記事一覧

• 長く吐く呼吸は鼻だけで呼吸をして吐く息はイメージで体の中へ吐く

  ここでの長く吐く呼吸は、鼻だけで呼吸を行い吐く息を体外に出…

  02月02日 14:02
• 軽く目を閉じて静かに体の中を循環する気の動きを楽しむ

  私は結婚した当初は、居間にテーブルに椅子やソファをおいての…

  01月31日 01:19
• ひとり座禅のすすめ

  友人から ひとり座禅のすすめ を文章に纏めたら-本に纏めた…

  09月18日 21:34
• 今年の賀状です

  新年あけましておめでとうございます 下記のアドレスは今年の

  01月02日 03:29
• 2回目のコロナワクチンを接種しまいたが軽い副反応 注射した腕に軽い痛みが

  昨日はコロナワクチンの2回目の接種がありました。 3週間前…

  06月06日 02:34
• 腰部の脊柱が複雑に折れ曲がっているとのお医者さんの判断でした

  昨日は昭和大学藤が丘病院の整形外科の瀬上和之先生の診察があ…

  05月19日 01:32
• ワクチン第1回目の接種を受けましたが

  第1回目のワクチン接種を15日に受けました。 多摩市は市営…

  05月16日 03:27
• 先日 建物の清掃をされているご婦人からコーヒーとビールを差入れして頂いて

  朝、事務所に行く途中に出会う建物の清掃を行うご婦人と会うと…

  05月08日 03:26
• 深夜に起きて胎息を行いながら座禅を行う時間が増えて来ましたが

  夜は早く寝て4、5時間経ってから、トイレに立つことが多くな…

  04月27日 04:34
• 胡座を組んで座る時も横になって寝る時も小周天しながら胎息で静かに過ごすことが多くなって来ましたが

  仕事柄、パソコンやiPadで液晶画面を見ることが多いのです…

  04月17日 20:53
• 顔の髭を抜くと頭の頭皮にチクリと反応がありますが

  私は顔の髭を抜く癖があり、過去に10数年続けていました。 …

  04月11日 11:24
• 原発の汚染水は絶対に海に流してはいけないのですが

  東日本大震災時の津波によって、福島の原子力発電所が被害を受…

  04月10日 05:09
• 排尿の時に心臓に何となく負担を感じるので腎臓と心臓は相関関係があるのではと思ったのですが

  最近になって排尿の時に、心臓に負担を感じるようになって来ま…

  04月03日 01:01
• 車を運転中の認識している意識と無意識の意識について

  私は車を運転している時に、ふと日常的に問題になっていること…

  03月25日 07:30
• 家族3人で先日秩父までお墓参りに行って来て隣のお墓に花が添えられていて

  先日、春のお彼岸で所用のある娘を除いた3人で、秩父までお墓…

  03月22日 02:18
• 大きく胸いっぱいに息を吸ってから出来るだけ長くゆっくりと息を吐く

  出来るだけ息を長く吐こうと思えば、はじめに大きく息を吸うの…

  03月21日 05:56
• 無財の七施 とは

  無財の七施とは、どのような意味でしょうか。 無財とはお金や…

  03月15日 14:14
• 円空の仏像の微笑みの研究者 長谷川公茂さんの話から 無財の七施の言葉を知る

  今朝の こころの時代 で円空の作った仏像の微笑みに、青年期…

  03月14日 06:32
• 3月11日の電車の中で14時46分に震災対策訓練があるとアナウンスがありましたが

  先日の3月11日に、京王多摩センター駅から九段下経由で浦安…

  03月13日 21:31
• バスの手摺に縋り付くように立っていたら声をかけ席を譲ってくれたご婦人から

  道を横断している時に滑って、すべり込みセーフのような格好で…

  03月11日 20:17