ブログ情報
記事一覧
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筋曜日 ちょっとだけよいつもと違う曜日の筋曜日 次に日に用事がありトレーニング出…04月18日 12:26
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筋曜日 24時間ジム今はどこにでも24時間ジムは普通にありますが、３０年ぐらい…04月15日 12:11
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空手稽古日誌 出会い最近の稽古のテーマは型と武器の型 二段の昇段審査が近いので…04月14日 11:12
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空手稽古日誌 級・段位昇級・昇段審査 武道には級や段位があって審査によって合否と…04月11日 16:36
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空手稽古日誌 部位鍛錬いつも空手で使用しているコミュニティセンターの隣に神社があ…04月07日 16:23
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筋曜日 下半身を追い込む昨晩の筋曜日は下半身 ベンチプレス・スクワット～その後マシ…04月05日 13:36
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空手稽古日誌 空手は楽しいフィジカル～柔軟～基本～移動といつもの様にこなしますが、技…04月03日 14:22
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いつもでも好奇心・向上心を・・・自分の知らない事,面白い事などに興味を持って知りたいと思う…04月01日 15:50
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筋曜日 皆さん教えたがり？筋曜日の私は自分のトレーニングだけで、いつも一杯一杯でいつ…03月29日 16:29
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空手稽古日誌 武器の型 第二弾白心塾では昇段条件に武器の型があります 棒・トンファー・ヌ…03月27日 14:17
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筋曜日 大好き筋トレは20歳からやっていますが昔も今も一番好きなのはベン…03月25日 09:54
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筋曜日 筋肉の質を上げる人間は何もしなければ、どんどん筋肉は落ちて緩んだ身体になり…03月22日 09:52
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空手稽古日誌 一人稽古、その瞬間私の拳友なのですが、所属している団体は存在していますが、活…03月20日 11:08
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筋曜日 う～ん快感最近の筋曜日は快感だらけ パンプアップという快感です 昔か…03月18日 10:28
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空手稽古日誌 棒術白心塾では昇段の課題に棒・トンファー・ヌンチャクの武器術の…03月13日 23:56
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筋曜日 心地良い昨日の筋曜日は上半身胸の日 効率よく筋肉に負荷がかけられて…03月11日 10:48
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空手稽古日誌 武器術前回の稽古でおやっと思いましたので、武器の正しい力の伝え方…03月10日 16:07
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筋曜日 危ない筋曜日は下半身の日でした 場所を独占している人がいて、中々…03月08日 16:25
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空手稽古日誌 きずき昨晩の稽古は・・・ フィジカル～ストレッチ～基本～移動～技…03月06日 11:05
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筋曜日 バーンアウト昨晩の筋曜日は大胸筋を追い込みました ベンチプレス・スクワ…03月04日 10:50