#アイハーブ3

カリフォルニア州サンディエゴ在住カレッジの運動学科でヨガ講師（RYT)を取得。ヨガ講師＆音叉（おんさ）ヒーリング。自己免疫疾患の橋本病で寝たきりだった状態から呼吸法と瞑想で元気に回復！

関西在住の30代会社員。京大法学部を卒業後、現在は某メーカーで管理職をしながら３人の子育て中。働きながらの家事で時間がない！ ブログでは主に時短家事をテーマに、家事テク、家事グッズ等を紹介します。

「嬉しハーブ」ではハーブの育て方から活用法まで幅広く紹介しています。自宅で栽培したハーブで料理やお茶、化粧品などを作ってみませんか？生活に嬉しいハーブの魅力をたっぷりお伝えします