記事一覧

• そのうちに一人野菜なべ、復活すると思う。

  02/04(水) あすけん開始:2765日目本日は勤務日、…

  02月04日 23:59
• 本日はステーキランチ、南海グリルさんにて美味しくいただきました。

  02/03(火) あすけん開始:2764日目本日は公休日、…

  02月03日 23:59
• 夕飯メニューは時間なくパスタですませる、在庫消費です。

  02/02(月) あすけん開始:2763日目勤務明け、いつ…

  02月02日 23:59
• 月初めから決めてたことが出来なくて、でも反省しない、とらわれない。

  02/01(日) あすけん開始:2762日目本日は勤務日、…

  02月01日 23:59
• 夕飯は一汁一菜とイメージしていたが、実際にはまた作り過ぎ。

  01/31(土) あすけん開始:2761日目本日は公休日、…

  01月31日 23:59
• 在庫消費でメニュー決めるのも、そろそろ終わりにしようかと、食べ過ぎてしまう。

  01/30(金) あすけん開始:2760日目勤務明け、相変…

  01月30日 23:59
• 面倒に思うと食事は途端にバランスもどうでもよくなる。

  01/29(木) あすけん開始:2759日目本日は勤務日、…

  01月29日 23:59
• 夕飯メニューは小麦粉だらけ、そして食べ過ぎは続いています。

  01/28(水) あすけん開始:2758日目本日は公休日、…

  01月28日 23:59
• 今日の健康度は100点、あすけん利用して久々かも。

  01/27(火) あすけん開始:2757日目勤務明け、今回…

  01月27日 23:59
• 朝方に起きて弁当作る。

  01/26(月) あすけん開始:2756日目本日は勤務日、…

  01月26日 23:59
• 夕飯食べたあと、知らぬ間に寝入ってしまう、このパターンがホンマ多くなってきた。

  01/25(日) あすけん開始:2755日目本日は公休日、…

  01月25日 23:59
• 生きもの全て、食べて、出す、これが大事だと改めて確信する。

  01/24(土) あすけん開始:2754日目勤務明け、いつ…

  01月24日 23:59
• 十割蕎麦100gを詰めた弁当、次はこの半分で充分かと。

  01/23(金) あすけん開始:2753日目本日は勤務日、…

  01月23日 23:59
• 頑張れないからこそ、目の前のこと、コツコツと。

  01/22(木) あすけん開始:2752日目本日は公休日、…

  01月22日 23:59
• 今晩メニューは「あんこう鍋」、温まりました。

  01/21(水) あすけん開始:2751日目勤務明け、午後…

  01月21日 23:59
• 食事のパターンはこんな感じで減量を図る。

  01/20(火) あすけん開始:2750日目本日は勤務日、…

  01月20日 23:59
• 夕飯に「お好み焼き」3枚を焼く。

  な01/19(月) あすけん開始:2749日目本日は公休日…

  01月19日 23:59
• 今晩メニューはアヒージョと里芋コロッケ。

  01/18(日) あすけん開始:2748日目勤務明け、いつ…

  01月18日 23:59
• 勤務日の昼食、詰めるだけの弁当ではなく、久々に作った弁当に。

  01/17(土) あすけん開始:2747日目本日は勤務日、…

  01月17日 23:59
• HbA1cが8%超え！

  01/16(金) あすけん開始:2746日目本日は公休日、…

  01月16日 23:59