記事一覧

• 今年17回目の仙女サークルは、岡優里佳先生、スパイク・ニシムラ先生が指導！

  今年17回目の仙女サークルに❗ 岡優里佳先生、スパイク・ニシ…

  05月20日 23:33
• ペイ専務限定の「札幌味噌󠄀らーめん 生姜」を！

  仕事から帰り、麺屋奏さんに。 ペイ専務限定の「札幌味噌󠄀らー…

  05月19日 21:51
• トレーニング（R8.5.18）！

  仕事帰り、仙台泉でのジムトレ。 筋トレは、45分。 背中と胸…

  05月18日 23:11
• 長町ラーメン煮玉子入！

  朝からサツマイモを植えて。 お昼から子供に誘われて仙台港のア…

  05月17日 22:37
• トレーニング（R8.5.16）！

  サッカー観戦から仙台泉でのジムトレに。 ストレッチからボディ

  05月16日 22:22
• 引退セレモニー＆サイン会！

  マイナビ仙台レディースの試合後は、今季で引退する3選手の引退…

  05月16日 21:59
• マイナビ、最終戦勝利ならず！

  マイナビ仙台レディース、最終戦。 先制するも勝てなかった⚽️…

  05月16日 21:44
• つけ麺300g！

  サッカー観戦前は、ヤマロク古川店に。 つけ麺300gを。 朝

  05月16日 21:23
• トレーニング（R8.5.15）！

  仕事から散髪、 ジムトレに。 筋トレ は、45 分💪 脚トレ…

  05月15日 22:35
• トレーニング（R8.5.14）！

  仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレは、30分。 肩＆腕トレを…

  05月14日 23:20
• アカエナ！

  アカエナ！ 仲良いですね～🥰 途中まで高瀬みゆき選手は、サー

  05月13日 23:23
• 今年16回目の仙女サークル。 高瀬みゆき先生、YUNA先生が指導！

  今年16回目の仙女サークル ! 高瀬みゆき先生(途中まで)、…

  05月13日 23:17
• トレーニング（R8.5.12）！

  仕事から帰り、 ジムトレに。 筋トレ は、30 分。 脚トレ…

  05月12日 22:13
• トレーニング（R8.5.11）！

  仕事帰り、仙台泉でのジムトレ。 筋トレは、45分。 背中と腕…

  05月11日 23:05
• ティーナカちゃんの歌謡ショー！

  久しぶりにティーナ・カリーナさんの歌を聴きに。 千手寺で。 …

  05月10日 21:57
• トレーニング（R8.5.10）！

  農作業後はジムトレに☀ ポールを使ったストレッチから。 筋ト…

  05月10日 21:54
• 女子プロレスカード 2026を開封！

  予約していたカードが届きました。 女子プロレスカード 202…

  05月09日 20:23
• ヤマロク古川店の五目まぜそば！

  朝から斧で木を割って・・・・・。 昨年折れた木を小さく割って…

  05月09日 20:18
• トレーニング（R8.5.8）＆ロールケーキ！

  仕事から帰り、 ジムトレに。 筋トレは、45分。 脚トレ、背…

  05月08日 22:57
• トレーニング（R8.5.7）！

  仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレは、30分。 胸トレを頑張…

  05月07日 22:45