#ワークアウト4

ソニーAマウント、Eマウントで、湘南、横浜辺りで写真を撮って投稿しています。2020年6月から筋トレを始め、現在も継続中！

筋肉番付で見る“あの感じ”で腕立て伏せができる。腕立て経験者なら誰もが一度は憧れる夢の腕立てマシンPUSH-UP THE HEROに誰でも挑戦出来ます。腕立て伏せマシンのレンタルも行っています。腕立て×パフォーマーのコラボ企画もご提案！

3カ月で15キロの減量に成功した経験から、痩せたい方々の気持ちに共感し、ダイエットや健康に関する情報を発信しています。また、パーソナルトレーニングジムを紹介し、ダイエットやボディメイクに興味がある方をサポートしています。

YouTubeの自重トレーニングのトレーニングの種類と方法、セット種目を見やすく、わかりやすくしたブログとなります。まだ製作中になりが、気になった方はお気に入りにしていただけたら嬉しいです。皆様の健康や運動に一役かえたら幸いです。