#ダイエット日記7

がっつりレシピでダイエット！ー８kg達成！毎日レシピ後悔目標！ダイエットや料理に関する記事しかあげません！

はじめまして！新潟県在住、アラフィフ主婦のみやこわすれです。ダイエットのこと、節約のこと、いろいろ書いていきたいと思います♪よろしくお願いします(^^♪

子育てしながら20キロのダイエットを目指すブログです。 継続しやすく、リバウンドしないようなやり方を模索します！

2018年9月26日　身長163cm体重70kgに食べるダイエット開始約1年半で55kgで-15kg達成数年間52kgから55kgの間安定2024年2月17日　57.6kgに増加リスタートし1年で52kgにするを目標の奮闘日記です

アラフォー独身女の百瀬が、ダイエットを頑張る日々の記録。

こんにちは。百獣の王です（嘘）ガチでダイエットする漢それは私です。

自身のダイエットでの学びや健康に暮らすための気づきをみなさんに共有したいと思い、ブログを書いています。Xでゆったりダイエット記録をつけています。