記事一覧

• 老いるなら筋トレを…

  最近思いました。昔のような練習が出来ないなら基礎からやろう…

  10月22日 16:44
• なんでもデュアル化？

  ひとつの区切りと、これからの人生を想う 先日、母が他界しま…

  10月08日 03:39
• 人生の“モヤモヤ”は30代に始まり、今も続く？

  今年で52才となる私。もう完全たるオジサン世代となった訳で…

  09月17日 03:19
• 来年は富士ヒルに出よう

  富士ヒルに再び挑戦したい富士ヒルに毎年出たいのですが、どう…

  09月08日 17:19
• キロ５を切るという難しさ

  最近はランニングの調子が良くなり、週に3~4回ほど走れるよ…

  06月10日 11:20
• 起業件数は増えているのかな？

  最近、営業メールを受信する中で、いわゆる学生起業家のような…

  04月14日 13:19
• ガーミン接触不良

  恒例のガーミン接触不良に陥った所で御座います。スマホみたい…

  03月31日 11:54
• CHATGPTを使って週3~4日の練習プランを作ってもらった…

  現在キロ5がぜえぜえ、週間2日から3日、距離は5キロから1…

  03月21日 16:11
• バッファローのNAS設定

  HDDNASをバッファロー産にしてみました。 https:…

  03月13日 13:17
• 整理を施す

  今日は珍しく深夜迄お仕事を決算修正があり朝方から深夜の今ま…

  02月25日 01:45
• ぎっくり腰5分前状況に…

  土曜の事あまりに寒かったのでラン中にストレッチをしたんです…

  02月10日 15:15
• 5キロのランと渡邊渚氏

  今日は銀行に用事があったのでランニングで向かい計7キロキロ…

  02月05日 13:22
• ジュース代わりをBCAAで、乗ってきたか。

  私が運動に集中しだすとジュース代わりがBCAAになるのです

  01月20日 17:16
• 2025年の目標…でも？

  2025年を迎えました。 6月1日に開催予定の富士ヒルのエ…

  01月06日 12:12
• 2024年の振り返り

  今年に関して思ったままを 【ランニングに関して】悩み続けて…

  12月30日 01:52
• お尻が肉離れな気がする…

  先日の事奥様と一緒に緩く10キロ走った時の事。帰りにスーパ…

  12月23日 17:28
• 早くも51.5キロを達成

  ここ2週間は完全ダイエット飯切り替わりました。朝昼として大…

  12月19日 17:40
• 順調に減る

  最近のってまいりました運動ライフ 遂に10キロペース走5分…

  12月12日 16:21
• 驚愕！キロ5分が切れない…

  先日の事、日産スタジアムで超久しぶりのペース走？を試みまし…

  12月05日 13:54
• プチダイエットに取り掛かります！

  さて… ここ数年、体重計に乗るという事をしなかった私。だい…

  12月04日 15:33