記事一覧

• ウォーク＆スイム・プレオン船橋：R8.07.15（水）

  水曜日…午後、美香佐のフジ・スポーツがあるのでコンパクトにま…

  07月15日 22:06
• ウォーク＆スイム・プレオン船橋：R8.07.13（月）

  今日も、水中ウォークがメインで、IMO少々…です。 （水中ウ…

  07月15日 08:37
• ウォーク＆スイム・プレオン船橋：R8.07.11（土）

  今日も悠乃に合わせての水中ウォーク＆ブチスイムです。 （水中…

  07月12日 17:03
• ウォーク＆スイム・プレオン船橋：R8.07.08（水）

  今日は、悠乃タイムに水中ウォークとプチ・スイムです。 （水中…

  07月08日 20:56
• 個人練習・千葉国際総合水泳場：R8.07.07（火）

  火曜日…千葉国で泳いで来ました。 今日のスイムは、１５００で…

  07月08日 20:40
• 筋トレ＆スイム・プレオン船橋：R8.07.06（月）

  ちょっと、間が開きました、筋トレを少々その後、軽く泳ぎました…

  07月08日 08:43
• スイム＆ウォーキング・プレオン船橋：R8.06.29（月）1（水）３（金）4（日）

  先週から引き続き今週も水中ウォーキングをメインにちょこスイム…

  07月06日 15:48
• ウォーク＆スイム・プレオン船橋：R8.06.22・23・24・26・27・28日

  今週は、水中ウォーク＆スイム・ウイークでした。 22日（月）…

  06月28日 17:54
• マスターズ３０・プレオン船橋：R8.06.20（土）

  今日も水中ウォーキングを絡めてプレオンへ。 今日のスイムは、…

  06月20日 21:07
• 個人練習・千葉国際総合水泳場：Ｒ8.06.18（木）

  久しぶりに千葉国でトレーニングを敢行 今日のスイムは、１５０…

  06月20日 20:44
• マスターズ３０・プレオン船橋：R8.06.13（土）

  昨日の胃の内視鏡検査も終わり、今日は、スイトレに出かけました…

  06月20日 20:43
• 個人練習・プレオン船橋：R8.06.08（月）

  今日は、初トライ。水中ウォーキングとクロールをミックスしてみ…

  06月08日 20:53
• スイムトレーニング４５・プレオン船橋：R8.06.07（日）

  今日も。AM/PMのタブルを敢行…疲れました・ （10：10…

  06月07日 18:20
• スイム・アラカルト・プレオン船橋：R8.06.06（土）

  今日は３部作…長時間滞在でした。 １０時３０分入館 １１時～…

  06月06日 20:39
• 個人練習・プレオン船橋：R8.05.25(月）・27（水）

  脊柱管狭窄症対策で封印していた「ＩＭＯ」両日とも少しトライし…

  05月27日 21:15
• 個人練習・プレオン船橋：R8.05.22（金）23（土）

  気温の寒暖差、筋肉痛で体調崩してます。両日…健康のため、軽く…

  05月24日 07:21
• 個人練習・プレオン船橋：R8.05.18（月）

  午前中は、医者へ １時半からプレオンへ。 筋トレ…少し泳ぎま…

  05月18日 17:14
• マスターズ３０・プレオン船橋：R8.05.16（土）

  今日は…気持ちよく泳げました。みんなで、IＭＯやったからです…

  05月16日 15:24
• 筋トレ・プレオン船橋：R8.05.15（金）

  今日も筋トレ。 ステップ入門も再開しました。 （メニュー） …

  05月15日 14:50
• 筋トレ・プレオン船橋：R8.05.14（木）

  今日も筋トレ中心で （メニュー） ①トータル・アブドミナル …

  05月15日 14:39