記事一覧

• 書評：内臓脂肪 中性脂肪 コレステロールがみるみる落ちる 血液と体の「あぶら」を落とすスープ 五藤良将

  ​​防衛医科大学校を卒業した医師が考案したあぶらを落とすスー…

  10月10日 00:00
• 書評：食欲人 デイヴィッド・ローベンハイマー、スティーヴン・J・シンプソン、櫻井祐子

  ​​食について学べる本かと思いきや最初にバッタやゴキブリの話…

  10月05日 00:00
• 50代の私に届いたDM！タダほど怖いものはない？

  ある日私宛に楽天カードより以下のようなDMが届いた。日帰りバ…

  10月03日 17:42
• 書評：鍼灸のことが気になったらまず読む本 Q&A 89 寺澤佳洋

  ​​この本は、医師であり鍼灸師である著者がもっと日本の医療に…

  10月01日 00:00
• 書評：鍼灸の起源と発展 (図説中医学入門) 黄龍祥、黄幼民、岡田隆

  ​​東洋医学である鍼灸に大変興味を持っています。そこで、この…

  09月30日 00:00
• 書評：スマホ社会が生み出す有害電磁波デジタル毒 医者が教える健康リスクと超回復法 内山葉子

  ​腎臓の医師が2020年に書いた本です。今現在、スマホを持っ…

  09月25日 00:00
• 書評：ロボット座流星群 深山睦美

  ​​私にとって短歌と言えば俵万智の「サラダ記念日」が印象に残…

  09月20日 00:00
• 書評：知らないと損をする「たんぱく質」の正解 川端理香

  ​​５０代からは、たんぱく質が大切だって感じるようになりまし…

  09月15日 00:00
• 書評：やりたいことの見つけかた-89歳、気ままに独学 若宮正子

  ​​本を開くとまず最初に「いくつになってもお勉強しましょうよ…

  09月10日 00:00
• 書評：長生きたまご 鎌田實

  ​夫がここ数年毎年人間ドックでメタボ予備軍と指摘されました。…

  09月05日 00:00
• 書評：お灸入門 中村辰三

  ​​2009年に出版された本なので今読むと少し古いように感じ…

  08月30日 00:00
• 書評：５０歳の棚卸し 住吉美紀

  ​​著者がDJをしている東京FMの「ブルーオーシャン」という…

  08月25日 00:00
• 書評：中高生のための人生論ノート 小川仁志

  ​​幸福とは力である、成功に意味はない、希望とはむしろ断念す…

  08月20日 00:00
• 書評：還暦スマイル ～人生を笑顔で生きるために必要なこと～ 南果歩

  ​​「乙女おばさん」を読んで面白かったので還暦スマイルも読ん…

  08月15日 00:00
• 書評：さらば健康食神話: フードファディズムの罠 アラン・レヴィノヴィッツ、ナカイサヤカ

  ​​食に関してはいろいろな情報がありますが著者は食の真実を著…

  08月10日 00:00
• ヒトデのおかげは蝉対策にはNG!

  毎年夏に悩まされるのが隣地にやってくる蝉の鳴き声です。1匹2…

  08月07日 15:48
• 書評：「断食」が健康のための最高の方法だ! 石原結實

  ​​私は今、5泊6日の半断食を某施設で行っている。その施設の…

  08月05日 00:00
• 書評：決定版 おいしいマクロビオティックごはん―やせる・健康になる・きれいになる・若返る 体にやさしい自然の味、手軽に作れる穀物菜食

  ​​マクロビの料理に興味があって読んでみました。陰陽ガイド、…

  07月30日 00:00
• 書評：ようやくカレッジに行きまして 光浦靖子

  ​​テレビを見ないので、彼女がテレビでどのように活躍していた…

  07月25日 00:00
• 書評：その「不調」、あなたの好きな食べ物が原因だった？ 澤登雅一

  ​​疲れやすい、肌荒れ、ニキビ、便秘、イライラ、メンタル不調…

  07月20日 00:00