記事一覧

• 10kmラン＠航空公園 10km 달리기@항공공원

  오늘은 아침부터 가족과 함께 항공 공원에 갔습니다.러…

  01月10日 21:41
• 快晴ランと授業 쾌청한 런닝과 수업

  오늘도 아침부터 단지 코스를 달렸어요.날씨가 아주 좋…

  01月09日 22:01
• デッドリフトと柚子胡椒鍋 데드리프트와 유자 후추 전골

  오늘 아침은 단지 코스를 달렸어요.바람은 강했지만 태…

  01月08日 22:51
• 満員電車と寒気 만원 전차와 한기

  오늘은 1교시부터 수업이었기 때문에 만원 전철로 학교…

  01月07日 22:21
• 団地コースと家練習 단치 코스와 집 연습

  오늘은 아침 연습으로 단지 코스를 달렸습니다.바람이 …

  01月06日 22:11
• フットサルとヘアカット 풋살과 헤어컷

  오늘부터 수업이었습니다.2교시부터 풋살 수업에서 골키…

  01月05日 23:41
• 休養日ともつ鍋 쉬는 날과 곱창 전골

  오늘은 쉬는 날이었어요.느긋하게 일어나서, 대학 과제…

  01月04日 21:31
• ラスト静岡 마지막 시즈오카

  시즈오카 마지막 날도 아침부터 미츠야마 짐에서 연습을…

  01月03日 23:59
• スポニチ取材とオオイシ文具店 스포니치 취재와 오이시 문구점

  오늘도 아침부터 미쓰야마 헬스장에서 연습이었습니다.여…

  01月02日 21:41
• あけましておめでとうございます@2026 새해 복 많이 받으세요@2026

  새해 복 많이 받으세요. 。2026년에도 잘 부탁드립…

  01月01日 21:01
• 大晦日と年越しそば 섣달 그믐날의 토시코시소바

  오늘 아침도 미쓰야마 짐에서 연습을 했어요.스트레칭도…

  12月31日 23:21
• 海辺のラン 해변의 난초

  오늘도 아침부터 미쓰야마 헬스장에서 연습이었습니다.스…

  12月30日 22:31
• 三津山ジムとうどん 미쓰야마 짐과 우동

  오늘은 아침 일찍부터 미쓰야마(三津山) 헬스장에 연습…

  12月29日 21:41
• 静岡到着 시즈오카 도착

  아침 연습은 오랜만에 단지 코스를 달렸습니다.평소보다…

  12月28日 21:51
• 航空公園とボクシングデー 항공 공원과 박싱 데이

  오늘은 가족과 함께 항공 공원에 란에 갔습니다.바람이…

  12月27日 23:51
• 練習場リハビリとトナカイケーキ 연습장 재활과 순록 케이크

  오늘은 아침부터 매우 추웠습니다.저녁 연습 때까지 공…

  12月26日 23:21
• クリスマスのリハビリ 크리스마스의 재활

  오늘은 점심때가 넘어서부터 공부를 하러 갔습니다.크리…

  12月25日 22:41
• インターバル走 인터벌 달리기

  오늘은 아침부터 도코로자와 시립 체육관에 런 트레이닝…

  12月24日 22:21
• リハビリと紋太 재활치료와 몬타

  오늘은 오후부터 재활치료였어요.굳어진 부분을 풀어주고…

  12月23日 23:31
• 今年最後の授業 올해 마지막 수업

  오늘은 2교시부터 풋살 수업이었어요.올해 마지막 수업…

  12月22日 23:41