記事一覧

• 爽やかな香りが食欲そそるおかず☆鯖の大葉巻き唐揚げ♪☆♪☆♪

  2026－6－15 朝・昼兼用ごはん鯖の大葉巻き唐揚げ・サラ…

  06月19日 09:00
• 定番サンドッチに彩りをプラス☆スモークサーモンのマリネ♪☆♪☆♪

  2026－6－14 朝・昼兼用ごはんたまごサンドイッチ・スモ…

  06月18日 09:00
• 肉感たっぷり冷めてもおいしい☆ナゲット風チキンしっとりふわサク焼き♪☆♪☆♪

  2026－6－13 晩御飯ナゲット風チキンしっとりふわサク焼…

  06月17日 09:00
• お手軽彩りプレート☆シーフードバターピラフ＆シーフードバタードリア♪☆♪☆♪

  2026－6－13 朝・昼兼用ごはんシーフードバターピラフ・…

  06月16日 09:00
• ちょっと贅沢なタイパよき献立☆きざみ穴子玉子とじ丼♪☆♪☆♪

  2026－6－12 朝・昼兼用きざみ穴子玉子とじ丼・小さいお…

  06月15日 09:00
• シズル感満載プレート☆明太しらすチーズトースト♪☆♪☆♪

  2026－6－11 朝・昼兼用ごはん明太しらすチーズトースト…

  06月14日 09:00
• 旬の野菜と作り置きｄｅエネルギー補給☆韓国風まぐろの漬け海鮮丼♪☆♪☆♪

  2026－6－10 朝・昼兼用ごはん韓国風まぐろの海鮮丼・小…

  06月13日 09:00
• 盛り付けをワンプレにアレンジ☆プルコギ♪☆♪☆♪

  2026－6－8 朝・昼兼用ごはんプルコギ・サラダ（葉っぱ・…

  06月12日 09:00
• 素で手軽に本格エスニック☆ナシゴレン♪☆♪☆♪

  2026－6－7 朝・昼兼用ごはんナシゴレン・サラダ（葉っぱ…

  06月11日 09:00
• ぱぱっと作れるおうち中華☆天津芙蓉飯♪☆♪☆♪

  2026－6－6 晩御飯天津芙蓉飯・小さいおかず２品（茄子の…

  06月10日 09:00
• 簡単手間なし素材の旨みを包み込むメニュー☆真ほっけのホイル蒸し♪☆♪☆♪

  2026－6－6 朝・昼兼用ごはん真ほっけのホイル蒸し・小さ…

  06月09日 09:00
• 身体に優しい和食献立☆秋刀魚の南蛮漬け♪☆♪☆♪

  2026－6－5 朝・昼兼用ごはん秋刀魚の南蛮漬け・小さいお…

  06月08日 09:00
• 作り置きｄｅワンプレ完結☆彩り野菜と鶏肉の油味噌炒め♪☆♪☆♪

  2026－6－4 朝・昼兼用ごはん彩り野菜と鶏肉の油味噌炒め…

  06月07日 09:00
• 目で楽しむミニマルセット☆えびたっぷり塩麹焼きそば♪☆♪☆♪

  2026－6－3 晩御飯塩麹焼きそば・小さいなおかず３品（枝…

  06月06日 09:00
• お肉と野菜の最強コンビプレート☆ポークステーキ♪☆♪☆♪

  2026－6－3 朝・昼兼用ごはんポークステーキ・クリチー入…

  06月05日 09:00
• 食欲そそるアジアンプレート☆鶏肉の葱塩エスニック炒め♪☆♪☆♪

  2026－5－31 朝・昼兼用ごはん鶏肉の葱塩エスニック炒め…

  06月04日 09:00
• 旬の新玉葱で格上げ☆トルコ風鯖サンドイッチ♪☆♪☆♪

  2026－5－30 朝・昼兼用ごはんトルコ風鯖サンドイッチ・…

  06月03日 09:00
• 気分あがる小さいおかず☆ぷりぷり蛍烏賊の甘辛煮♪☆♪☆♪

  2026－5－29 朝・昼兼用ごはん小さいおかず５品（ぷりぷ…

  06月02日 09:00
• 気分があがる組み合わせ☆彩りキャロットラぺのさっぱりハムサンドイッチ♪☆♪☆♪

  2026－5－28 朝・昼兼用ごはん彩りキャロットラぺのさっ…

  06月01日 09:00
• 疲れた身体にスタミナチャージ☆いか明太ねばねばごはん♪☆♪☆♪

  2026－5－27 晩御飯いか明太ねばねばごはん・冷やし肉蕎…

  05月31日 09:00