記事一覧

• エアコンは健康管理用品？暑さを我慢することが身体に与える影響

  「エアコンをつけるほどではないかな」 「まだ我慢できるし」 …

  06月17日 21:51
• 夏バテの原因は暑さだけじゃない？自律神経の疲労と身体からのサイン

  「最近なんだか疲れやすい」 「寝ても疲れが取れない」 「食欲…

  06月17日 16:01
• メディカルアロマと一般的なアロマの違いとは？身体を観察するという考え方

  先日、NPO日本メディカルアロマテラピー協会の認定講座の中で…

  06月16日 13:45
• その贅肉、なぜそこに付くの？セルライトと体の使い方から考える原因と対策

  太もも。 お尻。 脇腹。 二の腕。 「どうして毎回同じ場所に…

  06月07日 12:36
• 運動しているのに疲れるのはなぜ？「筋肉量」より大切な身体の使い方

  「身体がだるい」「エアコンで冷える」「肩が重い」「疲れが抜け…

  05月19日 15:59
• 蚊よけアロマはユーカリレモンが正解？ハッカ・ラベンダーとの違いと成分で選ぶ考え方

  蚊よけアロマについて調べると、 「ハッカがいい」「ラベンダー…

  05月19日 13:31
• イライラしやすい・力が抜けない…それ、“姿勢”と自律神経の乱れかもしれません

  イライラしやすい・力が抜けない… それ、“姿勢”と自律神経の…

  05月07日 17:08
• むくみ・冷えが改善しない原因は足首｜運動しても変わらない人の共通点と正しい対策

  むくみ・冷えが改善しないのはなぜ？ 「むくみが気になる」「夏…

  05月06日 20:16
• 口腔ケアの選び方｜歯磨きだけでは足りない理由と口臭・歯周病を防ぐ本質ケア

  歯磨きだけでは不十分な理由 「毎日しっかり歯を磨いているのに…

  05月05日 15:23
• 5月の紫外線対策は保湿が重要｜乾燥がシミ・くすみを加速させる理由と正しいスキンケア方法

  5月は紫外線量が一気に増える一方で、空気はまだ乾燥しています…

  05月03日 06:46
• 腹筋してもお腹がへこまない原因は姿勢？顎の角度と体幹の関係を解説

  「腹筋をしているのに、お腹がなかなか引き締まらない」 そんな…

  04月23日 15:18
• 犬・猫の健康が気になる飼い主さんへ｜家でできる！ペットの健康ケアとアロマ活用法【福岡開催】

  愛犬・愛猫の体調が気になる飼い主さんへ 「病院に行くほどでは…

  04月14日 13:30
• GW明けに子どもが「学校に行きたくない」と言う理由｜五月病の原因と家庭でできる対処法

  GW明けに、子どもから 「学校に行きたくない…」 そう言われ…

  04月13日 22:41
• 春の紫外線で疲れる理由とは？日焼けは火傷と同じ｜体を守る日焼け止めの選び方

  春の紫外線で疲れるのはなぜ？体への影響を解説 3月〜4月の春…

  04月10日 08:27
• 3月にやる気が出ないのはなぜ？自律神経の乱れと簡単セルフケア方法

  3月になるとやる気が出ない…それは自律神経の影響かもしれませ…

  03月26日 12:03
• 犬や猫の体調変化に気づく飼い主の役割｜家庭でできる健康ケアとは

  犬や猫の体調変化、気づけていますか？ 犬や猫と暮らしていると…

  03月18日 13:58
• 薬だけに頼らない家庭の健康管理｜メディカルアロマという新しい選択肢

  薬だけに頼らない健康管理という考え方 体調が気になったとき、…

  03月18日 13:51
• スリッパで感じる小さな緊張｜自律神経を整えるボディワークとメディカルアロマ

  スリッパが教えてくれた“小さな緊張”の正体 ― 自律神経と皮…

  02月17日 15:11
• のどの違和感が続くときに｜仕事の質を落とさないセルフケア習慣

  のど、元気ですか？ 最近、「セキがなかなか抜けない」「声が出…

  02月10日 16:38
• 季節の変わり目に肌がゆらぐ理由｜2〜3月のかゆみ・乾燥を防ぐ手作りアロマスキンケア

  2～3月は、寒さと暖かさが行き来する季節。体調だけでなく、肌…

  01月27日 00:00