#ヨーガ2

音と香りと光とカラダとココロ自分本来の健やかさ 美しさを取り戻し 日々の幸せを味わうために音や香りやYogaを通じ 感じたこと 想うことを綴っていますサウンドセラピストクリスタルボウル奏者ヨガインストラクター

「Happy Yoga Daphne」はヨガとマインドフルネス瞑想についてのブログです。ヨガのポーズについてや瞑想方法について、そして毎日をイキイキと過ごすために関する記事を掲載しています。