#食生活12

創作料理大好き、マンネリ大嫌いで毎日一品は新作料理。節約、エコ、ヘルシーの三拍子アイデア満載ご飯。プリン体控えめ通風ケア料理とイタリアンその他手作り料理をお届けしています。

退職した主人と2人暮らしの専業主婦です。新しい人生を楽しく生きる生活のブログです。

そでたけ公式ブログ

“おいしく食べて健康に”をテーマに、食べものと栄養素について、発信していきます！毎日の食事でどんな栄養素が摂れるのか、どんな効果が期待できるのかを皆様にわかりやすくお伝えしていけたらと思っています。

食の専門家として、食に関連した健康・美容に役立つ情報をお届けします。栄養士・調理師の資格を持ち、長年飲食業界で腕を磨きながら食の重要性を追究。糖尿病などの病気に対応した食事療法についても学んできました。

真面目に常識的に、生きてきたみやこが、子育てを切っ掛けにズボラな自分を開示して、霊性アップと現実面をより良くする意図を持ち、生活を楽しむ「みやこばなし」です。3次元、常識から抜け出すコツもお伝えしています。

昨日よりもちょっといい暮らしをするために

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赤ちゃんの離乳食、子どもの偏食、食習慣、野菜の栄養など食に関することを発信しています。

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ガンサバ男の第三の挑戦人生

横浜頭痛外来日記では、頭痛で悩んでいる方にとって、一体何が本当の治療なのかを問いかけていきたいと思います。