ブログ情報
記事一覧
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空手稽古日誌 空手の在り方空手の指導は大人より子供の方が難しい 上級者より初心者の方…02月14日 09:40
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筋曜日 その前に自重体重のチンニング（懸垂）が8回出来ないのに、自前のチン…02月11日 12:56
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空手稽古日誌 基本 型空手の稽古には基本や型があって、何度も何度同じ事を繰り返し…02月10日 09:54
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進化する筋トレも空手も昨日の自分を超える為に今日もトレーニングする…02月05日 10:19
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空手稽古日誌 距離感組手は基本・移動基本で養った身体の使い方と、鍛えた部位を使…02月03日 16:39
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筋曜日 怪我して今がある筋トレは頭を使わないと怪我をするリスクが高まります 私の場…02月01日 12:32
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空手稽古日誌 いよいよ武器の型武器の基本動作を続けてきていましたが、何とか形になってきま…01月31日 09:59
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筋曜日 なるべく早く筋トレにはインターバルが必要ですが、インターバルを取りすぎ…01月28日 10:11
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空手稽古日誌 空手の意義空手の意義、一般人空手家とプロ空手家 一般人の空手家は・生…01月27日 13:05
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筋曜日 三頭筋何だか三頭筋が痛い ちょっとこれは嫌な感じです そこを狙っ…01月25日 09:41
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空手稽古日誌 慣れる白心塾では先ずフィジカル・動的ストレッチ～基本～移動基本を…01月23日 20:19
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筋曜日 超能力？先日の筋曜日 スクワットのインターバルの時に、たまたま出入…01月22日 11:32
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空手稽古日誌 意識が高い昨晩の稽古は女性ばかりの稽古日になりました 皆空手の稽古に…01月16日 16:53
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筋曜日 現実は・・・最近ジムのメンバーが寂しくなってきた 原因は車で5分位の所…01月15日 11:26
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空手稽古日誌 拳友今年も拳友との第一弾の交流稽古を致しました 空手もあるレベ…01月14日 10:10
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筋曜日 ワシのと違うな筋トレをやっているので筋肉痛にならなくなった・・・という方…01月11日 08:12
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空手稽古日誌 稽古初め昨晩は空手の稽古初めとなりました やっぱり空手は楽しい 武…01月09日 16:45
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筋曜日 飽きない私自身、筋トレはやってもやっても飽きません 世の中では3か…01月07日 12:46
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初稽古は筋曜日から遅ればせながら、明けましておめでとうございます 正月の三が…01月04日 15:37
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筋曜日 今年最後のトレーニング昨晩は今年最後のトレーニングでした 私にとって筋肉痛は快感…12月31日 14:38