フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 1676892 タイトル 健康な体にバラ色人生が！！１５kg痩せた誠の健康ブログ！！ URL http://ameblo.jp/oka-masahito-1229 カテゴリ 健康ダイエット (-位/184人中) 紹介文 「痩せるために運動するのではなく、痩せたから運動する」減量に成功した私の格言です。減量したときから今もなお続けている食事内容や運動を記事し、公開しており 記事一覧