記事一覧

• 病院行って即手術へ

  がん検査で病院行ったら 「これはがん検査以前に外科手術」 「…

  07月22日 09:53
• すぐ病院

  家族が 帯状疱疹に なりました それっぽいな と思う症状を家…

  07月13日 12:14
• がん検診予約

  体の不調が気になったので がん検診予約 まいったまいった *…

  07月08日 20:57
• リバウンド無し！と言いたい！

  緩やかに体重回復 今月色々あって ストレスが凄かったらしく…

  06月29日 10:02
• ダイエット開始！

  普段と違う生活で あっという間に1キロ増量 ゆるーく 脂質控…

  06月16日 12:24
• 日帰りしまかぜ旅

  人生初のしまかぜ乗車 =+。:.ﾟ٩(๑>◡︎ 鳥羽へ ٩…

  06月14日 14:05
• チートデー！ミスド！もっちゅりん！

  地方民であることを感謝 30分待ちでもっちゅりんゲット ٩…

  06月05日 11:50
• サプリに頼ってみる

  クレアチンとカルニチン 物凄く運動した！って日に クレアチ…

  06月04日 12:55
• 食べることとストレス発散は別に

  BMI22キープ ٩( ´ᆺ｀)۶ ハードスケジュールだけ…

  05月28日 21:05
• G対策強化シーズン

  エアコンの水排出口にキャップ Gが来なくなるスプレーを部屋に…

  05月22日 20:30
• 食事は記録が大事

  食事記録をおろそかにしたら あっという間に体重1キロ増 _(…

  05月20日 20:44
• 健康的ー！

  息子と太陽の下 芝生の上を走り回りました 気づいたら一万五…

  05月16日 15:03
• 助けてもらうことにしました

  子どもの送迎 旦那に頼む日を増やしました 幼稚園での預かり時…

  05月14日 12:11
• チートデイとニートデイ

  好きなだけ食べていい「チートデイ」 痩せも太りもしないカロリ…

  05月10日 09:34
• 歩いて燃焼！

  ちょっと遠出 木床版の人道吊り橋として国内最大級だそうです

  05月05日 19:54
• 脂質とチョコレート

  私にとってチョコレートは心の支え 一日30gくらい 毎日欠か…

  05月03日 09:22
• 食べたものメモ、お休み

  悲しい知らせを聞きました すると 暴食モードが 始まってしま…

  04月29日 10:14
• 筋肉と私

  ガッツポーズをすると ムキっと力こぶが出来るようになりました…

  04月19日 14:01
• ゆるく更年期ダイエット

  BMI21にはまだまだ届かず 健康体型 ٩( ´ᆺ｀)۶ …

  04月17日 10:27
• 吉野の花見と運動

  吉野に行って来ました バスに乗って登れるところまで登って …

  04月09日 17:07