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  はじめまして。当ブログに、ご訪問頂き、ありがとうございます！…

  12月01日 10:34
• mec食ダイエット39日目〜41日目

  ゴールデンウィーク、皆様いかがお過ごしでしょうか。私はという…

  05月05日 23:28
• mec食ダイエット38日目(前日比-0.3kg)

  本日も記録のみです。【基本データ】・体重：86.5kg(前日…

  05月02日 14:38
• mec食ダイエット37日目(前日比-0.2kg)

  本日は記録のみです。【基本データ】・体重：86.8kg(前日…

  05月01日 10:00
• mec食ダイエット36日目(前日比+0.4kg)

  本日は+0.4kg増です。昨日はかなり肉も食べましたし、しか…

  04月30日 10:45
• 【伝説のステーキ屋で食す】mec食ダイエット35日目(前日比+0.2kg)

  本日は昨日に引き続き、自宅近くにオープンしたばかりの「伝説の…

  04月29日 13:30
• 【日本のファミレスは幸せだ！】mec食ダイエット34日目(前日比-0.5kg)

  本日は前日比-0.5kgでした(良かった、良かった)。今日は…

  04月28日 19:04
• mec食ダイエット33日目(前日比+0.3kg)

  昨晩は夕飯をバーミヤンで食べたため、摂取カロリーが一日で40…

  04月27日 18:21
• mec食ダイエット32日目(前日比+-0kg)

  最近は仕事が忙しくなり、更新が遅れ気味です。2、3日前から意…

  04月26日 21:41
• mec食ダイエット31日目(前日比-0.4kg)

  本日は記録のみになります。体調の変化としては、昨日、脂質を増…

  04月25日 09:49