首コリ肩コリ腕の強張りのペアマッサージの様子

身体の歪みのビフォー・アフターの紹介です

２０２５年１２月スケジュール『ガチガチに固まった筋肉を ほぐしたい方の丸太ヨガクラス』

多摩市ベルブ永山ヨガサークル『セルフメンテナンス ヨガクラス 』 2025年１２月スケジュール

２０２５年１2月『身体の歪みや姿勢改善パーソナルヨガ スケジュール

膝の痛みを解消するツボ押し＆マッサージ方法とヨガ・ストレッチお客様のお悩み相談・解決３

お客様のお悩み相談解決シリーズ２『腱鞘炎のツボ押し』

お客様からのお悩み相談解決！眼精疲労解消『眼の呼吸法』

オーダーメイド丸太棒のケアグッズ販売しています。

丸太棒で猫背・巻肩を治そう！

丸太棒で『片頭痛・不眠症・眼精疲労』を改善する方法

更年期の時期の『片頭痛・頭痛・眼精疲労』の時に丸太棒で生え際のツボ刺激！その2

２０２５年９月１０月スケジュール『ガチガチに固まった筋肉を ほぐしたい方の丸太ヨガクラス』

残席2名 ２０２５年9月１5日（月） 1３時30分～１６時30分『3時間集中！！フォームローラー付き（テキスト付）凝り固まった筋膜リリース講座』開催します

２０２５年8月～9月『身体の歪みや姿勢改善パーソナルヨガ スケジュール

仙骨枕を使った背骨コンディショニング基礎講座を開催します

外反母趾と偏平足改善のセルフケア・マッサージの動画です。

２０２５年７月８月スケジュール『ガチガチに固まった筋肉を ほぐしたい方の丸太ヨガクラス』

多摩市ベルブ永山ヨガサークル『セルフメンテナンス ヨガクラス 』 2025年９月～１０月スケジュール

２０２５年8月～9月『身体の歪みや姿勢改善パーソナルヨガ スケジュール