記事一覧

• プロテインはまずい、は思い込みだった。50代、ダイエット再挑戦のはじまり

  早速、プロテイン生活をスタートしました。 正直に言うと、これ…

  01月27日 21:00
• 50歳を過ぎて気づいた、毛穴の現実と小さな救い

  「毛穴、どうにかしなくては……」 そう本気で思ったのは、50…

  01月26日 21:00
• 数ヶ月で10kg痩せた姉のひと言で、私も動き出した話

  今日は、驚くほど寒い一日でした。
朝からずっと雪が降り続き、…

  01月25日 20:24
• 50代、自分らしく生きるための小さな迷い

  今日、50代の友人と久しぶりに会って話をしていたら、 考えて…

  01月23日 22:15
• 行列の先にあった、過去イチおいしいパン

  健康診断へ行ってきました。 年末年始でしっかり蓄えてしまった…

  01月22日 21:04
• 「やらなかった後悔」をしないために、今できること

  50代に入ってから、よく考えるようになったんです。 「これか…

  01月21日 21:00
• 英語学習の現実。思っていたより、ずっと甘くなかった

  英語がペラペラになるまでの道のりは、正直に言って長くて険しい…

  01月20日 21:00
• 「I Have a Dream」が今も胸に響く理由

  今日、アメリカでは「マーティン・ルーサー・キング牧師の日」と…

  01月19日 21:00
• お肉とコーヒーと、これからの話

  同い年の友人と、今年初めてのランチ。特別なことは何もないけれ…

  01月15日 21:00
• 本音と優しさのあいだ

  本音を書こうとすると、 「誰かを傷つけてしまうのではないか」…

  01月14日 21:56
• 親子だからこそ、ちょうどいい距離を探している

  親子の関係は、血がつながっているからこそ特別で、 そして同時…

  01月13日 21:00
• 成人式の日に、夢は年齢を選ばないと気づいた話

  成人式ですね。（記事の最後にPR記事が含まれます） 今朝、玄…

  01月12日 21:00
• すべての人に好かれなくていいと気づいた日

  誰かに嫌われたと感じた時、 大人になった今でも、やっぱり心は…

  01月09日 20:32
• 気持ちを整える、小さなアクセサリー

  とても穏やかな日常が続いています。 年末に抱えたつらい想いは…

  01月08日 21:23
• 誕生日の主役は17歳、でもピントはボンちゃん

  次女、17歳の誕生日。 気がつけば、あっという間の17年。 …

  01月07日 21:03
• 大人になっても、人は傷つく

  人間関係は、本当に複雑で難しい。 子供の頃から、人は小さな痛…

  01月06日 21:00
• かわいすぎる韓国土産に一瞬で恋をした日

  昨日、年末に韓国旅行へ行っていた姉が、 お土産を持って我が家…

  01月05日 21:00
• 福袋おせちと、少し心の話。2026年のはじまり

  あけましておめでとうございます。 1日は、 お雑煮とお節を食…

  01月02日 21:00
• 大晦日の楽しみは、福袋お節でドキドキ

  大晦日ですね。 あと数時間で、2025年が静かに終わろうとし…

  12月31日 21:00
• 小さな達成感が、今年をいちばん豊かな一年にしてくれた

  昨日、英会話レッスンで先生にこんな質問をされました。 「今年…

  12月30日 21:00