記事一覧

• 減量8日目

  昼休みの1時間だと筋トレが物足りなくなってきた。しかも、最…

  11月01日 04:25
• 減量7日目

  最近喉に違和感あるおっさんです。加えて右手首の怪我がまだ治…

  10月29日 21:31
• 減量6日目

  いやーたくさん食べたな週末！酒も飲んだし減量中とは思えない…

  10月28日 21:08
• 減量5日目

  やっちまった…今日はトレーニングのなかでも好きな胸トレの日…

  10月25日 20:52
• 減量4日目

  プロテイン無くなったので、新しいの買った。チョコ味うまい！…

  10月24日 21:00
• 減量3日目

  プロテインが残り少ない！今飲んでるプロテインとBCAA。プ…

  10月23日 21:08
• 減量2日目

  ウェイトトレーニングを始めてから大体6か月が経過。筋トレし…

  10月22日 20:43
• 減量開始1日目

  今年の4月から週5で会社の昼休みに筋トレをシコシコやってま…

  10月21日 22:53