記事一覧

• 節分の時期に体調が揺らぐ理由｜季節の変わり目と自律神経セルフケア

  ― 季節の変わり目と自律神経の関係 ― 節分を過ぎると、暦の…

  01月18日 16:15
• 香りで治る」とは言わない｜メディカルアロマテラピーの本当の考え方

  「香りで治る」とは言わない理由 メディカルアロマテラピーと聞…

  01月13日 21:17
• 1月後半に女性の不調が出やすい理由｜立て直すより「整える」という考え方

  ― 立て直すより「整える」という選択 ― 年が明け、少しずつ…

  01月13日 16:22
• ③50代で疲れが抜けない理由｜更年期後半に起こる体の変化と整え方

  更年期後半になると、不調の中心は「体」に移っていく 更年期後…

  01月11日 16:16
• ②更年期は前半と後半で不調が違う｜45〜50歳に起こりやすい心と神経の揺らぎ

  更年期は「一括り」にしないほうがラクになる 更年期は、一般的…

  01月11日 16:06
• ①理由のわからない動悸は更年期のサイン？｜私がメディカルアロマで整えた体験から

  理由のわからない不調が、いちばん不安だった 最初に感じたのは…

  01月11日 15:44
• ④捻挫ケアにメディカルアロマを｜肩甲骨と股関節の動きを整える視点

  捻挫には、上半身の動きの良し悪しが大きく影響します。 特に注…

  01月06日 15:19
• ③捻挫を繰り返さないために本当に必要なこと｜鍛える前に見るポイント

  捻挫を繰り返していると、 「もっと足首を鍛えなきゃ」「ストレ…

  01月06日 14:28
• ②「足首が固いから捻挫する」と思い込んでいた方の身体に起きていたこと

  同じようにスポーツをしていて、同じように身体を動かしていても…

  01月06日 14:23
• ①捻挫しやすい人・しない人の違い｜怪我は足首だけの問題ではありません

  同じスポーツをしていても、同じように身体を動かしていても。 …

  01月06日 13:55
• ④「食欲をコントロールしようとしない」という選択｜メディカルアロマが大切にする考え方

  「食欲をどうにかしたい」そう思ったとき、私たちはつい抑える方…

  01月04日 21:14
• ③「効くもの探し」をやめた40代女性が変わった理由｜メディカルアロマの学び方

  以前の私は、「何か効くものはないかな」と、いつも探していまし…

  01月04日 17:07
• ②食欲が乱れる原因は神経と緊張｜40代・50代女性の身体で起きていること

  食欲は、「気分」や「根性」で決まっているわけではありません。…

  01月04日 15:58
• ①食欲を我慢できない40代・50代へ｜それは意志ではなく身体のサイン

  「また食べちゃった…」「どうして、こんなに我慢できないんだろ…

  01月04日 14:41
• ペットのドライアイ対策｜市販薬がない時に知っておきたい安全な目のケア方法

  冬になると、私たち人間だけでなく、犬や猫も「目の乾燥」トラブ…

  12月28日 20:10
• ペットに人用の目薬はNG？犬・猫の目に使ってはいけない理由と注意点

  ペットに人用の目薬を使ってはいけない理由 「ちょっと目が乾い…

  12月16日 23:18
• アロマで風邪・インフルエンザ予防はできるのか？専門家が伝える免疫ケアと正しい学び方

  ｜アロマで風邪やインフルエンザは予防できるのか 風邪やインフ…

  12月16日 00:00
• 冷え対策はアロマが主役｜巡りを整える冷え・むくみケアジェルの作り方と使い方

  冷えを感じたら「温める」より「巡らせる」 冷えは本当に厄介な…

  12月15日 21:39
• 心と体は同時に整えられる｜脱力ボディワークとメディカルアロマによる自律神経ケア

  体がゆるむと、心も静かになる ボディワークのレッスンでは、時…

  12月14日 21:49
• ペットの目やにが増える原因とは？乾燥による目のトラブルとやさしいケア

  ペットの目やに、最近増えていませんか？ 「最近、目やにが多い…

  12月14日 00:14