記事一覧

• 2026年5月の体重と体脂肪のグラフ～朝にゆで卵を食べると体重が減ることがわかった

  やっぱりね～昨日のお昼は ガストのお弁当とビール1缶のんじゃ…

  05月31日 06:57
• 夢であった49という数字が確認できた！

  チラッと49キロ台が見えたけど50.1。 このまま頑張りたい…

  05月30日 08:01
• お酒をやめれば痩せられるのは本当！！！

  やっと体重が戻り始めた。 52キロまで増えたのは絶対にお酒よ…

  05月26日 07:23
• お酒と麺類は太る！できればやめた方が身のため！

  昨日はマックのご当地バーガーを食べたり ポテトをつまんだり大…

  05月25日 07:01
• 50.5キロから52.1キロに激増中！

  どんどん増えていくな・・・体重。 でも1月1日は57キロあっ…

  05月24日 07:11
• 体重がすごい激増だよ（涙）

  まさかの1.5キロも1週間で増えてしまった。 まあ食べて飲ん…

  05月23日 06:57
• お酒は太るよどこまでも！

  夫と夢庵にいってから食欲が増して 止まらない。 甘いものや …

  05月21日 07:23
• ダイエットをやめた訳ではない

  2日連続の29％台だ！ 体重は増え気味だけどいいのいいの。 …

  05月20日 08:03
• 体脂肪がやっとこ36％台から一瞬でも29％台に乗る

  体脂肪が29％台にいったわ、嬉しい！ 今日だけでも嬉しい。 …

  05月19日 07:31
• 体重の増加が止まらない！

  どんどん増えていくな。 土日は外食デーなのと 【今すぐ使える…

  05月18日 08:31
• チートデーで心と胃袋が満たされてまた頑張れる50代！

  これは仕方がない。 だって2年ぶりの夢庵で夫と外食したから。…

  05月17日 06:42
• 2年ぶりの夢庵で夫とデート！食べて飲んで増やしてきます（涙）

  もう少しで49キロ台だ！ でも今日は夫とデートで夢庵で外食す…

  05月16日 06:37
• 食べる量が減ると便秘になるのは本当みたい！

  オニオンサラダが好きで毎日 1袋食べてるのだけど ここ2日は…

  05月15日 06:34
• ダイエットを成功させるためにに高い目標はいらない！

  昨日6000歩歩いたから足が痛い。 自転車をできるだけやめて…

  05月14日 08:22
• 体重を48キロ台に一瞬でもしてみたい50代女子！

  ここから体重も体脂肪も下がらないな。 まあ下がったーって思う…

  05月13日 07:42
• チョコザップのプロテインが爆売れしてる！！！

  これ↓↓↓ 【期間限定 11％OFF！5/11 0:00〜5…

  05月12日 07:45
• 50代でも49キロ台にしたいのよ！

  体脂肪が激減！ 素直に嬉しいけど 安定しないな体脂肪って。

  05月11日 06:42
• スマートウォッチで健康管理！！！

  やっちゃたね。 体重が減ると嬉しくて次の日食べちゃうんだよな…

  05月10日 06:48
• 痩せるだけでおしゃれ！太ってていいこと1つもない！

  体重が減ると体脂肪が増える。 両方減るってあるけど 常に～～…

  05月09日 06:42
• 閉経からの更年期の症状で５年ぶりの腹痛・下痢・吐き気

  昨日は朝からすごい腹痛と下痢と吐き気。 5年ぶりぐらいかな。…

  05月07日 09:20