フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 1736425 タイトル 細身体型の男性が体格を大きくする方法 URL http://hororo01.seesaa.net カテゴリ 筋力トレーニング (-位/191人中) 紹介文 身長163cm、体重43kg、胸囲76cm という小柄体型から、体重55kg、胸囲88cm、6つに割れた腹筋へと変わることができた方法について紹介しています。 記事一覧