済的自立をめざしたらアンチエイジングスペシャルフードと出会っちゃった！気分はアラサー！！だよ←痛いひとかも（笑）

照明デザイナーの盛島さつきです。サスティナブルな旅と暮らしのWebマガジン『TABITO Japan』エディターを兼任。自身の照明作りや旅の話題と、料理や生活雑貨など、「簡単手作り」をブログアップしています♪

美味しそうなお尻を育ててます