#ダイエットのコツ6

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ダイエット・肩こり・冷え性・便秘、おまかせください！お悩み解決パーソナルトレーナー“細くないけど”細谷です。ブログを読んで興味を持った方はお気軽にご相談ください。あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます。

更年期症状を乗り切る！！50代は女性の転換期！ 下半身から温めること、１分体をほぐすセルフケア法で結果的にダイエットにも繋がり、リバウンド知らずの体になります。

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