#生活習慣24

“学んで、癒して、笑顔になる”――日常の姿勢・睡眠・入浴から、豊かな人生につながる健康習慣を楽しく育てる「森の健康ラボ」。あなたらしい“軽やか暮らし”の第一歩です。森の仲間たちと健康について優しくマイペースに学んでみませんか？

「人生百年時代」退職後を充実して楽しい「黄金期」にする！　「モノよりコトへ」　〜そのためにも50才からの生きかたが大切〜

家族の方がご往生をされてから、葬儀を終えても悲しむ暇も無く、慌ただしい日々が続き、社会的にも法律的にも様々な手続きであり、大変だと思います。 中でも、相続の手続きは、複雑で手間がかかり、時間もかかります。 葬儀が終わった […]

将来子供ができるか不安、妊活しているが子供ができない、妊活情報がありすぎて何が正しいのかわからない、と悩んでいる方に向け、自分の体をとことん知り、食事、生活習慣を改善するだけで、最短で妊娠力アップ、妊娠体質に変わる！

何をやっても続かずダメダメな主婦が、家事・掃除・家計管理・貯金をこなしていくための備忘録です。

若いころより痩せづらい、疲れが取れない、体がだるいなどの症状。アラフォー世代でも体の中から若返り、健康に美しく痩せるを実現できる健康法を発信

そでたけ公式ブログ

「本日の体重増減」±は、ブログに載せてます｜現在 113.6 キロ(3/28時点)｜最新記事へのアクセス・「フォロー」もありがとうございます、励みになります

AIに問いを投げかけ、武士道や日本古来の考え方と照らし合わせた知識と答えをお送りしております。

ある日、なんとなくオナ禁をしてみたらビックリするくらい人生が変わった。40代男のオナ禁日記。

自分で辞めない、クビにならない、病気にならない、そして死ぬまで働く！直ぐ出れるようにしておくこと！正に、お勤め人の基本中の基本！先ずは自己管理から！そう、人生は向かい風、そして上り坂！エチケットを武器に頑張りましょう！

お酒好きでも健康的に痩せれる！をテーマにしたブログです。

今日これから新しい人生を歩む方、どん底から這い上がりたい、健康的な毎日を送りたいという方に向けたブログです。それと私の偏見と趣味を掛け合わせながら、ブログを書いていきます。皆様今日もお仕事いってらっしゃいませ。

「毎日をちょっと楽しく、健康に」忙しい日常に、取り入れやすい健康のヒントをお届けします。無理せず、楽しみながら続けましょう！

イギリスはスコットランドでリストラにあって現在野良エンジニアの、再起録。イギリス生活を楽しく紹介したり、嘆いたり。夫婦の話、健康維持の記録、幅広くけっこうたのしい話を取扱中。

プラネッツ鍼灸院の近況、アストロプラネッツの選手情報、生活習慣のアドバイス、西洋・東洋医学的知識の共有など

肛門しめの8376（はみなむ）です。 尿もれがない９２歳のおばあちゃまから コツを伺いました。 肛門しめはいいことがいっぱい。 痩せる。若返る。肌のハリがアップ。

健康・ボディケアに関する情報と日常のブログ。人間臭さいっぱい鍼灸マッサージ師しろたえの体験談も。

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私自身の経験と本などから得た知識を元に、リバウンドせずに健康的に痩せる方法をお届けします！

細胞の老化をやさしく遅らせる、科学に裏付けられた健康習慣を紹介いたします。栄養バランスの整った食事、効果的な運動法、良質な睡眠などのライフスタイル改善で、細胞から穏やかに若返りを促し、いきいきとした健康寿命を心豊かに延ばしていきませんか