記事一覧

• ■足払いのタイミング

  相手の攻撃に対して何の技を使うのか…それはタイミングにより…

  06月27日 14:15
• ■8１歳の突き

  サムネイルが表示されてたまたま知った動画ですが、８１歳の方…

  06月24日 07:46
• ■80歳のアクション

  レジェンドアクション俳優の倉田保昭さんの最新映画の予告編が…

  06月21日 07:17
• ■充実の１時間

  昨日の一般部では黒帯参加者だけでしたので、基本稽古は無し、…

  06月19日 07:11
• ■75歳の組手

  これまでシニア層の空手動画をいくつか観てきましたが、組手を…

  06月16日 08:10
• ■横発力の基礎と応用

  発力の基本に横に力を出す「横発力」があります。 推手の時、…

  06月14日 12:52
• ■若い頃の空手とは違う。「一生続けられる武道」を探している方へ

  学生時代に空手や柔道、剣道などを経験した方の中には、「もう…

  06月11日 20:53
• ■站椿と手の形状

  先日は久しぶりに意拳の内功研究に参加。 しばらく孫先生が中…

  06月08日 20:16
• ■型の活用法

  修気道では平安など伝統型も練習しますが、順番を覚えるだけ、…

  06月06日 10:43
• ■体力に自信がなくても出来る空手

  「運動を始めたいけれど、体力に自信がない」40代・50代に…

  06月03日 13:54
• ■6月の予定

  ◆休校日6月4日（木）一般部 ◆日曜クラス6月7日・21日…

  06月01日 14:01
• ■火の呼吸の効果

  久しぶりに船木選手が火の呼吸を取り上げてくれました。 未だ…

  05月29日 13:26
• ■入り身の稽古（基礎編）

  相手のサイド（死角）に回り込むと自分のリスクが減りますが、…

  05月26日 13:54
• ■40代50代からでも続けられる武術空手

  「健康のために運動を始めようと思っても、なかなか続かない……

  05月22日 21:23
• ■推手から発力へ

  「推手」とは手首を相手と接触した状態で力を循環させ、攻防を…

  05月19日 14:15
• ■初心者向け火の呼吸エクササイズ

  火の呼吸エクササイズの動画を久しぶりにアップしました。 約…

  05月15日 14:14
• ■「歩」の質を高める１人稽古法

  かなりご無沙汰となりましたが、初心者向けの動画をアップしま…

  05月12日 16:13
• ■武州うどん「あかね」

  ＧＷの大宮にて。テレビでも何度か紹介されているという武州う…

  05月10日 14:37
• ■鹿島・香取参拝と新車のハプニング

  ＧＷ中は毎年行っている鹿島・香取神宮へ参拝に行ってきました…

  05月07日 14:18
• ■意拳道場にて

  国際意拳会・大成館の本部道場は新中野にあります。 毎週土曜…

  04月27日 15:37