記事一覧

• 脂質制限ダイエット

  鬼のスケジュール なんとか終了しました ようやく風邪ひいても…

  03月09日 13:27
• 体の大掃除

  BMI24からBMI21.5になって 数ヶ月 BMI21目指…

  02月22日 10:02
• 肉体改造！

  ゆるゆるやってる肉体改造 気づけば9ヶ月目 体重は５キロ減か…

  02月18日 10:57
• てんてこまい

  てんてこまいです (*☆︎▽︎ 息子の送り迎え 息子の通院 …

  02月13日 11:02
• いまさらピクミンブルーム

  土日の早朝散歩のお供に ピクミンブルーム始めました ピクミン…

  01月31日 19:57
• 炭水化物増やして筋肉増やす計画

  炭水化物増やして1ヶ月 理想の数値 BMI21.5 体脂肪…

  01月24日 13:27
• 不意打ち

  寝るよー 布団に入って息子と入眠準備 電車のアナウンスを淡々…

  01月17日 10:30
• 焦らず前進

  2026年はじまりました ٩( ´ᆺ｀)۶ 喪中につき 新年…

  01月05日 11:35
• 喪中につき

  喪中につき新年の挨拶は失礼させていただきます 大変お世話にな…

  12月28日 20:14
• クリスマスがもうすぐきますよ

  「今からみんなで クリスマスがもうすぐきますよって 街のみん…

  12月05日 12:25
• リバウンドを阻止するぞ

  9月10月11月 運動会 芋掘り クリスマス準備 面談 さら…

  11月28日 16:25
• 目標達成間近

  「子どもを授かって出産し 身辺自立出来るまで育てる」 7年前…

  11月14日 12:59
• 足取り軽く

  「おしかったー！」 息子のトイトレ いい感じに前向き進行中 …

  11月10日 12:42
• 看病とか

  息子が嘔吐して 下痢 鼻血 息子が初めて 「指が痛い！病院行…

  11月01日 08:21
• 次はクリスマス準備だよ

  今日も元気に 幼稚園のボランティア 次のボランティアは 子ど…

  10月23日 13:16
• 毎週イベント⭐︎睡眠時間削って参加

  運動会 芋掘り フェスティバル 参観 面談 毎週イベント ٩…

  10月18日 15:16
• あきらめない

  今日は雨 今日は1時間散歩 早朝の裸眼散歩は 視力回復に良…

  10月05日 09:24
• 早朝散歩

  今日の早朝散歩は ちょっと遠くまで ふさふさ (✳︎´∨︎`…

  09月28日 07:52
• 健康にいいらしいことを面白がる

  3時のおやつ 果物70% お菓子30% 鉄の鋳物で焼いたパ…

  09月22日 15:15
• 朝の散歩に秋の風

  土日は朝に近所散歩 早朝散歩は 筋肉にもダイエットにもメンタ…

  09月21日 08:30