記事一覧

• 悩む前に電話しよう

  身のまわりにいる高齢者の方がケガをしたり、突然苦しみだした…

  01月07日 23:30
• しなやかな血管がいいな♪

  血圧が高くなるということは、血管の柔軟性が失われてきたサイ…

  11月13日 23:00
• 歯応えのある食感は美味の１つ

  現代人は顎が弱いとか、軟らかいものばかり食べて噛む回数が減…

  11月06日 23:00
• 美味しい寄せ鍋が食べたいな♪

  寒くなり始めると鍋物が食べたくなりますが、旬の野菜を見ると…

  11月02日 21:53
• 柿くへば頭痛やむかも二日酔い！？

  柿といえば、ビタミンＣが豊富なことで有名ですが、医者が青く…

  10月26日 23:00
• 運動は身体の声を聞きながら

  運動を定期的に続ける努力は大事だけれど、体調を崩した時は運…

  10月20日 23:54
• 朝はパンよりもお米の方がいいかも

  何かの現象が起こる時には必ず原因があるもの。なので、何故か…

  10月18日 23:59
• ウエストを引き締めよう

  先日と同じような内容ですが、やはり身体全体が太っていること…

  10月13日 23:00
• 足の太さは健康の証！？

  多少、足が太く見えたとしても腹部の脂肪が少なく、全身の筋肉…

  10月11日 23:59
• 塗り薬よりも塗り菌！？

  以前、健康な人の便に含まれている腸内細菌を潰瘍性大腸炎の患…

  10月08日 23:00
• 良い方向へ進む為に

  どんなことでもプラス思考に変換してみる為にはまず自分の口か…

  10月07日 23:52
• 食欲の秋よりも運動の秋を選ぼう

  暑すぎた夏が終わり、すごしやすくなると秋の魅力的な食材や美…

  10月06日 23:00
• 隠れていても見られているつもりで！

  自分にとってマスク着用は２５年以上になりますが、口呼吸をし…

  10月05日 23:57
• 栗ご飯が食べたいな

  さつま芋よりも食物繊維やビタミンＣが多くて、鉄分やカルシウ…

  09月29日 23:59