#ダイエット運動5

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30代で絶対痩せる決意をした女のブログ。30kg以上のダイエットを成功し、今現在もダイエット継続中です！ダイエットの奮闘や日常のことを更新しています。

減量クエストでは、適度な運動と冷凍の宅配弁当を合わせて理想の体型になる過程をお見せします。

音楽屋のジミー岩崎が、40半ば超えて本格的に始めたダイエット。今までは停滞期で挫折→リバウンド。2025年一月から一念発起して毎日軽い運動・食事も見直しつつ緩く長くダイエットを決意。そんな毎日のことを書き綴っていきます。