記事一覧

• 本日は言い訳

  帰宅後に、色々とやる事が有り、本日は言い訳です。トップの写…

  09月30日 22:09
• 本日の修行

  ランニング８㎞ 60分 HRAV132拍気候が良かったから

  09月29日 22:26
• 「横浜トライアスロンフェスティバル2025」

  「横浜トライアスロンフェスティバル2025」通称シーパラT…

  09月28日 21:01
• 本日は言い訳

  土曜出勤日、少し自主残業で定時退社出来ず、本日は言い訳、空

  09月27日 21:51
• 本日の修行

  ランニング7.7㎞ 60分 HRAV130拍明日は出勤日な

  09月26日 22:06
• 本日は言い訳

  帰宅前に野暮用で寄る所が有り、本日は言い訳です。実はもう一

  09月25日 22:19
• 本日の修行

  ランニング7.7㎞ 60分 HRAV134拍気候は良いのに

  09月24日 22:42
• 本日は休養日

  秋分の日は「完全休養日」にと、予定していたが、買い物を頼ま

  09月23日 21:58
• 本日の修行

  ランニング８㎞ 61分 HRAV125ようやく秋の気温にな

  09月22日 22:47
• 本日の修行

  自転車 俣野激坂折り返しDST 35㎞TM 1.27AVS…

  09月21日 20:20
• 本日は休養日

  午前中に散髪と買い物を済ませ、午後は休養日に。某カインズで

  09月20日 21:53
• 本日の修行

  エアロバイク120W 41分 90rpm HRAV120拍

  09月19日 23:10
• 本日の修行

  ランニング8.3㎞ 61分 HRAV132拍余力を残して？

  09月18日 22:37
• 本日は言い訳

  明日は部材の大量入荷が有るので、体力温存の為、本日は言い訳

  09月17日 22:08
• 本日の修行

  ランニング8.2㎞ 61分 HRAV135拍日没後ランニン

  09月16日 22:13
• 本日は休養日

  明日は部材の大量入荷が有るので、体力温存で、本日は休養日に

  09月15日 21:22
• 本日の修行

  ランニング8.2㎞ 61分 HRAV134拍残暑厳しい中ラ

  09月14日 21:08
• 本日は言い訳

  六日間勤務終了、ようやく解放されて「さぁ～修行」だ、とは思…

  09月13日 22:35
• 本日は言い訳

  退社時に雨が降って来たのと、明日の土曜日は出勤日なので、本

  09月12日 22:33
• 本日の修行

  ランニング7.7㎞ 60分 HRAV130拍雨が上がったの

  09月11日 21:47