記事一覧

• ■站椿と手の形状

  先日は久しぶりに意拳の内功研究に参加。 しばらく孫先生が中…

  06月08日 20:16
• ■型の活用法

  修気道では平安など伝統型も練習しますが、順番を覚えるだけ、…

  06月06日 10:43
• ■体力に自信がなくても出来る空手

  「運動を始めたいけれど、体力に自信がない」40代・50代に…

  06月03日 13:54
• ■6月の予定

  ◆休校日6月4日（木）一般部 ◆日曜クラス6月7日・21日…

  06月01日 14:01
• ■火の呼吸の効果

  久しぶりに船木選手が火の呼吸を取り上げてくれました。 未だ…

  05月29日 13:26
• ■入り身の稽古（基礎編）

  相手のサイド（死角）に回り込むと自分のリスクが減りますが、…

  05月26日 13:54
• ■40代50代からでも続けられる武術空手

  「健康のために運動を始めようと思っても、なかなか続かない……

  05月22日 21:23
• ■推手から発力へ

  「推手」とは手首を相手と接触した状態で力を循環させ、攻防を…

  05月19日 14:15
• ■初心者向け火の呼吸エクササイズ

  火の呼吸エクササイズの動画を久しぶりにアップしました。 約…

  05月15日 14:14
• ■「歩」の質を高める１人稽古法

  かなりご無沙汰となりましたが、初心者向けの動画をアップしま…

  05月12日 16:13
• ■武州うどん「あかね」

  ＧＷの大宮にて。テレビでも何度か紹介されているという武州う…

  05月10日 14:37
• ■鹿島・香取参拝と新車のハプニング

  ＧＷ中は毎年行っている鹿島・香取神宮へ参拝に行ってきました…

  05月07日 14:18
• ■意拳道場にて

  国際意拳会・大成館の本部道場は新中野にあります。 毎週土曜…

  04月27日 15:37
• ■旅立ち

  少年部で長年頑張ってきたカンナが父親の転勤でアメリカへ行く…

  04月20日 08:46
• ■無構えは無意味？？

  どの流派でも「構え」を取ることはいわば常識とされます。 手…

  04月17日 16:18
• ■立つ稽古の大切さを学ぶ ～站椿のススメ～

  忙しい毎日の中で、「何もしない時間」を取ることは意外と難し…

  04月15日 14:21
• ■愛を取り戻せ ～2026バージョン～

  リメイクされた「北斗の拳」、地上波での放送が始まりました。…

  04月12日 14:34
• ■呼吸法が学べる空手道場 ～40代50代に向いている理由～

  40代、50代になると、若い頃とは違う疲れ方を感じることは…

  04月08日 14:40
• ■中学生の課題が多い

  先の審査会にて中学生女子2名が初段に合格しました。 そのう…

  04月06日 10:30
• ■4月の予定

  ◆休校日4月2日（木）一般部 ◆ＧＷの休校４月29日（水）…

  04月01日 10:17