フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 1563838 タイトル みやのゆるMEC食ブログ URL http://ameblo.jp/miya1918/ カテゴリ 読書日記 (55位/263人中) 糖質制限ダイエット (8位/171人中) 紹介文 糖質量１３０ｇ位摂取、ゆるＭＥＣ食で１６ｋｇ減。 記事一覧