ブログ情報
記事一覧
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空手稽古日誌 前に出る組手・・それは空手は突いて蹴っての武道ですが、身体の軸がしっかりとしてい…07月14日 11:45
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筋曜日 まだまだ安全にいける過去のトレーニングではとにかく重量を増やしていくやり方をし…07月12日 13:41
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空手稽古日誌 直線の攻撃白心塾空手では蹴り足の力よりも身体の体重バランスが最も重要…07月10日 17:10
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筋曜日 トレーニングのやり方を・・・いつのも筋曜日のトレーニングですが、自分の身体に対して少し…07月09日 10:14
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筋曜日の人達 分からんジムではトレーニングに集中したいので、いつもインターバルで…07月05日 22:40
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空手稽古日誌 空手を習う空手は特殊技術で習得しないと使えない技術です 私自身で言う…07月03日 12:20
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筋曜日 自分のペースでトレーニング私の筋曜日は自分の身体と語り合う大切な時間 なので、合トレ…07月01日 17:41
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筋肉の静かなる戦い、ウエイトトレーニング昨日は私の筋曜日 ジムでうるさい人が時々存在します 私的に…06月28日 10:49
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人と関わる実力者はどの世界（武道でも筋トレ）でも至って紳士的 ダメな…06月24日 10:58
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空手稽古日誌 有段者昨晩の稽古は有段者ばかりだったので、有段者特別稽古となりま…06月19日 20:22
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筋曜日 知っててなのか？間違いなのか？最近ジムでよく見かける、私的に思う間違ったアイテムの使用法…06月17日 09:58
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空手稽古日誌 効率の良い空手の稽古は効率の良い身体の使い方を学べます 左右対称に身…06月12日 15:28
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空手稽古日誌 空手の技昨今の空手の組手における技は打撃系格闘技の色々な要素の混じ…06月05日 10:23
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筋曜日 冷たいいつもの筋曜日にジムに着いて更衣室で着替えをしようとバッグ…06月04日 10:58
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空手稽古日誌 筋金入り新たに筋金が入りました 空手の有段者は初段一本 弐段二本帯…05月29日 11:30
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筋曜日 最短昨晩の筋曜日は私の過去最短のトレーニング ベンチプレス・ス…05月28日 17:25
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筋曜日 何よりも普通が良い前回の筋曜日は調子が悪くてベンチプレス・スクワットしかして…05月20日 17:40
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筋曜日 調子悪いけど・・・昨晩の筋曜日は調子が悪かったのですが、とりあえずジムに 筋…05月17日 13:19
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筋曜日筋曜日のジム内は見たことある人ばかり 私は基本トレーニング…05月13日 12:28
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空手稽古日誌 意識何か欲しいものができた時は困ってた頃を思い出す負けることを…05月08日 20:06