記事一覧

• 食欲に負け続けてると太る道しかないのだよ

  昨日に引きつづき痛み薬を飲んだが 誤差程度の増え方なのでほ…

  01月11日 08:27
• 和久井映見ちゃんはどうやって痩せたのだろうか・・・

  ガクッと下がったのは嬉しい！ 理由はいたムドメの薬痛み止め…

  01月10日 09:25
• 薬の副作用で体重は増える

  1週間前の体重に逆戻りだわ。 腰痛が悪化して痛み止め飲んで…

  01月09日 06:46
• ダイエットに上から目線のアドバイスはいらん！

  ガーンだわ。 自分が悪いんだろうけどガーンだわ。 お菓子食…

  01月08日 09:24
• 痩せてる人って本当に固形物を食べてないんだよね！

  またも少しだけど減ってくれたわ。 水分を意識して取ってるか…

  01月07日 07:21
• やっぱり美味しいものを食べてるうちは減らない

  お落ちたね。 昨日水分を意識して取ったら トイレの回数が増…

  01月06日 09:04
• 田中みな実ちゃんのダイエット法は50代でも通用するのか？

  やだやだ0.1増えてる～～～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 昨日…

  01月05日 06:56
• 息子の卒業式までに55キロ台にする！と言いたいが自信ない・・・

  良かった0.4減ったわ。 水分でも嬉しいね、やっぱり。 炭…

  01月04日 08:57
• 50代からは水を飲んだだけでも太るよね？

  やってしまった。 昨日は、すきやきやら、ビールやら、餅やら…

  01月03日 08:07
• お正月で食べるお餅は1日1個までな絶対に！

  少し減ってホッとしたけど まだまだだな。 お正月料理は味が…

  01月02日 08:27
• 1日で800g増えるこの体を何とかしてほしい

  あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願…

  01月01日 13:21
• 2025年12月の体重と体脂肪のグラフ＆日記～来年も元気に頑張るぞ！

  なかなか目標達成できず残念だ。 毎日美味しいもの食べてたら…

  12月31日 09:10
• 自分にとって美味しいものを食べてるうちは 減らないってこと

  少し減ったな。 昨日は私にしては結構歩いた。3000歩。 …

  12月30日 08:55
• ダイエットを成功させるのは継続するしか道はないしそれが最強の近道なのだ！

  昨日も3％のほろよいのお酒を飲んでしまった。 今日は飲まな…

  12月28日 08:41
• 炭水化物はやっぱりやめられません！！！

  昨日は炭水化物が多かったな。 白米って美味しいね。 野菜が…

  12月27日 08:52
• 新しい体脂肪計を買うなら「楽天」か「タニタ」、どっち買う？

  このまま56キロ台が安定しそうで怖いな。 でも食べながらだ…

  12月26日 11:15
• メリークリスマス！今日ぐらいは思いっきり食べていいよ！

  メリークリスマス！ そして昨日はクリスマスイブで食べてしま…

  12月25日 07:46
• クリスマスイブだから食べていいよね？

  メリークリスマスイブ！ 昨日味の濃い物を食べてのどがすごく…

  12月24日 09:25
• 標準体重からのダイエットが一番難しいのよ

  う～ん体重は目標の55.9に行くと思ってたのに いかなかっ…

  12月23日 10:45
• 今まで落ちなかった体重がガクンと落ちる時！

  なぜかガクンと体重が落ちた。 昨日なんてお昼はマックだし夜…

  12月22日 06:48