記事一覧

• 013. 太平洋クラブ 江南コース

  暑いなんと20℃朝は風が強く体感も少し寒かった春の旬菜蕎麦…

  03月03日 23:08
• 男のひとりゴハン(脂質制限ごはん)_20260306〜

  ハムたまレタスベーグルサンドおやつ大福と桜餅プチヴェールと…

  03月03日 22:50
• 男のひとりゴハン(脂質制限ごはん)_20260226〜

  ジム行った後だったから炭水化物と炭水化物ツナとキノコの和風…

  02月27日 22:30
• 男のひとりゴハン(脂質制限ごはん)_20260223〜

  お刺身と残り物海鮮鶏キムチシーフードミックス、鶏胸肉、キム

  02月26日 13:03
• 012. 太平洋クラブ 江南コース

  今日も暑い昨日よりも暑いこの日は最高25℃の夏日半袖でも暑

  02月25日 14:04
• 011. 太平洋クラブ 江南コース

  半袖ー18℃暑すぎる空も青い風もなくまたコレなぜかネギトロ…

  02月22日 22:54
• 男のひとりゴハン(脂質制限ごはん)_20260221

  アサイー意外と脂質高かったサラダプロテイントレーニング2日

  02月22日 00:17
• 男のひとりゴハン(脂質制限ごはん)_20260220

  魚筋バーグ低脂肪、高タンパク質■鰻のタレで照り焼きハンバー

  02月21日 08:59
• 麻布十番 目利きの銀次

  出社前に昼食トンカツとかカレーもあるんだけれど、食べられる

  02月20日 22:09
• 男のひとりゴハン(脂質制限ごはん)_20260219

  ◆朝のフルーツヨーグルトリンゴ、バナナ、キウイ、イチゴ、パ…

  02月19日 23:00
• 男のひとりゴハン(脂質制限ごはん)_20260218

  ◆鶏胸肉と紅鮭の炊き込みご飯ゴボウ、しめじ、舞茸、椎茸、エ…

  02月19日 22:25
• 010. サザンクロスリゾート

  朝はすき家で朝食牛丼はちょっと難しいから朝定鮭と納豆と卵先…

  02月18日 18:01
• 伊東 魚楽亭

  常宿のすぐ隣いつもの定食屋さん飲めないので定食オンリーお刺

  02月18日 16:46
• 009. 若洲ゴルフリンクス

  チョー超久々の若洲なかなか取れないからね抽選で当たったとい…

  02月18日 15:34
• 008. 太平洋クラブ 江南コース

  日曜月曜と雪のためクローズだったため2日後にリベンジ所々ま…

  02月18日 15:16
• 007. 太平洋クラブ 江南コース

  2月に入っても暖かとろろ蕎麦とネギトロ丼気持ちいい青空だね

  02月18日 15:15
• 男のひとりゴハン(脂質制限ごはん)_20260208〜

  アサイーボール的なマフィンサンド釜玉うどんお刺身の日鮪、サ…

  02月17日 23:40
• 数年に一度は積もるよねぇ

  目が覚めたら薄っすら積もっていた午後から晴れ予報だったしこ…

  02月11日 22:28
• 男のひとりゴハン(脂質制限ごはん)_20260204〜

  豆腐納豆卵かけご飯茶碗蒸しの残りほぼ茶碗蒸しと同じ具のうど…

  02月11日 21:52
• 男のひとりゴハン(脂質制限ごはん)_20260203

  そういえば節分だし恵方巻食べよう今年は南南東だってカーテン…

  02月11日 21:34