記事一覧

• ■当てる稽古でケガをしない？？

  「空手に興味はあるけれど、実際に突きや蹴りを当てる練習は痛…

  09月20日 14:03
• ■開合発力と護身術

  意拳の発力の基本形で「開合」があります。 開は外へ開く力、…

  09月17日 08:31
• ■ヒクソンと火の呼吸

  火の呼吸を知るキッカケとなったのは格闘家・ヒクソングレイシ…

  09月13日 16:50
• ■ヨガで空手が上達する理由

  「空手道場なのにヨガをやるんですか？」そう疑問に思われる方…

  09月11日 08:39
• ■緊張感のある組手

  先日意拳の道場に行った時の話。 練習の終盤、高校生が道場に…

  09月06日 14:51
• ■意拳の横発力 一般部稽古風景

  意拳の発力で「横発力」があります。 左右に力を出していくも…

  09月04日 08:32
• ■9月の予定

  ◆休校日9月3日（木） ◆日曜クラス9月は11：40まで。…

  09月01日 11:31
• ■「向上」か「改善」か

  ヨガや中国養生法は「健康法」としても広く認知されています。…

  08月27日 12:28
• ■世代交代と重責

  ここ数年で武道界が大きく変わりつつあります。 空手に限らず…

  08月21日 12:40
• ■ノーモーションの突き

  予備動作を付けない動きは武術にとって重要です。 突きは肩や…

  08月18日 08:51
• ■三嶋大社と鰻

  初めて三島に行ってきました。下調べしている時にたまたまテレ…

  08月15日 17:51
• ■站椿 ～長い時間でないと得られない感覚～

  今週はお盆休みの人が多いと思います。 普段よりも時間が取れ…

  08月11日 15:57
• ■緊張感を克服する火の呼吸メソッド

  自由に動く組手では相手がどう動くが分からないので、特に初心…

  08月08日 15:18
• ■武道経験者が入会する理由とは？

  修気道には、他流派の経験者や空手経験者が入門されることがあ…

  08月05日 15:14
• ■8月の予定

  ◆夏季休暇8月11日（火）～17日（日）練習開始一般部：8…

  08月02日 14:23
• ■軸足払いのタイミング

  中級者向けの技として、相手の廻し蹴りに対する「軸足払い」が…

  07月28日 14:09
• ■ロードマップを頭に描く

  先日は意拳の「四大力」について触れました（考察を含んでいま…

  07月24日 13:30
• ■審査会終了

  昨日は夏の審査会でした。 病欠する子もいていつもより少なめ…

  07月21日 07:29
• ■猫洗顔試力の活用法 ～空手に活かす意拳～

  意拳の試力で 「猫洗顔試力」 というがあります。 ⁡ 名前…

  07月16日 15:36
• ■身体の居つきと心の居つき

  空手に限らず武道では「居つき」を嫌います。 居ついてしまう…

  07月13日 13:25