五十年目の『俺たちの旅』

キャサリン皇太子妃が大切にしている「瞑想の時間」 ―― 森林浴と静けさが心を回復させる理由

仕事や人間関係に生かすヨーガ哲学の知恵

【2/15開催】音と瞑想 ― ナーダ・ヨーガ：マントラと地無し尺八

沈黙を超えて、瞑想へ｜関係に答えが出ないときに

満月の夜に、心のリセット

初詣 祈りと祈願、幸福と平和を願って

山あいに伝わる、香ばしい「納豆餅」

2026年、明けましておめでとうございます。

勝利を支えた「試合前の瞑想」──流通経大柏が示した心の整え方