記事一覧

• しっかり眠ればそれだけで体の不調は解決する

  慢性的な睡眠不足は本当に厄介なもので。 寝不足感をあまり感…

  03月03日 18:44
• 腰のこわばり・背骨の硬さ、それ老化現象じゃないと思う

  腰痛にも色々とあります。 腰の付け根のほうがすごく痛くて腰…

  02月26日 16:45
• 三滝少年自然の家でアスレチックに興じる

  久しぶりに、 妻と娘と一緒に、広島市三滝少年自然の家に行っ…

  02月23日 23:19
• 両手のシビレの原因は、テレビ見たさの高枕

  数か月前から両手の手の平がジンジンしびれると言う80歳近い…

  02月22日 21:58
• 慢性的な凝りはやっぱり異常な状態です

  凝りやすい、ずっと凝っていると言った話はよく聞く話ですが、…

  02月13日 18:52
• 眠りやすい体を作るため各部の緊張を全て緩める

  睡眠障害の方を施術する機会も多くあります。 良い睡眠がとれ…

  02月08日 00:48
• 痛む筋肉に脱力と緊張のどちらが起きているのか見る

  ストレッチや柔軟体操が原因で、体が痛くなったという方が多く…

  02月05日 14:03
• お尻（坐骨）の痛み

  お尻の痛みについて。 片側の坐骨部で、そこを中心に周りに広…

  01月27日 19:23
• ぎっくり腰や四十肩、その最初の処置

  ぎっくり腰や四十肩などは強い痛みが出やすい。 いきなり痛み…

  01月26日 20:47
• 身体を壊さないための心得

  急な腰の痛みや急な肩の痛みが、大した原因も思い当たらないの…

  01月23日 15:49
• 整体講座

  01月21日 23:18
• 2026年 初日の出 丸亀城

  今年はいい天気で、丸亀城の天守閣で初日の出が綺麗に見れた。…

  01月01日 18:37
• クリスマスケーキと娘からのプレゼント

  今年もクリスマスケーキは手作りシフォンケーキでうまくできた…

  12月25日 17:34
• 昇段審査の「受け」を終えて

  昨日は合気道の稽古が夜あったのですが、 ちょうど道場に向か…

  12月04日 17:29
• 軽度認知障害・筋トレで吹き飛ばす

  歳をとってくると物忘れや体の衰えなど。 そんなのはただの老…

  12月01日 19:39
• 合気道の昇段審査会に行ってきた

  昨日、11月29日は昇段審査会があった。 私も「受け」をお…

  11月30日 07:14
• 体の片側に不調が集まる・肋骨の盛り上がり

  体の片側だけ。 それも同じ側に色々と不調が集まって起きる。…

  11月25日 21:39
• 新規の方、90分施術1000円割引き

  キャンペーン情報） 新規の方、90分施術1000円割引き中…

  11月16日 15:23
• 煩わしい腰のコリの原因

  痛いというわけではないらしい。 腰の片側だけがいつも疲労し…

  11月14日 09:54
• 腰は痛くないのに、お尻と太ももに痛みが広がる。

  腰の痛みは無い。 痛むのは、お尻とそこから太もも裏に沿って…

  11月11日 11:14