記事一覧

• ■勁を通すための姿勢とは？

  站椿を実践する際には様々な姿勢が要求されます。 有名なもの…

  01月15日 08:40
• ■緊張感は失わずにケガのリスクを減らす組手

  今週は正月明けでアイドリング期間なので、あまり激しい動きは…

  01月09日 08:17
• ■反射を鍛える瞑想とは？

  先月の武術ヨガでは火の呼吸メソッドの中から脳力開発系「キル…

  01月05日 14:22
• ■1月の予定

  新年おめでとうございます。寒さも緩んで過ごしやすい正月とな…

  01月03日 10:59
• ■重責を担う

  昨日は意拳の忘年会でした。年内最後の行事です。 今年は約8…

  12月29日 07:21
• ■武術ヨガ

  中野区沼袋に本部道場を置く武術空手修気道です。 昨日は年内…

  12月24日 07:49
• ■師がいる環境での稽古

  中野区沼袋に本部道場を置く武術空手修気道です。 今日は意拳…

  12月20日 17:01
• ■質を伴った量とトライアンドエラー

  中野区沼袋に本部道場を置く武術空手修気道です。 内的な力を…

  12月17日 08:09
• ■突きの精度を高める練習

  通常練習では「キックミット」を使用しています。 これは、突…

  12月12日 08:32
• ■認定状

  本日、国際意拳会「大成館」にて、7段の認定状と帯をいただき…

  12月06日 16:57
• ■12月の予定

  12月の予定 ◆年末年始休校日12月28日（日）～1月4日…

  12月01日 20:26
• ■自分の動きを客観視

  本日のクラスでは初めての試みですが、型の動きを自分のスマホ…

  11月30日 14:14
• ■高度な練習へ

  一昨日の武術ヨガクラスでは、前半に循環系の火の呼吸エクササ…

  11月27日 09:56
• ■審査会終了

  昨日は年内最後の審査会でした。 一般部も多かったので今年の…

  11月25日 08:29
• ■週1回でも上達するには…

  中野区沼袋に本部道場を置く武術空手修気道です。 日曜クラス…

  11月23日 08:06
• ■フランスから観光に来た女性にプライベートレッスン

  フランスから来日した観光客女性にプライベートレッスンを行い…

  11月21日 07:51
• ■奈良からプライベートレッスン

  先日は久しぶりに火の呼吸のプライベートレッスンがありました…

  11月19日 14:44
• ■礼儀作用について

  昨日のクラスでは中学生も多かったので道場での礼儀作法につい…

  11月17日 07:15
• ■姿勢が整うと仕事も変わる！？ ～仕事にも生きる武道の姿勢

  中野区沼袋に本部道場を置く武術空手修気道です。 「集中力が…

  11月15日 10:51
• ■霧島神宮 その2

  2日目。チェックアウトしてからフライトまで約3時間。ちょっ…

  11月11日 07:46