記事一覧

• AI×スワイショウで整える春のむくみ｜肝の不調と体質別対策を完全解説

  今週のお題「新！」 AIが読み解く「春のむくみ」と肝の不調…

  04月02日 07:30
• AIが整理した春の養生｜忙しい朝の「肝」を整える食べ方と習慣

  春の朝の光が差し込む柔らかな桜色の背景に 🌸 忙しい朝の「…

  03月26日 07:30
• 春の眠りが浅い理由をAIが解説｜自律神経と肝を整えるツボと薬膳の知恵

  春の不眠は「肝」と自律神経の揺らぎから。AIが整理した7つ…

  03月12日 07:30
• AIと学ぶ春の三寒四温に備える考え方と、春のデトックスメニュー

  ひな祭りのやさしい春色で描いた「三寒四温」。ゆらぐ季節に寄…

  03月02日 08:00
• AIと一緒に薬膳で読み解く「春眠暁を覚えず」と花粉症の話

  春の不調は「肝」が揺れる季節のサイン。薬膳で読み解く眠気と…

  02月26日 07:30
• 【薬膳流】花粉症を食事で和らげる！あなたの鼻水はどっち？ AIが教える「冷え・熱」タイプ別NG食材＆おすすめ茶

  冷えタイプ」にはポカポカの生姜紅茶、「熱タイプ」にはスッキ…

  02月04日 21:12
• AIと学ぶ「生姜の薬膳」｜温活で気づいた“生姜と乾姜”のちがい

  生姜と味噌汁で、冬の体をじんわり整える。薬膳の知恵と温活の…

  01月31日 10:07
• AIで読み解く恵方巻きの歴史｜花街文化からコンビニ戦略まで“新しい伝統”が生まれるまで

  花街の面影と恵方巻き。AIでたどる“新しい伝統”のはじまり…

  01月25日 20:00
• AIと薬膳で整える節分の恵方巻き｜五行の5色で運気と健康を高める冬の養生

  鬼も笑う、五行の彩り恵方巻き。AI×薬膳で整える節分の養生…

  01月25日 08:00
• AIと薬膳で正月太りをデトックス｜あずき茶とはと麦茶で“滞り”を流す冬の養生

  小豆茶とはと麦茶で、正月太りの“滞り”をやさしく流す。AI…

  01月06日 07:00
• AI×薬膳で正月太りを解消｜むくみ・胃腸疲れ・代謝低下を整える冬の知恵

  正月太りは、薬膳の知恵でスッキリ整える。むくみ・胃腸疲れ・…

  01月04日 19:08
• 薬膳×AIでちょい足しおせち｜自律神経と免疫を守る冬の知恵

  冷えに震える冬の朝。黒豆と雑煮で、腸から整える温活スタート…

  12月12日 08:38
• 眠り・冷え・疲れに。AIが導く発酵食品の温活レシピ

  発酵食品で、冷え・眠り・疲れをやさしく整える冬の温活。 味…

  11月30日 17:00
• 眠り・気分・冷えに効く！AIが教える地中海料理の整え方

  地中海料理の舞台となる国々――イタリア、スペイン、ギリシャ…

  11月21日 22:01
• 眠り・気分・冷えに効く！AIが解き明かす自律神経を整える中華料理の秘密

  しょうが、ねぎ、豆腐、唐辛子――薬膳の知恵が詰まった中華食…

  11月19日 22:37
• 冬の冷えに効くのは“温度”じゃない？AIに聞く、薬膳×睡眠の温活術

  寒い冬、温かい飲み物を飲んだり、旬の冬野菜をたっぷり摂ったり…

  11月18日 21:41
• 冬の不調は自律神経かも？ AIと考える寒さと気圧に負けない整え方

    寒さに包まれた朝、自律神経にやさしく寄り添うひととき そ…

  11月17日 22:38
• AIが選ぶおすすめ気象アプリ＆セルフケア：天気痛対策2025

  1. 気圧との戦いは憂鬱- 台風や低気圧が近づくと起こる「…

  08月22日 18:00
• くまくま神社の体験記

  www.kumakumajinja.or.jp 残暑お見舞い…

  08月18日 18:00
• 長寿時代がやってきた。

  www3.nhk.or.jp 平均寿命がまたもや更新された…

  08月12日 18:00