記事一覧

• ■審査会終了

  昨日は夏の審査会でした。 病欠する子もいていつもより少なめ…

  07月21日 07:29
• ■猫洗顔試力の活用法 ～空手に活かす意拳～

  意拳の試力で 「猫洗顔試力」 というがあります。 ⁡ 名前…

  07月16日 15:36
• ■身体の居つきと心の居つき

  空手に限らず武道では「居つき」を嫌います。 居ついてしまう…

  07月13日 13:25
• ■三角歩の基礎と応用

  意拳には「三角歩」という独自の歩法があります。 ジグザグに…

  07月10日 08:09
• ■站椿で元気になる理由

  站椿を毎日続けていくと元気になっていきます。 筋トレだった…

  07月08日 09:26
• ■「強くなる」だけでない空手

  空手というと、「強くなる」「戦えるようになる」というイメー…

  07月05日 14:58
• ■7月の予定

  ◆休校日7月2日（木）一般部 ◆審査会7月20日（月・祝）…

  07月01日 15:01
• ■足払いのタイミング

  相手の攻撃に対して何の技を使うのか…それはタイミングにより…

  06月27日 14:15
• ■8１歳の突き

  サムネイルが表示されてたまたま知った動画ですが、８１歳の方…

  06月24日 07:46
• ■80歳のアクション

  レジェンドアクション俳優の倉田保昭さんの最新映画の予告編が…

  06月21日 07:17
• ■充実の１時間

  昨日の一般部では黒帯参加者だけでしたので、基本稽古は無し、…

  06月19日 07:11
• ■75歳の組手

  これまでシニア層の空手動画をいくつか観てきましたが、組手を…

  06月16日 08:10
• ■横発力の基礎と応用

  発力の基本に横に力を出す「横発力」があります。 推手の時、…

  06月14日 12:52
• ■若い頃の空手とは違う。「一生続けられる武道」を探している方へ

  学生時代に空手や柔道、剣道などを経験した方の中には、「もう…

  06月11日 20:53
• ■站椿と手の形状

  先日は久しぶりに意拳の内功研究に参加。 しばらく孫先生が中…

  06月08日 20:16
• ■型の活用法

  修気道では平安など伝統型も練習しますが、順番を覚えるだけ、…

  06月06日 10:43
• ■体力に自信がなくても出来る空手

  「運動を始めたいけれど、体力に自信がない」40代・50代に…

  06月03日 13:54
• ■6月の予定

  ◆休校日6月4日（木）一般部 ◆日曜クラス6月7日・21日…

  06月01日 14:01
• ■火の呼吸の効果

  久しぶりに船木選手が火の呼吸を取り上げてくれました。 未だ…

  05月29日 13:26
• ■入り身の稽古（基礎編）

  相手のサイド（死角）に回り込むと自分のリスクが減りますが、…

  05月26日 13:54