記事一覧

• やわらかな別れの準備｜第3回

  昨日、父の転院が無事に終わりました。 長い一日だったけれど…

  06月12日 15:18
• やわらかな別れの準備｜第2回

  父のそばで感じた小さな変化最近、父の病室へ向かう度に、時間…

  06月10日 10:16
• やわらかな別れの準備｜第1回

  父の病室に通う日々が続いています。 変わっていく姿に胸が痛…

  06月08日 09:35
• 食べ方で“脳の元気”を守る話 — GI・GLと認知症リスクのこと

  「血糖値の上がりやすさ」が、 実は 将来の認知症リスクにも…

  06月07日 13:37
• ️同じものを食べてるのに…太る人・太らない人のひみつ

  「そんなに食べてないのに太る気がするんです…」 「同じメニ…

  05月31日 15:42
• パンフレットに載らない、小豆島の本当のパワースポット

  小豆島を観光したとき、地元のタクシードライバーさんが 「パ…

  05月23日 09:38
• やせているのに腸はお疲れ気味？

  「食事には気をつけているのに、なんとなく体調が整わない…」…

  05月12日 14:45
• クラシカルなホテルで、好きなことだけをする旅。軽井沢・万平ホテルにて

  連休に、ずっと憧れていた軽井沢の万平ホテルに泊まりました。…

  05月06日 14:19
• 何もしていない時間に、少しだけ不安になる日

  何か生産的なことをしていないと、いけないのではないか。そん…

  04月21日 15:45
• ビー玉×マカロン

  銀座のフレンチで優雅にランチを楽しんでいたら、最後に出てき…

  04月03日 09:57
• ✨春隣 向かい合わせに鮟と餡

  神田界隈、お江戸グルメのアンコウ鍋と粟ぜんざい 春隣（はる…

  02月28日 13:50
• ✨ワンコインで育つ、ハッピー＆ヘルシーな毎日

  「野菜はちゃんと食べていますよ。キャベツでしょ、白菜にレタ…

  02月16日 10:32
• 「季節を分ける日に、運をひとつ」

  明日は立春旧暦が使われていた明治時代までは、この日から一年…

  02月03日 10:37
• 寿司のネタとシャリ 剥がして食べる？ 研究でわかった「寿司と血糖値」の関係

  ゼンショーホールディングスと京都大学が共同で行った研究では…

  12月06日 13:32
• 「ばーばのうち」の秋—父母を想う肌寒の日

  🍂肌寒や 声より先に 父映る電話の声だけでは伝わらない、父…

  10月15日 19:43
• 秋風とラーメンの香りに誘われて

  爽やかな秋風に吹かれて歩く午後。ラーメン屋の前を通りかかる…

  09月28日 14:06
• 秋は「金」 そうだ、金沢へ行こう

  五行では秋は「金」。 金属の「金」でもあり、実りの「金」で…

  09月22日 20:09
• 秋風に負けない足づくり

  🦵「ふくらはぎが細くなった…」は危険信号かも？筋量の測定に…

  09月05日 16:24
• 初体験の衝撃と感動。中国美容食“魚肚”で翌朝の肌が変わる

  乾燥が気になり始める季節。肌の調子が揺らぎやすいこの時期、…

  09月02日 14:01
• 手のひらに宿る物語

  残暑のある日、手相を見てもらう残暑の午後、少し湿った風が窓…

  08月27日 16:18