記事一覧

• 【気づき】「今さら」という無意識の制限

  衝撃的な気づき。 自分が本当にやりたいことに、 いつの間に…

  04月20日 18:07
• 【実験】横隔膜をゆるめるてみる

  4月は、 下丹田を意識して整えることを続けている。 少しず…

  04月20日 15:52
• 【観察】問題は「問題だと認識した瞬間」に生まれる

  今日はもうひとつ、印象的な感覚があった。 それは、瞑想中に…

  04月16日 18:50
• 【気づき】移動するだけで、「自分」は少し変わる

  山に登ってきた。 朝早く出たこともあって、高速も山道も、ほ…

  04月16日 18:39
• 【気づき】山に登ると、思考がシンプルになる

  3ヶ月ぶりくらいに、 山に登ってきた。 ここ2ヶ月は、 た…

  04月12日 19:14
• 【実験】湧泉に気の玉を入れるワークを600回やってみた

  湧泉に、気の玉を入れるワークをやってみた。 片足600回ず…

  04月10日 15:34
• 【気づき】触れることが好き、という才能

  自分はなぜ、この仕事を飽きずに続けているんだろう。 整体や…

  04月09日 17:46
• 【実験】脾臓へのアプローチで何が変わるか

  体の右側を意識的に使うようにしていたら 少しずつだけど、左…

  04月09日 09:20
• 【観察】ヒーリングとコーチングはどっちが先か

  瞑想をしているときに、 ちょっと面白いことに気づいた。 ヒ…

  04月09日 09:03
• 【気づき】「分析」という罠にハマっていた話

  最近、気づいた。 自分の中で、 ずっとやっていたこと。 そ…

  04月08日 18:33
• 【気づき】「自信のないふり」をやめる

  ワークを繰り返す中で、 ふと、 自分の中にあった「謎の仕組…

  04月04日 18:52
• 【実験】左の緊張は右の問題かもしれない

  2ヶ月ぶりのランから、一夜明けて。 全体的にほんのり筋肉痛…

  04月02日 10:33
• 【実験】2ヶ月ゆるめた体で走ってみた

  2月、3月は、徹底的に「ゆるめる」ことに全振りしていました…

  04月01日 17:00
• 【実験】「唯一無二」を捨てたら、視界が開けた

  長年、さまざまな知識を学び、技術を磨いてきました。 それは…

  03月31日 18:42
• タイ古式マッサージ｜施術前に意識を整えるシンプルな方法

  セラピストとして 毎日お客様に向き合っていると、 ふと「今日…

  03月28日 18:09
• 学び続けていた理由は“不安”だった｜無音の時間で気づいたこと

  「俺、不安だったんだな」 ある日、ふとそんなことに気づきまし…

  03月26日 15:38
• 靴を変えたら世界が変わった｜ベアフットで目覚めた“身体感覚”の話

  靴を変えただけで、ここまで世界の感じ方が変わるとは思いません…

  03月26日 11:50
• なぜモノを減らすと人生が動き出すのか｜UL思考と断捨離の話

  「なんでこんなにモノ持ってるんだろう？」 断捨離を始めて、こ…

  03月26日 10:57
• 何もない場所に“何か”を感じた話｜伊勢神宮で気づいた「余白」の力

  あなたは、何もないはずの場所に、“何か”を感じたことはありま…

  03月26日 10:24
• スピリチュアルを否定した私が、もう一度“流れ”を信じるようになった理由

  木下です。 今日は少し、昔の話をしたいと思います。 結論から…

  03月26日 09:45