記事一覧

• しんどい時

  「体がゆるむと気持ちも楽になりますね」と言っていただきまし…

  03月11日 09:24
• 頭の中のぐるぐるの中身

  しんどくなる原因は頑張りすぎること、無理しすぎること、ガマ…

  03月09日 11:14
• 休む勇気

  みんな、自分に厳しすぎる。疲れが取れないのは体力がないから…

  03月02日 11:36
• 「溜める」から「出す」へ

  「溜める」ことって体に良くないし不快のもと。便秘や疲れはも…

  02月28日 10:12
• 「がんばらない」がニガテな人へ

  皆さんのお話を聞いていると、「頑張る」のはとても上手にでき…

  02月21日 16:03
• 心がゆるめば体もゆるむ

  「ほんと、体と心ってつながってるんですね…」と言われる方が…

  02月14日 10:28
• 逆のことをやる勇気を出せば

  気づいてましたか？毎朝のLINEで繰り返し繰り返しメッセー…

  01月19日 10:11
• １６周年！

  昨日は開業記念日でした。16周年。びっくりするわぁ、知らん…

  12月20日 21:01
• 自分ファースト

  昭和ど真ん中生まれの私は「努力、根性」「みんなおんなじじゃ…

  12月16日 11:25
• 闘わないで

  肩こりも腰痛も頭痛もめまいも鬱も癌も蕁麻疹もなんなら人間関…

  10月14日 15:56
• 目的は何ですか？

  高市早苗さんが新総裁になった。このままなんとか総理大臣に！…

  10月14日 08:47
• ガマンすることができなくなってきた

  「最近、ガマンすることができなくなってきました」って言われ…

  09月18日 13:40
• 洗脳

  同年代（とはいえ、私より５～６歳は年下）の友人達とランチ。…

  09月04日 11:20
• うるさい思考をどうする？

  相変わらずずっと「うるさい思考をどうするか？」が課題で、あ…

  06月22日 15:26
• うるさい思考を鎮める

  常に頭の中で思考がうるさくてしんどい、ということありません…

  05月20日 18:05
• 「さわる」と「触れる」

  何回か来られてる方はもう慣れっこだと思いますが、初めて来ら…

  05月20日 09:22
• 有給取りました！

  最近、立て続けに「今日は有給取りました！」という方が来られ…

  05月18日 13:46
• なんとかしようとがんばるくせ

  巻き肩の人が姿勢を良くしようとがんばると、力を入れて背中を…

  04月29日 10:48
• ゆるむ

  ゆるむ、と聞くと、「トシとともに涙腺がゆるんできた…」やら…

  04月22日 10:48
• 巻き肩、反り腰

  たまには整体師らしい話を(笑)肩こり、腰痛に悩んでる人は「…

  04月20日 20:23